บรรเทาความตึงเครียดทางเพศ: วิธีการเพิ่มความคิดซนในเวลาไม่นาน

บางครั้งคุณอาจไม่สามารถใส่กางเกงลงได้ดังนั้นคุณจะต้องหาวิธีอื่น ๆ ที่ไม่ใช่ทางเพศเพื่อคลายความตึงเครียดทางเพศ

เราทุกคนต่างตกอยู่ในสถานการณ์เมื่อมีคนเดินเข้ามาทำงานคุณก็รู้สึกว่าร่างกายของคุณเริ่มร้อนแรงและสิ่งเดียวที่คุณต้องการทำคือคลายตัวคุณเองโดยคิดถึงพวกเขาทั้งตัว โชคไม่ดีที่คุณอยู่บนนาฬิกา แน่นอนว่าคุณสามารถหยุดพักห้องน้ำได้อย่างรวดเร็ว แต่คุณอาจต้องใช้เวลามากเกินไปในแผงลอยเพื่อบรรเทาความตึงเครียดทางเพศ

วิธีบรรเทาความตึงเครียดทางเพศ

ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำคือลดความตึงเครียดทางเพศที่ถูกขังไว้ในตัวคุณ แต่คุณรู้ไหมโดยที่ไม่ต้องเอามือลงกางเกง มันอาจจะไม่ทำให้คุณพึงพอใจและสัมผัสกับตัวเอง แต่ดูดมันขึ้นมา

เราไม่สามารถรับสิ่งที่ต้องการได้เสมอ หรือดีกว่ายังช่วยตัวเองต่อหน้าเจ้านายของคุณดูว่ามันไปได้ดีแค่ไหน ใช่อาจจะไม่

เชื่อใจฉันคุณจะอยากรู้ว่าต้องทำอะไร นี่คือวิธีบรรเทาความตึงเครียดทางเพศ

# 1 สำเร็จความใคร่ หากคุณมีความตึงเครียดทางเพศใด ๆ วิธีที่ดีที่สุดวิธีเดียวในการบรรเทาคือการช่วยตัวเอง ฉันหมายถึงมันสนุกแถมมันก็ใช้งานได้ คุณสามารถสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเดี่ยวหรือกับคู่ค้าที่บ้านที่ทำงานในอ่างอาบน้ำฉันสามารถพูดได้ว่ามันเป็นอเนกประสงค์

โดยการพุ่งออกมาคุณรู้สึกผ่อนคลายอย่างแท้จริงดังนั้นฉันขอแนะนำสิ่งนี้ว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในช่วงเวลาที่ตึงเครียดทางเพศ

# 2 การนวด หากคุณสามารถจัดการกับคนอื่นที่สัมผัสคุณในลักษณะที่ไม่เกี่ยวกับเรื่องเพศให้ไปหาการนวด เป็นวิธีที่ดีในการลดความตึงเครียดทางร่างกายที่ถูกเก็บไว้ในร่างกายของคุณและคุณจะมีเวลาผ่อนคลายจิตใจด้วยเช่นกัน หากคุณไม่สามารถจัดการใครบางคนที่สัมผัสคุณโดยไม่หลั่งในกางเกงในของคุณอย่าให้ใครแตะต้องคุณ

# 3 การทำสมาธิ ไปที่ namaste กับสถานการณ์แทน ค้นหา "อ้อม" ภายในของคุณและมุ่งเน้นไปที่การหายใจของคุณ ความตึงเครียดทางเพศนี้เป็นเรื่องทางจิตวิทยาอย่างมากดังนั้นคุณต้องมุ่งเน้นไปที่การควบคุมความคิดของคุณ สิ่งนี้จะมีประโยชน์กับชีวิตของคุณโดยทั่วไปในขณะที่คุณจะได้เรียนรู้วิธีที่จะทำให้ตัวเองสงบลงในทุกสถานการณ์ที่เข้ามา

# 4 texting / วิดีโอแชท ตอนนี้อาจเป็นเหตุผลที่คุณมีความตึงเครียดทางเพศมากเพราะคุณอยู่ในความสัมพันธ์ทางไกลหรือคู่ของคุณออกไปทำงาน คุณจะทำอะไรในระหว่างนี้?

ทำความคุ้นเคยกับเทคโนโลยีเพราะ Snapchat และวิดีโอจะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณในช่วงเวลานี้ คุณสามารถส่งรูปคู่ครองของคุณเปล่าไปแตะตัวเองซึ่งจะช่วยบรรเทาความตึงเครียดทางเพศภายในตัวคุณ

# 5 รับงานอดิเรก ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดเพราะคุณมีความตึงเครียดทางเพศมากวนเวียนอยู่ในใจของคุณคุณต้องไปหางานอดิเรก

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณอยู่บ้านคนเดียวหลังเลิกงาน? เผง ช่วงเวลาเหล่านี้อาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นเข้าเรียนทำอาหารหรือเรียนทำเครื่องปั้นดินเผาเข้าโรงยิมหรือชมรมหนังสือ งานอดิเรกผู้คน! กรอกตัวเองกับพวกเขา

# 6 ไม่ว่าง คุณต้องทำให้ตัวเองฟุ้งซ่าน หากคุณกำลังทำงานและดิ้นรนกับความต้องการที่จะบรรเทาความตึงเครียดทางเพศเริ่มเย็บเล่มเอกสารอีกครั้งจัดโต๊ะของคุณใหม่ - ไม่สำคัญว่าคุณจะทำอะไรคุณแค่ต้องทำให้จิตใจของคุณเสียสมาธิจากความคิดเหล่านั้น คุณรู้ความคิดคุณรู้

# 7 อยู่ห่างจากสิ่งใดทางเพศ หากคุณพยายามที่จะไม่มีความรู้สึกทางเพศฉันก็จะหยุดดูหนังโป๊ถ้าฉันเป็นคุณ หรือเดินผ่านย่านแสงสีแดงหรือแขวนอยู่รอบ ๆ คนที่คุณต้องการมีเซ็กซ์ด้วย

เพียงลบตัวคุณเองออกจากสิ่งที่ดึงดูดทางเพศ คุณรู้ว่าตัวกระตุ้นของคุณคืออะไรทำตัวเองให้ดีและอย่าเข้าใกล้พวกเขา ตอนนี้ถ้าคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงพวกเขามองออกไป

# 8 ขับเหงื่อออก การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาความตึงเครียดทางเพศ และถ้าคุณมีความตึงเครียดทางเพศมากโดยออกกำลังกายคุณจะคลายตัวเองและฟิตได้ดังนั้นมันจึงเป็น win-win ออกไปวิ่งยกน้ำหนักขึ้นบันไดปีนบันไดไม่ว่าจะเป็นอะไรคุณต้องขับเหงื่อออกจากความตึงเครียด

คุณจะยังมีพลังงานทางเพศอยู่บ้าง แต่มันจะไม่รุนแรงมาก นอกจากนี้คุณจะออกกำลังกายมากจนเหนื่อยเกินกว่าจะมีเขา

# 9 หากคุณไม่สามารถช่วยตัวเองได้ให้จดจ่อกับเหตุผลว่าทำไม คุณไม่ใคร่เพราะมันเป็นสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสมหรือคุณกำลังทำสิ่งนี้ด้วยเหตุผลทางศาสนา? หากคุณทำสิ่งนี้เนื่องจากความเชื่อทางศาสนาของคุณคุณควรมุ่งเน้นไปที่ความเชื่อของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้ความคิดของคุณมุ่งไปที่เป้าหมายของคุณโดยไม่ถูกล่อลวงให้ออกนอกลู่นอกทาง

# 10 มีฝักบัวอาบน้ำเย็น นี่จะเป็นการแก้ไขแบบชั่วคราวและแบบเย็นเช่นกัน แต่ถ้าเป็นฤดูร้อนก็จะไม่แย่ การมีฝักบัวอาบน้ำเย็นจะไม่ทำให้คุณรู้สึกหิวน้อยลง แต่ร่างกายของคุณจะ 1) ตกใจกับความหนาวเย็นและ 2) คุณจะเสียสมาธิ

# 11 รู้ว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นวิธีที่ดีที่สุด ฟังฉันระบุวิธีทั้งหมดเหล่านี้เพื่อบรรเทาความตึงเครียดทางเพศ แต่ฉันใส่การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ดีมาก เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาพลังงานทางเพศที่คุณมีอยู่ภายในตัวคุณ เช่นคุณกำลังทำความสะอาดตัวเองอย่างแท้จริงทุกอย่างเมื่อคุณหลั่ง ดังนั้นถ้าคุณสามารถช่วยตัวเองทำมัน

ครั้งต่อไปที่คุณทานอาหารเย็นแบบครอบครัวและกลายเป็นคนมีเขาในทันใดเพียงจำเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อบรรเทาความตึงเครียดทางเพศ คุณจะช่วยตัวเองจากสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจ