วิธีแก้อาการเมาค้าง

$config[ads_kvadrat] not found

เวก้าผับ ฉบับพิเศษ

เวก้าผับ ฉบับพิเศษ

สารบัญ:

Anonim

ปาร์ตี้คือความสนุกที่ยอดเยี่ยม แต่ตอนเช้าหลังจากอาการเมาค้างสามารถทำให้ชีวิตมีความสุข ค้นหาวิธีแก้อาการเมาค้างด้วยวิธีแก้อาการเมาค้างง่ายๆเหล่านี้ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน

คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทนำเกี่ยวกับ วิธีหลีกเลี่ยงอาการเมาค้าง ในตอนแรก หลังจากทั้งหมดไม่มีอะไรเต้นป้องกันอาการเมาค้าง!

วิธีรักษาผู้ป่วย

แก้อาการเมาค้างหลังจากปาร์ตี้

หากคุณเมาเกินกว่าที่จะจำได้ว่าคุณอยู่ที่ไหนหรือกลับถึงบ้านคุณก็ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องรั้งตัวเองในตอนเช้าที่เลวร้าย

แต่ถ้าคุณยังแห้งพอที่จะรับรู้ถึงบ้านของคุณมีบางสิ่งที่คุณควรทำเพื่อรักษาอาการเมาค้างและทำให้เช้าวันรุ่งขึ้นดูดีขึ้นเล็กน้อย

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใส่นมธิสเซิลชนิดแคปซูลแล้วดื่มน้ำหนึ่งขวด อย่ากลืนน้ำลงมิฉะนั้นคุณอาจท้ายลงด้วยการขว้างปา

จิบน้ำแล้วค่อยๆให้ช้าลงแม้ว่าจะใช้เวลาสิบนาทีในการทำน้ำให้เสร็จ ไม่ต้องกังวลว่าการจิบน้ำจะไม่ทำให้คุณล้มเหลว

และถ้าคุณมีอาการเมาค้างอยู่แล้วคุณสามารถทานพาราเซตามอลได้ด้วยน้ำ มีโอกาสที่คุณอาจตื่นขึ้นในเช้าวันรุ่งขึ้นและจำไม่ได้ว่าคุณเมาเมื่อคืน!

วิธีการรักษาผู้ที่แขวนคอหลังจากเช้า

การรักษาอาการเมาค้างในตอนเช้า

หลาย ๆ คนเอื้อมมือไปดื่มกาแฟในตอนเช้าโดยถือว่าเป็นการแก้อาการเมาค้างได้ดีที่สุด เราเคยเห็นมันในภาพยนตร์ แต่ในความเป็นจริงแล้วกาแฟสามารถทำให้คุณรู้สึกแย่ลงและแม้แต่กับกระบวนการย่อยอาหารของคุณ คาเฟอีนและน้ำตาลในกาแฟช่วยให้ระดับน้ำตาลและพลังงานสูงขึ้นอย่างฉับพลันซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นชั่วคราว แต่คุณจะรู้สึกแย่กว่าที่คุณเริ่มในเวลาไม่ถึงหนึ่งชั่วโมง

บางคนถึงกับแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มเล็ก ๆ ในเช้าวันถัดไปหรือที่รู้จักกันว่าขนของสุนัข แต่นี่ก็เป็นเพียงการบรรเทาชั่วคราวหากคุณสงสัยว่าจะแก้อาการเมาค้างได้อย่างไร

สิ่งที่ดีที่สุดในการรักษาอาการเมาค้างคืออาหารมื้อเล็ก ๆ ที่มีความสมดุลซึ่งไม่ได้มีรสชาติหรือหวานเกินไป

พร้อมกับกล้วยของคุณมีขนมปังสักสองสามชิ้นหรือกินแป้งและไม่เหนียวเหนอะหนะเช่นมันฝรั่งบดหรือพาสต้า การเพิ่มเหล่านี้ในเมนูอาหารเช้าของคุณจะช่วยในการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดค่อยๆ

และที่สำคัญที่สุดอย่าเพิ่งเอนกายบนเตียง ออกไปออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายคุณสามารถขับเหงื่อออกไปได้หมด

$config[ads_kvadrat] not found