psa เพศหญิงสำคัญ: วิธีเพิ่มความใคร่หญิงอย่างรวดเร็ว

บางทีความต้องการทางเพศของคุณอาจต่ำกว่าที่คุณต้องการ ถึงเวลาที่เราเรียนรู้วิธีเพิ่มความใคร่หญิงอย่างรวดเร็ว

ลองหน้ามันบางครั้งคุณก็ไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์ ไม่ใช่ว่าคุณไม่รู้สึกว่าคู่ของคุณมีเสน่ห์หรือเหนื่อยล้าจากการทำงาน แต่คุณไม่ รู้สึก อยากมีมัน ตอนนี้มันเป็นความรู้สึกปกติ อย่างไรก็ตามมีเส้นบาง ๆ ระหว่างบางครั้งไม่รู้สึกเหมือนมีเพศสัมพันธ์และไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์ การเรียนรู้วิธีเพิ่มความใคร่ทางเพศหญิงอย่างรวดเร็วเป็นหัวข้อสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคนในการพูดคุยและเข้าใจ

คุณอาจจะคิดว่านี่เป็นเพียงวิธีที่คุณสร้าง แต่นั่นไม่ใช่กรณีเสมอไป

วิธีเพิ่มความใคร่หญิงอย่างรวดเร็ว

คุณไม่ใช่คนเดียวที่มีปัญหานี้ ไดรฟ์เพศต่ำเป็นปัญหาที่พบบ่อยในหมู่ผู้หญิง โดยปกติเราแค่คิดว่านี่เป็นเรื่องปกติ และใช่แล้วการผลักดันทางเพศของทุกคนอยู่ในระดับที่แตกต่างกัน แต่ถ้าคุณต้องการเพิ่มระดับให้ดีขึ้นฉันเข้าใจได้อย่างสมบูรณ์ ไม่เพียง แต่จะเพิ่มชีวิตทางเพศของคุณเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความสนุกในชีวิตและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น

ฉันจะแสดงให้คุณเห็นทั้งวิธีระยะสั้นและระยะยาวในการส่งเสริมความใคร่ของคุณ มาทำให้ความใคร่เหล่านั้นขึ้นกันเถอะ!

# 1 รับการไหลเวียนของเลือดที่ เมื่อพูดถึงความใคร่การไหลเวียนไม่ดีและการไหลเวียนของเลือดทำให้เกิดพลังงานที่ล่าช้าในร่างกายของคุณ เมื่อเลือดของคุณไหลเวียนไม่ถูกต้องอวัยวะเพศของคุณไม่ได้รับการสนับสนุน ดังนั้นเมื่อเลือดของคุณไหลไปยังอวัยวะเพศของคุณคุณจะรู้สึกตื่นตัวและกระตุ้น

การออกกำลังกายเป็นประจำอาจเป็นทางออกระยะยาวต่อการไหลเวียนโลหิตของคุณ เพิ่มการออกกำลังกาย 20 นาทีให้กับวันของคุณและคุณจะเห็นความแตกต่าง

# 2 กำจัดความเครียด พูดง่ายกว่าทำเสร็จ แต่มันเป็นสิ่งที่คุณต้องทำ ความเครียดส่งผลกระทบมากกว่าแค่อวัยวะเพศของคุณ ความเครียดเป็นสาเหตุสำคัญของการสูญเสียความใคร่ ดูความเครียดและความใคร่ทำด้วยส่วนผสมเดียวกัน แปลกใช่มั้ย

แต่สิ่งที่ร่างกายของคุณมักจะใส่ฮอร์โมนความเครียดก่อนที่พวกเขาจะใช้เพื่อช่วยให้เราออกจากสถานการณ์ที่อันตราย และแน่นอนว่าร่างกายจะเลือกที่จะปกป้องคุณจากการทำให้คุณนอนไม่หลับ

# 3 ยิ่งเปียกยิ่งดี แต่มันเป็นเรื่องจริง ใช้หล่อลื่นเพื่อเพิ่มไดรฟ์เพศของคุณเอง เมื่อเราอายุมากขึ้นฮอร์โมนเพศลดลงทำให้สูญเสียการหลั่งทางช่องคลอดและความไว แต่สารหล่อลื่นตามธรรมชาติช่วยคุณได้ พวกเขานำคุณกลับไปสู่วันที่เปียกโชกเมื่อทุกอย่างดูง่ายขึ้น

# 4 รับใบโหระพาบางอย่างในตัวคุณ ฉันรู้ว่านี่อาจไม่ใช่สิ่งแรกที่มาถึงใจของคุณเมื่อคุณคิดว่าการเยียวยาด้วยความใคร่ แต่มันได้ผล โหระพาใช้งานได้จริงเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของคุณรับแรงขับทางเพศของคุณเข้าเกียร์ ลองใช้น้ำมันโหระพาคุณสามารถใส่มันลงบนข้อมือคอ ฯลฯ หรือเพิ่มใบโหระพาสองใบลงในอาหารของคุณ

# 5 ใช้วิตามินของคุณ แม่ของคุณไม่ผิดแม้ว่าเธอจะไม่ได้พูดเรื่องนี้กับแรงขับทางเพศของคุณ วิตามินเช่น B6 ช่วยส่งเสริมการควบคุมของฮอร์โมน แต่คุณไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริม ให้กินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี 6 เช่นไก่วอลนัทและอะโวคาโดแทน คุณสามารถไปพบแพทย์และตรวจเลือดด้วยซึ่งจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณขาดอะไร

# 6 กินช็อคโกแลต ตอนนี้ฉันคิดว่าทุกคนสามารถจัดการกับประเด็นนี้ได้ ช็อคโกแลตเป็นสัญลักษณ์ของความปรารถนามานานแล้ว และตามหลักวิทยาศาสตร์ * ที่ไม่ชอบวิทยาศาสตร์? * ช็อคโกแลตส่งเสริมการปล่อยฟีนิลไธมีลามีนและเซโรโทนินในร่างกายซึ่งก่อให้เกิดอารมณ์และอารมณ์แปรปรวน

# 7 การสื่อสารคือทุกสิ่ง คุณอาจสงสัยเกี่ยวกับประเด็นนี้ว่ามันเชื่อมต่อกับความใคร่อย่างไร แต่การสื่อสารมีความสัมพันธ์สูง เมื่อผู้หญิงไม่สื่อสารกับคู่ของเธอได้ดีมันจะส่งผลต่อสภาพจิตใจของเธอ ดังที่คุณทราบเพศไดรฟ์เพศหญิงผูกติดอยู่กับสมองของเธอ หากคุณรู้สึกไม่ถูกต้องเคารพหรือให้ความสำคัญกับคู่ของคุณมันจะส่งผลต่อความใคร่ด้วยวิธีที่แย่ที่สุด

# 8 กินปลาบ้าง ถ้าคุณรักอาหารทะเลคุณจะรักจุดนี้ โอเมก้า -3 ช่วยลดอาการระคายเคืองและลดการอักเสบในร่างกาย นอกจากนี้ยังเพิ่มระดับโดปามีน หน่อเล็ก ๆ เหล่านี้มีหน้าที่กระตุ้นการกระตุ้นของคุณดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณได้รับโอเมก้า -3 เพียงพอในอาหารของคุณ

# 9 รับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเหล่านั้นงอ เมื่อคุณเครียดร่างกายของคุณก็จะยึดมันไว้ คุณสามารถสัมผัสมันที่คอเห็นผ่านฝ่าวงล้อมบนใบหน้าของคุณหรือรู้สึกถึงมันในท้องของคุณ ดังนั้นมุ่งเน้นการออกกำลังกายที่ส่งเสริมการปล่อยของปัญหาทางอารมณ์และจิตใจเช่นโยคะและการทำสมาธิ

การออกกำลังกายเหล่านี้จะช่วยให้คุณยืดกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนในขณะที่ใจของคุณสงบในเวลาเดียวกัน

# 10 ดูการบริโภคแอลกอฮอล์ของคุณ ตอนนี้การดื่มไวน์หนึ่งแก้วจะไม่ฆ่าคุณ แต่ถ้าคุณดื่มมากกว่าหนึ่งแก้วมันจะส่งผลต่อการแสดงของคุณทำให้คุณไม่สามารถสำเร็จความใคร่ได้ และเชื่อฉันเถอะคุณต้องการสำเร็จความใคร่

# 11 ออกจากใบสั่งยา ฟังถ้าคุณสามารถลองทางเลือกอื่น ๆ เช่นอาหารเสริมหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตก็ทำได้ แน่นอนถ้ายาของคุณเป็นสิ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนได้ แต่ผลข้างเคียงยาบางอย่างรวมถึงไดรฟ์เพศลดลง ดังนั้นพวกเขาอาจเป็นปัญหารากสำหรับความใคร่ต่ำของคุณ

# 12 รับ zzz ของคุณ หากคุณต้องการทราบวิธีเพิ่มความใคร่หญิงอย่างรวดเร็วให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับเพียงพอ ถ้าไม่ระดับพลังงานของคุณอยู่ในระดับต่ำซึ่งจะช่วยลดความใคร่ของคุณเช่นกัน ไลฟ์สไตล์ของคุณอาจไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณต้องทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยหากคุณต้องการเห็นผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของคุณทั้งในและนอกห้องนอน

# 13 ทดสอบพวกเขาทั้งหมด ฟังทุกคนต่างกันดังนั้นสิ่งเหล่านี้บางอย่างอาจทำงานกับคุณในขณะที่คนอื่นอาจไม่ แต่คุณต้องทดสอบพวกเขาทั้งหมดและดูว่าคนไหนให้ความใคร่เพิ่มขึ้น เรียนรู้วิธีเพิ่มความใคร่ของคุณเป็นสิ่งหนึ่ง แต่การทำมันแตกต่างอย่างสิ้นเชิง หากต้องการดูความแตกต่างที่แท้จริงให้ทดสอบพวกเขาสองสามสัปดาห์

# 14 ไปหาหมอ หากคุณลองใช้วิธีการเหล่านี้ แต่ไม่เห็นความแตกต่างทำไมไม่ลองตรวจดูล่ะ อาจเป็นไปได้ว่าคุณมีความไม่สมดุลของฮอร์โมนและสามารถรักษาให้หายได้ง่ายผ่านอาหารและอาหารเสริม อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ทราบว่ามีบางอย่างผิดปกติคุณจะไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้