à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
ดูเหมือนทุกคนที่อยู่รอบตัวคุณจะรู้สึกรัก แต่คุณหรือไม่? หากคุณรู้สึกไม่สามารถรักคุณอาจทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางอารมณ์
พวกเขากล่าวว่าการรักและถูกรักเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่ดีที่สุดในโลก อาจฟังดูวิเศษและน่าเบื่อ แต่ความรักเป็นหนึ่งในพลังที่ยิ่งใหญ่ มันเป็นแรงบันดาลใจให้เราทำสิ่งที่เท่าเทียมกันทั้งในเรื่องสัมผัสและเรื่องโง่ ๆ พวกเขาบอกว่าความรักเกิดขึ้นกับเราโดยธรรมชาติเพราะคุณไม่คิดว่าจะรู้สึกรักคุณแค่ทำ แต่บางคนรู้สึกไม่รัก
มีคนที่ไม่มีความคิดว่าจริง ๆ แล้วมันหมายถึงประสบการณ์ความรัก พวกเขาเป็นโสดจนถึงจุดนี้และความพยายามทั้งหมดของพวกเขาในวันที่หรือมีความสัมพันธ์ได้สิ้นสุดลงในความล้มเหลว บางคนหลุดออกมาขณะที่คนอื่น ๆ จบลงด้วยความน่าเกลียด ถึงตอนนี้พวกเขาอาจจะลาออกเพื่อหยุดไล่ล่าแนวคิดที่ดูแปลกไป
เท่าที่พวกเขากังวลพวกเขาคิดว่าพวกเขาไม่สามารถรู้สึกรัก แต่พวกเขาอาจกำลังประสบกับความผิดปกติทางอารมณ์
ไม่สามารถรักได้ - ความผิดปกติทางอารมณ์คืออะไร?
แนวคิดของ Emotional Deprivation Disorder ฟังดูเหมือนคำอธิบายของบทละครที่นำพามาจากละครโรแมนติก: ไร้ความหวัง, หงุดหงิด, วิตกกังวลและเป็นภาระกับปัญหาที่ผ่านมามากมาย แต่ถึงแม้จะเป็น Trope ก็เป็นเงื่อนไขที่แท้จริงสรุปว่า "ไม่สามารถที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่เป็นผู้ใหญ่กับผู้อื่น" ในขณะที่ข้อที่นำความสัมพันธ์ที่โรแมนติกในใจทันที EPD ยังส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ประเภทอื่น ๆ รวมถึงความสัมพันธ์กับเพื่อนหรือครอบครัว
ความผิดปกติทาลายอารมณ์ถูกกำหนดโดยความยากลำบากในการสร้างความสัมพันธ์ บุคคลนั้นไม่สามารถรักได้ แต่ยังต้องการมีเพื่อนหรืออยู่กับใครบางคน แต่พวกเขาพบว่ามันยากที่จะเชื่อมต่อกับคนอื่น ๆ แต่เพียงผู้เดียวในการรักษาความสัมพันธ์ที่พวกเขาเพิ่งเกิดขึ้น
ทำให้เกิดความผิดปกติของการกีดกันทางอารมณ์คืออะไร?
เช่นเดียวกับความผิดปกติทางจิตส่วนใหญ่ EPD เกิดจากประสบการณ์ในวัยเด็กที่เป็นลบหรือความสัมพันธ์ ประสบการณ์เชิงลบในช่วงต้นเหล่านี้จะได้รับการเสริมด้วยประสบการณ์เชิงลบที่มากขึ้นเมื่อบุคคลนั้นเติบโตขึ้นซึ่งจะแสดงเป็น EPD ต่อไปในชีวิตผู้ใหญ่ หากคุณรู้สึกไม่รักอ่านต่อ
# 1 ละเลยจากผู้ดูแลหลักในช่วงต้นชีวิต ผู้ที่มี EPD มักจะถูกละเลยจากพ่อแม่หรือผู้ปกครองที่คล้ายคลึงกัน วุฒิภาวะทางอารมณ์ของบุคคลนั้นเกิดจากการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ปกครองอย่างต่อเนื่องในช่วงวัยเด็กและหากปราศจากสิ่งนี้วุฒิภาวะทางอารมณ์ของพวกเขาจะกลายเป็นแคระแก
# 2 ถูกทอดทิ้งหรือปฏิเสธในช่วงต้นชีวิตของพวกเขา ทุกคนที่มีปฏิสัมพันธ์กับเด็ก ๆ จะรู้ว่าพวกเขาหมดหวังที่จะได้รับความสนใจจากผู้ใหญ่ สำหรับเด็กที่ถูกปฏิเสธอย่างเปิดเผยและโดดเดี่ยวโดยคนอื่นโดยครอบครัวของพวกเขาเองก็มีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อการพัฒนาอารมณ์ของพวกเขา
ประสบการณ์เชิงลบนี้ทำให้พวกเขารู้สึกไม่พึงประสงค์และพวกเขารู้สึกไม่สามารถรักและแยกตัวเองออกจากผู้อื่นเป็นผล
# 3 วิจารณ์อย่างต่อเนื่องและการละเมิดทางวาจา อารมณ์ของบุคคลนั้นอ่อนไหวที่สุดในช่วงวัยเด็กและคำพูดที่ไม่ดีมีผลต่อพวกเขาในภายหลังในชีวิต ในทำนองเดียวกันการวิพากษ์วิจารณ์พวกเขาอย่างต่อเนื่องโดยไม่ต้องใช้คำอนุมัติเพียงคำเดียวไม่เพียงทำให้พวกเขารู้สึกแปลกแยกออกไป
# 4 ขาด "ความรัก" โดยทั่วไป เราเรียนรู้ความรักในขณะที่เรายังเด็กและเราเรียนรู้จากครอบครัวของเรา ดังนั้นหากใครบางคนไม่มีครอบครัวที่จะได้สัมผัสกับมันหรือไม่ได้สัมผัสกับท่าทางรักใด ๆ จากครอบครัวของพวกเขาพวกเขาไม่มีแนวคิดเรื่องความรักที่จะนำมาสู่ชีวิตในวัยผู้ใหญ่
สัญญาณที่คุณอาจมีความผิดปกติทาลายอารมณ์
# 1 คุณไม่รู้สึกยินดีกับการโต้ตอบทางสังคม ผู้ที่มี EPD ไม่พบความพึงพอใจทันทีในการโต้ตอบทางสังคมและเป็นผลให้พวกเขาโดดเดี่ยวที่ไม่ได้เริ่มต้นปฏิสัมพันธ์ทางสังคมด้วยตนเอง
# 2 คุณมักจะค้นหากิจกรรมที่ไม่ต้องการการโต้ตอบทางสังคมใด ๆ ไม่ว่าคุณจะเป็นคนสันโดษที่อาศัยอยู่ในอพาร์ทเมนต์ของคุณเป็นส่วนใหญ่หรือคุณจะเพลิดเพลินไปกับการออกค่ายระยะยาวในห้องโดยสารที่แยกตัวออกมา กิจกรรมของคุณส่วนใหญ่อยู่ในรายการงานอดิเรกของคนเก็บตัว
# 3 คุณรู้สึกรังเกียจในกลุ่ม เนื่องจากประสบการณ์ที่ผ่านมาของการถูกตัดสินวิจารณ์หรือถูกทารุณกรรมผู้ที่มีอาการของโรคนี้มักจะหลีกเลี่ยงกลุ่มโดยทั่วไป เมื่อสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เกิดขึ้นและไม่มีทางเลือกที่จะอยู่ในกลุ่มพวกเขายังรู้สึกโดดเดี่ยวและไม่สบายใจ
# 4 ความรู้สึกไม่มั่นคง คุณวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองซ้ำแล้วซ้ำอีกโทษตัวเองบ่อยครั้งเมื่อมีอะไรผิดพลาด คนที่มี EPD มักจะมีการรับรู้เชิงลบเกี่ยวกับตัวเองและผลกระทบต่อผู้อื่น ความไม่มั่นคงประเภทนี้ยังป้องกันพวกเขาจากการสร้างความสัมพันธ์ที่โรแมนติกหรืออยู่ในกลุ่มเพราะพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่ "ดีพอ"
# 5 คุณเป็นโสดอย่างต่อเนื่องเพราะคุณคิดว่าไม่มีใครต้องการคุณ เนื่องจากความรู้สึกไม่มั่นคงผู้ที่มี EPD รู้สึกว่าพวกเขาไม่ขี้เหร่ไม่เพียงพอหรือไม่น่ารักแม้ว่าจะไม่ใช่ในกรณีนี้ก็ตาม พวกเขามักจะตั้งความคิดเห็นที่ต่ำอย่างไม่สมจริงของตัวเองและความสามารถของพวกเขา
# 6 คุณกำลังหมกมุ่นอยู่กับคนที่ถูกใจ เนื่องจากพวกเขามีความมั่นใจและความนับถือตนเองต่ำผู้ที่มี EPD มักกังวลว่าเพื่อนสนิทหรือคนพิเศษของพวกเขาจะจากไป เป็นผลให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะไปไกลขนาดไม่สบายใจที่จะทำให้คนพอใจแม้กับความเป็นอยู่ของพวกเขาเอง
# 7 คุณเป็นห่วงอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับความคิดเห็นของผู้อื่น เป็นผลให้คุณมักจะเข้าข้างความคิดเห็นของคุณ คุณยังเปลี่ยนรูปลักษณ์และดำเนินการเพื่อเอาใจคนอื่นแม้ว่านั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ
# 8 เป็นผลให้คุณมีแนวโน้มที่จะถูกควบคุมหรือใช้งาน หากคุณโชคร้ายคนที่คุณรักมากและทำงานหนักมากเพื่อที่จะโปรดตระหนักถึงสภาพของคุณและใช้ความคิดที่ไม่เหมาะสมกับคนที่คุณชื่นชอบจนจบชีวิต
# 9 วงจรความเศร้าโศกโรแมนติก A. คุณต้องการใครสักคนที่เลวร้าย B. มีคนมาด้วย C. คุณทำไม่ได้และจะไม่ให้ความบันเทิงเพราะคุณรู้สึกว่าคุณไม่น่ารัก D. วิธีที่คุณหวังว่าคุณจะมีใครบางคน; D. ล้างและทำซ้ำ
# 10 คุณสงสัยในท่าทางและความก้าวหน้าที่โรแมนติก เมื่อมีคนย้ายคุณจะไม่น่าเชื่อทันที เนื่องจากคุณคิดว่าคุณไม่เพียงพอและไม่น่ารักที่จะได้รับความก้าวหน้าดังกล่าวคุณคิดว่าพวกเขามีแรงจูงใจซ่อนเร้น ความสงสัยแบบนี้ทำให้คุณแยกตัวเองมากยิ่งขึ้น
# 11 คุณลาออกและเตรียมตัวเป็นโสดตลอดชีวิตของคุณ แทนที่จะจัดการกับปัญหาและปัญหาของคุณทางออกของคุณคือยอมรับความจริงที่ว่าคุณไม่สามารถรักได้ และคุณจะมีชีวิตที่ปราศจากคู่ครอง
ความรักนั้นง่าย แต่คนก็ซับซ้อน ความโน้มเอียงที่มีต่อความรักนั้นหยั่งรากลึกในธรรมชาติของเราที่เราจะต่อสู้เพื่อมันไปบ้าโดยไม่ได้และโศกเศร้าถ้าเราสูญเสียมัน หากคุณรู้สึกไม่รักลองหาสาเหตุที่แท้จริงและเริ่มจากตรงนั้น