ความตึงเครียดทางเพศในที่ทำงาน: 15 สัญญาณและวิธีที่จะทำลายความตึงเครียด

การประสบกับความตึงเครียดทางเพศในที่ทำงานอาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นและน่ากลัว นี่คือวิธีที่คุณรู้แน่นอนว่าคุณจะได้สัมผัส - และจะทำอย่างไรกับมัน

คนส่วนใหญ่พบว่าช่วงเวลาแปลก ๆ ในที่ทำงาน คุณรู้จักคนที่คุณจ้องมองเพื่อนร่วมงานของคุณนานเกินไป คุณรู้สึกถึงอะไรบางอย่างข้างใน - รู้สึกเสียวซ่าในท้องของคุณซึ่งเป็นความประหม่าที่ไม่เคยมีมาก่อน เคยรู้สึกเช่นนั้น? คุณอาจประสบกับความตึงเครียดทางเพศในที่ทำงาน

บางทีคุณอาจมีเพื่อนร่วมงานจำนวนมากสนใจอยู่นานและทันใดนั้นพวกเขาก็ให้ความสนใจกับคุณเป็นอย่างมาก หรือทันใดนั้นเจ้านายของคุณก็เริ่มให้การสนับสนุนคุณและคุณก็ไม่แน่ใจว่าทำไม

อาจเป็นเพราะความตึงเครียดทางเพศยินดีต้อนรับและทำให้คุณต้องการเข้ามาทำงานทุกวันหรือทำให้คุณรู้สึกอึดอัดและหงุดหงิดมากขึ้นเมื่อคุณต้องการทำงานต่อ

ที่ทำงานมีความตึงเครียดทางเพศหรือไม่?

แน่นอนว่าสภาพแวดล้อมการทำงานเป็นสิ่งที่อันตรายเมื่อพูดถึงเรื่องเพศ การมีเพศสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานและไม่ทราบว่าจะลงมือทำอาจส่งผลกระทบต่องานของคุณหรือไม่ มันอาจส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณและนำไปสู่การนินทาในสำนักงาน นอกจากนี้หากคุณลงมือทำและสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้ผลก็จะนำไปสู่ความอึดอัดใจที่ดีที่สุดและความปวดใจที่เลวร้ายที่สุด!

อะไรคือสัญญาณบ่งบอกว่ามีความตึงเครียดทางเพศระหว่างคุณกับเพื่อนร่วมงาน? ลองดูที่บางส่วนของพวกเขา

# 1 สบตา หนึ่งในสัญญาณแรกของความตึงเครียดทางเพศในที่ทำงานคือเมื่อคุณยังคงประชุมกันจ้องมอง หากคุณพบว่าเมื่อใดก็ตามที่คุณค้นหาเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งของคุณก็จะมองคุณอยู่อาจเป็นเพราะพวกเขาสนใจคุณ

คุณพบว่าตัวเองต้องการที่จะจับตามองกับบางคนในสำนักงานหรือไม่? คุณดูกันนานกว่าปกติหรือไม่? บางทีคุณอาจพบว่าตัวเองหน้าแดงและมองออกไป แต่จากนั้นมองย้อนกลับไปเพื่อดูภาพรวมอื่น ๆ

# 2 แก้ตัวมามากกว่า คุณคิดว่าตัวเองมีข้อแก้ตัวที่จะไปพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งหรือไม่หรือคุณคิดว่าพวกเขามักจะถามคำถามคุณหรือหยุดพูดคุยกับโต๊ะของคุณหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นความตึงเครียดทางเพศมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้น

# 3 บทสนทนา Flirty คุณมักจะพูดเล่นและมีบทสนทนาทางเพศหรือไม่? พวกเขาชมคุณหรือไม่ หรือทำให้มีเพศสัมพันธ์กับคนโง่? คุณพบว่าไม่ว่าคุณจะพูดเกี่ยวกับการสนทนาที่เปลี่ยนเพศเสมอ?

# 4 อีเมลสีสันสดใส คุณใช้เวลาในการเขียนอีเมลสีสันสดใสให้เพื่อนร่วมงานของคุณหรือไม่? นี่เป็นสัญญาณที่แน่นอนว่ามีความตึงเครียดทางเพศระหว่างคุณ มันทำให้ทุกอย่างเข้มข้นขึ้นเมื่อคุณเจอกันเช่นกัน

# 5 ใช้เวลาพักกลางวันด้วยกัน คุณมักจะไปทานอาหารกลางวันด้วยกันหรือหาเวลาว่างเพื่อแชทอย่างรวดเร็วหรือไม่? การใช้เวลาว่างของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในระหว่างวันทำงานนั้นค่อนข้างชัดเจนว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นระหว่างคุณ

# 6 เครื่องดื่มหลังเลิกงาน หากความเจ้าชู้ยังคงอยู่นอกเวลาทำงานนี่คือที่ที่สิ่งต่างๆจะเข้มข้นที่สุด หากคุณมักจะไปหาเครื่องดื่มหลังเลิกงานด้วยกันก็แสดงว่าคุณชอบกัน แต่ก็อาจจะมีมากกว่านั้นแค่การเกี้ยวพาราสีอย่างอ่อนโยน

# 7 คนอื่นกำลังพูดถึง คุณเคยได้ยินคนอื่นนินทาเกี่ยวกับคู่ของคุณหรือไม่? สิ่งนี้สามารถกระตุ้นความตึงเครียดทางเพศต่อไปเท่านั้น แต่ควรเตือนว่าชื่อเสียงของคุณในที่ทำงานเสียหาย

# 8 พฤติกรรมที่น่าพอใจ เพื่อนร่วมงานของคุณปฏิบัติต่อคุณแตกต่างกับคนอื่นหรือไม่?

# 9 สีสันน่าสัมผัส พวกเขายืนอยู่หลังเก้าอี้ของคุณและกินไหล่ด้วยมือของพวกเขาหรือไม่? ขาของคุณแตะเมื่อคุณนั่งข้างกันหรือไม่? พวกเขาให้กอดคุณเล็กน้อยทุกครั้งหรือไม่? การเป็นคนใจร้อนเป็นสัญญาณที่แน่นอนว่าความตึงเครียดทางเพศกำลังเพิ่มขึ้น

# 10 ล้อเล่น การหยอกล้อเป็นเพียงรูปแบบหนึ่งของความเจ้าชู้ หากพวกเขาล้อเลียนคุณอยู่เสมออาจเป็นเพราะพวกเขาพยายามแสดงให้คุณเห็นว่าพวกเขาจินตนาการคุณ!

จะทำอย่างไรกับความตึงเครียดทางเพศในที่ทำงาน

จากที่กล่าวมาทั้งหมดแสดงให้เห็นว่าบางทีคุณและเพื่อนร่วมงานกำลังจีบกันและความตึงเครียดทางเพศระหว่างคุณกำลังสร้าง การตัดสินใจว่าจะทำอะไรกับมันอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก นี่คือสิ่งที่ต้องพิจารณา

# 11 พวกเขาเป็นโสดหรือไม่ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าวัตถุความปรารถนาของคุณนั้นเป็นจริงก่อนที่คุณจะย้ายหรือไม่ หากคุณไม่รู้จักพวกเขาดีนักให้ลองค้นหามันดู การเข้าสู่สถานการณ์ที่มีคนติดอยู่แล้วไม่ค่อยเป็นความคิดที่ดี

# 12 คุณรู้จักพวกเขาดีแค่ไหน? บางครั้งคุณอาจคิดว่าคุณชอบพวกเขา แต่มันเป็นปริศนาที่ทำให้สนุกมาก หากคุณรู้จักพวกเขาคุณอาจไม่ชอบพวกเขาเลย

# 13 คุณทำงานใกล้ชิดกันมากแค่ไหน? คุณต้องเห็นคนนี้ทุกวันหรือไม่? คุณนั่งถัดจากกันหรือทำงานกับทีมเดียวกันหรือไม่? สิ่งเหล่านี้มีมูลค่าการพิจารณาถ้าคุณตัดสินใจที่จะย้ายราวกับว่าสิ่งที่ไม่ได้ผลคุณต้องการให้พวกเขาทำงานในแผนกที่แตกต่างกัน!

# 14 คุณชอบพวกเขามากแค่ไหน? พิจารณาว่าคุณชอบคนนี้มากแค่ไหน มันเป็นเพียงความสนใจหรือคุณจริงจังกับพวกเขาจริงๆเหรอ? พิจารณาความรู้สึกของคุณแล้วทำให้แน่ใจว่าพวกเขารู้สึกแบบเดียวกันก่อนที่คุณจะทำอะไร หากพวกเขาเป็นเพียงเพื่อความเจ้าชู้หรือเพียงแค่ต้องการโยนแบบสบาย ๆ คุณอาจท้ายได้รับบาดเจ็บจริงๆ

# 15 มันเสี่ยงต่องานของคุณหรือไม่ การมีความเจ้าชู้ในที่ทำงานนั้นเป็นเรื่องสนุกและเป็นวิธีที่ดีในการแทรกความตื่นเต้นและความน่าสนใจเข้ามาในชีวิตของคุณ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ง่ายเกินไปโดยเฉพาะถ้าคุณไม่พบงานที่ทำให้สำเร็จ

ปัญหาคือถ้าคุณลงมือทำแล้วรู้สึกเสียใจหรือลงเอยด้วยการเป็นคู่รัก แต่สิ่งต่าง ๆ กลายเป็นรูปลูกแพร์นี่อาจทำให้คุณตกอยู่ในอันตราย คุณอาจพบว่ามันยากเกินไปที่จะเห็นหน้าของพวกเขาทุกวันคุณอาจรู้สึกอับอายเจ็บปฏิเสธโกรธและอื่น ๆ

นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะถ้าคุณจบการแสดงความเจ้าชู้กับเจ้านายของคุณหรือคนที่อาวุโสกว่าคุณ ในขณะที่ผิดจรรยาบรรณโดยสิ้นเชิงสำหรับพวกเขาที่จะใช้ตำแหน่งอำนาจของพวกเขากับคุณ แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งเกินไป คุณอาจพบว่าตัวเองถูกบังคับอย่างเงียบ ๆ จากงานที่คุณไม่ต้องการออกไป

ความตึงเครียดทางเพศในที่ทำงานเกิดขึ้นกับพวกเราหลายคน การตัดสินใจว่าจะทำอะไรกับมันขึ้นอยู่กับคุณ แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรับรู้สัญญาณและตัดสินใจก่อนว่าจะดำเนินการกับมันหรือไม่