à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
หากคุณพบว่าตัวเองมีอาการหมอนแห้งวันละแปดครั้งคุณอาจสงสัยว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้นกับคุณหรือไม่ เป็นปกติหรือไม่ ทำไมฉันถึงมีเขาเหรอ?
เชื่อใจเราเรารู้ว่ามีหลายครั้งที่แม้แต่การมองกล้วยทำให้กางเกงของคุณเปียก แต่อย่าตกใจเพราะมีหลายเหตุผล หากคุณพบว่าตัวเองสงสัยว่าทำไมฉันถึงมีอารมณ์ตลอดเวลาเรามีห้าเหตุผลที่ทำให้เขารู้สึกหงุดหงิดและมีสามวิธีในการลดความอยากอาหาร
เขามีเขาเกินไปได้อย่างไร
มันร้อนขึ้นที่นี่ - รอไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณใส่เสื้อผ้าของคุณกลับมา มีหลายครั้งที่การมองดูสุนัขสองตัวทำให้ฉันรู้สึกร้อน เสียงตบมือเบา ๆ หรือกอดง่าย ๆ ทำให้ฉันไป และในวัยยี่สิบต้น ๆ ของฉันมันยิ่งแย่ลงไปอีก ฉันไม่สามารถหยุดมองผู้ชาย ไหล่, ลำตัว - ผู้หญิงควรทำอะไร ฉันต้องการพวกเขาทั้งหมด
ฉันเริ่มถามคำถามทำไมฉันจึงมีเขาเหรอ? นี่เป็นเพียงปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาหรือมีอะไรมากกว่านั้น เมื่อคุณกำลังพัฒนากระเป๋าใต้ตาของคุณจากการทำให้หมอนของคุณแห้งในเวลาตีสามของสี่คืนติดต่อกันเป็นเวลาที่ดีที่จะเริ่มหาคำตอบและวิธีแก้ปัญหา มีเหตุผลง่ายๆสองสามข้อที่บอกว่าทำไมคุณถึงต้องมีเขาอยู่ตลอดเวลาและวิธีแก้ปัญหาที่ง่าย ๆ
# 1 ฮอร์โมน อ้าใช่แล้วฮอร์โมนพวกนั้นทำมันอีกแล้ว และพวกเขาจะทำมันต่อไป… จนกว่าคุณจะอายุห้าสิบแล้วมันก็ลงจากที่นั่น ฮอร์โมนเป็นปัจจัยใหญ่เมื่อมีส่วนร่วมในการขับเคลื่อนทางเพศของคุณ เมื่อฉันกำลังจะเข้าสู่วัยหนุ่มสาวนอกเหนือจากการอยู่ในสถานะคงที่ของความโกรธหรือความโกรธที่แท้จริงฉันก็หงุดหงิดอย่างมากทางเพศสัมพันธ์ ฉันโทษฮอร์โมน อย่างไรก็ตามพวกเราส่วนใหญ่ได้ผ่านช่วงเวลาแห่งชีวิตมาแล้ว
ดังนั้นอะไรคือเหตุผลที่คุณมีพลังทางเพศ? หากคุณพบว่าตัวเองถามตัวเองว่าทำไมเขาถึงมีอาการอย่างนี้มาก่อนระยะเวลาของคุณนั่นเป็นเพราะสโตรเจนและฮอร์โมนเพศชายของคุณเพิ่มขึ้นในช่วงตกไข่ ฉันขอแนะนำให้มีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลานี้มันรู้สึกดีขึ้นหรืออาจเป็นแค่ฮอร์โมนที่พูด
หากไม่ใช่ช่วงเวลาของคุณคุณมีเหตุผลอื่นอีกสองสามข้อสำหรับการขัดขวางในความมีเขานี้ ประการแรกอาจขัดขวางในฮอร์โมนเพศชายหรือถ้าคุณอยู่ในการควบคุมการเกิดของฮอร์โมนที่ยังเล่นเป็นปัจจัยใหญ่ในระดับฮอร์โมนของคุณ หรือคุณกำลังตั้งครรภ์…เซอร์ไพร์ส! ใช่…ฉันขอโทษ
# 2 อาหารยาโป๊ ฉันไม่เคยคิดเลยว่าอาหารจะส่งผลกระทบต่อชีวิตเพศของฉันอย่างไรเว้นแต่พวกเขาจะใช้ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ * อย่าใช้น้ำผึ้งฉันพูดซ้ำห้ามใช้น้ำผึ้ง เอาล่ะฉันไม่ต้องการทั้งหมด“ คุณจะรู้สึกดีถ้าคุณกินอย่างมีสุขภาพดี” แต่ฉันจะเป็นทั้งหมด“ คุณจะมีเซ็กส์ที่ดีกว่าถ้าคุณกินอย่างมีสุขภาพดี” ซึ่งเป็นเรื่องจริงอย่างสมบูรณ์
หากคุณมีอาการบวมหรือท้องผูกหรือเซื่องซึมคุณไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์ คุณน่าจะแค่อยากนั่งบนโซฟาและดู เดอะซิมป์สันส์ ทำไม? เพราะร่างกายของคุณเต็มไปด้วยอึและเป็น cockblocking คุณ แต่ถ้าคุณมีเขาตลอดเวลาไม่อยากมีเซ็กส์ไม่ใช่ปัญหา แต่อาหารยังคงเป็นตัวการในความรู้สึกที่มีเขามากเกินไป Whaaaat? ใช่คุณได้ยินฉัน จานอาหารเย็นของคุณทำให้คุณมีเขา
รายการด้านล่างของอาหารเป็นยาโป๊ หมายความว่าถ้าคุณกินกล้วยสี่ลูกต่อวันและหยุดกินไม่ได้บางทีคุณอาจรู้สึกว่ามันเป็นผลไม้ที่มีรูปร่างคล้ายองคชาติ ลองส้ม ผสมขึ้นเล็กน้อย เพราะอาหารโป๊เหล่านี้ช่วยเพิ่มไดรฟ์เพศของคุณเท่านั้น ดังนั้นหากคุณมีเขาอยู่ตลอดเวลาให้ตัดอาหารเหล่านี้ออกจากอาหารของคุณสักเล็กน้อย
-ผักชีฝรั่ง
-อาโวคาโด
-แตงโม
-แบล็กเบอร์รี่
-อัลมอนด์
-Garlic * ภายในเหตุผล *
-สเต็ก
-กล้วย
-บร็อคโคลี
-Oatmeal
-มะม่วงหลายลูก
-เมล็ดงา
# 3 อิทธิพลทางเคมี มันไม่ได้เป็นฮอร์โมน * เสมอแม้ว่าจะเป็นเวลาส่วนใหญ่ก็ตาม เราทุกคนมีเครื่องดื่มหนึ่งหรือสองแก้วและรู้สึกมีชีวิตชีวามากกว่าในตอนแรกที่เราเดินในบาร์ นั่นคือสิ่งที่อิทธิพลทางเคมีสามารถทำกับใครบางคน มันลดการยับยั้งของเราและช่วยให้เราผ่อนคลาย
แม้แต่กลิ่นของโลชั่นหรือน้ำหอมที่เฉพาะเจาะจงยังช่วยเพิ่มการรับรู้ของบุคคลหรือสถานการณ์ ยาเสพติดก็มีอิทธิพลต่อแรงขับทางเพศซึ่งฉันไม่ให้อภัย แต่ถ้าคุณทำมันตลอดเวลาและสงสัยว่าทำไมคุณถึงลงเอยในช่วงกลางของเทศกาลดนตรีนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม
# 4 ความรักครั้งใหม่ ช่างเป็นช่วงเวลาที่สวยงามในชีวิต - เมื่อคุณไม่สามารถละมือจากใครบางคน เมื่อคุณอยู่ในความรักหรือเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่พลังงานทางเพศนั้นกำลังพุ่งเข้าหาทำให้ไม่สามารถมีเซ็กส์ได้ เราทุกคนมีประสบการณ์นี้
คิดว่ามันเหมือนอยู่กับยาเสพติดที่ดีจริงๆ คุณไม่สามารถคิดได้อย่างตรงไปตรงมาคุณหัวเราะทุกอย่างรสชาติอาหารน่าทึ่ง สิ่งที่ฉันพยายามทำคือการลดความมีชีวิตชีวาของคุณเลิกกับแฟนของคุณ คุณจะขอบคุณฉันในภายหลัง
# 5 สิ่งเล็ก ๆ มันน่าทึ่งที่สิ่งที่เรียบง่ายและบอบบางนั้นทำให้เครื่องยนต์ของคุณเปลี่ยน ฉันจำได้ตอนอยู่มัธยมตอนที่ผู้ชายคนนี้เดินผ่านโคโลญจ์ของเขาทำให้ฉันเสียสติ เขามีกลิ่นเหมือนไม้แปรรูปมันช่างน่ายินดี
ดังนั้นบางทีมันอาจเป็นเพียงกลิ่นของโคโลญหรือวิธีที่บางคนจ้องมองคุณอย่างรวดเร็ว กลายเป็นเปิดใช้งานไม่ได้ดังนั้น ABC อย่างที่หลายคนคิด ดังนั้นถ้าคุณถามตัวเองว่าทำไมฉันถึงมีเขามากลองคิดดูว่าเกิดอะไรขึ้นก่อนที่คุณจะเริ่มรู้สึกอยากมีเพศสัมพันธ์
ดังนั้นคุณจะหยุดเขาได้อย่างไร
เป็นคำถามที่ดีทุกคน คุณคิดว่าการมีเขาอยู่ตลอดเวลาจะเป็นความรู้สึกที่น่าอัศจรรย์เชื่อใจฉันความรู้สึกจะแก่ลงหลังจากผ่านไปสองชั่วโมง ไม่เพียงแค่นั้นมันส่งผลกระทบต่อกิจกรรมประจำวันและความสัมพันธ์ของคุณจริงๆ แน่นอนว่าผู้ชายชอบมีเพศสัมพันธ์ แต่อาจจะไม่ใช่ชั่วโมงติดต่อกันเป็นวันติดต่อกัน พวกเขาต้องหมดเวลาด้วย แล้วคุณจะทำอย่างไร
# 1 มีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ นี่อาจชัดเจน แต่หลายคนมองข้ามตัวเลือกนี้ พวกคุณมันโอเคที่จะมีเซ็กส์ บางทีคุณอาจต้องคลายความเครียดและฮอร์โมนจากระบบของคุณ หากคุณรู้สึกมีเขาอยู่ตลอดเวลา แต่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ฉันขอแนะนำให้หาคู่ชีวิต
ไม่จำเป็นต้องมีความสัมพันธ์ที่จริงจัง คุณสามารถมี FWB หรือหนึ่งคืนก็ได้ตราบใดที่คุณทำสิ่งนั้นเสร็จ รออย่างน้อยก็ดึงดูดความสนใจทางเพศกับพวกเขา นั่นเป็นมาตรฐานขั้นต่ำที่ดีต่อสุขภาพ
# 2 ออกกำลังกาย คุณไม่จำเป็นต้องช่วยตัวเองหรือมีเพศสัมพันธ์เพื่อบรรเทาความตึงเครียดทางเพศ ยกตัวอย่างเช่นเมื่อฉันทำงานที่ค่ายเด็ก ฉันไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์หรือไม่สามารถช่วยตัวเองได้ดังนั้นฉันจึงออกกำลังกาย
แน่นอนว่ามันไม่สนุกการดูดเหงื่อออกก็ไม่เกี่ยวข้องกับเพศ แต่ฉันสามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าฉันผ่อนคลายมากขึ้นในตอนท้ายของการออกกำลังกายของฉัน ดังนั้นคว้านักวิ่งและขวดน้ำแล้วออกไปเดินเล่น
# 3 สำเร็จความใคร่ สำเร็จความใคร่ ol ดี ' ใครบอกว่าคุณต้องการใครสักคนที่จะลง ตราบใดที่คุณมีมือหรือเครื่องสั่นคุณก็สามารถสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองได้ ไม่สำคัญว่าคุณจะใช้อะไรในขณะที่ช่วยตัวเองไม่ว่าจะเป็นเครื่องสั่นสื่อลามกหรือรูปถ่ายแค่ทำให้ตัวเองสบายและอยู่ในโซน ฉันไม่แนะนำให้ทำงานที่ค่ายเด็กเพื่อเริ่ม มันฆ่าอารมณ์จริงๆ
คุณไม่เคยคิดว่าคุณจะถามตัวเองว่า "ทำไมฉันถึงมีเขาตลอดเวลา" หรือแม้แต่สงสัยว่าจะหยุดตัวเองได้อย่างไร การเข้าใจว่าทำไมช่วยให้คุณเข้าใจความอยากอาหารทางเพศและวิธีดูแลความต้องการของคุณ