à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ทำงานอยู่ตลอดเวลาก็ถึงเวลาสำหรับการเข้าแทรกแซงก่อนที่จะถึงจุดจบ อ่านต่อหากคุณสงสัยว่าจะแก้ไขความสัมพันธ์ด้านเดียวได้อย่างไร
คุณมักจะเป็นคนแรกที่ส่งข้อความหรือใครเป็นคนแนะนำวันที่และเวลากลางคืน? คุณมีความรู้สึกหงุดหงิดที่คุณลงทุนในความสัมพันธ์นี้มากกว่าคู่ของคุณหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นเพื่อนของฉันคุณกำลังอยู่ท่ามกลางความสัมพันธ์ด้านเดียว คุณอาจสงสัยว่าจะแก้ไขความสัมพันธ์ด้านเดียวได้อย่างไร
ความสัมพันธ์ด้านเดียวสามารถสร้างความเสียหายและสร้างความรำคาญให้กับคนที่ทำทุกอย่างได้ในขณะที่สิ่งอื่น ๆ คือการรับการรับและการรับ ไม่มีใครอยากรู้สึกต่ำต้อยหรือไม่สนใจ ถ้านั่นคือสิ่งที่ความสัมพันธ์มีความหมายที่จะรู้สึกว่าทำไมคนที่ต้องการจะอยู่ในสถานที่แรก
ไม่ความสัมพันธ์ควรจะเท่ากัน โอเคในบางวันคุณอาจให้อีกหน่อยและคู่ของคุณอาจทำเช่นเดียวกันในวันอื่น แต่นั่นเป็นเพียงชีวิต เมื่อความไม่สมดุลดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่ถาวรหรือต่อเนื่องถึงเวลาที่ต้องลุกขึ้นนั่งแล้วสังเกต จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ทำ คุณยอมให้ตัวเองลงเส้นทางไปสู่ความทุกข์ทั้งหมด คุณสมควรได้รับมากกว่านั้น
ข่าวดีก็คือบางครั้งมีการแทรกแซงที่สามารถสร้างความแตกต่าง แน่นอนว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าคนที่ไม่ให้ความสนใจก็เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงหรือไม่
จะบอกได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์ของคุณเป็นด้านเดียว
สิ่งแรกสิ่งแรกคุณจะบอกได้อย่างไรว่ามีความไม่สมดุลที่แท้จริงในความสัมพันธ์ของคุณ? คุณไม่สามารถข้ามไปสู่ข้อสรุปที่ว่าคุณมีความสัมพันธ์ด้านเดียวเพียงเพราะสัปดาห์ที่แล้วคู่ของคุณไม่ใส่ใจ บางทีพวกเขาอาจถูกตรึงเครียดในที่ทำงานหรือมีบางอย่างในใจ
ดูความสัมพันธ์โดยรวม มันเป็นแบบนี้มาตลอด? พวกเขาใส่ใจมากขึ้นในตอนเริ่มต้นหรือไม่เมื่อพวกเขา 'ได้รับคุณ' ทุกอย่างเปลี่ยนไป?
นี่เป็นสถานการณ์ที่พบเห็นได้ทั่วไปและส่วนมากของเราเคยมีประสบการณ์มาบ้างแล้ว ปัญหาคือเมื่อคุณมีความรู้สึกต่อใครสักคนมันเป็นเรื่องยากที่จะเดินออกไป ในกรณีดังกล่าวเรียนรู้วิธีแก้ไขความสัมพันธ์ด้านเดียวและนำแผนไปสู่การปฏิบัติ
ปฏิบัติตามแนวทางนั้นหากคุณประสบหรือรู้สึกถึงประเด็นต่อไปนี้เป็นประจำ
- คุณเป็นคนวางแผนการทำงานอยู่เสมอเช่นออกไปเที่ยวกลางคืนทานอาหารกลางวันหยุดสุดสัปดาห์และพวกเขาไม่เคยคิดคำแนะนำใด ๆ
- คุณเป็นคนส่งข้อความหรือโทรหาคนแรกเสมอ
- คุณยังไม่ได้พบกับครอบครัวหรือเพื่อน * โปรดจำไว้ว่านี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์หากคุณเพิ่งออกเดทในช่วงสองถึงสามสัปดาห์ต่อเดือน *
- คุณรู้สึกเหมือนได้รับความรู้สึกจากสิ่งที่ได้รับนั่นคือพวกเขาไม่เคยถามว่าวันของคุณเป็นอย่างไรหรือแสดงความกังวลใด ๆ ถ้าคุณรู้สึกแย่ลง
- คุณมักจะถามพวกเขาว่าพวกเขาโอเควันของพวกเขาถ้าพวกเขาต้องการอะไร ฯลฯ
- คุณเพียงแค่ไม่รู้สึกชื่นชม
ดังนั้นคำตอบคืออะไร? เดินหรือลองและแก้ไข
วิธีแก้ไขความสัมพันธ์ด้านเดียวก่อนเวลาโทร
ประการแรกด้วยการทำให้คุณหมดหนทางในการแก้ไขความสัมพันธ์ด้านเดียวฉันไม่เคยสนับสนุนให้คุณยอมรับความสัมพันธ์แบบนี้ จะต้องมีการตัดสินใจของคุณหรือไม่ว่าคุณมีความสุขที่จะลองและแก้ไขและถ้าคุณรู้สึกว่ามันไม่คุ้มให้เดินไปพร้อมกับหัวของคุณถือสูง
สิ่งที่ฉันพูดคือมันเป็นไปได้อย่างมากที่คู่ของคุณจะไม่รู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร ในกรณีนี้อาจจะคุ้มค่ากับนัดเดียวใช่ไหม มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ แต่ฉันอยู่ในตำแหน่งนี้ด้วยตัวเองและฉันตัดสินใจที่จะลองแก้ไข
ความสัมพันธ์มาถึงจุดสิ้นสุดตามธรรมชาติในอีกหนึ่งปีต่อมา แต่มันก็ไม่ได้เกี่ยวข้องกับเหตุผลนี้ ฉันดีใจที่ฉันได้สนทนาเพราะจริง ๆ แล้วมันปรับปรุงสิ่งต่าง ๆ ในขณะที่
กระบวนการนี้มีหกขั้นตอน
# 1 คิดให้รอบคอบ ส่วนแรกนั้นเกี่ยวกับการระบุความรู้สึกของคุณ คิดให้รอบคอบก่อนที่คุณจะทำการใด ๆ ที่นี่; คุณแน่ใจหรือว่าไม่เพียงเกิดขึ้นเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ มีเหตุผลอื่นอีกไหม? คุณกำลังมองหาสิ่งที่ไม่มี บางครั้งหากคุณได้รับการปฏิบัติที่ไม่ดีในความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้อาจเป็นเรื่องง่ายเกินไปที่จะวางป้ายกำกับเดิมบนความสัมพันธ์ใหม่ คิดเกี่ยวกับมันและมีความชัดเจน
# 2 สื่อสารอย่างชัดเจน เมื่อคุณรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรให้นั่งกับคู่ของคุณและสื่อสารว่าคุณรู้สึกอย่างไร เก็บอารมณ์ของคุณเอาไว้ถ้าคุณทำได้ แต่ถ้าพวกมันไหลออกไปด้านนอกไม่ต้องกังวลกับมันคุณก็แค่เป็นคนจริง อธิบายอย่างชัดเจนที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับวิธีทำให้คุณรู้สึก หลีกเลี่ยงการตำหนิด้วยคำว่า 'คุณทำสิ่งนี้… '; แทนที่จะพูดว่า 'ฉันรู้สึก… '
# 3 ระบุว่าพวกเขายินดีที่จะเปลี่ยนแปลง จากการสนทนาที่คุณเพิ่งพบคุณจะสามารถยืนยันได้ว่าพวกเขาเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงหรือไม่ หากพวกเขาปฏิเสธคะแนนของคุณอย่างชัดเจนแล้วก็อาจทำให้เสียความรู้สึกได้ คุณไม่สมควรถูกตำหนิสำหรับสิ่งที่คุณยังไม่ได้ทำและแน่นอนคุณไม่สมควรที่จะขอความสนใจ เดินออกไปพร้อมกับเงยหน้าขึ้น
หากพวกเขาดูเหมือนจะเปิดรับการเปลี่ยนแปลงหรือบางทีพวกเขาอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขากำลังทำแบบนั้นและอาจขอโทษให้ชัดเจนว่าคุณต้องการอะไรแล้วดูว่ามันจะไปอย่างไร
# 4 มุ่งเน้นที่สิ่งเดียวเท่านั้น หลังจากที่คุณได้สนทนาแล้วคุณน่าจะมีความตื่นตัวสูงมองหาสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงหรืออื่น ๆ คุณจะทำให้ตัวเองเหนื่อยล้าถ้าคุณทำเช่นนี้ ให้ยึดติดกับปัญหาหนึ่งข้อในแต่ละครั้ง พวกเขาเสนอวันที่บ่อยขึ้นหรือไม่ เมื่อคุณตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงในแผนกนั้นแล้วให้ย้ายไปยังพื้นที่อื่น พวกเขาส่งข้อความถึงคุณเป็นครั้งแรกหรือไม่? อย่าเอาชนะตัวเองหรือพวกเขาด้วยรายการคะแนนที่จะอยู่
# 5 ดูแลหมายเลขหนึ่ง ตลอดกระบวนการทั้งหมดนี้หลังจากที่คุณได้แสดงความกังวลให้หันมาสนใจตัวเอง ทำสิ่งที่คุณรักใช้เวลากับเพื่อน ๆ และออกไปข้างนอกและสนุกกับตัวเอง ใช้เวลานอกความสัมพันธ์เช่นเดียวกับในนั้น สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถจัดกลุ่มใหม่และกู้คืนจากวิธีที่คุณรู้สึกก่อนการสนทนาเกิดขึ้น
มันอาจทำให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณไม่ได้ใส่ไข่ทั้งหมดไว้ในตระกร้าเดียว กระแทกแดกดันโดยมุ่งเน้นที่ตัวคุณเองก็มีแนวโน้มที่จะหันความสนใจไปที่คุณเช่นกัน
# 6 คำถามสุดท้าย คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณไม่เห็นการพัฒนามากนัก? คุณทิ้งไว้นานเท่าไหร่? คุณอยู่นานแค่ไหน นี่เป็นคำถามที่ต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ หลังจากการสนทนาครั้งแรกนั้นและในอีกไม่กี่สัปดาห์หลังจากนั้นถ้าคุณไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงหรืออาจจะมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยและจากนั้นมันก็กลับไปสู่แบบที่เคยเป็นมาก่อนตัดสินใจว่าความสัมพันธ์นี้เป็นจริงสำหรับคุณหรือไม่
หากพวกเขาไม่ให้ความสำคัญกับความรู้สึกของคุณแสดงว่าไม่มีอนาคตที่มีความสุขในสหภาพของคุณ น่าเสียดายที่มันง่ายจริงๆ คุณไม่สามารถสนทนากันซ้ำแล้วซ้ำอีก คุณจะฟังเหมือนเป็นบันทึกที่ติดขัดและไม่มีความสนุกในนั้น
บรรทัดล่างคือการรู้วิธีแก้ไขความสัมพันธ์ด้านเดียวไม่สามารถเป็นฝ่ายเดียวได้ หากพวกเขาไม่สามารถเห็นสิ่งที่อยู่ข้างหน้าพวกเขาสิ่งเดียวที่คุณทำได้คือโบกมือลา คุณเป็นหนี้กับตัวเอง