วิธีเอาชนะใครสักคนอย่างรวดเร็ว: คู่มือการกู้คืนความปวดใจที่รวดเร็ว

การเลิกกับใครบางคนอาจช่วยได้ ไม่ได้หมายความว่าคุณจะเอาชนะพวกเขาได้อย่างง่ายดาย แต่คุณสามารถเรียนรู้วิธีที่จะเอาชนะใครบางคนได้อย่างรวดเร็ว

ในขณะที่ความสัมพันธ์ของราชินีล้มเหลวฉันก็เป็นราชินีแห่งการเอาชนะอย่างรวดเร็ว เรามายอมรับสิ่งหนึ่ง: breakups suck ไม่สำคัญว่าคุณจะทิ้งหรือเป็นผู้ทิ้ง

ในตอนท้ายของวันคุณมีความรู้สึกสำหรับคนนี้ คุณส่งข้อความตลอดเวลาและคุณอาจคุ้นเคยกับการต่อสู้ ตอนนี้คุณไม่มีพวกเขา ไม่ว่าความสัมพันธ์นั้นจะดีหรือไม่เราทุกคนต่างก็รู้สึกสบายใจและปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมของเรา มีผู้ชายที่ฉันเดทฉันไม่สามารถทนได้ แต่เมื่อฉันเลิกกับพวกเขาฉันคิดถึงพวกเขาแม้ว่าฉันจะไม่อยากอยู่กับพวกเขา ดู? มันเกิดขึ้นกับพวกเราทุกคน

วิธีเอาชนะใครสักคนอย่างรวดเร็ว

แต่แน่นอนคุณจะได้รับผ่านสิ่งนี้ ใช้เวลาสักครู่เพื่อกลับไปที่รูทีนที่คุณมีมาก่อนหรือแม้แต่การทำรูทีนใหม่ บางครั้งอาจใช้เวลาสักครู่และอาจนานกว่าที่คุณต้องการ

ในตอนท้ายของวันคุณไม่สามารถเร่งรีบความรู้สึกของคุณ แต่คุณสามารถทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อช่วยให้คุณรู้ตัวและเชื่อมโยงกับตัวเองมากขึ้นซึ่งจะช่วยให้คุณเดินหน้าต่อไป Breakups ดูด แต่ถือเป็นประสบการณ์การเรียนรู้ วางไอศครีมแนนซี่

# 1 กฎแรก: ไม่มีกฎ ฉันรู้ว่าคุณต้องการให้ฉันให้สูตรบางอย่างบางอย่างแน่นอนเพื่อให้ได้มากกว่าใครบางคน แต่นี่คือสิ่งที่ไม่มีกฎนี้ สำหรับบางคนพวกเขาเดินหน้าต่อไปในอีกสองสามวัน สำหรับคนอื่น ๆ ใช้เวลาเป็นสัปดาห์เป็นเดือนหรือเป็นปี มันขึ้นอยู่กับคุณและความสัมพันธ์ของคุณกับบุคคลนี้และการเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่คุณมีกับพวกเขา

# 2 อย่า จำกัด เวลาสำหรับตัวคุณเอง ผู้คนทำสิ่งนี้ผิดตลอดเวลา และสิ่งนี้ทำให้กระบวนการยาวนานขึ้นและยากขึ้นที่จะผ่านไปได้ การทำความเข้าใจวิธีเอาชนะคนอย่างรวดเร็วคือการให้เวลาและตัวคุณเองในการเสียใจและดำเนินการสิ่งที่เกิดขึ้น ถ้าไม่คุณก็จะมีความสัมพันธ์ที่สัมพันธ์กับบุคคลนี้ในหัวตลอดเวลา

# 3 รู้สึกอึถ้าคุณต้องการ มีคนที่ใส่รอยยิ้มปลอมและแกล้งทำเป็นว่าพวกเขาสบายดี ความจริงแล้วพวกเขาไม่ดีเลยทำไมต้องแกล้งทำเป็นแสร้งทำ หากคุณเศร้าแล้วเสียใจ อยู่ในวันหยุดสุดสัปดาห์ดูหนังเศร้าร้องออกมาและถือถุงชิป ให้โอกาสตัวเองที่จะเศร้าอย่างแท้จริง

# 4 อย่าเติมเต็มความว่างเปล่าด้วยเซ็กส์ คุณไม่ได้ดู การ ตวัดลูกเจี๊ยบบ้างไหม? คุณรู้ว่ามันไม่ทำงาน ผู้คนจำนวนมากคิดว่าถ้าพวกเขาเด้งกลับมาพวกเขาจะเร็วกว่าคนอื่น แต่นั่นมันผิด หากมีสิ่งใดที่ทำให้คุณรู้ว่าก) เพศสัมพันธ์กับพวกเขาดีแค่ไหนหรือข) ว่าคุณทั้งสองมีความสัมพันธ์กัน นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรมีเพศสัมพันธ์ แต่ให้เวลาตัวเองก่อนที่จะทำ

# 5 ลบออกจากทุกสิ่ง อย่าเก็บหมายเลขไว้ในโทรศัพท์ของคุณ อย่าติดตามพวกเขาบน Instagram อย่ามีพวกเขาหรือแม่ของพวกเขาใน Facebook - ไม่มีอะไร และเมื่อฉันไม่มีความหมาย ลบออกอย่างสมบูรณ์จากชีวิตของคุณอย่างน้อยตอนนี้ หากคุณต้องการเอาชนะพวกเขาอย่างรวดเร็วให้หยุดยั้งพวกเขาบนโซเชียลมีเดีย

# 6 ซื่อสัตย์เกี่ยวกับสาเหตุที่เกิดขึ้น ทำไมคุณถึงเลิกกับพวกเขาหรือทำไมพวกเขาถึงเลิกกับคุณ? นี่คือเวลาที่จะซื่อสัตย์กับตัวเองอย่างมาก เพียงเพราะคุณรักพวกเขาไม่ได้หมายความว่าพวกเขารักคุณ มีเหตุผลว่าทำไมมันเกิดขึ้น นี่เป็นโอกาสสำหรับคุณที่จะยอมรับเหตุผลที่ แท้จริง ว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้น

# 7 กลับสู่โลกแห่งความจริง ตอนนี้คุณอาจกำลังสร้างทฤษฎีคิดเกี่ยวกับอนาคตและคำถามที่ว่า "จะเกิดอะไรขึ้น" เมื่อคุณคิด ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้ว ฉันทำเช่นนั้น แต่มันจะไม่ช่วยให้คุณเอาชนะพวกเขาได้ กลับเข้าสู่โลกแห่งความจริงและสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ ความจริงก็คือคุณไม่ได้อยู่กับพวกเขาอีกต่อไป ณ ตอนนี้ดูเหมือนว่าคุณจะไม่ได้อยู่กับพวกเขา

# 8 ปล่อยอารมณ์ของคุณให้เป็นอิสระ ผู้คนมากมายต่างจับอารมณ์ภายในขวดล็อคพวกเขาไว้ในใจให้แน่น แต่นี่จะเป็นการยืดระยะเวลาการแยกโพสต์เท่านั้น คุณต้องปลดปล่อยอารมณ์ของคุณออกไป ฉันไม่สนหรอกว่าคุณจะเขียนเพลงหรือบทกวีเรียนคิกบ็อกซิ่งหรือคุยกับนักบำบัด ประเด็นคือ - นำพวกมันออกไป

# 9 นำชีวิตทางสังคมของคุณกลับมา เมื่อคุณอยู่กับพวกเขาคุณอาจไม่เห็นเพื่อนมากนัก ตอนนี้มันเป็นเรื่องปกติ แต่ถึงเวลาแล้วที่จะต้องใช้ชีวิตสังคมของคุณให้กลับมาเหมือนเดิม นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะออกไปเที่ยวกับคนอื่นทุกวัน แต่ต้องอยู่กับเพื่อนที่ดีและให้การสนับสนุน

# 10 คุณไม่จำเป็นต้องยุ่งตลอดเวลา ผู้คนคิดว่าวิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะคนอย่างรวดเร็วคือการทำให้แน่ใจว่าทุกนาทีของวันนั้นถูกใช้ไปกับการทำอะไรสักอย่าง มันผิด คุณต้องใช้เวลาในการไตร่ตรองเวลาอยู่คนเดียวเพื่อนั่งกับความคิดของคุณนั่นเป็นวิธีเดียวที่คุณจะผ่านพ้นไปได้ หากคุณไม่ว่างตลอดทั้งวันคุณจะไม่สนใจปัญหาและฝังมัน

# 11 ลบความทรงจำใด ๆ ของพวกเขา คุณไม่ต้องเผารูปถ่ายแค่ใส่ไว้ในกล่องและเก็บไว้ในที่อื่น ฉันไม่เคยเข้าใจเลยว่าทำไมผู้คนถึงเผารูปภาพและของขวัญ จำไว้ว่า ณ จุดหนึ่งบุคคลนี้เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณคุณจะต้องมองย้อนกลับไปและดูว่าคุณเปลี่ยนไปจากความสัมพันธ์นั้นมากแค่ไหน

# 12 อย่ามีความหวัง พวกเขาจะไม่กลับมาหาคุณ นี่คือความคิดที่จะมี ความหวังคือสิ่งที่ทำให้เราไม่สามารถเคลื่อนไหวต่อไปและยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น เราคิดว่าพวกเขาจะกลับมาหาเราและในบางกรณีพวกเขาทำ แต่สิ่งที่ดีที่สุดคือสมมติว่าพวกเขาไม่ได้ วิธีนี้คุณเน้นการรักษา

# 13 คุณ คุณอาจรู้สึกว่าคุณสูญเสียบางสิ่งไป ได้เวลาเปลี่ยนวิธีคิดแล้ว คิดว่านี่เป็นการปรับปรุง ราวกับว่าคุณหลั่งชั้นของผิวหนัง ตอนนี้ถึงเวลาที่จะมุ่งเน้นไปที่สุขภาพจิตของคุณ ไปตัดผมตัดผมทำเล็บไปเดินเล่น - ไม่สำคัญว่าคุณจะทำอะไรตราบใดที่คุณแสดงความรักในตัวเอง

เราทุกคนรู้ว่าการเลิกราเป็นเรื่องยากแม้ว่าคุณจะแพ้ผู้แพ้ก็ตาม แต่ใช้เคล็ดลับเหล่านี้และเรียนรู้วิธีเอาชนะผู้อื่นอย่างรวดเร็ว