à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
บางครั้งคุณแค่หวังว่าคุณจะสามารถทำความสะอาดกระดานชนวนและเรียนรู้วิธีการเริ่มต้นใหม่ โอกาสครั้งที่สองที่จะทำมันอีกครั้ง - วิธีที่ถูกต้อง
คุณทำได้ ตกลงดังนั้นคุณจะไม่สามารถลบอดีตของคุณได้อย่างสมบูรณ์ แต่นั่นคือสิ่งที่คุณไม่ควรมุ่งเน้น คิดถึงอนาคตของคุณคนใหม่ นี่อาจจะฟังดูคล้ายกับผู้ใช้ infomercial สำหรับแบรนด์สเปรย์ฉีดผม แต่ฉันไม่ได้ขายอะไรให้คุณเลย แต่สิ่งที่ฉันมาที่นี่เพื่อบอกคุณคือการเริ่มต้นใหม่ ไม่ใช่จากจุดเริ่มต้น แต่มาจากที่คุณอยู่ในขณะนี้
วิธีเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
ฉันย้ายจากบ้านเกิดของฉันไปยังทวีปอื่น ไม่ใช่ว่าฉันพยายามเปลี่ยนว่าฉันเป็นใคร แต่ฉันต้องการเริ่มต้นชีวิตใหม่และทำตามที่ฉันต้องการ ฉันต้องการที่จะมีชีวิตอยู่อย่างใดอย่างหนึ่ง วิธีเดียวที่ฉันเห็นว่าตัวเองกำลังทำคือออกไปและเริ่มต้นที่ไหนสักแห่งที่สดใหม่อย่างสมบูรณ์
ตอนนี้เป็นเพียงตัวอย่างของสิ่งที่ฉันทำ คุณไม่ต้องทำสิ่งเดียวกัน แต่คุณควรรู้ว่าแม้ว่ามันอาจจะดูยากและมันจะยาก * มันคุ้มค่า
สิ่งนี้จะไม่ราบรื่นเหมือนในภาพยนตร์ แต่ให้โอกาส
# 1 สะท้อนชีวิตของคุณ ก่อนที่จะเริ่มใหม่คุณต้องเข้าใจตัวเองและอดีตของคุณ ง่ายที่จะพูดว่า“ โอ้วันนี้ฉันเริ่มใหม่แล้ว” แต่ถ้าคุณไม่มองสิ่งที่คุณทำในอดีตคุณก็ไม่อยากเปลี่ยนชีวิตของคุณ
ได้เวลาเติบโตแล้ว นั่งลงและคิดเกี่ยวกับตัวคุณจริงๆ คุณอาจร้องไห้โกรธแล้วหัวเราะด้วยความอับอาย ไม่สำคัญว่าคุณจะยอมรับตัวเองและสิ่งที่คุณรักและต้องการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับตัวคุณ
# 2 ยอมรับและให้อภัยอดีต เราทุกคนทำสิ่งต่าง ๆ ในอดีตที่เราหวังว่าเราไม่เคยทำ นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเติบโตและการเรียนรู้ เราสามารถย้อนกลับและเปลี่ยนมันได้หรือไม่ เลขที่
แต่สิ่งที่คุณทำได้คือให้อภัยตัวเองในสิ่งที่คุณทำผิดและยอมรับว่าคุณเป็นมนุษย์ที่ทำผิดพลาด จากนี้ไปทำงานเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่อนุญาตให้คุณทำผิดพลาดเหล่านั้นในอดีตของคุณ
# 3 คุณจะไม่สามารถเลิกชีวิตได้ แต่เปลี่ยนได้เท่านั้น คุณไม่สามารถออกจากชีวิต ฉันรู้ว่าถ้าเราสามารถฉันจะเป็นคนแรกที่ลอง แต่จริงจังคุณไม่สามารถเลิกชีวิตได้ คุณทำให้ชีวิตของคุณแตกต่าง นั่นคือสิ่งที่คุณควรจะคิด หากคุณต้องการเริ่มต้นใหม่คุณสามารถทำได้ แต่จากจุดนี้ไปเท่านั้น
# 4 คิดเกี่ยวกับคนที่คุณอยากจะเป็น คุณอยากเป็นใคร คุณต้องการให้ชีวิตของคุณมีลักษณะอย่างไร นี่เป็นคำถามหนัก ๆ ที่คุณต้องถามตัวเองว่าคุณต้องการจะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณหรือไม่
วิธีเดียวในการเปลี่ยนแปลงคือการรู้ว่าคุณต้องการให้ผลลัพธ์เป็นอย่างไร คุณต้องการเป็นอาจารย์หรือไม่? โอเคถ้าเป็นอย่างนั้นคุณทำขั้นตอนอะไรลงไปบ้าง? คุณยังต้องทำอะไรอีก
# 5 สร้างเป้าหมายเล็ก ๆ สำหรับตัวคุณเอง หากคุณต้องการทราบวิธีการเริ่มต้นใหม่ให้เรียนรู้การสร้างเป้าหมาย ฉันรู้ว่าการสร้างเป้าหมายอาจฟังดูเป็นเรื่องปกติมาก แต่ก็ไม่ใช่ สร้างเป้าหมายขนาดเล็กกลางและใหญ่สำหรับตัวคุณเอง เมื่อคุณทำสำเร็จให้ทำอีกอันหนึ่ง ท้าทายตัวเองให้ดีขึ้น
# 6 จริง ๆ แล้วทำการเปลี่ยนแปลง มีสิ่งหนึ่งที่จะพูดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณและอีกสิ่งหนึ่งคือการทำมันจริง คุณต้องติดตามและเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ พวกเขาสามารถเป็นคนตัวเล็ก แต่ประเด็นคือคุณทำให้พวกเขา
ในที่สุดเมื่อเวลาผ่านไปคุณเริ่มการตัดสินใจที่ใหญ่กว่าคนที่สามารถเปลี่ยนรูปร่างชีวิตของคุณ บางทีคุณอาจมีความสัมพันธ์ที่รุนแรง การสิ้นสุดมันเป็นขั้นตอนที่ยิ่งใหญ่และแน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำ
# 7 ทำตามคำขวัญ สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อคุณพยายามหาวิธีเริ่มต้นใหม่และรักษาแรงบันดาลใจทุกวัน เลือกคำขวัญฉันไม่สนใจว่ามันคืออะไร เลือกหนึ่งที่พูดกับคุณและติดมัน แปะไว้ที่กระจกห้องน้ำของคุณ คำขวัญนี้จะเป็นกำลังใจให้คุณเมื่อคุณรู้สึกอ่อนแอและคิดถึงการยอมแพ้
# 8 ยอมรับว่าคุณไม่รู้อะไรเลย อัตตาของคุณจะต้องการควบคุมคุณและทำให้คุณคิดว่าคุณรู้ทุกอย่าง คุณทำไม่ได้ ในความเป็นจริงคุณไม่รู้อะไรเลย
คุณคิดว่าคุณรู้จักตัวเองคนอื่นและโลกรอบตัวคุณ แต่รอจนกว่าคุณจะประหลาดใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตนี้ คุณกำลังเผชิญหน้ากับผู้คนอารมณ์และสถานการณ์ใหม่ ๆ สำหรับคุณ
# 9 เตรียมพร้อมในช่วงเวลาที่คุณต้องการจะยอมแพ้ คุณจะต้องยอมแพ้ ไม่ว่าการเปลี่ยนแปลงจะเป็นอย่างไรคุณจะต้องการพูดว่า f * ck และกลับบ้าน ฉันหมายถึงฉันอยู่ใกล้การซื้อตั๋วเครื่องบินกลับบ้าน แต่ฉันหยุดหายใจลึก ๆ และเพิ่งจะเย็น
ฉันรู้ชีวิตเก่าของคุณสบาย แต่ชีวิตใหม่ของคุณจะดีขึ้นกว่าเดิม คุณเพียงแค่ต้องผ่านช่วงเวลาของความอ่อนแอนี้
# 10 ให้รางวัลตัวเอง ให้รางวัลตัวเองสำหรับความสำเร็จของคุณ ถ้าไม่คุณจะไม่เห็นความสุขในการเริ่มต้น หากคุณหยุดดื่มโซดาและสูญเสียน้ำหนักห้าปอนด์ให้รางวัลตัวเองด้วยการนวดหรือหนังสือดี แสดงให้คุณเห็นว่าการเปลี่ยนแปลงที่คุณทำมีผลในเชิงบวก ดังนั้นคุณต้องปฏิบัติต่อตัวเองทุกครั้งแล้ว
# 11 เชื่อในความกล้าหาญของคุณ สัญชาตญาณของคุณไม่เคยโกหก หากคุณรู้สึกว่าการออกไปข้างนอกคืนนี้อาจกระตุ้นให้คุณตัดสินใจไม่ดีอย่าไป หากคุณรู้สึกว่าแข็งแรงพอที่จะไม่ดื่มเหล้าหรือทำยาเสพติด หากคุณรู้สึกว่าลึกเข้าไปข้างในจนคุณไม่สามารถปฏิเสธได้ให้หลีกเลี่ยงสถานการณ์ ลำไส้ของคุณรู้ดีกว่าคุณมันเป็นตัวตนภายในของคุณดิบ ฟังมัน
# 12 ก้าวต่อไป แม้ว่าคุณจะก้าวหน้าไปมาก แต่คุณต้องพยายามผลักดันตัวเองให้ก้าวไปข้างหน้า คุณจะไม่เป็นคนที่คุณต้องการ ทำไม? เพราะคุณจะทำเป้าหมายให้ตัวเองอยู่เรื่อย ๆ ดังนั้นคุณจะผลักดันตัวเองให้มากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณก้าวไปข้างหน้า