Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
ไม่ว่าความสัมพันธ์ใดก็ตามการทารุณกรรมหลงตนเองอาจเป็นหนึ่งในรูปแบบที่ยากที่สุดในการถูกทารุณกรรม สัญญาณทั้ง 16 นี้บอกคุณว่าคุณถูกทำร้ายหรือไม่
แม้ว่าจะได้รับความสนใจมากขึ้นกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่เรียกว่าประเภทบุคลิกภาพหลงตัวเองเมื่อไม่นานมานี้ แต่มันไม่ใช่ปรากฏการณ์ใหม่ อลิซมิลเลอร์นักจิตวิทยาชาวสวิสนำความคิดเรื่องการหลงตัวเองหลงตัวเองมาตั้งแต่ต้นทศวรรษ 1980
นักจิตวิเคราะห์คนแรกที่แยกตัวออกจากกลุ่มเธอเสนอทฤษฎีที่ว่าการบาดเจ็บไม่จำเป็นต้องมาในรูปแบบของความรุนแรงหรือการล่วงละเมิดทางเพศเท่านั้น เธอยืนยันว่ามีวิธีพื้นฐานในการล่วงละเมิดเด็กผ่านพฤติกรรมของผู้ปกครองและความเฉยเมยต่อเด็ก
มิลเลอร์เชื่อว่าความเจ็บป่วยทางจิตส่วนใหญ่ลัทธินิยมติดยาเสพติดและอาชญากรรมไม่เพียง แต่เกิดจากการบาดเจ็บตามที่อธิบายไว้ แต่จากรูปแบบของการล่วงละเมิดทางอารมณ์มายาวนานตลอดวัยเด็ก
หลายคนที่มาหลังจากมิลเลอร์ได้กำหนดวิธีการที่คนหลงตัวเองทำให้หลงผิดคนที่พึ่งพาพวกเขาหรือมีความสัมพันธ์กับพวกเขา การทารุณกรรมทางเพศที่เกิดขึ้นไม่เพียง แต่เกิดจากความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับลูก แต่ในความสัมพันธ์กับผู้ใหญ่หลาย ๆ คน
นักหลงตัวเองคืออะไร?
คนหลงตัวเองคือคนที่ห่วงใยตนเองเท่านั้น เรียกว่าหลังจากตัวละครในตำนานเทพเจ้ากรีกนาซิสซัส เรื่องราวดังกล่าวทำให้เขาหลงรักตัวเองจนหลงรักภาพสะท้อนของตัวเอง นั่นคือรากฐานที่สำคัญของบุคลิกภาพหลงตัวเอง
พวกเขาหมกมุ่นอยู่กับตัวเองจนขาดลักษณะพื้นฐานของมนุษย์แห่งการเอาใจใส่ * สามารถใส่ตัวเองเข้าไปในรองเท้าของคนอื่น * หากปราศจากความเอาใจใส่คุณจะถูกทิ้งให้อยู่กับคนที่ใช้ทุกคนในการปลุกเพื่อเป็นความสุขของพวกเขา ในความเป็นจริงผู้คนในโลกของคนหลงตัวเองมีอยู่เพียงเพื่อความพอใจ
การทำร้ายผู้หลงตัวเอง - 16 สัญญาณที่คุณกำลังถูกทำร้ายโดยผู้หลงตัวเอง
คำว่าการหลงตัวเองหลงตัวเองหมายถึงวิธีที่ผู้คนสามารถควบคุมอารมณ์โดยผู้หลงตัวเองและมีผลกระทบในทางลบต่อการเห็นคุณค่าในตนเอง ส่วนที่แย่ที่สุดเกี่ยวกับการถูกทารุณกรรมในลักษณะทางอารมณ์คือวิธีที่คุณเกือบไม่รู้ตัวจากการถูกทารุณกรรม
ผู้รับมักจะเชื่อว่ามีการหลงตัวเองหลงตัวเองในบางครั้งบ้าคลั่งไม่สมควรและไม่คู่ควรกับความรักหรือความกังวล นั่นคือสิ่งที่ผู้หลงตัวเองหลงไหล มันคือการทำให้คนอื่นไม่มั่นใจและขึ้นอยู่กับที่พวกเขาพบพลังของพวกเขา
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณตกเป็นเหยื่อของการถูกล่วงละเมิดในลักษณะหลงตัวเอง? นี่คือสัญญาณทั้ง 16 ข้อที่บ่งบอกถึงความสัมพันธ์ที่คุณหลงตัวเอง
# 1 คุณมีความนับถือตนเองต่ำ ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการถูกล่วงละเมิดในลักษณะหลงตนเองมักจะมีภาพลักษณ์ที่ต่ำมาก นั่นคือวิธีที่ผู้หลงตัวเองได้รับการควบคุม โดยการทำให้คุณรู้สึกน้อยกว่าพวกเขาควบคุมและจัดการคุณ ก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณตื่นขึ้นมาก็ขาดความคุ้มค่าที่คุณเคยมี
# 2 คุณคิดว่าคุณกำลังบ้า นักหลงตัวเองทำให้คุณรู้สึกเหมือนกำลังบ้า เมื่อคุณเริ่มเห็นว่าเกิดอะไรขึ้นพวกเขาจะโน้มน้าวคุณว่าทุกอย่างอยู่ในหัวของคุณและพวกเขาเป็นผู้บริสุทธิ์ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องยากที่จะทิ้งความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมไว้ในตัวเอง
แรงดึงอย่างต่อเนื่องเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่จะเอาชนะ ในแง่เทคนิคเรียกว่า "ไฟก๊าซ"
แสงไฟจากแก๊สเป็นวิธีที่นักหลงตัวเองทำให้คุณรู้สึกราวกับว่าคุณบ้าและทำให้ทุกอย่างอยู่ในหัวของคุณ พวกเขามีคำตอบสำหรับทุกสิ่งหรือไม่ตอบอะไรทำให้คุณรู้สึกเหมือนกำลังบ้า
# 3 คุณกลายเป็นหดหู่หรือวิตกกังวล เมื่อมีคนปฏิบัติต่อคุณโดยไม่สนใจหรือไปถึงจุดสิ้นสุดของตัวเองมันเป็นเรื่องง่ายที่จะกลายเป็นหดหู่และวิตกกังวล ในบางกรณีคนที่เป็นผู้รับการล่วงละเมิดในลักษณะหลงตัวเองมักแสดงอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล
# 4 ไม่มีอะไรที่คุณเคยทำได้ดีพอ มันไม่ใช่แค่คุณ หากคุณรู้สึกว่าไม่มีอะไรที่คุณทำได้ดีพอมันก็ไม่เป็นเช่นนั้น มันผ่านการลดคุณค่าคงที่ซึ่งผู้หลงตัวเองได้รับความได้เปรียบ
หากพวกเขาอนุญาตให้คุณ "มี" คุณก็จะได้รับพลัง และสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการ ความคิดเห็นที่ส่งกลับมาการปฏิเสธอย่างต่อเนื่องหรือการเพิกเฉยต่อสิ่งที่คุณทำสำเร็จหรือทำได้ดีนั้นเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณเป็นเหยื่อของการละเมิดหลงตนเอง
# 5 เมื่อคุณกำลังจะจากไปพวกเขาก็จะดึงคุณกลับเข้ามา สิ่งสำคัญพื้นฐานของการถูกหลงตัวเองคือการบิดเบือนทางอารมณ์ พวกเขาผลักดันคุณถึงขีด จำกัด ก่อนที่คุณจะมีเพียงพอที่คุณต้องการตัดพวกเขาออกจากชีวิตของคุณและจากนั้นเสน่ห์ออกมา พวกเขารักคุณเมื่อคุณต้องการออกไปไม่สนใจคุณเมื่อคุณอยู่
# 6 ทัศนคติของพวกเขาที่มีต่อคุณเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณเริ่มต้นความสัมพันธ์กับผู้หลงตัวเองพวกเขาทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่พวกเขาเคยมี พวกเขาไม่สามารถชื่นชมหรือชมเชยคุณมากขึ้น มีเสน่ห์มากพวกเขาชนะใจคุณ
แต่เมื่อคุณมีแล้วพวกเขาก็ไม่ต้องการคุณอีกต่อไป หากคุณรู้สึกเหมือนคนที่เคยยิ้มให้คุณและทำให้คุณรู้สึกเหลือเชื่อไม่สามารถรบกวนคุณได้นั่นเป็นส่วนหนึ่งของการใช้ในทางที่ผิดและการควบคุมอารมณ์
# 7 บุคคลที่คุณอยู่ด้วยมีเสน่ห์เมื่อพวกเขาต้องการเป็น ผู้หลงใหลในตัวเองอาจเป็นคนที่มีเสน่ห์ที่สุดในชีวิต หากคุณมีความสัมพันธ์กับใครคุณมักจะสังเกตเห็นว่าพวกเขามีเสน่ห์สำหรับทุกคนยกเว้นคุณ
ใช้หัวใจไม่ใช่ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณหรือว่าพวกเขาสนใจคนอื่น วิธีที่พวกเขาจัดการกับผู้คนคือผ่านเสน่ห์ของพวกเขา พวกเขาไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องดึงดูดคุณอีกต่อไปเพราะพวกเขารู้สึกราวกับว่าพวกเขาสามารถควบคุมคุณได้แล้ว
# 8 คุณรู้สึกถูกมองข้ามและมองไม่เห็น ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการละเมิดหลงตนเองมักรู้สึกถูกมองข้ามเพิกเฉยและมองไม่เห็น เพราะพวกเขาเป็น. ด้วยการระงับความสนใจและความรักผู้หลงตัวเองจะทำให้คุณอยู่ในที่ที่พวกเขาต้องการให้คุณขึ้นอยู่กับพวกเขา หากพวกเขาให้ความสนใจคุณคุณอาจมีพลังและความภาคภูมิใจในตนเองที่จะดำเนินต่อไป
# 9 คู่หูหรือผู้ปกครองของคุณดูหมิ่นและหักล้างคุณ มันไม่ได้ออกไปด้านนอกเสมอ นักหลงตัวเองเก่งในการขว้างปาปฏิเสธการแอบแฝงหรือปลูกเมล็ดในหัวของคุณคุณไม่ได้ยินหรือไม่เห็นมา จ้าวแห่งการยักย้ายถ่ายเทพวกเขาต้องทำให้แน่ใจว่าได้ลดทอนอะไรก็ตามที่คุณทำหรือเอาน้ำใส่ประกายไฟแห่งความกระตือรือร้น
# 10 พวกเขาโจมตีคุณด้วยความโกรธเมื่อคุณถามพวกเขา พวกหลงตัวเองไม่ชอบถูกท้าทายหรือมีตัวตนเป็นของตัวเองในการพิจารณาคดี เมื่อถามถึงอำนาจหรือความยิ่งใหญ่เพียงเล็กน้อยพวกเขาก็โจมตีด้วยความร้อนแรง
ความโกรธและการใช้วาจาเป็นวิธีที่พวกเขาหยุดผู้คนจากการตั้งคำถามว่าพวกเขามีพลังและความงดงามเพียงใด คำถามง่ายๆข้อหนึ่งนำไปสู่การด่าว่า
# 11 นักหลงตัวเองปฏิเสธที่จะรับผิดชอบอะไร นักหลงตัวเองทำให้คุณมั่นใจว่าทุกอย่างเป็นความผิดของคุณเพราะพวกเขาปฏิเสธที่จะรับผิดชอบต่อสิ่งใดหรือสิ่งที่พวกเขาทำ ไม่รับผิดชอบต่อสิ่งที่พวกเขาทำพวกเขาฉายมันให้คนอื่น โดยปกติแล้วมันคือบุคคลอื่นในความสัมพันธ์
# 12 นักหลงตัวเองใช้ความรักในฐานะแบล็กเมล์ หากคุณขู่ว่าจะหลงตัวเองพวกเขาใช้แบล็กเมล์อารมณ์เพื่อหยุดความรู้สึกคุกคาม แบล็กเมล์มาในรูปแบบของการไม่สนใจคุณและระงับความรักของพวกเขา
# 13 พวกเขาไม่เคยยอมรับความสำเร็จของคุณ โดยการดีกว่าคุณเท่านั้นพวกเขาจะรู้สึกมีพลังและขโมยความนับถือตนเองของคุณ เสมอในการแข่งขันกับคุณผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการละเมิดหลงตัวเองรู้สึกเหมือนพวกเขาไม่เคยประสบความสำเร็จในสิ่งที่ดีหรือประสบความสำเร็จในชีวิต
นั่นคือโดยการออกแบบ ส่วนหนึ่งของการควบคุมอารมณ์ผู้หลงตัวเองทำให้แน่ใจว่าพวกเขาเป็นสุนัขที่ดีที่สุดเสมอ พวกเขายังไม่เหนือการก่อวินาศกรรมสิ่งต่าง ๆ สำหรับคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่เคยไปข้างหน้าหรือประสบความสำเร็จ
# 14 การโกหกไม่ได้ผิดปกติ นักหลงตัวเองขาดทั้งความเห็นอกเห็นใจและจิตสำนึก หากถูกจับพวกเขาจะสลับเรื่องราวของพวกเขาเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของพวกเขา การโกหกเป็นรูปแบบที่ใช้กันทั่วไปในการทารุณกรรมหลงตัวเอง ไม่เคยรู้ว่าอะไรเป็นความจริงผู้ที่ถูกทารุณกรรมไม่มีอะไรจะเชื่อ
# 15 เมื่อคุณไม่ชอบพวกเขาพวกเขาแยกคุณเพื่อควบคุม วิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมใครสักคนคือการเป็นคนเดียวในชีวิตที่พวกเขาต้องพึ่งพา ในสถานการณ์การละเมิดหลงตนเองผู้หลงตัวเองทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อแยกเหยื่อออกจากเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวเพื่อจัดการกับอารมณ์
# 16 พวกเขาอาจจะทำร้ายร่างกาย นักหลงตัวเองใช้การควบคุมอารมณ์เพื่อควบคุมเหยื่อ แต่พวกเขาก็สามารถทำร้ายร่างกายได้เช่นกัน
ส่วนที่เลวร้ายที่สุดเกี่ยวกับการอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมที่หลงตัวเองคือเมื่อคุณรู้ว่าคุณถูกทำร้ายคุณมีเวลาเหลือน้อยที่จะต่อสู้ การหลุดพ้นจากการละเมิดในฐานะผู้ใหญ่อาจเป็นเรื่องยากมาก การเอาชนะการทารุณกรรมในวัยเด็กอาจทำให้คุณล้นหลาม
ส่วนที่ยากที่สุดคือการตระหนักว่ามันไม่เกี่ยวกับคุณ มันเกี่ยวกับรูปแบบของการจัดการที่หมุนรอบทำให้คุณรู้สึกราวกับว่ามันเป็น
วิธีเดียวที่จะหลุดพ้นจากการเป็นอิสระและการรักษาก็คือการเข้าใจว่าไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับคุณหรือคุณเป็นใคร มันไม่ใช่ความผิดของคุณที่คุณไม่สามารถพบรักในผู้หลงตัวเองเพราะพวกเขาไม่สามารถรักคุณได้