จาก "om" ถึง "o": ตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับโยคะเซ็กส์

โยคะเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังทั้งในและนอกห้องนอน รายการสั้น ๆ นี้นำเสนอตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับการมีเซ็กส์โยคะ - จงลงมาและยุ่ง!

เพศเป็นสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายด้วยเหตุผลหลายประการและมีความคล้ายคลึงกันมากมายกับอุดมคติของโยคะ คุณเชื่อมต่อกับร่างกายของคุณในแบบที่คุณไม่สามารถทำได้กับกิจกรรมอื่น ๆ คุณเชื่อมต่อกับคู่ของคุณและคุณได้รับตำแหน่งที่ท้าทายร่างกายของคุณเช่นกัน แล้วทำไมเราไม่รวมเซ็กส์และโยคะเข้าด้วยกันล่ะ?

ตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับการมีเซ็กซ์โยคะ

ที่นี่เราได้รวบรวมตำแหน่งโยคะที่ดีที่สุดสำหรับการมีเพศสัมพันธ์สุดร้อนแรงที่คุณสามารถลองกับคู่ของคุณบนเสื่อโยคะหรือในห้องนอน

# 1 ล้อท่าทาง (Urdhva Dhanurasana) วิธีการทำ: จากตำแหน่งยืนโดยที่เท้าทั้งสองราบกับพื้นราบคุณจะคุกเข่าและบิดลำตัวไปข้างหลังจนกระทั่งคุณถึงพื้นด้วยมือราบราบกับพื้น ส้นเท้าของคุณควรอยู่ใกล้กับกระดูกของคุณข้อศอกและฝ่ามือของคุณอยู่บนพื้นสร้างเป็นเส้นตรงโดยใช้หัวของคุณ ด้วยท่านี้คุณจะสร้างรูปตัว U คว่ำด้วยร่างกายของคุณ

ทำไมมันถึงดีมาก: ท่านี้จะสร้างความประหลาดใจให้กับคู่ของคุณและจะทำให้เขาคิดว่าคุณเป็นคนบ้าในห้องนอน ท่านี้แม้จะดูซับซ้อน แต่มีประโยชน์หลายอย่าง ความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นของคุณขึ้นอยู่กับคุณและคู่ของคุณคุณสามารถอยู่ด้านบนหรือล่างหรือคู่ของคุณสามารถยืนระหว่างขาของคุณ ตำแหน่งนี้ช่วยให้คู่ของคุณเข้าถึงคุณในมุมที่คุณไม่เคยคิดว่าจะเป็นไปได้และถูกับ G-spot ของคุณอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อความสุขสูงสุด

# 2 เก้าอี้ท่า (Utkatasana) วิธีการทำ: ตำแหน่งนี้ดีมากสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะผู้ที่มีกล้ามเนื้อขาและต้นขาแข็งแรง คุณจะถือว่าท่านั่งโดยที่เท้าของคุณแบนและขนานกันบนพื้น หัวเข่าของคุณควรอยู่ห่างกันเล็กน้อยเช่นกันและก้นของคุณตั้งฉากกับพื้น หลังของคุณควรตรงและแขนเหยียดออก หากคุณสามารถดึงสิ่งนี้ออกเป็นเวลาหนึ่งนาทีแสดงว่าคุณเป็นคนที่สร้างแรงบันดาลใจ แต่ถ้าคุณทำไม่ได้คุณสามารถใช้บล็อกหรือเก้าอี้เพื่อช่วยเหลือ

ทำไมจึงยอดเยี่ยม: นี่คือตำแหน่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับการงอ - และการจัดแสดง - กล้ามเนื้อของคุณกับผู้หญิงของคุณ เธอสามารถโอบคุณไว้ที่ต้นขาของคุณควบคุมได้เต็มที่เพื่อให้เธอสามารถบรรลุจุดสุดยอดที่ดีที่สุด อีกรูปแบบหนึ่งที่ผู้หญิงของคุณสามารถทำเก้าอี้ได้ในขณะที่คุณนั่งบนเก้าอี้หรือม้านั่งและเธอก็สามารถกระเด้งกระดอนคุณได้

# 3 สุนัขหันลง (Adho Mukha Svanasana) วิธีการทำ: เริ่มท่านี้กับสี่ขาด้วยมือของคุณเพียงไม่กี่นิ้วต่อหน้าไหล่ของคุณ หัวเข่าของคุณควรอยู่ใต้สะโพกของคุณ ไม่ว่าจะอยู่บนพื้นหรือบนเตียงคุณสามารถกดฝ่ามือราบบนพื้นผิวแล้วกดสะโพกขึ้นไปสู่เพดาน คุณรู้ว่าคุณทำถูกต้องเมื่อร่างกายของคุณสร้าง“ คว่ำ” ลง

ทำไมจึงดี: ท่านี้ดีสำหรับการพัฒนาหลักของคุณ - ในขณะที่มีเพศสัมพันธ์ - และมันไม่ซับซ้อนอย่างที่คิด ไม่ว่าจะเป็นการเจาะหรือเล่นหน้าในฐานะผู้หญิงคุณกำลังเปิดใจกับคู่ของคุณเพื่อให้เขาสามารถเข้าถึงได้อย่างเต็มที่ สิ่งนี้ยังช่วยในการกระตุ้นส่วนที่บอบบางของผนังช่องคลอดของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่ง G-spot ของคุณ ไม่เพียงเท่านั้น… มันยังเหมาะสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก

# 4 เอนกายบิด (Jatharaparivartanasana) วิธีการทำ: ท่านี้สามารถทำได้บนเตียงหรือบนพื้น - เฮ้ถ้าคุณมีความคิดสร้างสรรค์คุณสามารถทำได้บนเคาน์เตอร์หรือโต๊ะด้วย! ก่อนอื่นคุณนอนหงายโดยให้แขนเหยียดตรงทั้งสองข้างออกเป็นเส้นตรงกับไหล่ จากนั้นคุณบิดเอวของคุณเพื่อให้สะโพกของคุณหมุนด้านเดียวโดยมีขาหัวเข่าข้อเท้าและเท้าชิดกัน

ทำไมมันถึงดีมาก: ท่าสำหรับการล้างพิษในร่างกายการบิดเอนที่เหมาะสำหรับการเจาะโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณวางตำแหน่งบนขอบเตียงหรือโต๊ะขณะที่คู่ของคุณคุกเข่าหรือยืนเพื่อดันไปข้างหน้าและถอยหลัง ท่านี้เป็นท่าที่ค่อนข้างง่ายที่จะเพิ่มตำแหน่งทางเพศได้อย่างง่ายดาย

# 5 ท่าท่าวางท่า (Karnapadasana) วิธีการทำ: ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม“ การโพสท่าถึงเข่า” นี่เป็นท่าโยคะขั้นสูง แต่ถ้าคุณสามารถดึงมันออกมาได้อย่างสมบูรณ์แบบคุณและคู่ของคุณจะได้รับการปฏิบัติ เริ่มต้นจากตำแหน่งโกหกคุณค่อยๆขยับร่างกายส่วนล่างขึ้นเพื่อให้หัวเข่าของคุณไปถึงหูของคุณ * ดังนั้นชื่อ * แขนของคุณจะต้องนอนคว่ำทั้งสองข้างในขณะที่เข่าของคุณควรอยู่ในระดับเดียวกับหูและเท้าของคุณแยกออกจากกันเล็กน้อย

ทำไมถึงดี: ท่าโยคะขั้นสูงนี้มีศักยภาพในการบาดเจ็บที่คอดังนั้นคุณและคู่ของคุณจะต้องระมัดระวังเป็น อย่างมาก ในขณะที่ผู้หญิงกำลังโพสท่าคุณสามารถหนุนหลังส่วนล่างของคุณไว้บนโซฟาเพื่อรับการสนับสนุนในขณะที่คู่ของคุณคร่อมคุณและวางตำแหน่งกับเป้าของคุณเพื่อเจาะ

# 6 ไถแบบ (Halasana) วิธีการทำ: หากท่าเทียบเรือท่าท่ามีความเสี่ยงเกินไปสำหรับคุณคุณสามารถเลือกท่าท่าไถซึ่งเป็นทางเลือกที่ง่ายกว่า เริ่มต้นที่ด้านหลังของคุณคุณยกร่างกายส่วนล่างของคุณขึ้นทำให้เท้าและหัวเข่าของคุณอยู่ใกล้กัน เมื่อคุณยกสะโพกขึ้นให้พยุงตัวเองด้วยมือ หัวเข่าของคุณควรอยู่เหนือใบหน้าของคุณและพวกเขาควรจะขนานกัน

ทำไมถึงดี: ตำแหน่งนี้ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งเพศช่องคลอดและทวารหนักเพราะมันเปิดคุณสู่คู่ของคุณ คุณสามารถโยกไปมาขณะที่คู่ของคุณผลักดันเข้า ๆ ออก ๆ ทำให้คุณออกกำลังกายได้มากทีเดียว

ท่าที่ 7 วางท่า (Setu Bandha Sarvangasana) วิธีการทำ: เริ่มต้นด้วยการนอนราบบนหลังของคุณด้วยงอเข่าของคุณและเท้าของคุณสะโพกกว้างออกจากกันหรือกว้างขึ้นเล็กน้อยเพื่อรองรับคู่ของคุณ วางหัวและหัวไหล่ให้ราบกับพื้น * หรือเตียง * ในขณะที่ยกสะโพกขึ้นให้เป็นเส้นทแยงมุมจากหัวไหล่ถึงสะโพกและถึงหัวเข่า

ทำไมมันถึงดีมาก: ท่านี้จะทำให้ผนังช่องคลอดของคุณสั่นและคุณสามารถจับคู่กับ Kegel แบบฝึกหัดในขณะที่คุณอยู่ในท่านั้น ซึ่งจะส่งผลให้เกิดความตื่นตัวแม้ว่าคุณจะทำท่านี้ด้วยตัวเอง ในขณะเดียวกันกับคู่ของคุณคุณสามารถมีส่วนร่วมในตำแหน่งนี้ในขณะที่เขาคุกเข่าระหว่างขาของคุณและอาจถือสะโพกของคุณสำหรับการสนับสนุน

# 8 ท่างูเห่า (Bhujangasana) วิธีการทำ: คุณสามารถนอนคว่ำหน้าด้วยฝ่ามือด้านนอกและปรับระดับด้วยหัวไหล่ให้แน่ใจว่าข้อศอกอยู่ใกล้กับร่างกาย จากนั้นดันตัวเองขึ้นให้แน่ใจว่าสะโพกอยู่ใกล้กับพื้น * หรือเตียง * ร่างกายส่วนล่างของคุณควรยังคงราบกับพื้นผิวในขณะที่ยกร่างกายส่วนบนขึ้น

ทำไมมันถึงยอดเยี่ยม: นี่คือการยืดลำตัวส่วนบนและแขนที่ดี ในขณะเดียวกันเมื่อแยกขาออกเล็กน้อยคู่ของคุณจะคุกเข่าแล้วมาหาคุณจากด้านหลัง เนื่องจากตำแหน่งนี้ทำให้ร่างกายส่วนล่างของคุณคว่ำคุณจะรู้สึกกระชับเล็กน้อยสำหรับคู่ของคุณส่งผลให้เกิดแรงเสียดทานและความสุขสูงสุดในขณะเดียวกันก็ยังไปถึง G-spot ของคุณซึ่งเป็นท่าที่ชนะสำหรับคุณทั้งคู่

# 9 ไสยาสน์ผีเสื้อ (สุภา Baddha Konasana) วิธีการทำ: สิ่งนี้เหมาะสำหรับเตียงหรือพื้นตราบใดที่คุณมีหมอนมากมายล้อมรอบคุณ ที่ด้านหลังของคุณเปิดขาของคุณในตำแหน่งผีเสื้อเข่าของคุณงอออกไปทั้งสองข้างและฝ่าเท้ายึดเข้าด้วยกันกลายเป็นรูปเพชร คุณสามารถประคองหัวเข่าของคุณบนหมอน ในขณะเดียวกันคุณเหยียดแขนขึ้นเหนือศีรษะแล้วปิดมือข้างหนึ่งรอบข้อมืออีกข้าง

ทำไมจึงยอดเยี่ยม: เป็นตำแหน่งที่ขี้เกียจสำหรับคุณโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักทำให้คุณสามารถเพ่งความสนใจไปที่ความรู้สึกในร่างกายของคุณมากขึ้นไม่ว่าคู่ของคุณจะให้คุณพูด คุณสามารถขยายเท้าของคุณเพื่อให้คนของคุณสามารถดำรงตำแหน่งผู้สอนศาสนา ในขณะที่คุณผ่อนคลายและปล่อยให้คู่ของคุณก้าวข้ามคุณคุณสามารถสบตาเพื่อความรู้สึกใกล้ชิดยิ่งขึ้น

# 10 ท่าโพสท่า (Savasana) วิธีทำ: นี่เป็นท่าง่าย ๆ ที่ด้านหลังของคุณซึ่งคุณนอนคว่ำได้ง่ายเท้าของคุณกางออกเล็กน้อยและแขนของคุณก็เปิดออก

ทำไมมันถึงดีมาก: คุณไม่ต้องทำอะไรเลย! คุณสมควรได้รับท่านี้โดยเฉพาะหลังจากลองเล่นโยคะตัวอื่น ๆ นอกจากนี้หากคู่ของคุณมีจินตนาการที่น่าขนลุกเกี่ยวกับ necrophilia นี่อาจเป็นที่นิยม!

ท่าโยคะนั้นยอดเยี่ยมถ้าคุณต้องการทำงานหลายอย่างในห้องนอนกับคู่ของคุณ การเชื่อมต่อกับร่างกายและจิตใจของคุณล้างพิษในร่างกายยืดกล้ามเนื้อและเสริมสร้างประสบการณ์ทางเพศของคุณคือทุกแง่มุมของโยคะ…และเพศสัมพันธ์ของโยคะ คุณสามารถลองโยคะดังกล่าวข้างต้นโพสท่ากับคู่ของคุณเพื่อเพิ่มเครื่องเทศในละครของคุณ