Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
หากคุณมีคนที่มีลักษณะหลงตัวเองในชีวิตของคุณคุณต้องเรียนรู้วิธีจัดการกับคนหลงตัวเองและรักษาความรู้สึกของตัวเอง
ทุกคนเคยได้ยินคำว่า 'หลงตัวเอง' แต่จริง ๆ แล้วคุณมีสักกี่คนที่เจอกันจริง ความจริงที่ว่าคุณกำลังอ่านสิ่งนี้บอกฉันว่าคุณมีคนหลงตัวเองในชีวิตของคุณหรือคุณอยากเรียนรู้วิธีจัดการกับคนหลงตัวเอง
ฉันจะเขียนสิ่งนี้จากมุมมองของคนที่อาจมีความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเอง โปรดจำไว้ว่าการหลงตัวเองสามารถส่งผลกระทบต่อสถานการณ์ทุกประเภทในชีวิตตั้งแต่มิตรภาพกับความสัมพันธ์ในการทำงานความสัมพันธ์ในครอบครัวไปจนถึงการมีปฏิสัมพันธ์อย่างง่าย ๆ กับผู้คนที่เข้ามาในชีวิตของคุณสั้น ๆ
นักหลงตัวเองคืออะไร?
คนหลงตัวเองคือคนที่แสดงความรู้สึกถึงตัวตนที่สูงขึ้นภาพลวงตาของความยิ่งใหญ่และคนที่ไม่สามารถผิดได้เลยทีเดียว หลงตัวเองที่แท้จริงลงไปที่ NPD, ความผิดปกติของบุคลิกภาพหลงใหลในตัวเองและเป็นการขาดความเอาใจใส่
คนหลงตัวเองเป็นคนจริงไม่สามารถรักในแบบเดียวกับคนที่ไม่ได้รับผลกระทบจากการหลงตัวเอง เป็นไปไม่ได้ที่จะมีประสบการณ์ความรักที่แท้จริงถ้าคุณไม่มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ผลที่ตามมาคือการมีความสัมพันธ์กับผู้หลงตัวเองอาจทำให้เกิดความเสียหายและอารมณ์ได้อย่างรุนแรง
ในตอนแรกนักหลงตัวเองจะเป็นผู้มีเสน่ห์ซึ่งจะทำให้คุณหลงไหลและทำให้คุณติดสถานะของพวกเขา จากนั้นทุกอย่างจะเปลี่ยนและพวกเขาจะแสดงสีที่แท้จริงของพวกเขา
ฉันรู้สิ่งนี้เพราะฉันเคยไปที่นั่นด้วยตัวเอง
การเรียนรู้วิธีจัดการกับคนหลงตัวเองนั้นมาถึงจุดแข็งของคุณในหลาย ๆ ด้าน นอกจากนี้ยังเกี่ยวกับการรู้ว่าเมื่อใดที่เพียงพอจริงๆ คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในความเมตตาของอีกคนที่เล่นกับอารมณ์ของคุณสำหรับนรกของมัน ใช่นักหลงตัวเองที่แท้จริงมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพและไม่สามารถช่วยเหลืออย่างที่เป็นอยู่ได้ ไม่ได้หมายความว่าคุณควรจะทนกับมัน
ความหลงตัวเองมีอยู่ในหลาย ๆ องศา คุณอาจมีคนที่มีความหลงตัวเองเพียงเล็กน้อยเท่านั้น มันง่ายที่จะจัดการกับพวกเขาเมื่อพวกเขาเป็นตัวเองหลงตัวเอง อย่างไรก็ตามมีคนที่หลงตัวเองมากและยากที่จะอยู่ใกล้ ๆ ในกรณีนั้นคำตอบเดียวคือเดินจากไป
สำหรับพวกคุณที่ยังไม่ถึงจุดนั้นหรือไม่อยากเป็นอย่างนั้นลองมาดูวิธีจัดการกับคนหลงตัวเองในวิธีที่ดีที่สุด
วิธีจัดการกับคนหลงตัวเอง
ก่อนอื่นคุณแน่ใจหรือไม่ว่าคุณกำลังเกี่ยวข้องกับผู้หลงตัวเอง? โปรดจำไว้ว่าเราทุกคนมีเวลาที่เรามีค่าเล็กน้อยต่อคนที่เรารักโดยปกติแล้วเพราะเรากำลังเผชิญกับความเครียดหรือปัญหาอื่น ๆ ในชีวิตของเรา เพียงเพราะคู่ของคุณหลงตัวเองเล็กน้อยเมื่อไม่ได้หมายความว่ามันจะถูกทำซ้ำ หากคุณสังเกตเห็นอาการหลงตัวเองเป็นประจำคุณต้องเริ่มต้นกลไกการเผชิญปัญหาของคุณให้เป็นเกียร์
เป็นความคิดที่ดีที่จะทำการวิจัยเกี่ยวกับการหลงตัวเองประเภทต่าง ๆ ค้นหาจุดที่คู่ของคุณอยู่ ตัวอย่างเช่นนักหลงตัวเองที่อ่อนแอคือคนที่เบี่ยงเบนคำชม พวกเขาทำเช่นนั้นคุณจะให้อีกคนหนึ่ง ในกรณีนี้พวกเขามีปัญหาความมั่นใจในตนเองที่แท้จริงและพึ่งพาผู้อื่นเพื่อการตรวจสอบตนเอง
อย่างไรก็ตามผู้หลงตัวเองเป็นประจำคือคนที่เชื่อว่าพวกเขาเก่งที่สุดและคนที่ไม่เห็นด้วยก็เป็นความผิดอย่างจริงจัง
นอกจากนี้ยังมีประเภทที่เป็นอันตรายของผู้หลงตัวเองเช่นผู้หลงตัวเองที่เป็นมะเร็ง ในกรณีนี้ให้ออกไป อย่าพยายามและจัดการพวกเขาเพียงแค่ไป คุณจะไม่ทิ้งความสัมพันธ์นี้ไว้ในทางที่ดีหากอยู่ต่อ
สมมติว่าคุณกำลังติดต่อกับคนปกติหรือคนที่มีช่องโหว่คุณจำเป็นต้องกำหนดขอบเขต เหตุผลที่ฉันพูดแบบนั้นก็เพราะพวกเขาจะผลักคุณและทดสอบขีด จำกัด ของคุณ เมื่อพวกเขาเข้าใจว่าขีด จำกัด ของคุณอยู่ที่ไหนพวกเขาจะดึงกลับมาและลองและกระทุ้งคุณให้ใกล้กับขอบอีกครั้ง พวกเขากำลังทำสิ่งนี้เพื่อดูว่าพวกเขาสามารถไปได้ไกลแค่ไหน เมื่อคุณถึงจุดจบของพวกเขาพวกเขาก็จะกลับไปเป็นคนที่มีเสน่ห์ที่คุณพบและหมุนคุณกลับเข้ามา
วิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้หากคุณเลือกที่จะอยู่ต่อคือการกำหนดขอบเขต
วิธีการตั้งค่าขอบเขตด้วยการหลงตัวเอง
เมื่อตั้งค่าขอบเขตเข้าใจข้อ จำกัด ของคุณเอง ระบุสิ่งที่คุณต้องการและจะไม่ทนต่อจากนั้นบอกคู่ของคุณ ใจมั่นคง! บอกพวกเขา“ ถ้าคุณทำอย่างนั้นอีกฉันจะเดินไป” หากพวกเขาทำคุณจะต้องคว้าสิ่งต่าง ๆ ของคุณและไป
แน่นอนว่าอาจไม่รุนแรงนัก คุณสามารถพูดได้ว่าถ้าพวกเขาทำมันอีกครั้งคุณจะเดินออกไปและไม่คุยกับพวกเขา ในกรณีนั้นถ้าพวกเขาทำคุณต้องทำตามสิ่งที่คุณบอกว่าจะทำ ถ้าคุณทำไม่ได้พวกเขาจะโทรหาคุณอีกครั้ง มันเป็นเกมสำหรับนักหลงตัวเองในหลาย ๆ ด้าน จงแน่วแน่และยึดมั่นในความตั้งใจของคุณ
ยิ่งคุณทำสิ่งนี้มากขึ้นและทำในสิ่งที่คุณบอกว่าคุณจะทำมากโอกาสที่คนหลงตัวเองจะน้อยลงก็จะมีพฤติกรรมที่ล่อลวงเช่นนั้น แน่นอนพวกเขาอาจหาวิธีอื่นในการทดสอบคุณ แต่คุณเพียงแค่ทำซ้ำขั้นตอนและเกือบจะฝึกให้ไม่ทำเช่นนั้น
ในบางวิธีการทำความเข้าใจวิธีจัดการกับผู้หลงตัวเองเหมือนกับการสอนเด็กถึงความแตกต่างระหว่างถูกกับผิด คุณไม่ผิดในสิ่งที่คุณทำ คุณจะไม่บ้าเมื่อพวกเขาบอกคุณว่าพวกเขาไม่เคยพูดอะไรและคุณรู้ว่าพวกเขาทำและคุณจะไม่ถูกควบคุมโดยเทคนิคการส่องแสง จงแน่วแน่ เข้มแข็ง. โปรดจำไว้เสมอว่าหากคุณต้องการเดินไปคุณสามารถ
รู้ว่าเมื่อไหร่จะเดินจากไป
ส่วนหนึ่งของวิธีจัดการกับคนหลงตัวเองคือการรู้ว่าเมื่อไรก็เพียงพอแล้วและคุณต้องเดินจากไป หากความสัมพันธ์ของคุณเสื่อมทรามลงคุณจะโดดเดี่ยวจากเพื่อนและครอบครัวถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองน้อยกว่าตัวเองหรือคุณสงสัยความมีสติของตัวเองรับรู้สัญญาณและออกไปจากที่นั่น
ใช่มันจะยาก ฉันรู้ว่า. ฉันทำเอง
คุณจะถามคำถามเกี่ยวกับการตัดสินใจครั้งแล้วครั้งเล่า ใช่พวกเขาจะมาเพื่อลองและเปลี่ยนความคิดของคุณ คุณต้องเข้มแข็ง ทำลายฟรีทางการแพทย์เช่นลบและบล็อกนำสิ่งที่คุณไปแล้ว อย่าล่อลวงให้เรียกพวกเขาหรือเห็นพวกเขาเป็นครั้งสุดท้าย พวกเขาจะลากคุณกลับมาเท่านั้น
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหากคุณไปถึงจุดสิ้นสุดของความสัมพันธ์แล้วความสัมพันธ์จะไม่เปลี่ยนแปลง พวกเขาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เพราะการหลงตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของพวกเขาและหากพวกเขาไม่พร้อมที่จะยอมรับความผิดและยอมรับว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากนั้นทำตามและผ่านมันไป มีความหวังน้อยมากสำหรับความสัมพันธ์ มีผู้หลงตัวเองน้อยมากที่ยอมรับว่าตนเองผิดดังนั้นการยอมรับว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือนั้นไม่น่าเป็นไปได้
พาตัวเองออกจากสถานการณ์โดยตระหนักว่าคุณสมควรได้รับดีกว่า จากนั้นออกไปรับมัน
การทำความเข้าใจวิธีจัดการกับผู้หลงตัวเองมักจะเกิดขึ้นกับการทำความเข้าใจสภาพการตั้งค่าขอบเขตการทำสิ่งที่คุณพูดว่าคุณกำลังจะทำ ถ้าจำเป็นให้เดินจากนรกไป