à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
มีความลึกลับมากมายที่อยู่เบื้องหลังศาสตร์แห่งความฝัน นอกจากนี้ยังมีคำถามมากมายเกี่ยวกับสาเหตุที่คุณยังคงฝันที่ Jeff Goldblum ขอให้ยืมเครื่องคิดเลขของคุณ (ทำไมเจฟฟ์ถึงเรียนคณิตศาสตร์ในโรงเรียนมัธยมของคุณเครื่องคิดเลขของเขาไปที่ไหนทำไมเขาไม่ใส่กางเกง?) ความลึกลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับความฝันคืออะไรทำไมคุณไม่สามารถอ่านมันได้
ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นโดยไม่มีใครสังเกตและไม่เชื่ออย่างกว้างขวางในหมู่ประชากรที่นอนหลับ แน่นอนคุณเคยอ่านหนังสือนาฬิกาหรือลงชื่อในความฝันของคุณมาก่อน คุณจะรู้วิธีอื่นในการปาร์ตี้ Sweet 16 ของซานต้าได้อย่างไร ดูเหมือนว่ามันจะไม่เป็นจริง นักวิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญด้านความฝันเชื่อว่าการอ่านการเขียนและภาษาส่วนใหญ่แทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ในขณะที่ฝัน
สมองของคุณยังคงทำงานได้ค่อนข้างดีในขณะที่คุณนอนหลับ แต่บางส่วนยังทำงานน้อยลง พื้นที่ของ Broca และพื้นที่ Wernicke เช่นสมองสองส่วนที่รับผิดชอบในการล่ามภาษาแสดงกิจกรรมน้อยลงอย่างมากในขณะที่คุณฝัน การรวมประโยคที่เชื่อมโยงกันเข้าด้วยกันเป็นเรื่องยากยิ่งขึ้นเมื่อพื้นที่ของ Wernicke ของคุณไม่ทำงาน
นี่ไม่ได้หมายความว่าผู้ฝันจะไม่เข้าใจความคิด มันก็หมายความว่าวิธีการตีความความคิดเหล่านั้นคือ ต่าง. คนส่วนใหญ่สามารถระบุสิ่งที่มีคนพูดในความฝันของพวกเขา แต่พวกเขาไม่สามารถระบุคำที่เฉพาะเจาะจงได้ บางคนถึงกับสื่อสารในความฝันว่าเป็นรูปแบบของกระแสจิต
วิทยาศาสตร์การนอนหลับ: การสำรวจพบเครื่องมือทั่วไปที่คุณสามารถใช้เพื่อปรับปรุงการนอนหลับ
การสำรวจเมื่อเร็ว ๆ นี้ในสหราชอาณาจักรพบว่าผู้ตอบแบบสอบถาม 62% มีแนวโน้มที่จะใช้เครื่องมือทั่วไปหนึ่งอย่างเพื่อช่วยให้พวกเขานอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืน คนส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะใช้เครื่องมือนี้ทุกวัน แต่ประสิทธิภาพของมันจะขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัว
วิทยาศาสตร์การนอนหลับ: ตื่นขึ้นมาตลอดไปเพราะสมองของเราช้า
ในปีนี้ทีมนักวิทยาศาสตร์ของ The University of California Berkeley ได้คิดในท้ายที่สุดว่าสมองใช้เวลาตื่นนอนนานแค่ไหน การใช้การสแกนสมองพวกเขายังระบุว่าเหตุใดหมอกในตอนเช้าจึงยากที่จะผ่าน