ข้อโต้แย้งความสัมพันธ์

เคยสงสัยบ้างไหมว่าคู่รักบางคู่ต่อสู้กัน แต่ยังรักกันมากเหลือเกิน? ต่อไปนี้เป็นอาร์กิวเมนต์ความสัมพันธ์ 23 ข้อที่ไม่ควรพลาดและสามารถช่วยคุณได้

การโต้แย้งในความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับคู่รักส่วนใหญ่

แน่นอนว่ามีคู่รักที่มีความสุขไม่กี่คนที่ไม่ค่อยเถียงและเข้าใจซึ่งกันและกันอย่างสมบูรณ์

แต่สำหรับมนุษย์ที่เหลือเพียงการต่อสู้เล็กน้อยในความรักความสับสนหรือความเข้าใจผิดเป็นเรื่องธรรมดา

การทะเลาะกับคนรักของคุณไม่ได้ทำให้คุณเป็นคู่หูที่ไม่ดีและไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่สมบูรณ์แบบ

แต่วิธีที่คุณยุติการโต้แย้งสามารถกำหนดให้คุณเป็นพันธมิตรที่ดีหรือไม่ดีได้

ข้อโต้แย้งความสัมพันธ์และผลกระทบ

ท้ายที่สุดแล้วข้อโต้แย้งในความรักอาจส่งผลต่อสุขภาพความสงบของจิตใจและผลผลิตของคุณ

และมันจะแยกคุณทั้งคู่ออกจากกำแพงหนาของอากาศเย็น ๆ ที่ทำให้เกิดการปฏิสัมพันธ์ระหว่างคุณสองคนที่ดูอึดอัดและน่ารำคาญ

การโต้เถียงยังผลักคู่รักออกจากกันในระยะยาวเพราะมันทำให้คุณทั้งคู่วางยามและป้องกันจิตใจ ทุกครั้งที่คุณรู้สึกอยากสารภาพหรือเปิดเผยบางสิ่งที่อ่อนแอเกี่ยวกับตัวเองคุณจะสงสัยเสมอว่าคู่ของคุณจะทำเช่นนั้นเมื่อคุณทั้งคู่กำลังต่อสู้กันอยู่

และในที่สุดข้อโต้แย้งเหล่านี้จะกลายเป็นสงครามอัตตาซึ่งทั้งคู่ไม่ต้องการให้เพราะมันทำให้สิ่งที่ปรากฏนั้นอ่อนแอและไม่มีพลังในความสัมพันธ์

แต่จริงๆแล้วการโต้แย้งไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณให้แย่ลง ในความเป็นจริงข้อโต้แย้งที่มีสุขภาพดีสามารถทำให้คุณทั้งคู่ใกล้ชิดกันและป้องกันไม่ให้เกิดการต่อสู้ขึ้นมาใหม่!

สิ่งที่พบมากที่สุดที่คู่ต่อสู้ต่อสู้

คู่ต่อสู้เกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ มากมาย แต่เหตุผลที่พบบ่อยที่สุดคู่รักเข้าสู่สงครามของคำเป็นเพราะการสนทนาที่ไม่ดีที่หมุนรอบการเงิน, ความไม่มั่นคงในความรักและสมาชิกในครอบครัวของกันและกัน

มันมักจะเริ่มต้นด้วยสิ่งเล็ก ๆ เช่นความคิดเห็นที่โง่เขลา แต่ถ้าความเห็นที่แตกต่างนี้ไม่ได้เผชิญหน้าในช่วงแรกมันแค่ถูกระงับและกลายเป็นความผิดหวังหรือสิ่งที่แย่กว่านั้น

ข้อโต้แย้งและข้อกล่าวหาไม่ได้เลวร้ายไปเสียทั้งหมด มันเป็นวิธีที่คุณกล่าวหาคนรักของคุณหรือทำร้ายพวกเขาด้วยสิ่งที่หยาบคายที่คุณพูดออกไป จริงคุณอาจจะผิดหวังและโกรธ แต่ในฐานะผู้ใหญ่คุณมีความสามารถในการออกกำลังกายควบคุมตนเองและพูดในสิ่งที่ถูกต้องโดยไม่พยายามสร้างความเจ็บปวดให้กับคู่ของคุณ

ครั้งต่อไปที่คุณทะเลาะกันคุณต้องถามตัวเองว่า“ คุณเถียงกับคู่ของคุณเพราะคุณต้องการแก้ไขปัญหาหรือโต้เถียงกับคุณเพราะคุณต้องการที่จะทำร้ายพวกเขาและทำให้พวกเขาผิดหวัง”

คุณต้องจำไว้ว่าคุณไม่สามารถเอาคำพูดของคุณกลับมาทะเลาะกันได้เมื่อคุณพูดแม้ว่าคุณจะไม่ได้ตั้งใจพูดอะไรที่หยาบคายก็ตาม!

23 dos และ don'ts ในการโต้แย้งความสัมพันธ์

ไม่ใช่ทุกข้อโต้แย้งที่ไม่ดีสำหรับความสัมพันธ์ การต่อสู้หรือการโต้แย้งเป็นข้ออ้างที่คู่ของคุณต้องการที่จะได้ยิน ดังนั้นหากคุณพบว่าตัวเองยืนอยู่ตรงข้ามห้องและมองไม่เห็นอะไรนอกจากสีแดงโปรดจำไว้ว่าคุณไม่ได้เผชิญหน้ากับศัตรูของคุณ!

ที่นี่ 23 โดสและไม่ได้อยู่ในการโต้แย้งความสัมพันธ์ที่คุณต้องจำไว้ในครั้งต่อไปที่คุณเผชิญหน้ากับคนรักของคุณ ตราบใดที่คุณใช้เคล็ดลับเหล่านี้คู่ของคุณจะรู้สึกรักและเคารพมากขึ้นแม้ว่าพวกเขาจะโกรธคุณในขณะนั้น!

# 1 อย่าเงียบ เมื่อคู่ของคุณเผชิญหน้ากับคุณหรือขอคำตอบไม่เพียงเพิกเฉยต่อพวกเขาหรือนั่งเงียบ ๆ เพราะพวกเขาไม่สำคัญพอที่จะได้รับคำตอบ คุณอาจคิดว่าการเพิกเฉยพวกเขาอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับคนรักที่โกรธ แต่ในความเป็นจริงพวกเขาจะรู้สึกแย่ลงเมื่อคุณทำเช่นนั้น!

# 2 อย่ายกมือขึ้น คุณจะมีร่างกายที่สมบูรณ์เมื่อคุณไม่มีอะไรจะพูดหรือป้องกันตัวเองเท่านั้น คุณอาจรู้ว่าคุณผิดและไม่สามารถปรับตัวเองและแทนที่จะยอมรับความพ่ายแพ้คุณใช้มือของคุณเพื่อให้ได้และแสดงพลังของคุณ

# 3 อย่าเตะพวกเขาเมื่อพวกเขาลง อย่าพูดคำพูดที่โหดร้ายอย่างยิ่งที่คู่ของคุณไม่มีคำตอบ * ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการโต้แย้ง * เพียงเพื่อปิดพวกเขา “ คุณเป็นผู้แพ้ที่น่ารังเกียจและไม่สามารถทำงานได้ คุณไม่มีเพื่อนไม่มีใครชอบคุณ…คุณช่างทรมานเหลือเกินที่ทำให้ฉันป่วย…” แน่นอนว่าจะไม่ได้รับการยอมรับด้วยรอยยิ้ม!

# 4 อย่าเพิกเฉย หลังจากการต่อสู้อย่าเพิกเฉยต่อคู่ของคุณโดยเฉพาะเมื่อพวกเขาร้องขอความสนใจ หากคุณไม่รู้สึกอยากคุยกับพวกเขาให้ขอเวลาคนเดียว มันเป็นวิธีที่ดีกว่าไม่สนใจพวกเขาและทำให้พวกเขารู้สึกแย่

# 5 อย่าคุกคามคู่ของคุณ อย่าพูดว่าคุณกำลังจากไปหรือต้องการเลิกเมื่อคุณอยู่ในระหว่างการโต้เถียง มันไม่สำคัญว่าคุณจะพูดเพื่อทำให้คู่ครองของคุณกลัวหรือคุณหมายถึงมันจริง ๆ แต่การโต้เถียงที่โกรธแค้นไม่ใช่สถานการณ์ที่ทำให้เกิดปัญหาที่ละเอียดอ่อน

# 6 อย่าใช้คำหยาบคาย หลีกเลี่ยงการใช้คำพูดดูถูกเหยียดหยามหรือใช้คำพูดหยาบคายในการโต้แย้งเพื่อเน้นประเด็นของคุณ มันจะทำให้คู่ของคุณโกรธหรือทำให้พวกเขาก้าวร้าวมากขึ้น!

# 7 อย่าอวดดี “ แล้วคุณจะทำอย่างไรกับเรื่องนี้” ไม่เคยเป็นวิธีที่ดีในการสื่อสารกับคู่ของคุณในการโต้แย้ง มันแสดงให้เห็นถึงความเย่อหยิ่งของคุณและไม่สนใจที่จะเข้าใจคนรักของคุณ

# 8 อย่าใช้คำสองสามคำ หลีกเลี่ยงการใช้คำอย่าง“ ไม่เคย” และ“ เสมอ” เมื่อคุณพยายามพูดอะไรบางอย่างในการโต้แย้งเพราะคุณจะทำให้คู่ของคุณรู้สึกไม่พอใจเพราะคุณเปลี่ยนความผิดพลาดไปเป็นคำสาปตลอดชีวิต “ คุณทำอย่างนั้นเสมอ…” หรือ“ คุณไม่เคยฟัง…” จะไม่ช่วยคุณทะเลาะกันจนกว่าคุณจะพยายามทำร้ายคู่ของคุณ

# 9 อย่าสารภาพเพียงทำร้ายพวกเขา พันธมิตรหลายคนสารภาพเกี่ยวกับบางสิ่งในการโต้แย้งและพวกเขาลุกขึ้นยืนอย่างทัดเทียมกับหน้าอกของพวกเขาไว้สูงเพื่อดูว่าคู่ของพวกเขาจะมีปฏิกิริยาอย่างไร “ ใช่ฉันใช้จ่ายเงินโดยไม่บอกคุณ!” หรือ“ ฉันนอนกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ!” จะไม่ยุติการโต้เถียงมันจะเอาการต่อสู้กับการสัมผัสกันที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง!

# 10 อย่าปฏิเสธว่าคุณโกรธ ถ้าคุณโกรธแค่พูด อย่าแสร้งว่าและพูดว่าคุณสบายดีเมื่อเห็นได้ชัดว่าคุณไม่ได้ มันจะไม่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและจะไม่ช่วยให้คุณประสบปัญหา

# 11 อย่ากวาดล้างปัญหาเก่า ๆ หากคุณกำลังทะเลาะโต้เถียงกันอย่านำปัญหาเก่า ๆ มาก่อให้เกิดอดีตที่จะทำให้คู่ของคุณเข้าที่ พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในมือและหลีกเลี่ยงการพลัดหลงจากปัจจุบันจนถึงอดีตเว้นแต่คุณต้องการให้คู่ของคุณปิดกั้นอารมณ์จากตัวคุณเอง

# 12 อย่าเปรียบเทียบ การเปรียบเทียบได้รับบาดเจ็บและคุณจะรู้ว่าหากคู่ของคุณเคยเปรียบเทียบคุณกับคนอื่นเช่นแฟนเก่าในช่วงกลางของการต่อสู้

# 13 อย่าทำตัวเจ็บปวด อย่าพูดในสิ่งที่อาจทำให้คู่รักของคุณอารมณ์เสียหรือทำให้เสื่อมเสียและทำให้พวกเขารู้สึกอ่อนแอมากขึ้น คุณอาจรู้สึกเจ็บเมื่อถกเถียงกับพวกเขา แต่พูดอะไรบางอย่างเช่น "คุณเป็นคนที่แพ้… " หรือ "คุณเป็นคนโง่ที่ปล่อยให้คนนี้เดินไปทั่วคุณ" จะทำให้คู่ของคุณเห็นสีแดงและเถียง กลับมากับคุณแม้ว่าคุณจะพยายามช่วยเหลือพวกเขาเท่านั้น

# 14 อย่าใช้แก๊ซ อย่าฉายแสงให้กับคู่ของคุณหรือจัดการกับคู่ของคุณและสร้างความสับสนให้กับข้อมูลเท็จหรือเรื่องเท็จเพียงเพื่อหลอกให้พวกเขายอมรับสิ่งที่คุณพูด พวกเขาจะตระหนักถึงมันในบางเวลาและมันจะทำให้พวกเขาหมดความไว้วางใจในตัวคุณ

# 15 อย่าได้ยินและบอก หากมีคนในครอบครัวของคุณกล่าวโทษคู่ของคุณอย่าใช้การโต้แย้งเพื่อเปิดเผยทุกอย่างเหมือนถูกต้องเสมอ “ พ่อ / แม่ของฉันพูดถูกเกี่ยวกับคุณ…ฉันไม่รู้จริง ๆ ว่าฉันเคยเห็นคุณในสิ่งใด!” อาจทำให้คุณรู้สึกถึงการพิสูจน์ให้เห็นในไม่กี่วินาที แต่มันจะทำให้คู่ของคุณรู้สึกเจ็บปวดและโกรธและพวกเขาก็อาจทำให้คุณได้รับการรักษาที่เงียบ

# 16 อย่าปัดเป่าความผิดหวังของคุณ หากคุณโกรธและคู่ของคุณกล่าวหาว่าคุณทำอะไรสักอย่างอย่าแปรงมันลงไปใต้พรมโดยพูดว่า "อะไรก็ตาม… " หรือ "ฉันไม่สนใจสิ่งที่คุณคิดว่า… " จำไว้ว่าคู่ของคุณอารมณ์เสียกับคุณ เพราะพวกเขารู้สึกเจ็บ และคุณทำตัวเหมือนเด็กนิสัยเสียจะไม่ทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น

# 17 อย่าเพิกเฉยต่อคู่ของคุณ หากคุณโกรธคู่ของคุณอย่าสาดประตูแล้วเดินออกไปเพื่อสังสรรค์กับเพื่อน ๆ ที่หลุมรดน้ำที่ใกล้ที่สุดเพื่อสนุก การพยายามแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณสามารถมีช่วงเวลาที่สนุกสนานโดยไม่มีพวกเขาหรือพยายามทำร้ายคู่ของคุณด้วยการแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณไม่สนใจเรื่องการต่อสู้จะทำให้คุณทั้งคู่ห่างกันไม่นาน!

# 18 ไม่เกี่ยวข้องกับบุคคลที่สาม อย่านำบุคคลที่สามเป็นอนุญาโตตุลาการเมื่อคู่ของคุณไม่สะดวกใจในการต่อสู้หรือโต้แย้งคดีของตนต่อหน้าบุคคลนี้ คู่ของคุณอาจรู้สึกถูกหักหลังเมื่อคุณและบุคคลที่สามรวมตัวกันและพยายามอธิบายว่าทำไมคุณถึงพูดถูกและคู่ของคุณผิด

# 19 จงซื่อสัตย์ ขั้นตอนแรกในการโต้แย้งคือความซื่อสัตย์ คุณต้องมีความชัดเจนเกี่ยวกับสาเหตุที่คุณโกรธและต้องพูดคุยกับคู่ของคุณ หากคุณไม่รู้ว่าทำไมคุณถึงโกรธบอกหุ้นส่วนของคุณว่าคุณไม่แน่ใจว่าทำไมคุณถึงอารมณ์เสีย แต่คุณเป็นเพียงแค่ การเริ่มถกเถียงด้วยความจริงใจและความซื่อสัตย์มักจะช่วยให้คู่ของคุณเข้าใจว่าอะไรทำให้คุณเจ็บปวดหรือสิ่งที่คุณต้องการและพวกเขาจะสามารถหารือเกี่ยวกับปัญหาแทนการโต้เถียง

# 20 พยายามสื่อสาร ทำไมคุณโต้เถียง คุณกำลังโต้เถียงกันเพื่อแก้ไขความสับสนใช่ไหม? ดังนั้นจำเป็นต้องทำร้ายคู่ของคุณหรือไม่? แทนที่จะพยายามทำร้ายพวกเขาด้วยคำพูดรุนแรงพยายามสื่อสารกับพวกเขาเพื่อให้พวกเขาสามารถเข้าใจคุณและความคาดหวังหรือความต้องการของคุณ

# 21 พยายามสงบสติอารมณ์ มันยากที่จะเห็นอะไรเลยนอกจากสีแดงเมื่อคุณอยู่กลางการโต้เถียง แต่ความโกรธอย่างที่คุณเป็นคุณต้องเข้าใจว่าความโกรธนั้นจะไม่มีทางแก้ไขได้ และประสบการณ์ที่ผ่านมาจะบอกคุณในสิ่งเดียวกัน ดังนั้นเมื่อคุณรู้สึกโกรธเหลือทนขอโทษตัวเองหรือนั่งเงียบ ๆ สักครู่จนกว่าความโกรธของคุณจะคลี่คลายลงและลองพูดคุยกับคนอื่นโดยไม่ขึ้นเสียง

# 22 อย่าขอโทษ หากคุณคิดว่าคุณผิดกลืนความภาคภูมิใจของคุณและบอกกับคู่ของคุณว่าคุณเสียใจ พวกเขาอาจถูกผงะ แต่พวกเขาจะขอบคุณท่าทางของคุณและรับทราบความจริงใจของคุณ และแม้ว่าคุณจะพูดถูกและคู่หูของคุณต้องขอโทษคุณคุณต้องบอกคู่หูของคุณว่าคุณต้องขอโทษด้วยเช่นกันเพราะคุณรู้สึกเท่ห์หรือเข้าใจผิด มันเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการหลีกเลี่ยงการปะทะกันของอีโก้และอยู่ในสายตาของกันและกัน

# 23 ทำขึ้นหลังจากต่อสู้เสมอ โกรธอย่างที่คุณรู้สึกหรือขมขื่นอย่างที่คุณเป็นอยู่เสมอหลังจากทำการต่อสู้ เดินไปที่คู่ของคุณและกอดพวกเขาแน่นประมาณหนึ่งหรือสองนาที คุณไม่จำเป็นต้องพูดอะไรเพียงแค่กอดพวกเขาและพยายามจดจำว่าคุณรักพวกเขามากแค่ไหนและพวกเขามีความหมายกับคุณแค่ไหน

ท้ายที่สุดการต่อสู้ย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ในความสัมพันธ์ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรลืมว่าคุณทั้งคู่กำลังรักกันใช่มั้ย

การโต้เถียงด้านความสัมพันธ์นั้นชั่วขณะหนึ่ง แต่วิธีที่คุณจัดการกับมันสามารถเปิดเผยได้ว่ามันจะส่งผลกระทบต่อความรักของคุณในเชิงลบหรือดีกว่าเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นอย่าลืมนึกถึง 23 โดสและอย่าคิดในครั้งต่อไปที่คุณโกรธคู่ของคุณและมันจะทำให้คุณทั้งคู่ใกล้ชิดกับการต่อสู้ครั้งใหม่!