ทำอย่างไรถึงจะเลิกกัน?

การเยียวยารอยแผลเป็นจากเปลวไฟเก่าอาจเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่ยากที่สุดที่จะเอาชนะ การเลิกยาก แต่เราทุกคนต้องเดินหน้าต่อไปเพราะเราไม่มีทางเลือก เรียนรู้วิธีการหยุดพักและเดินหน้าต่อไป

คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทนำเกี่ยวกับ วิธีการผ่านอดีต

ก่อนที่เราจะพูดคุยเกี่ยวกับการหยุดพักคุณสามารถเข้าใจได้จากบทนำว่าทางออกเดียวที่จะหยุดพักคือการเผชิญหน้ากับปัญหา

คุณเลิกแล้วและคุณต้องจัดการกับการเลิกไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่

ทำอย่างไรถึงจะเลิกกัน - เผชิญหน้ากับมัน

การเผชิญหน้ากับปัญหาของคุณจะไม่ได้รับการเยียวยา แต่อย่างน้อยมันจะช่วยให้คุณเข้าใจสถานการณ์และนี่คือสิ่งที่คุณต้องการมากที่สุดในเวลาเช่นนี้มากกว่าการเลือกข้อบกพร่อง

เตือนตัวเองว่าคุณสามารถก้าวต่อไป

ถ้าแฟนเก่าของคุณทำได้คุณก็ทำได้

คุณอาจมีความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบจนกว่าจะถึงเวลาที่ทุกอย่างจะพังทลายลงและคุณก็ยังไม่สามารถตกลงกับมันได้แม้แต่ตอนนี้ คุณคิดเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณตลอดเวลา แต่จากทั้งหมดข้างในคุณควรเข้าใจว่าคุณพร้อมที่จะเดินหน้าต่อไปอย่างไรก็ตามยากหรือเจ็บปวดมันอาจเป็นการหยุดพัก

หยุดพักผ่านเพื่อนของคุณ

อย่าลืมว่าเพื่อนของคุณยังใส่ใจคุณแม้ว่าแฟนเก่าจะอยู่ห่างจากคุณ ในตอนแรกคุณอาจไม่ต้องการพูดคุยกับใคร แต่การพูดคุยกับเพื่อนของคุณจะเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับคุณหากคุณต้องการทำความสะอาดจากอดีตของคุณ

ทำสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ในขณะที่คุณเห็นแฟนเก่าดูหนังที่คุณคิดถึงฟังเพลงประเภทของคุณและออกไปเที่ยวในสถานที่ที่คุณอยากจะอยู่เสมอถ้าคุณเคยรู้สึก เช่นเดียวกับการร้องไห้ให้ทำเช่นนั้นแม้ว่าคุณคิดว่าคุณแข็งแกร่งเกินกว่าจะร้องไห้ มันอาจดูน่ากลัวเหมือนเป็นอาการเมาค้างที่ไม่ดี แต่มันช่วยได้แน่นอน

ทำรายการเพื่อผ่านการเลิก

เขียนรายการสิ่งที่คุณไม่ควรพลาดหรือไม่ชอบเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณ ในตอนแรกมันอาจดูงี่เง่าที่จะค้นพบข้อบกพร่องกับคนที่คุณรักมานาน แต่ถ้ามีสิ่งหนึ่งที่ช่วยให้คุณเอาชนะใครซักคนได้

ตรึงมันไว้บนกำแพงหรือนำติดตัวไปด้วยเพื่อให้คุณสามารถดูได้ทุกครั้งที่คุณกดหลุม ในตอนแรกคุณอาจรู้สึกผิดหรือหงุดหงิดกับตัวเอง แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะพบความปลอบใจในมุมนี้ในหัวใจของคุณที่ไม่คิดถึงแฟนเก่าของคุณอีกต่อไป

ความคิดของแฟนเก่าของคุณอาจหลอกหลอนคุณ แต่ไม่มีอะไรผิดปกติเกี่ยวกับเรื่องนี้ ทุกคนที่อยู่ในสถานที่ของคุณรู้สึกเหมือนกัน แต่ในปัจจุบันคุณอาจรู้สึกว่ายาก คุณจะต้องเข้าใจว่าความทรงจำของความสัมพันธ์ที่หลงใหลจะหลอกหลอนคุณและกินคุณไประยะหนึ่ง

คุณอาจฝันถึงแฟนเก่าของคุณและสิ่งนี้ก็ไม่มีอะไรผิดปกติ นี่เป็นเพียงวิธีที่จิตใจของคุณปล่อยอดีตไปก่อนที่คุณจะเริ่มพยายามอย่างต่อเนื่อง เข้าใจว่าการคิดถึงแฟนเก่าของคุณนั้นไม่มีอะไรต้องกังวลและเตรียมตัวให้พร้อมที่จะเลิกและก้าวเข้าสู่ขั้นตอนต่อไปของชีวิตของคุณสู่ทุ่งหญ้าสีเขียวและดอกไม้ที่หอมหวาน

เวลาจะรักษาให้คุณเลิกกัน

เมื่อคุณไปถึงจุดหมายปลายทางของคุณคุณอาจจำการเดินทางที่คุณเดินทางไปทีละขั้นตอนและคุณยินดีที่จะทำให้มันไกลขนาดนี้พ้นความเจ็บปวดทั้งหมดที่บริโภคคุณมานาน

คุณอาจเรียนรู้ที่จะหยุดพักและบาดแผลของคุณจะหาย แต่รอยแผลเป็นจะยังคงอยู่เพียงความทรงจำที่ห่างไกลของคนพิเศษที่แยกทางในลักษณะที่คุณทนไม่ได้ แผลเป็นจะไหม้เป็นบางครั้งและเปลวไฟแห่งความรักในอดีตของคุณอาจพยายามกลืนคุณครั้งแล้วครั้งเล่า

แต่นี่คือเมื่อคุณยิ้มให้กับตัวเองและชื่นชมในความคิดอันอบอุ่นที่ยากอย่างที่คิดคุณสามารถรับมือกับการเลิกและรู้วิธีที่จะหยุดพัก และคุณจะเดินหน้าต่อไปสู่ทุ่งหญ้าสีเขียวและชีวิตที่ดีขึ้น