à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
ชีวิตสามารถดูเหมือนไม่มีอะไรสั้น ๆ ของการเป็นส่วนหนึ่งของแก๊งโซ่ หากคุณไม่อยากเบื่อกับชีวิตคุณต้องทำตามขั้นตอนการเปลี่ยนแปลง
ฉันนั่งรอบวันนี้ตลอดทั้งวันสงสัยว่าฉันควรทำอย่างไร เมื่อคุณไปถึงจุดที่ทุกอย่างดูเหมือนจะคาดเดาได้มากเกินไปและเหมือน Groundhog Day มากกว่าวันใหม่อื่น ๆ คุณอาจพยายามหาวิธีที่จะทำให้ชีวิตของคุณน่าเบื่อยิ่งขึ้น หากคุณเบื่อกับชีวิตมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถเปลี่ยนแปลงมันได้
แม่ของฉันเคยบอกฉันว่ามี แต่คนที่น่าเบื่อเท่านั้นที่เบื่อ ซึ่งแม้ว่าจะคิดว่าเธอผิดมันเป็นเรื่องจริง หากคุณเบื่อมันก็คือเงินเดือนทั้งหมดของคุณเอง
ความเบื่อไม่ได้มาจากข้างนอก มันเข้ามาภายใน เราคุ้นเคยกับการคิดว่ามันเป็นความรับผิดชอบของโลกที่จะให้ความบันเทิงแก่เราว่าเราสูญเสียความสามารถในการหาสิ่งที่ต้องทำ
เนื่องจากโทรศัพท์มือถือของเราดูเหมือนจะนำทุกสิ่งจากทั่วโลกมาให้เราเราจึงไม่รู้สึกว่าต้องออกจากบ้านอีกต่อไป หลังจากผ่านไปครู่หนึ่งการจ้องที่อุปกรณ์จะกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อ เช่นเดียวกับทุกสิ่งถ้าคุณออกจากการฝึกทำสิ่งต่าง ๆ มันก็ไม่ง่ายอย่างที่คิด
20 วิธีในการหยุดเบื่อกับชีวิต
# 1 เปลี่ยนอาชีพ คนทั่วไปเปลี่ยนอาชีพหลายครั้งตลอดชีวิต ความผิดพลาดที่หลาย ๆ คนกำลังทำกันคือการก้าวไปอย่างรวดเร็วและก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณกำลังเดินไปสู่ความเบื่อหน่ายและกลัวที่จะเกาและเริ่มต้นที่ด้านล่าง
คุณไม่แก่เกินไปที่จะเปลี่ยนเส้นทางอาชีพ คำพูดเดิมนั้น“ ทำสิ่งที่คุณรักและคุณไม่เคยทำงานวันใดวันหนึ่งในชีวิตของคุณ” สามารถช่วยไล่บลูส์ที่น่าเบื่อออกไปได้
# 2 ค้นหาเป้าหมาย บางครั้งเรารู้สึกเบื่อเพราะดูเหมือนว่าเราไม่ได้ทำอะไรเลยนอกจากการถางน้ำ หากคุณต้องการเอาชนะความเบื่อหน่ายค้นหาสิ่งที่จะทำให้คุณรู้สึกว่าประสบความสำเร็จหรือทำรายการฝากข้อมูลและเริ่มตรวจสอบสิ่งต่าง ๆ
ไม่มีอะไรที่ทำให้ความเบื่อหายไปมากกว่าการมีเป้าหมายและทำตามขั้นตอนเพื่อให้บรรลุ
# 3 ค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและทำมัน! บางครั้งความเบื่ออาจเกิดขึ้นภายใต้การปลอมตัวของความสุข ความสุขคือเครื่องเทศแห่งชีวิตและไม่มีเครื่องเทศสิ่งต่าง ๆ ที่สามารถลิ้มรสได้ดีน่าเบื่อ
ค้นหาว่ามันคืออะไรที่หายไปจากชีวิตของคุณและทำตามขั้นตอนในการทำสิ่งเหล่านั้นที่จะนำมาซึ่งสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณ ดังนั้นถ้าพวกเขาไม่สามารถใช้งานได้จริงพวกเขาต้องเสียเงินหรือไร้สาระอย่างสมบูรณ์? ความหลากหลายเล็ก ๆ น้อย ๆ จะทำให้วันที่แสนน่าเบื่อของคุณ“ หายไป”
# 4 ทำสิ่งที่ไม่เคยมีมาก่อนอย่างสมบูรณ์ หากชีวิตของคุณรู้สึกเหมือนแก๊งโซ่อาจเป็นเพราะคุณทำสิ่งที่คุณคาดหวังอยู่เสมอ
แทนที่จะเป็นคนที่คาดเดาได้และสมเหตุสมผลคุณทำสิ่งที่บินผ่านหน้าของความมีสติ คุณไม่มีทางรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณไม่ได้วางแผนอะไร
# 5 ทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ หากคุณมีเพื่อนเหมือนกันตั้งแต่คุณโตพอที่จะจำออกไปเที่ยวที่บาร์เดียวกันหรือทำอาหารเย็นแบบเดียวกันทุกวันหยุดสุดสัปดาห์คุณจะต้องเบื่อ
มีบางอย่างที่ปลอบโยนเกี่ยวกับการอยู่กับคนที่คุณรู้จักและความรัก แต่ยังมีบางสิ่งที่ยืนยันถึงชีวิตและน่าตื่นเต้นเกี่ยวกับการก้าวออกนอกกรอบเพื่อค้นหากลุ่มเพื่อนใหม่เพื่อผสมกันเล็กน้อย
เพิ่งจำได้หาเพื่อนใหม่ แต่ให้เก่า ไม่มีใครรู้จักคุณดีไปกว่าเพื่อนผู้ที่มีหลังอยู่เสมอ ในกรณีที่คุณมีความสนุกสนานมากเกินไปคุณจะต้องการให้คนเหล่านั้นในชีวิตของคุณที่รู้วิธีนำคุณกลับสู่โลกรอบตัวเพื่อคุณ
# 6 ฝึกหาอะไรซักอย่าง มีบางอย่างที่น่าตื่นเต้นมากเกี่ยวกับความคาดหวังของการฝึกอบรมสำหรับการวิ่งมาราธอนการเรียนดำน้ำลึกหรือแม้แต่กระโดดออกจากเครื่องบิน หากคุณต้องการทำสิ่งที่จะทำให้คุณรู้สึกเบื่อหน่ายกับชีวิตน้อยลงให้หาสิ่งที่น่าตื่นเต้นที่เป็นประสบการณ์ที่ดีและปฏิบัติตามโดยปลอดภัยและพร้อมสำหรับมัน
# 7 เรียนรู้งานอดิเรกใหม่ มีงานอดิเรกทุกประเภทที่คุณอาจผ่านไปเพราะคุณไม่มีเวลา หากคุณเบื่อกับชีวิตคุณมีเวลา หากการถ่ายภาพเป็นสิ่งที่คุณชอบหรือคุณชอบการเขียนโปรแกรมคอมพิวเตอร์ก็ไม่จำเป็นต้องมีความรู้สึกอะไรเลย
หากคุณเรียนรู้วิธีการทำงานอดิเรกของคุณให้ดีพอคุณอาจทำเงินเพิ่มหรือหาเส้นทางใหม่ในการติดตาม
# 8 การเดินทาง มีบางสิ่งที่แปลกมากเกี่ยวกับการอยู่นอกองค์ประกอบของคุณ หากคุณต้องการที่จะเขย่าสิ่งเล็กน้อยเรียนรู้ภาษาใหม่และมุ่งหน้าไปยังสถานที่ต่างประเทศที่มีสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าประทับใจในชีวิต
ไม่ว่าจะเห็นปิรามิดโบราณ, โคลอสเซียมหรือแค่เล่นพาราเซลทั่วประเทศออสเตรเลียการอยู่ในองค์ประกอบใหม่อาจเป็นเพียงสิ่งที่จะดึงคุณออกจากความกลัว
# 9 ถอดปลั๊ก บางครั้งเรายุ่งมากในการสร้างชีวิตออนไลน์“ ปลอม” ของเราที่เราลืมว่าเรามีส่วนร่วมในชีวิตจริง วิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะความเบื่อหน่ายคือการวางคอมพิวเตอร์และสมาร์ทโฟนของคุณออกไปและหยิบโทรศัพท์จริงขึ้นมาพบปะกับใครบางคนเพื่อทานอาหารกลางวัน
แปลก แต่จริงคุณสามารถข้ามรูปภาพของลูกของเพื่อนโดยการพบปะและเห็นพวกเขาด้วยตนเอง กล้าที่จะฝัน!
# 10 ค้นหาพลังที่สูงกว่าที่เหมาะกับคุณ หากคุณไม่มีศรัทธาในเส้นทางบนโลกมันเป็นเรื่องง่ายที่จะหลงทางและเบื่อ ไม่รู้ว่าทำไมคุณถึงไปทำงานเหมือนเดิมทุกวันทำไมคุณถึงกลับบ้านไปที่บ้านและภรรยาคนเดียวกันหรือทำไมคุณปรากฏตัวที่ห้องเล็ก ๆ ที่ไม่มีคำถามทำให้คุณรู้สึกว่างเปล่า
# 11 มีลูก โอเคฉันอายุหกขวบและฉันสามารถบอกคุณได้ว่าเมื่อคุณมีลูกไม่มีอะไรน่าเบื่อ วุ่นวาย, บ้าคลั่ง, ท่วมท้น, น่าเกรงขาม, โกรธเกรี้ยวและบางครั้งพระเจ้ายิ่งใหญ่… ไม่มีอะไรน่าเบื่อเกี่ยวกับการมีลูกถ้าคุณพร้อม
# 12 หาคู่ใหม่ หากคุณพบว่าตัวเองนั่งอยู่บนโซฟาทุกวันดู Netflix หรือผลัดกันเลือกอาหารแช่แข็งที่จะใส่ในไมโครเวฟจากนั้นอาจถึงเวลาที่ต้องไปสู่ความสัมพันธ์ใหม่ ทุกคนไม่เหมาะที่จะอยู่ด้วยกัน และเพียงเพราะคุณอยู่ด้วยกันมาระยะหนึ่งแล้วนั่นไม่ได้หมายความว่ามันถูกต้อง มันน่ากลัวที่จะปล่อยให้คนที่คุณรักไปและระมัดระวังลม
ฉันหมายความว่าถ้าคุณสูญเสียความรักในชีวิตของคุณ? ความจริงก็คือว่าหากพวกเขาเป็นความรักในชีวิตของคุณเมื่อคุณได้รับความเบื่อหน่ายออกจากระบบของคุณแล้วถ้ามันเป็นโชคชะตาคุณจะจบลงด้วยกันและเบื่อหน่ายกับชีวิตน้อยลง… และไม่ให้กันและกัน
# 13 ย้ายไปที่เมืองใหม่แล้วเริ่มใหม่ หนึ่งในสิ่งที่น่ากลัวที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือเก็บกระเป๋าออกจากงานและย้ายไปยังเมืองอื่น ค้นหาว่า บริษัท ของคุณมีตำแหน่งใด ๆ ในเมืองอื่นหรือมองหาบางสิ่งในเมืองอื่นที่คุณอยากลองอยู่เสมอ
ไม่มีอะไรน่าเบื่อเกี่ยวกับการเริ่มต้นชีวิตใหม่ในสถานที่ที่ทุกอย่างใหม่และเหมือนปัจจุบันพร้อมที่จะเปิด
# 14 เขียนต้นฉบับของคุณ เราทุกคนมีนักเขียนอยู่ข้างในของเรา เป็นการยากที่จะทราบว่าเราจะไปที่ไหนถ้าเราไม่รู้ว่าเรามาจากไหน การก้าวข้ามชีวิตและการตัดสินใจที่คุณทำเพื่อไปยังสถานที่ที่คุณรู้สึกเบื่อหน่ายกับชีวิตอาจทำให้คุณมีมุมมองที่คุณต้องการเพื่อหาทางออกและเพื่อหาทางตัดสินใจที่ดีขึ้นในอนาคต
# 15 จัดเฟอร์นิเจอร์ของคุณ ฉันรู้ว่ามันฟังดูธรรมดา แต่ถ้ามันเป็นแค่คืนที่น่าเบื่อนี่เป็นสวิตช์ที่ง่ายและรวดเร็วที่สามารถเพิ่มความหลากหลายให้กับโลกของคุณโดยไม่ต้องวุ่นวายหรือถาวร
# 16 เปลี่ยนลุคหรือทรงผมของ คุณ หากคุณเบื่อที่จะมองในกระจกที่มองเห็นใบหน้าแบบเดิมที่จ้องมองกลับมาคุณอาจถึงเวลาที่จะต้องผ่านแว่นตายุค 2000 และเปลี่ยนงานย้อมที่ไม่ดี
ไม่เพียง แต่น่าตื่นเต้นที่จะเปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณ แต่มันอาจทำให้คนอื่น ๆ ปฏิบัติต่อคุณแตกต่างกันไป ที่อาจนำไปสู่ความรักความสนใจใหม่หรือแม้กระทั่งคุณได้รับความเคารพในที่ทำงาน สิ่งเหล่านั้นไม่น่าเบื่อ
# 17 กลับไปโรงเรียน ไม่มีอะไรจะทำให้คุณเบื่อหน่ายกับชีวิตได้น้อยกว่าการกลับไปโรงเรียน หากคุณต้องการที่จะส่งเสริมอาชีพของคุณความก้าวหน้าอาจเกิดขึ้นได้ทันทีหากคุณกลับไปและเรียนรู้วิธีทำให้ตัวเองมีค่า
ถ้ามันเป็นสิ่งที่คุณรักการดื่มด่ำกับตัวเองเป็นสิ่งที่น่าเบื่ออย่างยิ่ง มันยากที่จะเบื่อกับชีวิตถ้าคุณมีหัวฝังอยู่ในหนังสือ
# 18 ถามความลับของคุณ หากคุณมีความลับอย่างใดอย่างหนึ่งแล้วออกไปที่นั่นเพื่อขอให้พวกเขาออก ถ้าพวกเขาตอบว่าใช่คุณก็จะเบื่อกับการนั่งเบาะหลัง ถ้าพวกเขาบอกว่าไม่คุณจะมีเวลาที่ดีในการหาคนอื่นเพื่อทำให้วันของคุณสดใสขึ้น
ความเบื่อคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการติดขัดและไม่พยายามที่จะปรับปรุงตัวเองหรือเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ของคุณ
# 19 รับรถใหม่หรือ splurge เราเคยทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อตนเองเช่นครั้งสำคัญกี่ครั้ง? หากคุณขับรถไปรอบ ๆ ในรถรุ่นท้ายที่อยู่บนขาสุดท้ายการค้นหารถในฝันของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทิ้งความเบื่อไว้ในฝุ่น
ไม่เพียง แต่คุณต้องการที่จะกระโดดในมันตลอดเวลาสำหรับการนั่งคุณจะมีช่วงเวลาที่สนุกสนานกับเพื่อน ๆ ในขณะที่คุณแสดงออก
# 20 รับงานที่สอง ไม่มีอะไรจะเลวร้ายไปกว่าการนั่งรอบ ๆ ตัวเองหลังเลิกงานโดยไม่ทำอะไรเลย การหางานที่สองจะช่วยให้คุณออกจากบ้านอนุญาตให้คุณพบปะผู้คนใหม่ ๆ และให้อิสระทางการเงินในการทำสิ่งที่น่าตื่นเต้นเช่นการเดินทางหรือซื้อแครอทตัวเล็ก ๆ สำหรับการทำงานหนักของคุณ
คนที่น่าเบื่อเท่านั้นที่เบื่อกับชีวิต หากคุณเบื่อคนเดียวเท่านั้นที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้นั่นคือคุณ หยุดรอความตื่นเต้นที่จะเคาะประตูของคุณและเริ่มทำลายพวกเขาลงแทน