วิธีที่จะขอบตัวเอง: คู่มือของคุณเพื่อขยายความสุขไม่รู้จบ

หากคู่ของคุณ cums ก่อนที่คุณจะสำเร็จความใคร่คุณอาจรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการขอบมากกว่าที่คุณคิด การเรียนรู้ที่จะช่วยให้คุณควบคุมได้

ทำไมผู้คนถึงปล่อยให้คนอื่นควบคุมความสุขทางเพศของพวกเขา? คุณรู้ไหมว่าฉันหมายถึงอะไร เรามีแนวโน้มที่จะให้คนอื่นคนที่เราหลับด้วยเป็นคนที่ทำให้เรามีความสุข ฉันหมายความว่าเมื่อคุณคิดเกี่ยวกับมันนั่นเป็นแรงกดดันและความซื่อสัตย์ไม่ใช่ทุกคนจะสามารถทำสิ่งที่คุณต้องการ ดังนั้นทำไมไม่ผลักดันตัวคุณให้ถึงขีด จำกัด ทางเพศของคุณ? คุณไม่ต้องการให้ใครช่วยคุณคุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองถ้าคุณเรียนรู้ที่จะทำตัวเอง

วิธีการขอบตัวเอง

เทคนิคการทำให้ขอบนั้นให้พลังและความตื่นเต้นเพราะมันช่วยให้คุณสามารถผ่านบรรทัดฐานทางเพศที่คนจำนวนมากดูเหมือนจะติดอยู่ ยิ่งไปกว่านั้นมันทำให้การใคร่ครวญน่าตื่นเต้นยิ่งขึ้น หากคุณกำลังเผชิญกับความท้าทายและแข่งขันกับตัวเองนี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมที่จะได้รับความสุขสูงสุดในขณะที่เห็นความแข็งแกร่งของจิตใจ

แต่เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณควรรู้ว่าขอบด้านในและด้านนอกของขอบ นั่นคือเหตุผลที่ฉันมาที่นี่ C'mon ชีวิตมีชีวิตอยู่บนขอบ

# 1 ดังนั้นขอบคืออะไร? ตกลงจริง ๆ แล้วมันค่อนข้างง่าย การย่อตัวเองหมายถึงการที่คุณหรือคู่ของคุณยืดอายุการหลั่งและการถึงจุดสุดยอด โดยพื้นฐานแล้วมันจะนำคุณไปสู่จุดที่เป็นจุดปลายอุทาน จากนั้นคุณหยุดทันทีโดยที่ความรู้สึกนั้นหายไป

# 2 ทำไมต้องขอบ เพราะเหตุใด ขอบถูกแสดงเพื่อให้การเชื่อมต่อภายในของคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้น เนื่องจากคุณจะสามารถระงับการสำเร็จความใคร่ของคุณคุณจะสามารถควบคุมได้ดังนั้นจึงยืดประสบการณ์ทางเพศให้ยาวขึ้น นอกจากนี้การย่อขอบจะช่วยให้คุณมุ่งความสนใจไปที่ประสบการณ์มากกว่าเป้าหมายสุดท้ายซึ่งเป็นการพุ่งออกมา

# 3 ลองด้วยตัวคุณเองก่อน ขอบไม่ใช่แค่การแสดงเดี่ยวคุณสามารถทำได้กับคู่ของคุณ อย่างไรก็ตามฉันคิดว่ามันจะดีกว่าถ้าคุณลองด้วยตัวเองก่อน

ไม่มีอะไรผิดปกติที่การมีคู่ของคุณจะลองเข้าหาคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ลองทำด้วยตัวเองคุณจะไม่ปล่อยให้เวลานั้นให้ความสำคัญกับร่างกายและจิตใจของคุณ คุณต้องการเวลาสำหรับตัวคุณเองในการทำความเข้าใจร่างกายของคุณ

# 4 คุณไม่จำเป็นต้องทำตลอดเวลา ฟังคุณไม่จำเป็นต้องฝึกให้ขอบแปดครั้งต่อวันเพื่อให้เก่ง หากคุณช่วยตัวเองทุกวันให้ลองขยับสามครั้งต่อสัปดาห์ คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างในการควบคุมการสำเร็จความใคร่ของคุณและความรู้สึกทางเพศที่เพิ่มขึ้นตามไปด้วย

# 5 รู้ว่าจุดที่ไม่กลับมาของคุณอยู่ที่ไหน เพื่อให้ได้มุมที่ถูกต้องคุณต้องทดสอบด้วยตัวเองเพื่อดูว่าจุดใดที่ไม่ให้ผลตอบแทน สิ่งที่ไม่ควรหวนคืนก็คือเมื่อคุณกำลังจะหลั่ง ทุกคนแตกต่างกันบางคนใช้เวลานานกว่าคนอื่นดังนั้นเมื่อต้องการค้นหาจุดนี้คุณต้องใช้เวลาอยู่คนเดียว วางกางเกงลงและเรียนรู้ที่จะอ่านปฏิกิริยาของร่างกาย

# 6 จุดไหนที่ไม่รู้สึกว่ากลับมา? แน่นอนว่าทุกคนแตกต่างกัน อย่างไรก็ตามในความหมายทั่วไปหลายคนประสบกับความรู้สึกเหล่านี้เมื่อพวกเขาอยู่ในจุดที่ไม่กลับมา

การหายใจของพวกเขาเร็วขึ้นและตื้นเขินคุณต้องมีการกระตุ้นมากขึ้นคุณรู้สึกว่าต้องหลั่งและความสนใจทั้งหมดของคุณมุ่งเน้นไปที่อวัยวะเพศของคุณ นั่นคือเมื่อคุณรู้ว่าคุณไปถึงจุดที่ไม่กลับมา

# 7 ใช้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ หากต้องการหยุดยั้งจากการถึงจุดสุดยอดและเรียนรู้วิธีการทำให้ตัวเองดีขึ้นคุณจำเป็นต้องมีกล้ามเนื้อที่อุ้งเชิงกราน เมื่อต้องการทำเช่นนี้บีบกล้ามเนื้อพีซีของคุณแน่น คุณจะทำสิ่งนี้ได้อย่างไร แกล้งทำเป็นว่าคุณต้องหยุดตัวเองจากการฉี่ ด้วยการฝึกฝนการออกกำลังกายนี้คุณจะสามารถสร้างความแข็งแกร่งทางกายภาพเพื่อป้องกันตัวเองจากการถึงจุดสุดยอด

# 8 มันสำหรับทั้งชายและหญิง โดยปกติแล้วเมื่อมีคนพูดถึงขอบพวกเขาคุยกันเรื่องผู้ชาย อย่างไรก็ตามผู้หญิงสามารถทำได้เช่นกัน สาเหตุที่เป็นที่นิยมในหมู่บุรุษก็คือมันช่วยให้พวกเขาเข้มแข็งขึ้นและยังช่วยป้องกันปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศอีกด้วย แต่ผู้หญิงก็ชอบที่จะมีขอบด้วยเช่นกัน

# 9 ขอบคุณนานแค่ไหนสำหรับ? คำถามนี้ไม่มีคำตอบจริงๆ ทุกคนต่างกัน บางทีฉันอาจใช้เวลาเพียงสองสามนาทีในขณะที่คุณทำเครื่องหมายสิบนาทีโดยไม่มีปัญหา บางคนชอบที่จะได้เปรียบครั้งหรือสองครั้งแล้วหลั่งในขณะที่คนอื่นชอบความท้าทาย สิ่งที่ฉันพยายามจะพูดก็คือว่ามันไม่สำคัญจริง ๆ แค่ทำมันนานเท่าที่คุณต้องการ

# 10 อุ่นเครื่องตัวเองก่อน อย่าเพิ่งเข้าไปพยายามขอบ คุณต้องอบอุ่นร่างกายของคุณสัมผัสตัวเองตามปกติเมื่อใคร่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเปียกไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง จากนั้นค่อยๆสร้างความตึงเครียดและความสุข สิ่งนี้ไม่ได้แตกต่างไปจากที่คุณมักจะพอใจ

# 11 เวลานานยิ่งดี แน่นอนว่ามันจะยากในการเริ่มต้น บางทีคุณอาจจะสามารถผ่านไปสองสามนาที - แม้จะเป็นความสำเร็จ

แต่ยิ่งคุณยืดอายุการใช้งานของคุณนานเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น อย่าพยายามที่จะทำเครื่องหมายยี่สิบนาทีในครั้งแรกของคุณ แต่ในที่สุดคุณจะสามารถทนต่อการถึงจุดสุดยอดได้นานเท่าที่จะทำได้