วิธีหยุดโกหกตัวเองและกับคู่ของคุณ

คุณเคยรู้สึกว่าคุณโกหกมากโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนหรือไม่? หากคุณเป็นคนโกหกต่อเนื่องเรียนรู้วิธีที่จะโกหกคนที่สำคัญโดยใช้เคล็ดลับเหล่านี้ โดย Bella Rayne

ไม่เป็นไรที่จะโกหก

บางครั้งการโกหกสีขาวอาจดีกว่าความจริงอันโหดร้าย

เกือบตลอดเวลาการโกหกเป็นทางเลือกที่ง่ายและปลอดภัยยิ่งขึ้น

ตราบใดที่คุณรู้วิธีจัดการกับความจริงการโกหกสามารถรู้สึกดี และง่าย!

มันสามารถทำให้คุณดูไร้เดียงสามากขึ้นดีกว่าและเป็นคนดีกว่าทั่วไป

แต่สิ่งที่เริ่มต้นจากการโกหกสีขาวเล็ก ๆ น้อย ๆ ในขณะนี้และจากนั้นสามารถเปลี่ยนเป็นสิ่งที่ลึกกว่าและมืดกว่าเมื่อมันอยู่เหนือการควบคุม

วิธีหยุดโกหก

การโกหกเป็นนิสัยที่ไม่ใช่สิ่งที่น่าละอาย

มันอาจเจ็บปวดเมื่อคู่ของคุณจับคุณโกหก แต่เหตุผลเดียวที่คุณทำคือเพราะคุณต้องการทางออกที่ง่ายขึ้น

การโกหกคนที่คุณใส่ใจจะช่วยให้คุณประหยัดคำอธิบายเล็กน้อย แต่มันจะทำให้คุณรู้สึกผิดตลอดเวลา

จะดีกว่าไหมถ้าคุณสามารถบอกความจริงและรู้สึกดีภายในแทนที่จะเป็นการโกหกเรื่องโกหกและหมุนวนคำโกหกอื่น ๆ ออกไปจากอากาศบาง ๆ เพื่อปกป้องคำโกหกแรก

ทุกคนพูดและทำแล้วการโกหกแม้จะคุ้มค่าเมื่อมันทำให้คุณรู้สึกแย่ลงเท่านั้น?

ทำความเข้าใจกับโลกแห่งการโกหก

ผู้คนโกหกด้วยเหตุผลมากมาย แต่มีอยู่สองสามครั้งที่คำโกหกของคุณอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณในหลาย ๆ ทาง

เมื่อคุณโกหกคุณพยายามโน้มน้าวตัวเองว่าสิ่งที่คุณพูดคือความจริงหรือไม่? หากคุณโกงคู่ของคุณเพราะคุณมีเขาคุณบอกตัวเองว่าเป็นเพราะคู่ของคุณละเลยคุณหรือไม่

หยุดพยายามโน้มน้าวตัวเอง คนส่วนใหญ่โกหกตัวเองเพราะพวกเขาต้องการโน้มน้าวใจตนเองว่าการโกหกนั้นเป็นความจริง และมันเป็นเกมที่อันตราย ในที่สุดคุณจะเชื่อในสิ่งที่คุณเลือกที่จะเชื่อและคุณจะเริ่มลบความคิดอื่น ๆ ทั้งหมดที่ทำให้คุณดูไม่ดีออกจากใจ

คุณหลีกเลี่ยงการพูดความจริงเพราะคุณกลัวว่าความจริงจะทำให้คุณอ่อนแอหรืออ่อนแอ?

เหตุผลต่าง ๆ ที่อยู่เบื้องหลังว่าทำไมคุณถึงโกหก

ต่อไปนี้เป็นเหตุผลทั่วไปเจ็ดประการที่ทำไมคนจึงต้องโกหก คุณเห็นด้วยกับเหตุผลเหล่านี้หรือไม่?

# 1 มันเป็นไปตามธรรมชาติและเป็นเรื่องง่าย มันเหมือนการโบกมือทักทายใครบางคนบนถนน คุณเคยโกหกคุณไม่คิดก่อนโกหก

# 2 คุณรู้สึกละอายใจ คุณโกหกเพื่อปกปิดบางสิ่งเกี่ยวกับตัวคุณที่คุณละอายใจไม่ว่าจะเป็นการอบรมเลี้ยงดูความสัมพันธ์ในอดีตของคุณหรืออย่างอื่น

# 3 คุณไม่ต้องการทำร้ายคนอื่น คุณกลัวว่าคุณจะทำลายหัวใจของคนอื่นโดยการบอกความจริง ในกรณีส่วนใหญ่คุณทำสิ่งผิดพลาดโดยเจตนาและคุณรู้ว่าการเปิดเผยช่วงเวลาที่อ่อนแอของคุณจะทำร้ายคนที่คุณรัก

# 4 คุณไม่ต้องการถูกตัดสิน บางคนแค่นึกภาพไม่ออกให้คนอื่นรู้ความลับที่ลึกซึ้งและมืดมิด หากคุณมีชีวิตที่เป็นความลับและไม่ต้องการให้คนอื่นตัดสินคุณในทางลบเนื่องจากความสนใจของคุณคุณอาจต้องโกหก

# 5 คุณไม่ต้องการเจ็บ การโกหกง่ายกว่าการเผชิญหน้ากับผลที่จะตามมาจากการกระทำของคุณ ในเวลาเดียวกันคุณควรตระหนักว่าการโกหกของคุณอาจทำให้คนอื่นเดือดร้อน

# 6 คุณคิดว่ามันเป็นวิธีที่ง่ายกว่า การบอกความจริงนั้นซับซ้อนและยากมาก และส่วนที่แย่ที่สุดมันอาจส่งผลกระทบต่อคุณในทางลบและทำให้ชีวิตของคุณยุ่งเหยิงตลอดเวลา

# 7 คุณไม่เคารพตัวเอง คุณไม่คิดว่าคุณมีคำตอบที่แท้จริงที่น่าเชื่อถือเพียงพอ คุณคิดว่าคุณไม่ดีพอและไม่มีเหตุผลที่แท้จริงที่คุณมีดีพอที่จะโน้มน้าวใจใครซักคน

วิธีหยุดโกหก

ประโยชน์ของการโกหกอาจมีหลายอย่าง แต่ทั้งหมดนี้ลงมา คุณชอบคนที่คุณเป็นใช่ไหม คุณชอบที่จะโกหกคนที่รักคุณและไว้วางใจคุณอย่างสุดหัวใจหรือไม่?

# 1 เข้าใจความจริง ตระหนักว่าการโกหกกำลังควบคุมไม่ได้ คุณไม่ชอบความจริงที่ว่าคุณโกหกทุกคนมากทำไมโกหก?

# 2 มีความเคารพตนเอง คนโกหกส่วนใหญ่ไม่เคารพตนเอง พวกเขาเชื่อว่าความจริงจะทำให้พวกเขาดูแย่ เชื่อในตัวเองและเคารพตัวเอง คุณจะกลายเป็นคนที่ดีขึ้นและไม่ทำอะไรที่อาจบังคับให้คุณโกหก

# 3 มีหลักการทางศีลธรรม หากคุณมีหลักการที่แข็งแกร่งและปฏิบัติตามพวกเขาคุณจะไม่ต้องโกหกใคร เป็นผู้พิพากษาของคุณเองและหลีกเลี่ยงการปล่อยตัวในสิ่งที่คุณต้องโกหก หากคุณต้องโกหกคุณจะรู้ว่าสิ่งที่คุณทำผิดไปทำไมในตอนแรก

# 4 หากคุณผิดคุณผิด เรียนรู้ที่จะยอมรับความผิดของคุณแทนที่จะปล่อยให้คนอื่นรับโทษ บางครั้งผลที่ตามมาอาจรู้สึกดีกว่าความผิด

# 5 อย่าตอบเร็วเกินไป ไม่เป็นไรที่จะใช้เวลาคิด คนโกหกบังคับไม่คิดอะไรก่อนพูด โกหกเพียงไหลออกมาก่อนที่พวกเขาจะตัดสินใจว่าพวกเขาต้องการโกหกหรือพูดความจริงหรือไม่

# 6 ใส่ตัวเองในรองเท้าของบุคคลอื่น คุณอยากโกหกตลอดเวลาหรือไม่? คุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวดหรือไม่ถ้าคุณรู้ว่าคู่ของคุณกำลังโกหกฟันของพวกเขาตลอดเวลาโดยไม่มีเหตุผล?

# 7 พูดคุยกับคนที่คุณไว้วางใจ บอกคนที่น่าเชื่อถือเพื่อหลีกเลี่ยงการตัดสินและบอกความลับที่ลึกที่สุดของพวกเขา หากคุณไม่กล้าทำมันทำมันบนกระดาษกับเพื่อนที่ไม่ระบุชื่อหรือแบ่งปันในความคิดเห็นด้านล่าง คุณจะรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณ

ทำความรู้จักกับคำโกหกของคุณ

ทำไมคุณโกหกมาก ในกรณีส่วนใหญ่อาจเป็นประสบการณ์วัยเด็กหรือประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงชีวิตที่ทำให้คุณมั่นใจว่าจะเริ่มโกหก ในกรณีของฉันมันเป็นความโกรธของฉันพ่ออารมณ์ไม่ดีที่มักจะมีความคิดเห็นเกี่ยวกับทุกสิ่งที่ฉันทำ

เมื่อฉันยังเป็นเด็กเขามักจะตะโกนใส่ฉันทุกครั้งที่ฉันบอกความจริงว่าฉันลืมอะไรบางอย่างหรือมองข้ามอย่างอื่น ฉันได้เรียนรู้ว่ามันเป็นเรื่องง่ายกว่าที่จะโกหกกว่าดูเหมือนคนโง่ต่อหน้าเขา และนั่นติดอยู่ในใจของฉัน การโกหกที่สมบูรณ์แบบสามารถทำให้ฉันพ้นจากปัญหาทั้งหมดได้ด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย

แล้วทำไมคุณถึงโกหก? คุณเคยมีอดีตกับการโกงหรือคุณเคยมีประสบการณ์ครั้งสำคัญที่เปิดเผยด้านดีของการโกหกคุณหรือไม่? ถามตัวเองเมื่อมันเริ่มต้นขึ้นและหาวิธีที่จะให้คนแก่คุณรู้ว่าไม่เป็นไรที่จะบอกความจริง

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่หยุดโกหก

คุณจะสูญเสียตัวเอง คุณจะไม่รู้ว่าคุณเป็นใครอีกต่อไป คุณเพียงแค่เป็นเครื่องจักรที่พ่นอยู่ตลอดเวลาโดยไม่ต้องคิด และในบางครั้งการโกหกของคุณอาจดูไร้สาระและปลอมแปลงที่ผู้คนรอบตัวคุณจะรู้ว่าคุณเป็นแค่คนโกหกต่อเนื่องและเริ่มเบี่ยงเบนความสนใจจากคุณ และก่อนที่คุณจะรู้ว่าไม่มีใครที่คุณรักจะเชื่อใจคุณหรือใส่ใจในสิ่งที่คุณพูดเพราะพวกเขาเชื่อมั่นว่าสิ่งที่คุณทำนั้นเป็นเรื่องโกหก

การโกหกอาจดูเหมือนเป็นวิธีที่ง่ายกว่า แต่ถ้าคุณไม่มีทางเลือกให้เรียนรู้ที่จะหยุดพูดกับตัวเองและคนที่รักคุณ คุณจะรู้สึกดีขึ้นมากจากภายในและคุณจะมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นด้วย!