วิธีการให้อภัยตัวเองสำหรับการโกงและหยุดเต้นเอง

เราทุกคนทำผิดพลาด หากคุณโกงไม่มีเวลาย้อนกลับ แต่นี่คือวิธีการให้อภัยตัวเองสำหรับการโกงและเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ

เมื่อสิบแปดมงกุฎสิบแปดมงกุฎเสมอ คุณเคยได้ยินวลีนั้นฉันหมายความว่าเราทุกคนเคยได้ยินวลีนั้น แต่จริงๆแล้วมันไม่จริง แน่นอนว่ามีบางคนที่โกงเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาได้รับโอกาสเพียงเพราะพวกเขามีเขาและมีโอกาสที่พวกเขาจะคว้า ฉันเคยโกงมาก่อน นี่ไม่ใช่เพราะฉันเป็นนักฉวยโอกาสมันเป็นเพราะฉันไม่มีความสุขในความสัมพันธ์ของฉัน หากคุณโกงนี่คือวิธีการให้อภัยตัวเองสำหรับการโกง

วิธีให้อภัยตัวเองสำหรับการโกง

รู้สึกว่ามีเล่ห์เหลี่ยมในการโกงหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณบอกคู่ของคุณ แต่ฟังก็โอเค ฉันหมายความว่าฉันไม่ได้บอกว่ามันเป็นการดีที่จะโกงเพราะมันไม่ใช่ แต่คุณทำมัน ดังนั้นเมื่อเสร็จแล้วก็ถึงเวลาปล่อยความผิด

คุณไม่สามารถยึดถือความผิดนี้ได้จนกว่าคุณจะตายคุณต้องให้อภัยตัวเองสำหรับการโกง หากคุณไม่ทำเช่นนั้นคุณจะไม่สามารถเติบโตและเข้าสู่ความสัมพันธ์อื่นได้ ฉันให้อภัยตัวเองและดูว่าทำไมฉันถึงโกง ด้วยวิธีนี้ฉันรู้ว่าฉันต้องทำงานอะไร

ได้เวลาปล่อยแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนโกง

# 1 ยอมรับสิ่งที่คุณทำ เอาล่ะคุณก็โกง ไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในวันอังคาร แต่คุณทำได้ ตอนนี้คุณยอมรับสิ่งที่คุณทำ พูดกับตัวเองอย่างเปิดเผยว่า“ ฉันโกง”

# 2 อย่าปฏิเสธจนกว่าคุณจะตาย หากคู่ของคุณมีข้อสงสัยอย่าดึงการ์ด“ ปฏิเสธจนกว่าคุณจะตาย” ฉันคิดว่าคุณต้องการให้อภัยตัวเองเหรอ? คุณไม่สามารถโกหกคู่ครองของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้หากเป็นเช่นนั้น

คุณไม่สามารถให้อภัยตัวเองในขณะที่เล่นโง่กับคู่ของคุณ เพียงยอมรับมัน ฟังนะคุณโกงดังนั้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นคุณก็ต้องประหลาดใจมากเกินไป

# 3 อย่าทำลายตัวเอง คุณก็รู้ว่าคุณโกงอีกครั้ง คุณก็ไม่ใช่คนเลว หากเป็นเช่นนั้นฉันจะเป็นปีศาจ ข้อผิดพลาดเกิดขึ้นดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องใช้สิ่งนี้เป็นสิ่งที่ชั่วร้ายมากคุณไม่สามารถอยู่กับตัวเองได้ การทำความเข้าใจกับการให้อภัยตัวเองสำหรับการโกงหมายความว่าคุณละทิ้งความคิดที่ว่าคุณเป็นมนุษย์ที่น่ากลัว คุณกำลังจะทำผิดนั่นคือชีวิต

# 4 ทำไมคุณโกง? ทำไมคุณถึงโกงจริงๆ คุณรู้คำตอบแล้วคุณมีอยู่ลึก ๆ ในตัวคุณคุณต้องยอมรับความจริง

หากคุณไม่ได้เป็นคู่ของคุณคุณก็รู้ว่าควรทำอะไร การให้อภัยตัวเองหมายถึงการทำสิ่งที่ถูกต้อง ไม่ได้หมายความว่ามันจะไม่ทำร้ายคุณหรือคนอื่น ๆ แต่เป็นสิ่งที่ต้องทำ

# 5 คุณต้องการอะไร ตอนนี้คุณต้องการอะไรจากชีวิตของคุณ? คุณต้องการที่จะอยู่กับคู่ของคุณ? หากเป็นกรณีนี้และคุณต้องการไร้ความผิดยอมรับสิ่งที่คุณทำแล้วดูว่าพวกเขายินดีที่จะทำงานร่วมกับคุณหรือไม่

# 6 อย่าคาดหวังว่าคู่ของคุณจะให้อภัยคุณ อย่าคาดหวังอะไรเลย ฉันรู้ว่าคุณอาจคิดว่ายอมรับสิ่งที่คุณทำคุณมีสิทธิ์ที่คู่ครองของคุณให้อภัยคุณ แต่พวกเขาไม่ได้เป็นหนี้คุณ

พวกเขาไม่ต้องให้อภัยคุณพวกเขาไม่ต้องอยู่ในความสัมพันธ์กับคุณพวกเขาไม่ต้องปลอบโยนคุณในขณะที่คุณมีอารมณ์ คุณไม่ควรที่จะยอมรับสิ่งที่คุณทำเพื่อที่คุณจะได้รับอนุญาต

# 7 อย่าแก้ตัวให้ตัวเอง โอ้ฉันถูกบังคับให้นอนกับเธอเธอคว้าแขนของฉันที่บาร์และลากฉันไปที่ห้องน้ำฉันไม่มีที่พึ่ง ใช่แล้วคุณก็เผลอเข้าไปข้างในเธอเช่นกัน ขอพักหน่อย.

ฟังถ้าคุณต้องการคุณมีข้อแก้ตัวสำหรับทุกสิ่ง ดังนั้นถึงเวลาที่คุณจะเติบโตและเลิกจ้างกับข้อแก้ตัวอ่อนแอ

# 8 ยอมรับข้ออ้างของข้อแก้ตัวของคุณ แก้ตัวไม่ได้ช่วยคุณจริงๆ แน่นอนว่าคุณมีเหตุผลที่คุณโกงอาจเป็นเหตุผลที่น่าอับอาย แต่สิ่งที่คุณทำจะปกปิดคุณจนกว่าคุณจะโกงอีกครั้ง คุณต้องยอมรับความจริงที่ว่าข้อแก้ตัวของคุณเป็นเพียงแค่เรื่องไร้สาระและหากคุณต้องการยกโทษให้ตัวเอง

# 9 ไม่มีการลงโทษอีกต่อไป การลงโทษตัวเองไม่ได้หมายความว่าคุณจะหยุดการโกง หากคุณกินโดนัทและลงโทษตัวเองโดยไม่กินในวันถัดไปคุณจะไม่ทำอะไรเลย ถ้ามีอะไรคุณทำให้ตัวเองหิวมากขึ้น คุณกำลังจะไปไหนกับสิ่งนี้

คุณป้องกันตัวเองจากการใคร่ในวันเดียวหลังจากที่คุณโกงไม่ได้มีความหมายอะไรเลย คุณหลีกเลี่ยงปัญหารากของความต้องการที่จะโกง

# 10 มุ่งเน้นการเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ หากคุณรู้สึกผิดหลังจากการโกงเวลาที่คุณพยายามเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณคือ นี่ไม่ใช่เรื่องง่าย คุณจะต้องนั่งลงกับตัวเองและเริ่มตระหนักถึงสิ่งที่คุณทำ ประวัติศาสตร์ไม่ได้ทำซ้ำตัวเอง แต่คนทำซ้ำประวัติศาสตร์

เพียงเพราะคุณโกงมันไม่ได้หมายความว่าคุณจะโกงอีกครั้ง มุ่งเน้นการเรียนรู้จากความผิดพลาดและการให้อภัยตนเองเกิดขึ้นตามธรรมชาติ