ทำไมเราต้องแยกความอัปยศของการเจ็บป่วยทางจิต

เมื่อเราเห็นด้วยกับการสูญเสียความบันเทิงที่ยอดเยี่ยมเราต้องเข้าใจความเป็นจริงของความเจ็บป่วยทางจิตและทำลายความอัปยศที่อยู่รอบ ๆ

จากข่าวการฆ่าตัวตายของโรบินวิลเลียมส์ผู้คนทั่วโลกต่างก็โศกเศร้ากับหนึ่งในนักแสดงที่สนุกและหลงใหลที่สุดในยุคของเรา

ข่าวโทรทัศน์และข่าวออนไลน์เป็นภาพเบลอ ๆ ของคอลเล็กชั่นที่ดีที่สุดของสะสมคำพูดที่ลึกซึ้งจากโรบินเองและบทบาทที่เขาเล่นรวมถึงบรรณาการนับไม่ถ้วน

ในขณะที่หลายคนพบว่ามันยากที่จะเชื่อว่าคนที่สามารถนำเสียงหัวเราะและความสุขให้กับคนจำนวนมากสามารถใช้ชีวิตของเขาเองมันเป็นความจริงของสถานการณ์

นอกจากนี้ยังมีอีกแนวโน้มใหญ่ทั่วสื่อสนทนาเปิดในสิ่งที่นำไปสู่การเสียชีวิตของวิลเลียมส์ในที่สุด - ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงและเรื้อรัง

ผลของภาวะซึมเศร้าในชีวิตของคุณ

พวกเราส่วนใหญ่รู้เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและมันเกี่ยวข้องกับการไม่มีความสุข แต่นั่นไม่ใช่ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับความเกลียดชังตนเองและการทำลายตนเองที่เกิดจากโรค อาการซึมเศร้าหยุดคุณจากการคิดและทำตัวเหมือนคนปกติของคุณ ไม่เพียง แต่จะป้องกันไม่ให้คุณพบความสุข แต่ยังหยุดคุณจากการทำงานการสื่อสารการนอนหลับการรับประทานอาหารและแม้แต่การลุกออกจากเตียง อาการซึมเศร้าเรียกว่าคุณน่าเกลียดโง่น่าสมเพชและความล้มเหลว มันจะบอกคุณเสมอว่าคุณไม่ดีพอและคุณยังไม่ได้รัก ความหดหู่ไม่ออกจากความหวัง

เมื่อคุณรู้สึกหดหู่ใจตรรกะของคุณจะเบ้ลงกลายเป็นปกติและทุกอย่างอื่นไม่ได้ การขอความช่วยเหลืออาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้เพราะจะต้องใช้โทรศัพท์ก่อนแล้วจึงพูดกับใครบางคนเกี่ยวกับความเจ็บป่วยของคุณ แม้ว่าคุณจะมีทุกสิ่งในโลกมันก็ยังรู้สึกเหมือนไม่มีอะไรเลย

คนที่ซึมเศร้าหลายคนพยายามรักษาตัวเองเช่นวิลเลียมส์ผู้เสพโคเคนและแอลกอฮอล์ การใช้สารเสพติดและการทำร้ายตนเองในรูปแบบอื่น ๆ ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับคนที่มีอาการป่วยทางจิต อย่างที่วิลเลียมส์พูดหลังจากกำเริบคุณแค่“ อุดรู”

การตีตราของความเจ็บป่วยทางจิต

สิ่งที่พวกเราบางคนล้มเหลวที่จะตระหนักคือคนที่ป่วยเป็นโรคทางจิตนั้นป่วยตลอดเวลาแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ประสบกับปัญหาสุขภาพจิต แต่พวกเขาก็ยังคงอยู่กับสภาพ ความเจ็บป่วยทางจิตไม่ใช่สิ่งที่คุณรักษาได้อย่างสมบูรณ์ไม่ใช่กระดูกหักมันเป็นสิ่งที่คุณจัดการประสบความสำเร็จมากกว่าผู้อื่นและบางครั้งก็เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณ คุณแสดงความเจ็บป่วยทางจิตในรูปแบบต่าง ๆ ตลอดชีวิตของคุณ แต่มันก็มีอยู่เสมอ

บทความที่กล่าวถึงภาวะซึมเศร้าส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่การส่งเสริมให้คนป่วยเพื่อขอความช่วยเหลือและเพื่อครอบครัวและเพื่อน ๆ ที่จะได้รับการสนับสนุน แต่ในขณะที่ความคิดและความคิดที่จริงใจและมีเจตนาดีนั้นก็ไม่จำเป็นต้องพูดถึงภาพรวมที่ใหญ่ขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้คนอาศัยอยู่อย่างโดดเดี่ยวและถูกทรมานจากโรคต่าง ๆ เช่นภาวะซึมเศร้าโลกจำเป็นต้องแยกแยะการตีตราของความเจ็บป่วยทางจิต เราต้องยุติความอับอายของคนที่ป่วยเป็นโรคทางจิตและหยุดการมอบหมายความเจ็บปวดเนื่องจากมันจะทำให้พวกเขาค้างไว้ในตัวเองจนกว่าพวกเขาจะถึงจุดแตกหัก

สถิติแตกต่างกันไปตามจำนวนคนที่มีอาการป่วยทางจิต แต่ก็ปลอดภัยที่จะกล่าวว่าหนึ่งในห้าคนมีปัญหาสุขภาพจิตตั้งแต่ระดับอ่อนถึงระดับรุนแรง และคนส่วนใหญ่ที่มีโรคสุขภาพจิตลังเลที่จะขอความช่วยเหลือและปล่อยให้ความเจ็บป่วยของพวกเขาเป็นที่รู้จักเพราะความอัปยศของสังคมของเรา

เพื่อให้ความอัปยศของความเจ็บป่วยทางจิตถูกลบออกแต่ละคนจำเป็นต้องรับผิดชอบในการสร้างไม่เพียง แต่เป็นสภาพแวดล้อมที่สนับสนุน แต่ยังเป็นการตัดสินที่ไม่ถูกต้องสำหรับผู้ที่มีสภาวะสุขภาพจิต แต่ส่วนต่อไปนี้สำคัญยิ่งกว่า สภาพแวดล้อมที่ให้การสนับสนุนและไม่ตัดสินนี้จะต้องมีอยู่ ตลอดเวลา ไม่ใช่แค่เมื่อมีช่วงเวลาที่เกิดวิกฤติรอบการตายของใครบางคน

ไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้องในการรักษาโรคซึมเศร้าและความเจ็บป่วยทางจิต ผู้ป่วยทางจิตจำเป็นต้องได้รับการปฏิบัติอย่างเฉพาะเจาะจงสำหรับสถานการณ์ส่วนตัวของพวกเขา กระนั้นพื้นที่ที่ให้การสนับสนุนและไม่ตัดสินที่จะเยียวยาย่อมเป็นจุดเริ่มต้นที่มีประโยชน์ และถ้ามันมีอยู่ตลอดเวลาและไม่เพียง แต่ในความสิ้นหวังการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงในโลกของความเจ็บป่วยทางจิตสามารถเกิดขึ้นได้

พักผ่อนอย่างสงบโรบินวิลเลียมส์ คุณไม่มีโอกาสได้เห็นตัวเองในขณะที่โลกเห็นคุณเป็นคนตลกรักและหลงใหล ความตายอันน่าสลดของคุณทำให้หลายคนเปิดเผยและพูดคุยเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า เพื่อเป็นเกียรติแก่คุณและสำหรับคนอื่น ๆ ทุกคนที่ต้องดิ้นรนกับความเจ็บป่วยทางจิตหรือถูกฆ่าตัวตายเราจะต่อสู้เพื่อทำลายความอัปยศที่อยู่รอบ ๆ โรคสุขภาพจิต เราจะทำงานเพื่อใช้ชีวิตในโลกที่ทุกคนที่ป่วยด้วยโรคจิตสามารถรู้สึกไม่อายและปลอดภัยออกมา

ดังที่วิลเลียมส์พูดในหนึ่งในบทบาทที่ยอดเยี่ยมที่สุดของเขา“ ไม่ว่าผู้คนจะบอกอะไรคุณคำพูดและความคิดสามารถเปลี่ยนโลกนี้ได้”