ทำไมผู้คนถึงได้รับการป้องกัน? 14 เหตุผล & วิธีจัดการกับมัน

ทำไมผู้คนถึงได้รับการป้องกัน? เป็นโอกาสของคุณที่จะเรียนรู้คำตอบและวิธีจัดการกับพฤติกรรมการป้องกันในคนที่คุณรักและคนรู้จัก

หากคุณรู้สึกถึงการป้องกันของใครบางคนคุณอาจถามตัวเองว่าทำไมคนถึงได้รับการป้องกัน ก่อนที่จะสิ้นสุดความสัมพันธ์เรียนรู้วิธีจัดการกับพฤติกรรมของพวกเขา

ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการพูดคุยกับใครบางคนที่มีการป้องกันอย่างต่อเนื่อง รู้สึกเหมือนคุณไม่สามารถก้าวหน้าได้ สิ่งที่คุณพูดผิด มันถูกต้องเสมอและคุณรู้สึกว่าคุณกำลังเล่นเกมหมากรุกที่ไม่ดี และตอนนี้คุณอยู่ในรุกฆาต

คุณจะไปจากนี้ได้อย่างไร เมื่อคุณต้องรับมือกับการป้องกันใครบางคนมันไม่ใช่เรื่องง่าย ข้อดีคือมีเหตุผลว่าทำไมผู้คนถึงรับการป้องกัน ไม่มีใครป้องกันโดยไม่มีสาเหตุ โดยการทำความเข้าใจ ว่าทำไม พวกเขา ถึง ป้องกันคุณอยู่ใกล้ขั้นตอนเดียวที่จะเอาชนะพฤติกรรมของพวกเขา

7 คำตอบว่าทำไมคนเราถึงได้รับการป้องกัน

ตามเนื้อผ้าพฤติกรรมการป้องกันเกิดขึ้นเมื่อบุคคลมองเห็นสิ่งที่เป็นภัยคุกคาม เป็นผลให้พวกเขากลายเป็นฝ่ายรับ แต่มีเหตุผลอื่น ๆ ที่ทำให้เรากลายเป็นฝ่ายรับ

ฉันจะพูดถึง สาเหตุที่ ผู้คนได้รับการป้องกันและ วิธีที่ คุณสามารถจัดการกับมันได้ ใช่คนที่รับการป้องกันนั้นยากที่จะจัดการ แต่เมื่อคุณรู้วิธีจัดการกับพวกเขาชีวิตของคุณจะง่ายขึ้นมาก

วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับคนที่รับการป้องกันคือการดูการกระทำของคุณเองและเปลี่ยนพฤติกรรม ของคุณ ใครจะมีความคิดใช่มั้ย มีเหตุผลเสมอว่าทำไม

# 1 คุณเป็นภัยคุกคามต่อพวกเขา เมื่อผู้คนรู้สึกว่าถูกคุกคามพวกเขาจะป้องกัน เราไม่ต่างจากสัตว์อื่น ๆ ที่เดินรอบโลกนี้ เมื่อมีภัยคุกคามการตอบกลับอัตโนมัติคือการปกป้องตนเอง หากมีใครบางคนกำลังป้องกันคุณอยู่ลองหาสิ่งที่กระตุ้นพวกเขา

# 2 พวกเขากำลังวิจารณ์มากเกินไป เมื่อใครบางคนมีความสำคัญมากเกินไปพวกเขาเพลิดเพลินกับพฤติกรรมการป้องกัน พวกเขามักจะมองแง่มุมด้านลบของสถานการณ์ใด ๆ ที่ทำให้เกิดการป้องกัน หากคุณให้คำแนะนำหรือให้คำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์คนที่มีภูมิคุ้มกันจะอ่อนไหวง่ายและดีต่อการป้องกัน

# 3 พวกเขากำลังปกป้องตัวเอง ทำไมบางคนจะป้องกันตัวเองจากคุณ? พวกเขากำลังพยายามเก็บข้อมูลเฉพาะจากคุณนั่นคือเหตุผล พวกเขากลัวคุณในการหาข้อมูลเกี่ยวกับพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงระวังอยู่เสมอ คุณจะสังเกตเห็นสิ่งนี้เมื่อคุณถามคำถามและพวกเขาเปลี่ยนหัวข้ออย่างรวดเร็ว

# 4 พวกเขาเป็นคนดื้อรั้น ความดื้อรั้นคือเมื่อมีคนแสดง ความคิดเห็น ราวกับว่ามันเป็นเรื่องจริง ในกรณีส่วนใหญ่มันไม่เป็นความจริง แต่พวกเขาต้องการให้คุณรับเป็นหนึ่งเดียว พวกเขาจะกระทำการป้องกันหากคุณถามคำถามหรือไม่เห็นด้วยเพราะต้องการให้ถูกต้อง

# 5 พวกเขารู้สึกด้อยกว่าคุณ แทนที่จะฟังคุณพวกเขาก็กลายเป็นฝ่ายรับ ทำไม? เพราะพวกเขารู้สึกด้อยกว่าคุณ ตอนนี้พวกเขาไม่สามารถป้องกันได้ทันที แต่เมื่อเวลาผ่านไปการป้องกันของพวกเขามาในรูปแบบของการนินทา พวกเขาค่อนข้างจะชี้ให้เห็นข้อบกพร่องและความผิดพลาดของคุณ วิธีนี้ทำให้คุณดูเล็กลงและเป็นภัยคุกคามต่อพวกเขาน้อยลง

# 6 พวกเขาต้องการจัดการ เมื่อใครบางคนต้องการที่จะจัดการกับคุณหรือสถานการณ์พวกเขาจะดำเนินการป้องกัน ทำไม? เพราะพวกเขาไม่ต้องการถูกเรียกออกมาสำหรับการกระทำของพวกเขา เมื่อพวกเขารู้สึกว่าคุณรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นพวกเขาจะทำตัวไม่ไว้ใจและเตรียมพร้อม แต่ในความเป็นจริงคุณเป็นคนที่ควรทำตัวแบบนี้

# 7 พวกเขาหุนหันพลันแล่น มีหลายช่วงเวลาที่เราแสดงท่าทีอย่างหุนหันพลันแล่น แน่นอนว่าเราอาจคิดถึงสถานการณ์เป็นเสี้ยววินาทีแล้วเราตัดสินใจผื่นที่อาจมีผลต่อเรา เรารู้ว่าเราทำผิดพลาด แต่การยอมรับว่าเป็นปัญหาที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง หากมีคนไม่ต้องการยอมรับความผิดพลาดของพวกเขาพวกเขาจะกระทำการป้องกันและพยายามหาเหตุผลเข้าข้างตนเองให้เป็นพฤติกรรม

7 วิธีในการจัดการกับพฤติกรรมการป้องกัน

มันเป็นแบบนี้ไม่ได้

# 1 เปลี่ยนมุมมอง คุณกำลังเห็นสถานการณ์ในลักษณะที่เฉพาะเจาะจงซึ่งไม่เลว แต่จะไม่ช่วยให้คุณรับมือกับพฤติกรรมการป้องกัน ลองย้อนกลับไปดูสถานการณ์ในมุมมองใหม่ บางทีพวกเขากำลังโต้ตอบกับพฤติกรรมที่คุณก้าวร้าว สลับมุมมองของคุณและคุณจะเห็นผลลัพธ์

# 2 ทำงานเกี่ยวกับการรับรู้ตนเอง ไม่มีใครอยากดูตัวเองเมื่อพยายามที่จะจัดการกับคนที่มีพฤติกรรมการป้องกัน ตอนนี้ฉันไม่ได้บอกว่ามันเป็นความผิดของคุณ แต่อาจมีการกระทำบางอย่างที่คุณทำซึ่งเป็นตัวกระตุ้น ตระหนักในตนเองและดูช่วงเวลาที่พวกเขาป้องกัน เกิดปฏิกิริยาอะไรขึ้น

# 3 ขอโทษเมื่อคุณไม่ได้แสดงออกอย่างถูกต้อง การยอมรับพฤติกรรมและการกระทำของคุณสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากเมื่อต้องรับมือกับคนรับ หากคุณพูดอะไรที่สำคัญหรือก้าวร้าวเกินไปให้ยอมรับด้วยการขอโทษ จากนั้นอธิบายตนเองอีกครั้ง

# 4 หายใจลึก ๆ การรับมือกับใครบางคนที่เป็นฝ่ายรับไม่ใช่เรื่องง่าย คุณอาจพบว่าตัวเองโกรธและป้องกันเช่นกัน แต่คนรับการป้องกันสองคนจะไม่แก้ไขข้อขัดแย้งใด ๆ ให้นับถึงสามแล้วสูดหายใจเข้าลึก ๆ เพื่อคลายเครียด มันไม่ง่ายเลยที่จะทำ แต่พยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อ ไม่ ให้อารมณ์เสีย ช้าลงและหายใจ

# 5 ให้พื้นที่บุคคล ไม่มีอะไรที่เป็นบวกจะเกิดขึ้นหากคุณอยู่ในใบหน้าของกันและกัน ในขณะที่คุณหายใจย้อนกลับไปอีกก้าวหนึ่งให้พวกเขามีพื้นที่และสงบสติอารมณ์ แน่นอนว่าพวกเขาอาจพูดคุยกันต่อไป แต่พวกเขาอาจใช้โอกาสนี้ในการปรับโฟกัสตนเอง พวกเขาต้องการเวลาคิด

# 6 อย่าพูดว่า“ อย่าป้องกันเลย” มันเทียบเท่ากับการพูดว่า“ ใจเย็น ๆ ” กับคนที่ไม่สงบนิ่งอย่างชัดเจน สิ่งเดียวที่จะทำคือทำให้เกิดการระเบิด บอกคนที่คุณเสียใจด้วยความเข้าใจผิดและขอชี้แจงหรือขอคำชี้แจง

# 7 พูดขึ้น การเพิกเฉยหรือหลีกเลี่ยงคนที่มีแนวรับอาจเป็นความคิดที่ดี แต่มันจะย้อนกลับอย่างรวดเร็ว ในที่สุดคุณจะระเบิดออกจากแห้วและนั่นจะไม่ช่วยสถานการณ์ เมื่อมีสถานการณ์เกิดขึ้นแทนที่จะหลีกเลี่ยงให้แน่ใจว่าคุณออกเสียงความคิดและความรู้สึกของคุณ ส่วนใหญ่แล้วคุณจะอยู่ในความสงบ

หากคุณรู้สึกว่ากำลังสูญเสียจิตใจคุณสามารถหายใจลึก ๆ ได้ในตอนนี้ การรู้ ว่าเพราะเหตุ ใดผู้คนจึงรับการป้องกันและ วิธี จัดการกับพฤติกรรมนี้เป็นสิ่งจำเป็นหากคุณต้องการเอาชนะมัน