วิธีการเชื่อถือได้อีกครั้งใน 8 ขั้นตอนง่าย ๆ ไม่ซับซ้อน

เมื่อมีคนทำลายความไว้วางใจของคุณคุณมีสองทางเลือก: คุณสามารถห่อตัวให้แน่นหรือดูสิ่งที่ผิดพลาดและเรียนรู้ที่จะไว้วางใจอีกครั้ง

มีเหตุผลที่เราทุกคนรักเด็ก ไม่มีอะไรจะยืนยันชีวิตได้มากกว่าวิธีที่พวกเขามีความสามารถที่จะไว้วางใจในหัวใจของพวกเขาและไม่มีการจอง ในขณะที่เราโตขึ้นเราเริ่มหยุดตัวเอง เมื่อได้รับความเบื่อหน่ายในบางสถานการณ์เราเริ่มที่จะปิดสิ่งที่เราเป็น หากคุณเป็นคนที่ได้รับบาดเจ็บเมื่อเร็ว ๆ นี้มันสามารถรู้สึกได้ว่ามีคนเอาบางสิ่งที่พิเศษมาจากคุณ สิ่งที่พวกเขาทำคือความไร้เดียงสาและศรัทธาในความรักของคุณ

มีสองวิธีที่จะไปเกี่ยวกับหัวใจที่แตกสลาย ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดคุณสามารถเลือกที่จะบรรจุหีบห่อได้และเช่นเดียวกับนิ้วเท้าที่ชำรุดสนับสนุนโดยห่อให้แน่นจนไม่มีอะไรสามารถทำร้ายได้อีก หรือคุณสามารถช่วยให้หัวใจของคุณซ่อมแซมอีกครั้งและเสริมสร้างมันโดยการดูประสบการณ์อย่างเป็นกลางเห็นมันสำหรับสิ่งที่มันเป็นและจิตใจทำให้คำมั่นสัญญาที่จะดำเนินการด้วยความระมัดระวังในครั้งต่อไปและให้แน่ใจว่าความไว้วางใจของคุณจะได้รับเสมอ

วิธีเชื่อถือได้อีกครั้ง: แปดขั้นตอนที่คุณต้องเรียนรู้

สิ่งที่ตลกเกี่ยวกับการเรียนรู้วิธีที่จะไว้วางใจอีกครั้งคือจนกระทั่งมีคนทรยศมันเป็นเรื่องง่ายที่จะให้ เมื่อต่อยมันจะกลายเป็นเรื่องยากมากขึ้นกับการดูถูกใหม่แต่ละ นี่คือขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้คุณก้าวต่อไปจากสถานการณ์ที่เจ็บปวดและเรียนรู้ที่จะให้ความไว้วางใจกับคนใหม่

# 1 ยอมรับว่าคุณยังมีชีวิตอยู่และเตะ ไม่มีอะไรจะทำให้เกิดแผลเป็นทางอารมณ์มากกว่าคนที่ไม่ไว้ใจคุณ แต่ในที่สุดคุณต้องรับของและเห็นว่าไม่ว่ามันจะยากแค่ไหนที่จะถูกโกงหลอกลวงโกหกหรือพูดถึงหลังคุณก็ยังมีชีวิตอยู่และเตะ คำพูดเก่า ๆ ที่ว่า“ สิ่งที่ไม่ฆ่าเราทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น” เป็นเรื่องจริง สิ่งเดียวที่ดีเกี่ยวกับหัวใจที่แตกสลายคือมันไม่สามารถฆ่าคุณได้ - ดวงอาทิตย์จะเพิ่มขึ้นอีกครั้ง

# 2 การเดินหน้าเป็นการแก้แค้นที่ดีที่สุด ตอนนี้คุณอาจกำลังคิดว่าจะกลับไปหาคนที่ทรยศต่อความไว้วางใจของคุณได้อย่างไร บ่อยครั้งที่เราคิดว่าเราจะทำให้ใครบางคนรู้สึกแบบที่พวกเขาทำให้เรารู้สึก เราพยายามหาวิธีเข้าไปในหัวของพวกเขาและทำกับพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาได้ทำกับเรา

ความจริงก็คือการแก้แค้นที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือเดินหน้าต่อไป แม้ว่าบางคนจะทิ้งคุณโกงกับคุณหรือทำสิ่งที่น่ากลัวจริง ๆ แสดงให้เห็นว่าคุณแข็งแกร่งกว่าที่คุณปรากฏมีความซื่อสัตย์มากกว่าที่พวกเขาทำและคุณจะดีกว่าโดยที่พวกเขาเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาภายใน ตัวคุณเองที่จะก้าวไปข้างหน้าและไว้วางใจอีกครั้ง

# 3 อย่าให้ตัวเองเป็นอิสระในครั้งต่อไป เมื่อใครบางคนทำร้ายเราเราชอบที่จะรู้สึกราวกับว่าเราไม่มีอำนาจอย่างสมบูรณ์ในสถานการณ์ เห็นว่ามันเป็นความผิดของคนอื่นมากกว่าตัวเราทำให้เราพ้นผิดหรือความรับผิดชอบในความเจ็บปวดของเราเอง เราจะได้รับบาดเจ็บบ่อยครั้งเมื่อไม่มีสัญญาณต่อหน้าเราที่เราไม่ต้องการเห็น

สัญชาตญาณของคุณบอกคุณว่ามีบางอย่างผิดปกติมานานก่อนที่คุณจะค้นพบสิ่งที่พวกเขากำลังทำเพื่อทรยศต่อความไว้วางใจของคุณ เมื่อคุณพบคนรักอีกครั้งตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขามีค่าของความไว้วางใจของคุณ อย่าลดสิ่งเหล่านั้นที่เรามักมองข้ามหรือมองข้ามเมื่อทำความรู้จักกับใครบางคน หากคุณมีสัญชาตญาณว่าเขาเป็นใครให้ยอมรับมัน อย่ามองทางอื่นหรือคิดว่ามันเป็นเพียงแค่คุณอ่อนไหวมากเกินไป

# 4 คิดถึงทุกสิ่งที่คุณได้รับจากการไว้วางใจ มีหลายคนในชีวิตที่คุณเชื่อถือ อย่าให้ใครคนหนึ่งตัดสินว่าคุณใช้กลยุทธ์อย่างไรตลอดชีวิตที่เหลือของคุณ แม้ว่ามันจะเป็นสถานการณ์ที่ไม่ดีก็ตามให้ใช้ประสบการณ์นั้นเพื่อพิจารณาทุกสิ่งที่จะเกิดขึ้นหลังจากที่ไม่เห็นด้วยกับความรักและการสนับสนุนที่คุณได้รับจากคนอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ ทุกคนและฉันหมายถึงทุกคนจะได้รับบาดเจ็บสองสามครั้งในขณะที่อยู่ที่นี่ คุณไม่สามารถปล่อยให้ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีอย่างใดอย่างหนึ่งเอาชนะคนที่น่ารักทุกคนที่ได้ให้เกียรติหรือจะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น

# 5 หยุดโทษตัวเอง หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถไว้ใจใครได้อีกต่อไปคุณต้องมีความเชื่อว่าคุณขาดวิธีการที่สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้น หากคุณเชื่อว่าคุณเป็นคนดีและมีความสามารถในการหาคนที่จะกลับมารักในลักษณะเดียวกันคุณจะเปิดรับการค้นหาความรักอีกครั้ง

ในทางกลับกันถ้าคุณคิดว่าคุณมีส่วนที่จะได้รับบาดเจ็บคุณจะเห็นว่ามันอาจจะเกิดขึ้นอีกครั้ง คุณไม่ได้ทำอะไรเลยที่สมควรได้รับสิ่งที่คุณได้รับและถ้าคุณเปิดใจกับคนที่สมควรได้รับมากกว่านี้ก็จะมีโอกาสน้อยกว่าที่จะเกิดขึ้นอีกครั้ง

# 6 มันโอเคที่ทุกอย่างเปลี่ยนไป บ่อยครั้งที่เราต้องการเพียงหนึ่งวินาทีที่โลกจะหยุดหมุน สิ่งที่ดีในวันนี้มีโอกาสที่จะผิดพลาดในวันพรุ่งนี้ ข่าวดีก็คือสิ่งที่เป็นอันตรายในขณะนี้จะน้อยลงในสองสามวันและจะดีขึ้นจากที่นั่น ต้องการกลับไปยังอดีตเพื่อจัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้นหยุดสถานการณ์ไม่ให้เกิดการบรรลุผลหรือแช่แข็งความดีในเวลาที่เป็นไปไม่ได้

เราย้ายจากความสัมพันธ์หนึ่งไปสู่อีกความสัมพันธ์หนึ่งตลอดชีวิตของเรา นั่นไม่ใช่สิ่งเลวร้าย บางครั้งคุณต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวางและรับรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงทุกอย่างทั้งดีและไม่ดีและไม่เป็นไร

# 7 ซื่อสัตย์เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น เมื่อคุณตัดสินใจที่จะรักอีกครั้งวิธีที่ดีที่สุดในการเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่คือการเปิดกว้างและซื่อสัตย์เกี่ยวกับสิ่งที่คุณเคยทำ แน่นอนว่านี่อาจไม่ใช่นัดเดทครั้งแรก แต่เมื่อสิ่งต่าง ๆ เริ่มสนิทสนมกันมากขึ้นเป็นความคิดที่ดีที่จะให้พวกเขารู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในอดีตของคุณ หากคุณไม่อธิบายให้พวกเขารู้ว่าคุณมาจากมุมมองใดพวกเขาอาจอ่านความกังวลใจของคุณหรืออ่านความต้องการของคุณเพื่อปิดตัวเองเป็นสิ่งที่ขาดในพวกเขา

โปรดจำไว้ว่าความสัมพันธ์ใหม่ของคุณไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับอายุของคุณดังนั้นอย่านำมันไปใช้กับพวกเขา ถ้าคุณทำสิ่งต่าง ๆ ช้า ๆ และเปิดกว้างและซื่อสัตย์เกี่ยวกับบาดแผลการต่อสู้ของคุณและถ้าพวกเขาเต็มใจที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ให้ช้าลงและนำมันทีละขั้นตอนคุณสามารถสร้างความไว้วางใจกลับมารวมกัน

# 8 ลองดูที่ภาพใหญ่ หากคุณไม่ปล่อยให้ใครเข้ามาใกล้พอที่จะทำร้ายคุณคุณก็จะไม่เจ็บปวดอีก นั่นอาจเป็นเรื่องจริง ลองคิดดูว่าทำไมใครบางคนถึงทำร้ายคุณได้ การมีความรักกับใครบางคนหรือมอบตัวคุณเองให้กับมนุษย์คนอื่น ๆ เป็นสิ่งที่เราทุกคนต่างให้การทำเช่นนี้ แต่ถ้าคุณเลือกที่จะซ่อนตัวจากโลกนี้และไม่ไว้ใจใครให้เข้ามาในชีวิตหรือหัวใจของคุณคุณจะต้องเสียสละความรู้สึกรักและความสัมพันธ์ที่คุณมีกับคนอื่น

l จะเถียงว่าเป็นความรู้สึกที่น่ากลัวเมื่อรู้สึกเจ็บมันไม่สามารถแตะต้องความรู้สึกที่ดีที่คุณรู้สึกเหมือนอยู่กับใครบางคนและพวกเขาเป็นคนในชีวิตของคุณที่คุณสามารถมองหาที่จะมารับคุณ คุณ.

ไม่มีสิ่งใดที่เป็นความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ แต่ถ้าคุณถูกหลอกโกงโกหกหรือเอาเปรียบก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะรู้สึกเหมือนเป็นหนทางเดียวที่จะไม่รู้สึกเช่นนั้นอีกต่อไป น่าเสียดายที่หัวใจต้องการสิ่งที่หัวใจต้องการ

คุณกำลังจะใช้เวลาตลอดชีวิตในการพยายามทำให้ทุกคนอยู่ในความยาวของแขนหรือคุณจะต้องหาวิธีที่จะให้อภัยเดินหน้าต่อไปและเรียนรู้วิธีการเชื่อใจอีกครั้งอย่างแท้จริง