เอกสารแนบที่ไม่ปลอดภัย: ประเภทต่างๆและมีผลกับคุณอย่างไร

ผู้คนต่างมีความสัมพันธ์กับรูปแบบไฟล์แนบที่แตกต่างกัน ส่วนผสมของอดีตและวัยเด็กของคุณบางอย่างเช่นสิ่งที่แนบที่ไม่ปลอดภัยไม่ดีต่อสุขภาพ

มนุษย์นั้นมีสายเพื่อต้องการมนุษย์อื่น ๆ เราทุกคนมีไดรฟ์ที่ต้องการแนบกับคนรอบตัวเรา นั่นไม่ได้หมายความว่าเราจะทำอย่างเหมาะสมเสมอไป วิธีที่เรายึดติดกับผู้อื่นกลายเป็นส่วนผสมของประสบการณ์วัยเด็กของเราและความเจ็บปวดหรือความสำเร็จที่ผ่านมา บางครั้งสิ่งเหล่านั้นในรูปแบบของไฟล์แนบที่ปลอดภัย ในบางครั้งพวกเขาสร้างรูปแบบไฟล์แนบที่ไม่ปลอดภัย

สไตล์ของไฟล์แนบที่ไม่ปลอดภัยไม่เพียง แต่ยากสำหรับคนที่มีมัน แต่สำหรับทุกคนที่พยายามเข้าใกล้ พวกเขาไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าความรัก แต่พวกเขาก่อวินาศกรรมและทำงานอย่างหนักเพื่อต่อต้านตัวเองเท่าที่จะทำได้ ที่จบลงในคำทำนายการตอบสนองด้วยตนเองอย่างต่อเนื่องตลอดความสัมพันธ์ของผู้ใหญ่ของพวกเขา

บ่อยครั้งที่การค้นพบความสงบสุขเป็นเรื่องยากผู้ที่มีรูปแบบการแนบที่ไม่ปลอดภัยหลีกเลี่ยงสิ่งที่พวกเขาต้องการมากที่สุดคือการเชื่อมต่อ ไม่เหมือนกับไฟล์แนบที่ปลอดภัยมีสไตล์ไฟล์แนบที่ไม่ปลอดภัยสามประเภท พวกเขานำไปสู่เส้นทางเดียวกันสู่การทำลายความสัมพันธ์หากไม่ได้รับการยอมรับและเรียงลำดับ

เอกสารแนบที่ไม่ปลอดภัยทั้งสามประเภท

รูปแบบไฟล์แนบที่ปลอดภัยคือคนที่มีแนวโน้มที่จะพบความพึงพอใจในความสัมพันธ์ในชีวิตของพวกเขา เริ่มตั้งแต่วัยเด็กเด็ก ๆ ที่พัฒนารูปแบบไฟล์แนบที่ปลอดภัยเรียนรู้ว่าพวกเขาสามารถออกไปสู่โลกใบนี้ได้ พวกเขามักจะมีความปลอดภัยและความรักแบบไม่มีเงื่อนไขของผู้ปกครองเพื่อกลับไปหากพวกเขาต้องการความมั่นใจ

ผู้คนที่แนบมาอย่างปลอดภัยดูแลอย่างมากเมื่อคู่ของพวกเขารู้สึกทุกข์และพวกเขาพยายามที่จะให้ความช่วยเหลือและสนับสนุนการแบ่งปันภาระในความสัมพันธ์ พวกเขามีความเป็นอิสระและมีความเป็นตัวของตัวเอง แต่พวกเขาก็มีความผูกพันกับรักในชีวิตของพวกเขา

# 1 รูปแบบของไฟล์แนบวิตกกังวล สิ่งที่แนบที่ไม่ปลอดภัยประเภทหนึ่งคือรูปแบบของไฟล์แนบกังวล เมื่อผู้คนต้องการสร้างสิ่งที่เรียกว่า "พันธะจินตนาการ" หรือพันธะที่ไม่สมจริงซึ่งทำให้พวกเขารู้สึกผิด ๆ ว่าพวกเขาปลอดภัยอย่างไม่มีเงื่อนไข ไม่ไว้วางใจคู่ครองของพวกเขาพวกเขามักประสบกับความหิวโหยทางอารมณ์ที่ผลักดันให้พวกเขาต้องการคู่ครองจากพวกเขามากกว่าใคร ๆ ก็สามารถจัดหาได้

พวกเขาเป็นหญิงสาวที่มีความทุกข์มักจะมองหาที่จะได้รับความรอดหรือเพื่อพบว่าบุคคลนั้น“ ทำให้สมบูรณ์” พวกเขา พวกเขามีแนวโน้มที่จะยึดมั่นมากเกินไปซึ่งมีผลในทางตรงกันข้ามกับสิ่งที่พวกเขาอยู่ในความสัมพันธ์กับ ความต้องการของพวกเขามักจะผลักดันให้คนที่พวกเขาพยายามที่จะถือออกไปอย่างรวดเร็ว

พฤติกรรมที่วิตกกังวลของพวกเขาในการผลักและดึงมักจะนำไปสู่วัฏจักรที่ทำให้ความรู้สึกของความไร้เสถียรภาพในความสัมพันธ์ของพวกเขาเพิ่มขึ้นโดยไม่คำนึงถึงความเป็นจริงของความสัมพันธ์นั้น พวกเขากลายเป็นวิธีเรียกร้องและ clingy เกินไปและมักจะเป็นเจ้าของเท่านั้น

รูปแบบของไฟล์แนบกังวลกังวลอยู่เสมอมองหาการยืนยันว่าความสงสัยของพวกเขาที่มีคนไม่รักพวกเขาและจะออกจากเป็นจริง มองหาเบาะแสที่ไม่มีบ่อย ๆ พวกเขาเห็นความสัมพันธ์ของพวกเขาจากมุมมองที่แตกต่างและมีแนวโน้มที่จะสร้างความขัดแย้งมากมายกับผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง

# 2 สไตล์สิ่งที่แนบมาหลีกเลี่ยงที่น่ารังเกียจ แม้ว่าเราทุกคนจะต้องมีการผูกติดกับคนอื่น ๆ สไตล์การแนบไฟล์เลี่ยงเลี่ยงซึ่งทำหน้าที่เหมือนกับว่าพวกเขาไม่ต้องการใคร แต่พวกเขามีระยะห่างทางอารมณ์ระหว่างตัวเองและคู่ของพวกเขาโดยเจตนา

พวกเขาเป็นเพียง“ หลอกอิสระ” พวกเขามักจะทำหน้าที่ควบคุมบทบาทของผู้ปกครองในความสัมพันธ์ ให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอย่างมากความต้องการขั้นพื้นฐานของพวกเขามาเป็นอันดับแรกและพวกเขาก็มักจะไม่ผูกพันกับผู้อื่น

อย่างไรก็ตามความเป็นอิสระแบบหลอกเป็นเพียงภาพลวงตาที่สร้างขึ้นเพราะมนุษย์ทุกคนมีความต้องการพื้นฐานที่จะต้องติดอยู่กับคนอื่น แต่รูปแบบของไฟล์แนบที่เลี่ยงไม่ได้นั้นมีแนวโน้มที่จะเข้าข้างภายในได้มากขึ้น ปฏิเสธความต้องการของพวกเขาที่จะรักหรือรักใครอื่น

พวกเขาใช้กลไกการป้องกันเพื่อปกป้องตัวเองจากความรู้สึกทางจิตวิทยาของการเชื่อมต่อกับคนอื่นมักจะปิดตัวลงและปิดคู่ของพวกเขาออก แทนที่จะเอื้อมมือออกไปเมื่อต้องการความช่วยเหลือ พวกเขาปิดอารมณ์ของพวกเขาอย่างสมบูรณ์และไม่ตอบสนองเลยและพูดสิ่งต่าง ๆ เช่น "ฉันไม่สนใจ" ถ้ามีคนบอกพวกเขาว่าพวกเขาเจ็บหรือต้องการพวกเขา

# 3 สไตล์สิ่งที่แนบมา Avoidant กลัว บุคคลนี้อาศัยอยู่ในสถานะฟลักซ์คงที่ ทั้งกลัวที่จะอยู่ห่างไกลเกินไปและใกล้เกินไปกับใครบางคนในเวลาเดียวกัน พวกเขาทำงานอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยเพื่อรักษาอารมณ์ของพวกเขาในการตรวจสอบ แต่ไม่สามารถ

เมื่อพวกเขาไม่สามารถปิดอารมณ์ได้อีกต่อไปพวกเขาจะระเบิดอารมณ์ พวกเขามีอารมณ์ที่ไม่แน่นอนและส่งสัญญาณผสม พวกเขาเชื่อว่าคุณควรติดต่อผู้อื่นเพื่อให้ตรงกับความต้องการของคุณ เมื่อพวกเขาเข้าใกล้คนมากเกินไปพวกเขากลัวว่าจะเจ็บปวด จากนั้นพวกเขาก็ผลักคนอื่นออกไป

รูปแบบไฟล์แนบที่หลีกเลี่ยงความกลัวนั้นไม่มี "แผนปฏิบัติการ" สำหรับตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของพวกเขา ในความเป็นจริงพวกเขาอยู่ในภาวะวิตกกังวลดึงและผลักคนอื่นออกไป

คนที่มีรูปแบบไฟล์แนบที่หลีกเลี่ยงความกลัวมีแนวโน้มที่จะมีความสัมพันธ์ที่อึกทึกครึกโครมที่น่าทึ่งเกินกว่าเหตุ ดังนั้นการกลัวถูกทอดทิ้งการต่อสู้ของพวกเขาจึงเป็นไปโดยอัตโนมัติและจิตใต้สำนึก เมื่อพวกเขารู้สึกว่าถูกปฏิเสธพวกเขาจะยึดมั่นกับหุ้นส่วนได้ยากขึ้น จากนั้นพวกเขาก็รู้สึกกลั้นและผลักคนอื่นออกไป

วิธีที่คุณสร้างสิ่งที่แนบมากับบุคคลอื่นนั้นมีผลกระทบที่สำคัญไม่ใช่เพียงว่าความสัมพันธ์ของคุณเริ่มต้นพัฒนา แต่ในบางกรณีทำไมมันถึงจบ หากคุณไม่สามารถมีความสัมพันธ์ที่มั่นคงให้ลองตรวจสอบว่าคุณมีรูปแบบไฟล์แนบชนิดใด ดูว่ามีความผิดพลาดในแบบที่คุณต้องการได้รับความต้องการทางอารมณ์ของคุณหรือไม่

ข่าวดีก็คือรูปแบบไฟล์แนบของคุณจะเปลี่ยนแปลงหากคุณพยายามหาสิ่งที่คุณต้องการ เรียนรู้วิธีตอบสนองความต้องการของคุณอย่างมีประสิทธิภาพแทนการใช้งานโปรแกรมแนบอัตโนมัติ

สร้างสิ่งที่แนบที่ปลอดภัยหากคุณสามารถจำได้ว่าคุณอยู่ที่ไหนตอนนี้และที่ที่คุณต้องการอยู่ในความสัมพันธ์ที่มั่นคงและมีสุขภาพดี ในที่สุดก็ปล่อยสิ่งที่แนบที่ไม่ปลอดภัยออกไปให้ดี