วิธีที่จะไม่ clingy: 6 กฎของ clinginess เพื่อค้นหาพื้นที่ของคุณ

หากคุณต้องการหยุดการขับรถให้ใกล้ชิดแล้วพบกับความสุขในการอยู่คนเดียว นั่นเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเรียนรู้วิธีที่จะไม่ clingy

มีพวกเราบางคนที่เก่งในการอยู่คนเดียวและคนอื่น ๆ ที่ไม่มากนัก หากคุณเป็นคนที่ต้องการโต๊ะสำหรับสองคนเสมอคุณอาจพบว่าความต้องการของคุณสำหรับใครบางคนที่เทอร์มินัลพวกเขา หากคุณถามว่าจะไม่ clingy, อนุญาติให้เป็นถนนสายแรกในการกู้คืน

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ใครบางคนกลายเป็น clingy แต่โดยทั่วไปแล้วในหัวใจของ clinginess ใด ๆ คือกลัวว่าจะสูญเสียใครบางคน ทั้งสองสิ่งนั้นค่อนข้างน่ากลัวสำหรับทุกคน หากคุณพบว่าคุณจำเป็นต้องเชื่อมต่อเพื่อรู้สึกมีชีวิตอยู่นั่นอาจจะทำให้ผู้คนในชีวิตของคุณออกไปและทำให้คนที่คุณต้องการเปิด - ปิด

ทำอย่างไรจึงจะไม่ clingy - 6 กฎและวิธีการหลีกเลี่ยงการเป็น clinger

วิธีเดียวที่จะหยุด clingy คือการหาความสะดวกสบายในตารางสำหรับหนึ่ง ไม่ใช่เรื่องง่ายมันเป็นไปได้ที่คุณจะรู้สึกปลอดภัยเมื่อรู้ว่าแม้ว่าคุณจะอยู่คนเดียวโดยตัวคุณเองคุณจะไม่สามารถอยู่คนเดียวได้จริงๆ

# 1 ฝึกซ้อมเพื่อเล่นเดี่ยว บางครั้งเรากลัวสิ่งที่ไม่ใช่เพราะน่ากลัว แต่เพราะไม่คุ้นเคย ฉันมีน้องสาวคนหนึ่งโตขึ้นและไม่มีใครอยู่ในละแวกของเราดังนั้นเราจึงใช้เวลาร่วมกัน

นั่นหมายความว่าฉันไม่เคยต้องการเพื่อนหรือแม้แต่ใส่ใจ เมื่อฉันโตขึ้นงานที่น่าเบื่อทำให้ฉันรู้สึกแย่ อย่าทำให้ตัวเองถูกปฏิเสธเพราะกลัวว่าจะมีคนพูดว่า "ฉันไม่ชอบคุณ" เป็นที่น่ายินดีมาก

สิ่งที่ฉันพบคือว่าด้วยการฝึกฝนความกลัวก็เหือดหายไป หากคุณต้องการที่จะหยุดการเป็นคนน่าเบื่อให้ฝึกฝนอยู่คนเดียวและรู้สึกสะดวกสบาย ไปทานข้าวเย็นคนเดียวไปดูหนังเดี่ยวหรือหางานอดิเรกที่ต้องทำ ยิ่งคุณทำมากเท่าไหร่ความกลัวก็จะหายไป คุณหยุดกังวลเกี่ยวกับการเป็นทั้งหมดด้วยตัวคุณเองและคุณอาจสนุกกับมัน!

# 2 ดูตัวชี้นำที่ลึกซึ้ง บางครั้งรากเหง้าของ clinginess ไม่ได้มีการรับรู้ทางสังคมของตัวชี้นำอวัจนภาษาที่คนส่งคุณ หากคุณสังเกตเห็นผู้คนถอยห่างจากคุณไม่ว่าจะทางร่างกายหรืออารมณ์นั่นก็เป็นสัญญาณว่าคุณมีความคิดมาก

เราทุกคนชอบที่จะต้องการและต้องการ แต่ไม่ smothered ความแตกต่างอย่างมาก! พยายามใส่ใจเป็นพิเศษต่อพฤติกรรมของผู้คน หากคุณรู้สึกว่าคุณกำลังใกล้เข้ามาถอยกลับหรือเสี่ยงที่จะปิดพวกเขาไปเลย

# 3 ให้พื้นที่คน เริ่มวางขอบเขตเชิงปริมาณในการติดต่อของคุณกับผู้คน อย่าเพิ่งคิดว่า“ ฉันจะปล่อยให้พวกเขาอยู่ตามลำพังสักหน่อย” ใช้ความพยายามอย่างมีสติในการ จำกัด เวลา

แทนที่จะให้พื้นที่เล็ก ๆ แก่พวกเขาให้กำหนดด้วยตัวเองในรูปแบบที่สามารถวัดได้ว่าคุณจะให้พวกเขาฟรีกี่วัน คุณจะไปที่ข้อความกี่ครั้งดังนั้นคุณจะไม่ไปลงน้ำหรือกี่ครั้งที่คุณขอให้พวกเขาทำอะไรบางอย่าง

# 4 เพียงยึดคนที่เกาะติดกลับมา ส่วนที่ยากที่สุดในการเป็นนักร้องคือคุณต้องการคนที่ไม่ต้องการคุณ คุณใช้เวลาและพลังงานมากขึ้นกับคนที่ไม่ใช่คุณ

# 5 พลังแห่งหนึ่ง เมื่อคุณรู้สึกว่าโลกพังทลายและความจำเป็นที่จะต้องยึดติดกับใครสักคนให้มี "คนพิเศษ" เป็นพิเศษ ฉันบอกลูก ๆ ของฉันตลอดเวลาว่าคุณมีคนรู้จักเป็นพันคนและเหงา แต่ถ้าคุณมีเพื่อนแท้คนหนึ่งคุณจะไม่อยู่คนเดียว

# 6 คิดออกว่าทำไมคุณถึง clingy มักจะมีเหตุผลว่าทำไมคนยึด ไม่ว่าจะเป็นเพราะคุณไม่ได้เป็นที่นิยมเหมือนเด็กอย่างที่คุณอยากจะเป็นและสูญเสียเพื่อนหรือเพราะคุณสูญเสียคนที่คุณรักอย่างกะทันหัน โดยทั่วไปจะมีเส้นทางที่นำผู้คนไปสู่เส้นทาง "ยึด"

ปัญหาที่เกิดขึ้นกับการเป็น clingy คือเมื่อคุณเป็นคุณไม่ค่อยรู้ว่าคุณเป็น ความเงียบเกิดจากการขับรถมาใกล้คนที่อาจไม่ต้องการสิ่งเดียวกัน วิธีที่ดีที่สุดที่จะเอาชนะก็คือตรวจสอบว่าทำไมคุณไม่ต้องการอยู่คนเดียวค้นหาวิธีที่จะสร้างความสงบสุขด้วยการอยู่คนเดียวหรือหาคนที่ยึดมั่นกับคุณอย่างหนักเหมือนกับที่คุณทำกับพวกเขากลับมาที่คุณ

มีผู้คนในโลกนี้ที่ต้องการผู้คนและผู้อื่นที่ไม่ต้องการ หากคุณต้องการที่จะยังคงเป็นคนที่ต้องการแล้วหาคนขัดสนอีก มิฉะนั้นเปลี่ยนความต้องการของคุณเพื่อค้นหาความสุขในพลังของหนึ่งและเรียนรู้วิธีการไม่ clingy