ทำอย่างไรจึงจะมีอารมณ์ให้พร้อมเพื่อที่คุณจะได้พบกับความรัก

ไม่ว่าเหตุผลของการถูกปิดคุณจะต้องเปิดถ้าคุณต้องการค้นหาความรัก การรู้วิธีที่จะมีอารมณ์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับมัน

มีสาเหตุหลายประการที่คุณอาจถูกปิดและไม่มีอารมณ์ อาจมีบางคนอกหักมาก่อนหรือบางทีคุณเพิ่งมีการเลี้ยงดูแบบอึ๋ม ๆ และไม่แน่ใจว่าจะเสี่ยงกับใครบางคนได้อย่างไร อย่างไรก็ตามถ้าคุณต้องการค้นหาความรักคุณต้องเรียนรู้วิธีที่จะมีอารมณ์ให้พร้อมเสียก่อน

และมันก็ เป็น สิ่งที่คุณสามารถเรียนรู้ได้จริงเช่นกัน คุณไม่จำเป็นต้องอยู่คนเดียวตลอดไปหากคุณเป็นคนประเภทที่ไม่สามารถใกล้ชิดใครได้ หากคุณต้องการมีความรักอย่างแท้จริงคุณจะต้องเรียนรู้วิธีที่จะมีอารมณ์

ทำไมบางคนถึงไม่สามารถติดต่อกับคนอื่นในแบบที่เป็นกันเอง

มีแค่คนที่ต่อสู้กับสิ่งนี้ ดูเหมือนว่าพวกเขาจะไม่สามารถติดต่อกับใครซักคนในระดับที่ลึกกว่านี้และทำให้พวกเขาอยู่คนเดียวและไม่มีความรัก เพราะในการที่จะตกหลุมรักและมีใครบางคนตกหลุมรักคุณคุณจะต้องสามารถเปิดใจกับพวกเขาได้

หลายคนต่อสู้กับสิ่งนี้ อาจเป็นเพราะพวกเขาได้รับบาดเจ็บสาหัสจิตใจของพวกเขาจะไม่ยอมให้พวกเขาเข้ามาใกล้อีกครั้ง มันเป็นวิธีการป้องกันสำหรับพวกเขา บางคนไม่เคยสนิทกับใครเลยดังนั้นพวกเขาจึงไม่แน่ใจว่ามันเสร็จสิ้นแล้ว

ทำอย่างไรจึงจะมีอารมณ์ให้คุณมีความสุขและพบกับความรัก

การเปิดใจและยอมให้ใครบางคนรู้จักตัวตนที่แท้จริงของคุณนั้นน่ากลัวจริงๆ คุณกำลังแสดงให้พวกเขาเห็นทุกส่วนของคุณและไม่ใช่ทุกชิ้นที่ยอดเยี่ยม ความกลัวเป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์

อย่างไรก็ตามความรักเป็นสิ่งที่มนุษย์เกือบทุกคนกระหายและถ้าคุณเป็นหนึ่งในพวกเขาและไม่แน่ใจว่าจะมีอารมณ์อย่างไรเราสามารถช่วยได้ นี่คือวิธีที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะใกล้ชิดกับใครสักคนและเป็นตัวของตัวเองเพื่อที่คุณจะได้เปิดใจ

# 1 ค้นหาแก่นแท้ของปัญหา มีปัญหาใหญ่กว่าในการเล่นที่นี่ หากคุณไม่สามารถเปิดรับผู้คนและรับความเสี่ยงได้มักเป็นเพราะปัญหาที่ใหญ่กว่ามาก คิดย้อนกลับไปและคิดออกว่าอาจมีปัญหาอะไร

อดีตแฟนของคุณหัวใจสลายหรือไม่? คุณไม่เคยสนิทกับใครมาก่อนหรือไม่? บางสิ่งในวัยเด็กของคุณส่งผลกระทบต่อความสามารถในการเข้าใกล้ใครซักคนหรือไม่? การหาสาเหตุของปัญหาจะช่วยให้คุณเริ่มซ่อมได้ เท่านั้นจากนั้นคุณสามารถเริ่มเรียนรู้วิธีการใช้อารมณ์ได้

# 2 ย้ายช้าลง อย่ารีบเร่งความสัมพันธ์ของคุณ หากมีคนพยายามที่จะเข้าใกล้คุณจริงๆและคุณเริ่มที่จะเสียสติไปเพียงแค่สื่อสารกับพวกเขา อธิบายว่าคุณไม่ใช่ทุกคนที่เก่งทางด้านอารมณ์ แต่คุณกำลังทำอยู่

หากพวกเขาชอบคุณจริงๆพวกเขาจะยอมรับมัน นรกพวกเขาอาจต้องการความช่วยเหลือในทุกวิถีทาง เพียงแค่พูดคุยกับพวกเขาและทำให้ความสัมพันธ์ของคุณช้าลงเล็กน้อยเพื่อให้คุณสามารถสร้างความผูกพันที่ใกล้ชิดกับคนที่คุณชอบ

# 3 เป็นเพื่อนก่อน แทนที่จะมุ่งตรงไปที่ความสัมพันธ์กับใครบางคนใหม่เพียงมุ่งเน้นที่การเป็นเพื่อนก่อน ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับอารมณ์อ่อนไหวกับใครบางคนอาจพบว่าง่ายขึ้นหากพวกเขาเริ่มเป็นเพื่อน

มิตรภาพของคุณอาจจะลึกซึ้งยิ่งกว่าความสัมพันธ์โรแมนติกของคุณ การชะลอตัวและตัดสินใจที่จะเป็นแค่เพื่อนอยู่พักหนึ่งสามารถช่วยให้คุณเปิดใจได้โดยไม่ต้องเพิ่มแรงกดดันให้กับการออกเดทดราม่าทั้งหมดที่สามารถนำมาได้

# 4 พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องที่ซับซ้อน แทนที่จะพูดถึงชีวิตประจำวันให้เลือกหัวข้อที่ใหญ่กว่า เมื่อคุณรู้จักใครสักคนหลีกเลี่ยงการพูดคุยเกี่ยวกับงานหรือวัยเด็กของพวกเขา ให้พูดถึงประเด็นในโลกนี้และเรื่องที่ซับซ้อนแทน

วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้จักพวกเขาอย่างใกล้ชิด แต่จะบังคับให้พวกเขารู้จักคุณ เมื่อคุณพูดถึงหัวข้อที่ถกเถียงกันคุณไม่ได้คิดถึงเรื่องนี้ในแง่ของการเปิดตัว มันรู้สึกเหมือนคุณกำลังพูดถึงสิ่งที่คุณมีความคิดเห็นที่ดี

# 5 มุ่งมั่นที่จะเปิดแนวคิด หากคุณไม่สามารถผูกพันกับความรู้สึกทางอารมณ์ได้มากขึ้นคุณก็จะไม่เป็นเช่นนั้น คุณต้องตัดสินใจอย่างมีสติเพื่อให้เปิดกว้างและยึดมั่นกับมัน

ทำงานกับมันทุกวันจะทำให้แน่ใจว่าคุณไปถึงที่นั่นสักวัน หากคุณพยายามที่จะมีอารมณ์บางวันแล้วตัดสินใจปิดคนอื่นคุณจะไม่ไปไหนเลย

# 6 มีความเห็นอกเห็นใจ คิดเกี่ยวกับความรู้สึกของคนอื่น คุณคิดว่ามันจะทำให้พวกเขามีความสุขจริง ๆ ที่ได้เห็นคุณอยู่ไกลมากตลอดเวลา? มันอาจทำร้ายพวกเขา ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าพวกเขาอาจไม่คิดว่าคุณใส่ใจพวกเขาเท่าที่คุณทำ

ใส่ตัวเองในรองเท้าของพวกเขา เกิดอะไรขึ้นถ้าพวกเขาแสดงในแบบที่คุณเป็น? คุณอาจจะอารมณ์เสีย การพยายามดูแลคนที่ดึงออกมาอย่างต่อเนื่องเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดและเป็นอันตราย

# 7 ตระหนักดีว่าคุณใส่ใจคน ๆ นั้นมากแค่ไหน คุณสนใจเกี่ยวกับบุคคลที่คุณต้องการใกล้ชิดหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณจะต้องพยายามแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณใส่ใจมากแค่ไหน และนั่นหมายถึงการเปิดรับพวกเขา

คุณไม่สามารถมีความรู้สึกผิดชอบชั่วดีใส่ใจใครบางคนอย่างลึกซึ้งโดยไม่แสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณเป็นใคร หากคุณรู้ว่าคุณไม่ต้องการสูญเสียบุคคลนั้นมันจะง่ายกว่าที่จะเปิดรับพวกเขา

# 8 เล่นอย่างยุติธรรม หากพวกเขากำลังเปิดใจให้คุณทำไมจะยุติธรรมที่จะระงับทุกอย่าง คุณไม่เท่าเทียมกัน พวกเขากำลังทำงานทั้งหมดในความสัมพันธ์และคุณเพิ่งเล่นสเก็ตโดยแทบไม่ต้องใช้ความพยายาม

เพราะความสัมพันธ์ใช้เวลากับการสิ้นสุดอารมณ์ด้วย ในการทำให้พวกเขามีความยุติธรรมและมีสุขภาพที่ดีคุณทั้งคู่ต้องเปิดกว้างและมีช่องโหว่ นั่นเป็นวิธีเดียวที่คุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จร่วมกัน

# 9 รับผิดชอบ ในขณะที่คุณไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของคุณได้อย่างเต็มที่คุณ สามารถ ควบคุมการกระทำของคุณได้ คุณต้องรับผิดชอบต่อชีวิตรักของคุณและตระหนักว่ามันเป็นความผิดของคุณที่คุณไม่สามารถหาความรักได้

นั่นอาจฟังดูรุนแรง แต่มันอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องบอกกับตัวเองเพื่อเอาชนะอารมณ์ที่ไม่สามารถใช้งานได้ หากคุณเป็นเจ้าของการกระทำของคุณเองและรับผิดชอบต่อความจริงที่ว่าคุณยังคงปิดตัวอยู่มันจะง่ายกว่าถ้าคุณปล่อยส่วนหนึ่งของตัวเองออกไปเพื่อที่คุณจะได้พบกับความรัก

# 10 อดทนกับตัวเอง การเรียนรู้วิธีที่จะเปิดไม่ใช่เรื่องง่าย จิตใจของคุณได้รับการปกป้องจากความรู้สึกของคุณนานเท่าที่จะใช้เวลาสักครู่ในการเรียนรู้วิธีที่จะมีอารมณ์

ดังนั้นจงอดทน อย่าท้อแท้และยอมแพ้ ใช้สิ่งต่าง ๆ ในแต่ละวันและจำไว้ว่าวิธีใดที่เหมาะกับคุณและสิ่งที่ยากที่สุด คุณสามารถทำได้ การเรียนรู้วิธีการมีอารมณ์ให้รู้สึกไม่ง่าย แต่จะต้องคุ้มค่าในที่สุด

การเรียนรู้วิธีการมีอารมณ์ให้รู้สึกจะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน มันจะใช้เวลาสักครู่และสร้างโปรแกรมใหม่ในสัญชาตญาณของคุณเพื่อไปที่นั่น หากคุณต้องการหาความรักสักวันจงเริ่มเปิดใจตอนนี้