द�निया के अजीबोगरीब कानून जिन�हें ज
สารบัญ:
ความรักที่ไม่ได้รับการตอบแทนสามารถเจ็บปวดอย่างมากและในขณะที่มันเป็นเหตุการณ์ปกติทว่ามันไม่ได้ทำให้ง่ายขึ้น นี่คือวิธีที่จะเอาชนะมัน
ความรักที่ไม่ได้รับการตอบสนองเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ประสบในชีวิต ไม่ว่าจะถูกปฏิเสธในสนามเด็กเล่นโดยคนที่เราเคยหลงใหลในวัยเด็กหรือมีหัวใจของเราฉีกออกจากทรวงอกของเราโดยใครบางคนที่เราเป็นหัวส้นเท้าด้วยการบอกเราว่าพวกเขาก็ไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกัน
ความรักที่ไม่สมหวังอาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่เจ็บปวดที่สุดที่คน ๆ หนึ่งต้องอดทน ในเวลานั้นมันรู้สึกเหมือนว่าโลกกำลังผ่านไปแล้วและใช้เวลาเป็นเดือนหรือเป็นปีบางทีก็เป็นปีก่อนที่เราจะรู้สึกว่าแผลของเราหายดีพอที่จะกลับไปที่นั่นและทำให้ตัวเองอ่อนแออีกครั้ง
22 วิธีในการก้าวต่อไปจากความรักที่ไม่ได้เกิด
มันเป็นไปได้มากกว่าในอนาคตที่คุณจะได้พบกับคนที่ดีกว่าที่ทำให้คุณมีความสุขและที่สำคัญที่สุดก็คือชอบคุณกลับมาเหมือนกัน ยิ่งคุณหยุดรำพึงในความทุกข์ยากของบุคคลอื่นเร็วเท่าไหร่คุณก็จะเปิดรับประสบการณ์และผู้คนที่ทำให้มันเกิดเร็วขึ้น!
ดังนั้นคุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อเอาชนะความรักที่ไม่ได้รับการตอบกลับ? ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำที่พยายามและทดสอบบางส่วน
# 1 ยอมรับมัน สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องทำก็คือยอมรับมัน ผู้คนเสียเวลาหลายปีพยายามทำให้ความรักเปลี่ยนไปโดยหวังว่าสักวันหนึ่งพวกเขาจะเห็นพวกเขาแตกต่างกันหรือในทันใดม่านก็จะถูกยกขึ้นและพวกเขาก็จะตกหลุมรักพวกเขา
แต่ชีวิตไม่ทำงานอย่างนั้น หากพวกเขาบอกคุณว่าพวกเขารู้สึกไม่เหมือนกันให้ยอมรับและสร้างสันติสุขกับคุณ
# 2 ยกโทษให้พวกเขา มันยากที่จะไม่รู้สึกเจ็บและขมขื่นหากคุณมีความรู้สึกรุนแรงกับใครบางคนและพวกเขาก็ไม่รู้สึกแบบเดียวกัน แต่จำไว้ว่ามันไม่น่าเป็นไปได้สูงที่พวกเขาจะพยายามทำร้ายคุณพวกเขาไม่รู้สึกเหมือนเดิม แทนที่จะกลายเป็นไม่พอใจต่อพวกเขาให้อภัยพวกเขาและเข้าใจว่าไม่ใช่ความผิดของใคร
# 3 ไปในวันอื่น ๆ ลองดูว่ามีใครอยู่ข้างนอกบ้าง ยิ่งคุณพบคนมากเท่าไรคุณก็จะพบว่ามีคนพิเศษหรืออย่างน้อยก็รู้ว่ามีคนน่ารักน่าดึงดูดและตลกมากมายอยู่ที่นั่น ความรักที่ไม่ได้รับการตอบแทนของคุณอาจไม่ใช่ทั้งหมดและสิ้นสุดทั้งหมด
# 4 พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับเพื่อน ๆ หากคุณรู้สึกเจ็บและเสียใจที่ถูกคนที่คุณรักปฏิเสธไม่ยอมทำ เพื่อนของคุณพร้อมที่จะพึ่งพาและช่วยให้คุณรู้สึกถึงความรู้สึกของคุณเพื่อให้ความสะดวกสบายและโน้มน้าวใจคุณว่าบุคคลนั้นไม่คุ้มค่ากับเวลาของคุณ!
ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณพูดคุยกับคนเกี่ยวกับเรื่องนี้ บ่อยครั้งเมื่อคุณพูดผ่านมันคุณรู้สึกดีขึ้นมาก
# 5 ให้ตัวเองพัก หยุดโทษตัวเองและรับรู้ว่าไม่มีอะไรที่คุณทำและไม่มีอะไรที่คุณเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับตัวเองจะสร้างความแตกต่าง มันง่ายมากที่จะคิดว่า 'ถ้าฉันเป็นเพียงทินเนอร์เล็ก ๆ น้อย ๆ ' หรือ 'ถ้าฉันไม่ได้พูดว่าสิ่งที่โง่' ทุกอย่างจะแตกต่างกัน แต่คุณไม่ควรต้องเปลี่ยนตัวเองเพื่อคนอื่น - จำไว้!
# 6 รักษาตัวเอง เมื่อคุณรู้สึกเจ็บจงจำไว้ว่าให้ทำตัวดีต่อตัวเอง ไปนวดทำอาหารมื้อเย็นด้วยตัวเองอร่อย ๆ ซื้อรองเท้าที่คุณเคยเห็นมานานแล้ว การทำสิ่งที่ดีให้กับตัวคุณเองคือนำรอยยิ้มกลับมาที่ใบหน้าของคุณ
# 7 ห่างจากตัวคุณเอง เพื่อที่จะเอาชนะใครสักคนได้รับพื้นที่ของคุณ เรารู้ว่ามันยาก แต่การเว้นระยะห่างระหว่างคุณสองคนช่วยให้คุณรักษา
# 8 ทำสิ่งต่าง ๆ มากมายสำหรับคุณ ให้เวลากับตัวคุณเองและทำสิ่งที่คุณอยากทำ ยิ่งคุณบรรลุเป้าหมายมากขึ้นเท่าไหร่คุณก็ยิ่งรู้สึกตัวเองดีขึ้นเท่านั้น
# 9 สนุกกับชีวิตโสด จำไว้ว่าชีวิตโสดมีความพิเศษเช่นกัน! หากคุณใช้เวลาอยู่กับบุคคลนี้นานเกินไปคุณอาจลืมไปเลยว่าพยายามทำให้ตัวเองมีความเป็นอิสระและมีความสุขมากขึ้น!
# 10 รับสุขภาพดี อาจเป็นการดึงดูดให้ล็อคตัวเองในบ้านของเราและกินถังน้ำแข็งเมื่อไม่พอใจ อย่างไรก็ตามทำตัวเองชอบโดยการกินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย เอ็นโดรฟินที่รู้สึกดีเหล่านั้นทำให้คุณรู้สึกดีและมีพลังงานมากขึ้นเช่นกัน
# 11 ไม่ว่าง อย่าหลงไหลในความทุกข์ยากของคุณเบี่ยงเบนความสนใจตัวเองโดยทำตัวให้ยุ่งที่สุดเท่าที่จะทำได้เพียงแค่ทำสิ่งต่าง ๆ ในแต่ละวัน แต่ทำให้พวกมันเต็มไปด้วยการกระทำแล้วคุณจะไม่มีเวลาหยุดและมีความสุขอยู่ดี
# 12 ใช้เวลากับคนที่รักคุณ โปรดจำไว้ว่าเพียงเพราะคน ๆ นี้ไม่รู้สึกเหมือนกันไม่ได้หมายความว่าไม่มีคนมากมายที่คิดว่าคุณน่าทึ่ง! มุ่งเน้นที่พวกเขาแทน
# 13 นั่งสมาธิ การทำสิ่งที่ผ่อนคลายและระบายความรู้สึกเช่นการทำสมาธิช่วยให้คุณปลดปล่อยความคิดและวางมุมมอง ปล่อยมันไป!
# 14 ไปเดินเล่นเป็นเวลานาน บางครั้งการออกสู่ธรรมชาติและการสูดอากาศบริสุทธิ์ทำให้คุณมีมุมมองใหม่เกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ การเดินนาน ๆ เป็นช่วงเวลาที่ดีในการใช้ชีวิตอย่างครุ่นคิดและการออกกำลังกายก็ทำให้คุณรู้สึกดีเช่นกัน
# 15 ฟังเพลงที่ยกระดับจิตใจ อย่าหลงระเริงในความโศกเศร้าของคุณ สร้างเพลย์ลิสต์ของเพลงที่ให้คุณไปเพิ่มอารมณ์และทำให้คุณรู้สึกดี เล่นทุกครั้งที่คุณรู้สึกเศร้า
# 16 ทำอะไรที่ท้าทาย จงกล้าหาญยึดครองโลก! ทำสิ่งที่ทำให้คุณกลัว! การทำสิ่งที่กล้าหาญจะทำให้คุณมีความกล้าและเป็นอิสระ
# 17 ร้องเพลงของคุณออกมา การร้องเพลงช่วยให้คุณปลดปล่อยอารมณ์ที่ถูกกักบางอย่างแม้ว่าคุณจะไม่ใช่นักร้องที่ดีที่สุด
# 18 เต้นรำ! การเต้นรำเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ให้ความรู้สึกดีซึ่งคุณสามารถปลดปล่อยอารมณ์ทั้งหมดที่คุณรู้สึกได้ ไม่ว่าจะเป็นสโมสรที่ยอดเยี่ยมหรือในร้านเสื้อผ้าของคุณในห้องนั่งเล่นการเต้นรำช่วยให้เรารู้สึกดี
# 19 รู้ว่ามันเกิดขึ้นกับสิ่งที่ดีที่สุดของเรา จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในเรื่องนี้ไม่ว่าคุณจะรู้สึกเหงาเพียงใด ความรักที่ไม่ได้รับการตอบสนองเกิดขึ้นกับคนส่วนใหญ่และทุกคนยังมีชีวิตอยู่ดังนั้นโปรดใช้ความสบายใจในสิ่งนั้น
# 20 เรียนรู้จากมัน พยายามไตร่ตรองถึงประสบการณ์ความรักที่ไม่สมหวังและใช้มันเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดีขึ้นและมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพในอนาคต
# 21 ปล่อยให้ตัวเองเจ็บปวด โปรดจำไว้ว่ามันก็โอเคที่จะเสียใจในบางครั้ง ปล่อยให้ตัวเองรู้สึก แต่อย่าให้มันกลายเป็นสิ่งที่คุณทำ
# 22 รู้ว่าคุณจะพบคนที่ดีกว่า คุณจะพบคนที่ดีกว่าสำหรับคุณจริงๆและทำให้คุณรู้สึกน่าทึ่ง พยายามจดจำสิ่งนี้และเชื่อจริง ๆ ยิ่งคุณทำเร็วเท่าไหร่คุณก็จะสามารถดำเนินต่อไปได้เร็วขึ้น
ไม่มีการปฏิเสธว่าความรักที่ไม่ได้รับการตอบกลับเป็นสิ่งที่แย่จริงๆ แต่ไม่ว่ามันจะเจ็บปวดแค่ไหนคุณจะไม่รู้สึกแบบนี้ตลอดไป จำไว้!
คนส่วนใหญ่ที่ประสบกับความรักที่ไม่ได้รับการตอบสนองพบว่าเมื่อพวกเขาสามารถก้าวต่อไปพวกเขาก็จะขอบคุณประสบการณ์ที่ได้เรียนรู้จากมันและพบว่าพวกเขามีความสุขมากขึ้นแข็งแกร่งขึ้นและอุดมไปด้วยเพราะมัน.