ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเป็นอย่างไร แนวทางในการสร้าง

บางครั้งเราถูกห่อหุ้มด้วยความสัมพันธ์เราไม่สามารถบอกความดีจากความชั่วได้ ดังนั้นความสัมพันธ์ที่ดีจะเป็นอย่างไร

ดูเหมือนว่าความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพจะขาดตลาด พ่อแม่หลายคนของเราหย่าร้างหรือแต่งงานที่ไม่แข็งแรง เกือบทุกความสัมพันธ์บนหน้าจอมีการเข้ารหัสหรือผิดปกติอย่างดุเดือด ดังนั้นความสัมพันธ์ที่ดีจะเป็นอย่างไร

โอกาสที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพที่คุณสามารถมองหาคำแนะนำในชีวิตของคุณ บางทีเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณและสามีของเธอหรือพี่ชายของคุณและแฟนของเขา และถ้าไม่มีอะไรอื่นดูที่ Barack และ Michelle Obama

นอกเหนือจากการมองหาคู่รักที่ประสบความสำเร็จและมีความสุขเพื่อเป็นตัวอย่างที่ดีว่าความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพนั้นเป็นอย่างไรการรู้ว่าจะมองหาอะไรสามารถแนะนำคุณในทิศทางที่ถูกต้อง

ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคืออะไร?

ก่อนอื่นก่อนที่จะหาความสัมพันธ์ที่มีสุขภาพดีจะมีลักษณะอย่างไรมันอาจเป็นการดีที่จะรู้ว่าความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพนั้นคืออะไร

ก็ไม่มีความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบของภาพ คุณต้องจำไว้ว่าความสัมพันธ์ที่ดีไม่ได้หมายถึงความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ ไม่ได้หมายความว่าคุณมีความสุขตลอดเวลา ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ต่อสู้หรือไม่เห็นด้วย

ไม่มีสูตรทางคณิตศาสตร์สำหรับความสัมพันธ์ที่ดี คุณสามารถทำสิ่งเหล่านี้และคาดว่าความสัมพันธ์ของคุณจะแข็งแรง

ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพต้องการคนสองคนที่มีสุขภาพดีและมีความมั่นคงทางอารมณ์ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเป็นเหมือนร่างกายที่แข็งแรง ร่างกายของคุณต้องการน้ำสารอาหารและการออกกำลังกายเพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ อวัยวะทั้งหมดกล้ามเนื้อและกระดูกต้องทำงานร่วมกันอย่างกลมกลืน

ความสัมพันธ์โรแมนติกของคุณเหมือนกัน เพื่อให้มีสุขภาพดีทุกส่วนต้องทำงานร่วมกัน คุณไม่สามารถดำเนินความสัมพันธ์ของคุณเพียงอย่างเดียวและคาดว่าจะมีความสมดุล

คุณสามารถกินผักคะน้าได้ทุกวัน แต่ถ้าคุณไม่ออกกำลังกายหรือดื่มน้ำให้เพียงพอมันจะไม่ทำให้คุณมากนัก เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ คุณสามารถทำงานเป็นจำนวนมาก แต่ถ้าคู่ของคุณไม่เต็มใจที่จะทำแบบเดียวกันและสื่อสารฟังและประนีประนอมความสัมพันธ์เช่นร่างกายของคุณจะล้มเหลว

ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเป็นอย่างไร

ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพสามารถมองเห็นได้ยากจากภายนอกเช่นเดียวกับร่างกายมนุษย์อีกครั้ง คุณสามารถเห็นคนที่คุณคิดว่าดูไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ในความเป็นจริงพวกเขาเหมาะสมได้รับสารอาหารที่เหมาะสมและมีสุขภาพดีกว่าคนที่มีรูปร่างที่สมบูรณ์

เมื่อความสัมพันธ์ดูร่าเริงและสมบูรณ์แบบจากภายนอกมันไม่ได้หมายความว่ามันคือความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพมาในรูปทรงขนาดสีและรูปแบบทั้งหมด ความสัมพันธ์ที่ดีอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก อาจเป็นระยะทางไกล มันอาจจะเป็นเชื้อชาติผสมเพศเดียวกันห่างกัน 15 ปีขึ้นไป

ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพมักจะไม่เหมือนความสัมพันธ์อื่น ๆ จากภายนอก เป็นส่วนใหญ่สิ่งที่คุณพบภายในความสัมพันธ์ที่มักจะแสดงให้คุณเห็นว่ามีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่รู้สึกดี แต่ไม่แน่ใจหรือต้องการทราบว่าคุณเคยมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพหรือจะรู้ได้อย่างไรเมื่อคุณอยู่ในที่เดียวกันสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

# 1 เคารพ ความสัมพันธ์ทุกประเภทต้องเคารพต่อความแข็งแรง ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ที่ทำงานมิตรภาพหรือความสัมพันธ์ที่โรแมนติก ความสัมพันธ์ประเภทนี้มักถูกขับเคลื่อนโดยแบบแผนทางเพศ แต่ต้องเคารพในการสร้างสมดุลและความเป็นธรรม

หากคุณไม่สามารถเคารพพื้นฐานของชีวิตซึ่งกันและกันหมายถึงศาสนาวิถีชีวิตเพื่อนและอื่น ๆ สิ่งต่าง ๆ ก็เริ่มต้นโดยไม่เคารพและจะยิ่งแย่ลงเท่านั้น

# 2 ความเข้าใจ แน่นอนว่าการสื่อสารเป็นกุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ แต่คุณสามารถสื่อสารได้จนกว่าคุณจะเป็นสีฟ้าในหน้าหากไม่มีความเข้าใจ คู่รักสามารถแบ่งปันความรู้สึกของพวกเขาอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมา แต่ถ้าพวกเขาไม่ฟังและเข้าใจสิ่งที่พวกเขาได้ยินพวกเขาจะไม่ทำอะไรเลย

# 3 ความเท่าเทียมกัน ความเคารพและความเท่าเทียมกันเกิดขึ้นพร้อมกัน แต่ความเท่าเทียมนั้นแตกต่างกัน การเคารพหมายความว่าคุณยอมรับความแตกต่างของกันและกันและอย่าตัดสินพวกเขาสำหรับการเลือกของพวกเขา ความเท่าเทียมกันหมายความว่าคุณแบ่งปันโอกาสสิทธิและสถานะเดียวกัน

คุณควรจะสามารถแบ่งปันความรับผิดชอบไม่ว่าจะเป็นกับงานหรือรอบบ้าน คุณควรจะสามารถแยกงานว่าพวกเขามีบทบาททางเพศที่ล้าสมัยหรือไม่ คู่ที่มีสุขภาพดีเกี่ยวข้องกับคนที่มีความเท่าเทียมกันสองคน

# 4 การเชื่อมต่อ ฉันต้องการเขียนเคมีสำหรับสิ่งนี้ แต่ก็ไม่จำเป็นเสมอไป ไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพทุกคนที่มีคุณสมบัติทางเคมีประกายไฟหรือไฟ การเชื่อมต่อมีความสำคัญ คุณต้องมีความชื่นชอบซึ่งกันและกัน คุณควรสนุกกับ บริษัท ของกันและกัน

ความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยเคมี แต่ขาดการเชื่อมต่อที่แท้จริงกำลังมีปัญหา การเชื่อมต่ออาจเป็นทางปัญญาทางร่างกายอารมณ์หรือมากกว่าหนึ่ง หากปราศจากความผูกพันนั้นมันยากที่จะต้องการมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

# 5 สนับสนุน แม้ว่าความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพจะได้รับการช่วยเหลือจากทั้งสองฝ่ายที่ได้รับการสนับสนุนจากภายนอก แต่การสนับสนุนคนสำคัญของคุณก็มีความสำคัญต่อความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

ความช่วยเหลือสามารถเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่การจ่ายเงินเพื่อการศึกษาระดับสูงของคู่ของคุณไปจนถึงการรับฟังความคิดเห็นเกี่ยวกับงาน มันสามารถดูแลบ้านได้ในขณะที่คุณกำลังทำงานหนักในฤดูการทำงานหรือไม่ก็ก้าวขึ้นไปเมื่อคุณต้องผ่านแผ่นแปะ

# 6 บุคลิกลักษณะ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเป็นอย่างไร ไม่ใช่คู่ที่เหมือนคนเดียว คู่ที่ใช้เวลาร่วมกันอย่างมากและไม่เคยห่างกันหรือสนุกสนานกับงานอดิเรกและความสนใจของตัวเองอาจดูน่าทึ่งเมื่อในความเป็นจริงมันมักจะพึ่งพากัน

ความสัมพันธ์ที่ไม่มีความเป็นตัวของตัวเองไม่ได้เป็นความรักหรือความสวยงามมันเต็มไปด้วยการควบคุมการสูญเสียตัวเองและสามารถนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่กำหนดชีวิตและความสุขของคุณ

# 7 ความไว้วางใจและความซื่อสัตย์ ความไว้วางใจและความซื่อสัตย์ไปจับมือเมื่อมันมาถึงความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเพราะคุณไม่สามารถมีหนึ่งโดยไม่มีอื่น ๆ คุณไม่สามารถไว้วางใจซึ่งกันและกันได้หากคุณไม่ซื่อสัตย์และคุณไม่สามารถซื่อสัตย์ได้จนกว่าคุณจะไว้ใจซึ่งกันและกัน

บางคนยังเชื่อว่าความลับเป็นกุญแจสำคัญสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุข แต่ความลับคือกุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขบนพื้นผิวไม่ดีต่อสุขภาพ

# 8 ขาดอัตตา เราทุกคนมีอัตตา เราทุกคนต่างมีช่วงเวลาแห่งความภาคภูมิใจความไร้สาระและความเย่อหยิ่ง แต่การยอมให้ลักษณะเหล่านั้นเข้ามามีส่วนในความสัมพันธ์นั้นทำให้เกิดการดูหมิ่นจัดการและควบคุม

เมื่ออัตตาของคุณหรือคู่ของคุณหลุดพ้นจากนั้นสิ่งนั้นก็กลายเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ แทนที่จะใส่ใจดูแลหรือรักมันกลายเป็นเรื่องของพลังความแข็งแกร่งและความสามารถในการควบคุม เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันทั้งคู่ต้องมีอัตตาของตน

# 9 ประนีประนอม การปล่อยให้อัตตาของคุณเป็นสิ่งที่ทำให้คุณประนีประนอม การประนีประนอมเป็นหลักในการมีข้อโต้แย้งที่ดี และสิ่งเหล่านี้มีความสำคัญมาก ไม่มีคู่ไหนจะเห็นด้วยเสมอ และการบรรจุขวดความขัดแย้งเหล่านั้นนำไปสู่ความขุ่นเคืองและความโกรธ

การประนีประนอมเป็นวิธีที่คุณแบ่งปันชีวิตของคุณด้วยความแตกต่าง

# 10 เสียงหัวเราะ หากปราศจากอารมณ์ขันและความอ่อนโยนความสัมพันธ์จะเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว หากสิ่งต่าง ๆ รุนแรงเกินไปตลอดเวลาคุณจะสูญเสียความสนุกสนานที่ทำให้ความสัมพันธ์สนุก

ฉันรู้ว่ามันดูแปลก ๆ แต่อารมณ์ขันและความใกล้ชิดมักจะไปจับมือกัน มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะใกล้ชิดและสนิทสนมหากคุณจริงจังเกินไป คุณควรจะหัวเราะได้จนกว่าจะร้องไห้และทำตัวให้สนุกด้วยกัน นั่นคือสิ่งที่ช่วยให้คุณมีอิสระและความสะดวกสบายของความใกล้ชิด

หากคุณยังพบว่าตัวเองกำลังถามคำถาม“ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเป็นอย่างไร?” คุณอาจต้องรอจนกว่าจะพบว่าคุณรู้แน่