ทำอย่างไรกับเพื่อนเมื่อคุณไม่ต้องการเสียเพื่อน

ไม่มีใครชอบต่อสู้กับเพื่อน ๆ และเราไม่ได้พูดถึงการต่อสู้ "ฉันเห็นเขาก่อน" มันยาก แต่คุณ สามารถ เรียนรู้วิธีการแต่งหน้ากับเพื่อน

เป็นบทความที่สมบูรณ์แบบสำหรับฉันที่จะเขียนวันนี้ แท้จริงฉันต้องทำให้วิธีการกับเพื่อนในการฝึกสองสามวันที่ผ่านมา มันเป็นการต่อสู้ครั้งแรกของเราและฉันเริ่มต้นมัน หลังจากเดินทางเป็นเวลาหนึ่งปีฉันกลับมาที่บ้านเกิดของฉันเพียงเพื่อหาเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันยุ่งเกินไปที่จะใช้เวลากับฉัน แน่นอนว่าทำให้ฉันอารมณ์เสียและรู้สึกถูกทอดทิ้ง

ฉันไม่ได้นำมันขึ้นมาทันที… ฉันต้องใช้เวลาพอสมควรในการรวบรวมความกล้าที่จะพูดคุยกับเธอ เราไม่เคยโต้เถียงมาก่อน แต่ในที่สุดฉันก็ทำ และมันก็ไม่เป็นไปด้วยดี เรามีการต่อสู้ครั้งใหญ่ มีการตะโกนวางสายและน้ำตา ทุกอย่างที่คุณคาดหวังจากการต่อสู้จบมิตรภาพ ฉันค่อนข้างแน่ใจว่ามันจบแล้ว

แต่ในวันเดียวกันเราก็ทำขึ้น ทำง่ายไหม ไม่ แต่มันก็จำเป็น ในความเห็นของฉันการต่อสู้นั้นทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น ตอนนี้เราใช้เวลาคุยกันมากขึ้น ให้ความสนใจซึ่งกันและกันเราต้องการ และแม้ว่ามันจะไม่สมบูรณ์แบบเราก็ตัดสินใจว่าความสัมพันธ์ของเรานั้นคุ้มค่าที่จะต่อสู้เพื่อ

ทำอย่างไรกับเพื่อน

# 1 คุณใจเย็นไหม? ฉันไม่รู้ว่าการต่อสู้เกี่ยวข้องกับอะไร แต่ถ้ามันรุนแรงคุณอาจจะรู้สึกหมดแรง เป็นการยากที่จะกระทบยอดเมื่อมีอารมณ์รุนแรงระหว่างคุณ ดังนั้นก่อนที่คุณจะลองทำกับเพื่อนของคุณเย็นลง คุณอาจต้องใช้เวลาหนึ่งหรือสองวันก่อนที่คุณจะตัดสินใจคุยกับพวกเขาและพูดตามตรงว่านั่นคือสิ่งที่ดีกว่า

# 2 คุณพร้อมที่จะแต่งหน้าหรือยัง? ถามตัวคุณเองคำถามนี้ก่อนที่จะติดต่อพวกเขา คุณพร้อมที่จะทำกับเพื่อนของคุณ? หากพวกเขาทำอะไรบางอย่างกับคุณการกระทบยอดอาจไม่เกิดขึ้นทันทีที่คุณต้องการ คุณต้องพร้อมที่จะแก้ไขข้อขัดแย้งที่เกิดขึ้นจริง

# 3 พูดคุยกับพวกเขาด้วยตนเอง บางครั้งคุณไม่สามารถเห็นพวกเขาด้วยตนเองได้ * ถ้าคุณอยู่ในประเทศอื่นเช่น * แต่ถ้าคุณสามารถพบพวกเขาทำได้ หากการต่อสู้นั้นรุนแรงพอที่จะพิจารณาถึงการจบมิตรภาพแล้วการเผชิญหน้าแบบตัวต่อตัวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไขปัญหา

# 4 เลือกที่จะพูดคุยเกี่ยวกับมัน หากคุณไม่ต้องการคุยกับพวกเขาอีกครั้งนั่นเป็นการตัดสินใจของคุณ แต่ทุกคนไม่สามารถตัดเพื่อนของพวกเขาออกจากชีวิตโดยไม่ต้องพูดคุยก่อน หากคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหากับพวกเขาให้เตรียมพร้อมสำหรับโอกาสที่ปัญหาจะไม่ได้รับการแก้ไข

# 5 ออกจากข้อแก้ตัวของคุณที่ประตู มีเหตุผลเสมอว่าทำไมเราถึงพูดแบบนี้หรืออย่างนั้น แต่ประเด็นก็คือมันพูดและทำ อย่าพยายามทำกับเพื่อนที่มีข้อแก้ตัวมากมายกับคุณเพื่อรับความคุ้มครอง ยอมรับสิ่งที่คุณทำผิดขออภัยถ้าคุณหมายถึง * และดำเนินการต่อ ไม่มีใครอยากได้ยินข้อแก้ตัวของคุณและในทางกลับกัน

# 6 คุณสามารถให้อภัยและลืม ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการนำเสนอปัญหาที่ทำร้ายพวกเขาและก็ไม่เป็นไร แม้ว่าฉันรู้สึกว่าคุณ ควร พูดคุยเกี่ยวกับปัญหากับพวกเขาคุณไม่จำเป็นต้อง แต่จำไว้ว่าถ้าคุณเลือกที่จะลืมไปจากมัน คุณไม่สามารถนำมันมาห้าปีต่อมาเพราะคุณไม่ได้อยู่เหนือมัน

# 7 พูดขอโทษ ถ้า คุณหมายถึงมัน หากคุณไม่เสียใจอย่าขอโทษเพื่อนของคุณ พวกเขารู้จักคุณดีพอที่จะรู้เมื่อคุณเต็มไปด้วยอึ ถ้าคุณเสียใจแล้วบอกพวกเขา หากคุณไม่เสียใจอย่าขอโทษปลอมมันจะทำร้ายพวกเขามากขึ้นเท่านั้น

# 8 มองจากมุมมองของพวกเขา เป็นเรื่องยากที่จะทำเมื่อคุณโกรธใครซักคน แต่ต้องทำ คุณจะไม่สามารถแก้ไขข้อขัดแย้งได้จนกว่าคุณจะมองปัญหาจากมุมมองของพวกเขา สิ่งนี้สามารถแก้ไขความเข้าใจผิดและช่วยให้คุณเข้าใจการกระทำของพวกเขาดีขึ้น

# 9 ให้พวกเขามีพื้นที่ ไม่มีใครอยากลากการต่อสู้ แต่บางครั้งคนต้องการเวลาที่จะทำให้เย็นลงและไตร่ตรองถึงการกระทำของพวกเขา อย่าผลักดันเพื่อแก้ไขข้อขัดแย้งหากยังไม่พร้อม ให้พวกเขามีพื้นที่ พวกเขาจำเป็นต้องแยกแยะความรู้สึกเช่นกัน

# 10 ดูแลตัวเองด้วย เมื่อคุณมีการต่อสู้กับเพื่อนของคุณมันจะส่งผลต่ออารมณ์ของคุณ ในขณะที่คุณพยายามแก้ไขความสัมพันธ์ให้ดูแลตัวเอง ฝึกฝนการดูแลตัวเองในช่วงเวลาที่เครียดดังนั้นคุณจะได้ไม่ต้องลึกเข้าไปในความขัดแย้ง ไม่ว่าจะเป็นการนั่งสมาธิออกกำลังกายหรือดูนักบำบัดโรค: รักษาตัวเอง

# 11 หยุดพัก อย่าปล่อยให้การต่อสู้ครอบงำชีวิตคุณ หยุดพักจากน้ำหนักจิตใจและอารมณ์ด้วยการทำสิ่งที่คุณสนุก ไปว่ายน้ำดูหนังและออกไปเที่ยวกับเพื่อนคนอื่น ๆ พยายามให้เวลากับตัวเอง

# 12 เขียนความรู้สึกของคุณลง มันง่ายสำหรับเราที่จะบิดเบือนสถานการณ์ในใจของเราและสร้างประโยคหรือฉากที่ไม่ได้เกิดขึ้นจริง * คุณสามารถขอบคุณสมองมนุษย์สำหรับเรื่องนั้น * ฉันจะเขียนสิ่งที่เกิดขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นการดีสำหรับการปล่อยอารมณ์ดังนั้นคุณเคาะสองนกด้วยหินก้อนเดียว

# 13 ใช้วิจารณญาณเบา ๆ เพื่อนและครอบครัวคนอื่น ๆ ของคุณกำลังจะให้คำแนะนำมากมาย แต่คุณไม่จำเป็นต้องฟังทุกคน หากคุณต้องการทราบวิธีการแต่งหน้ากับเพื่อนอย่าปล่อยให้ความคิดเห็นของคนอื่น ๆ ทำให้ความรู้สึกและความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์แย่ลง

# 14 บอกพวกเขาว่าพวกเขามีความหมายกับคุณมากแค่ไหน หลังจากน้ำตาและคำพูดทุกอย่างคุณต้องเตือนพวกเขาว่าพวกเขามีความหมายต่อคุณมากแค่ไหน คุณ เท่านั้นที่รู้ว่าทำไมคุณถึงรักเพื่อนของคุณและพวกเขาจำเป็นต้องรู้ว่าทำไมมิตรภาพของคุณจึงคุ้มค่าที่จะต่อสู้เพื่อ

# 15 ฉลองมิตรภาพ ถ้าคุณทำแล้วคุณควรทำอะไรสนุก ๆ ด้วยกัน หยิบดินเนอร์ออกไปเต้นรำหรือเดินเล่น สิ่งสำคัญคือหลังจากการต่อสู้คุณเฉลิมฉลองมิตรภาพและเดินหน้าต่อไป

ไม่มีใครอยากต่อสู้กับเพื่อนของพวกเขา แต่คุณ สามารถ เรียนรู้วิธีการแต่งหน้ากับเพื่อนและก้าวไปข้างหน้ากับความสัมพันธ์ คุณเพียงแค่ต้องทำตามเคล็ดลับเหล่านี้