à¸�ารจับà¸�ารเคลื่à¸à¸™à¹„หวผ่านหน้าà¸�ล้à¸à¸‡Mode Motion Detection www keepvid com
สารบัญ:
หยุดเล่น! คุณใช้เวลาสักครู่ในการคิดว่าคนหลงตัวเองในฝูงชน แต่ตอนนี้คุณสามารถเรียนรู้วิธีที่จะเอาชนะนักหลงตัวเองในเกมของพวกเขาเอง
บางครั้งเราไม่สังเกตเห็นสีที่แท้จริงของบุคคลอื่นเสมอไปจนกว่าเราจะอยู่ลึกเกินไป บางครั้งคนหลงตัวเองอาจเป็นคนที่เรารักเหมือนเพื่อนสนิทหรือแฟน / แฟน แต่ในที่สุดคุณก็ตระหนักว่าบุคคลนี้คือสิ่งที่พวกเขาเคยเป็นมา: นักหลงตัวเอง และตอนนี้คุณต้องการทราบวิธีเอาชนะผู้หลงตัวเองในเกมของพวกเขาเอง
แต่ก่อนที่เราจะไปถึงวิธีที่คุณเอาชนะพวกเขา * เพราะคุณจะเอาชนะพวกเขา * ให้เราเตือนตัวเองอย่างรวดเร็วว่าผู้หลงตัวเองคืออะไร ฉันไม่ได้บอกว่าคุณไม่รู้ว่ามันคืออะไร แต่คำนี้ถูกโยนไปมากจนบางครั้งคำจำกัดความเบลอ
วิธีเอาชนะนักหลงตัวเอง
คนหลงตัวเองคือคนที่ทนทุกข์ทรมานจากโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง * NPD * แต่สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร โดยพื้นฐานแล้วผู้หลงตัวเองคือคนที่มีความสนใจในตัวเองมากเกินไป กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขารักตัวเองมากเกินกว่าที่จะใส่ใจคนอื่น ผู้หลงใหลในตัวเองจะไม่ให้คำสาปแช่งเกี่ยวกับคนรักเพื่อนที่ดีที่สุดหรือใครก็ตามในโลกเว้นแต่พวกเขาจะได้รับความสนใจจากพวกเขา
ฉันหมายถึงคำจำกัดความมาจากตำนานเทพเจ้ากรีกที่ Narcissus ตกหลุมรักภาพลักษณ์ของเขาในภาพสะท้อนของน้ำ คุณจะได้รับสิ่งที่ฉันจะไปกับสิ่งนี้? ความรู้สึกที่สำคัญเกินจริงของพวกเขาเกี่ยวกับความสำคัญในตนเองและความรู้สึกที่มีต่อตนเองนั้นสูงเกินจริง พวกเขาจะต้องได้รับความชื่นชมจากผู้อื่นหรือพวกเขาไม่พอใจ เสียงไม่เหมือนใครบางคนที่คุณอยากเที่ยวด้วยดังนั้นลองให้คุณไปต่อด้วยวิธีที่จะเอาชนะพวกเขาในเกมของพวกเขาเอง
# 1 รู้ว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ นี่คือสิ่งแรกที่ต้องตระหนักและยอมรับอย่างเต็มที่ หากคุณพยายามเปลี่ยนผู้หลงตัวเองคุณจะเสียเวลา ก่อนอื่นคุณไม่ใช่นักบำบัดโรค ประการที่สองบุคคลนี้ไม่ต้องการเปลี่ยนแปลง พวกเขากำลังรักตัวเอง คุณเคยพยายามโน้มน้าวเพื่อนของคุณหรือไม่ว่าคนที่เขารักไม่ดีสำหรับพวกเขา? ใช่มันเป็นไปไม่ได้
# 2 เรียนรู้ลักษณะ คุณจำเป็นต้องรู้ลักษณะของผู้หลงตัวเองได้ดีพอที่จะระบุตัวตนของตนในคนที่คุณต้องการเอาชนะ ตอนนี้ทุกคนรวมถึงผู้หลงตัวเองต่างกัน ดังนั้นพวกเขาจึงแสดงลักษณะที่แตกต่างกัน โดยทั่วไปแล้วผู้หลงตัวเองขาดความเอาใจใส่ใช้ความกลัวในการควบคุมผู้อื่นไม่สามารถยอมรับความผิดพลาดมีปฏิกิริยาเชิงลบต่อการวิจารณ์และใช้ประโยชน์จากผู้อื่น
# 3 อย่าเปิดเผยอารมณ์ของคุณ ผู้หลงใหลในตัวเองเลี้ยงข้อมูลของคนอื่น พวกเขาใช้ข้อมูลเกี่ยวกับคุณเพื่อเข้ามาในใจของคุณสร้างความกลัวและจัดการกับคุณ ดังนั้นก่อนที่คุณจะสาดหัวใจให้พวกเขาเปิดเผยความลับที่ลึกที่สุดและมืดมนที่สุดของคุณอย่าทำ สิ่งเดียวที่พวกเขาทำคือรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับคุณและหาวิธีที่จะใช้ประโยชน์จากมันเพื่อผลประโยชน์ส่วนตัว
# 4 แยกตัวเองจากพวกเขา ฟังได้มากเท่าที่คุณไม่ต้องการที่จะยอมรับมันคุณแนบมากับพวกเขา มันไม่มีอะไรจะตำหนิตัวเองได้ พวกเขาเป็นคนที่มีเสน่ห์มากดังนั้นจึงตกหลุมรักพวกเขาได้ง่าย แต่ตอนนี้ยอมรับว่าคุณผูกพันกับพวกเขาและแยกตัวคุณออกจากพวกเขา ใช้การปลดอารมณ์เพื่อหยุดยักย้ายถ่ายเทผู้หลงตัวเอง
# 5 ตัดการติดต่อ มันจะไม่ง่ายเลย พวกเขาจะทำให้คุณเข้าใจได้นานเท่าที่พวกเขาต้องการคุณ ดังนั้นหากคุณตัดการติดต่อก่อนที่พวกเขาจะใช้คุณอย่างสมบูรณ์พวกเขาจะลองทุกเคล็ดลับในหนังสือเพื่อให้คุณอยู่ต่อ แต่ตัดการติดต่อมันง่ายที่ ตัดความสัมพันธ์ทั้งหมด ลบพวกเขาออกจากโซเชียลมีเดียทั้งหมดและไม่ให้ตอบกลับความก้าวหน้าใด ๆ ที่พวกเขาสนใจ
# 6 หากคุณไม่สามารถออกจากพวกเขาเรียนรู้ที่จะจัดการกับพวกเขา ในบางกรณีคุณจะไม่สามารถปล่อยพวกเขาออกไปจากชีวิตของคุณ อาจเป็นสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนร่วมงาน หากเป็นกรณีนี้ให้ช่วยพวกเขาโดยพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ นี่หมายถึงการละเว้นจากการวิจารณ์พวกเขา แต่การกระตุ้นให้พวกเขารู้สึกเห็นอกเห็นใจช่วยให้พวกเขาลดความหลงตัวเอง
# 7 อ่อนโยน ฉันรู้ว่ามันฟังดูแปลก ๆ แต่แสดงออกอย่างอ่อนโยนและอ่อนโยนต่อผู้หลงตัวเองหากไม่สามารถตัดความสัมพันธ์ได้ โปรดจำไว้ว่าผู้หลงตัวเองไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่น่ากลัวเพราะหลายคนมาจากวัยเด็กที่ไม่ได้ให้การสนับสนุน
ให้พวกเขารู้สึกถึงความสำคัญของความสัมพันธ์ผ่านความเมตตาและความรัก อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรตระหนักถึงกลวิธีที่บิดเบือนของพวกเขาที่แสดงไปพร้อมกัน
# 8 การเอาใจใส่เอาใจใส่ นักจิตวิทยาพบว่าวิธีนี้ประสบความสำเร็จมากที่สุดในการ ลด ความหลงตัวเองของใครบางคน การแจ้งเตือน Empathy มาในสององค์ประกอบ: เปิดเผยอารมณ์ของคุณและระบุความสำคัญของความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขา อีกครั้งนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณเปิดเผยความลับอย่างลึกซึ้ง แต่คุณพูดว่า“ คุณมีความสำคัญต่อฉัน” หรือ“ คุณสำคัญต่อฉัน” หรือ“ ฉันห่วงใยคุณมาก ๆ ” สิ่งนี้ให้ความมั่นใจ
# 9 ใช้“ เรา” พวกเขามุ่งเน้นไปที่ความคิดและประโยค“ ฉัน” ดังนั้นมันถึงเวลาที่คุณจะสลับไปมาและเริ่มใช้วลี“ เรา” ช่วยให้พวกเขาคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ สิ่งสำคัญที่สุดคือแสดงความรักที่คุณมีต่อพวกเขา
# 10 รางวัลพฤติกรรมที่ดี ฉันรู้ว่ามันฟังดูเล็กน้อยเหมือนการฝึกสุนัข แต่มันก็ไม่…ใช่แล้ว ไม่เป็นไร. ประเด็นก็คือถ้าคุณมุ่งความสนใจไปที่ตัวเองหลงตัวเองให้รางวัลพวกเขาเมื่อพวกเขาบรรลุเป้าหมายนั้น เมื่อพวกเขาแสดงความเห็นอกเห็นใจหรือกังวลต่อความสุขของผู้อื่นให้รางวัลพวกเขาด้วยคำชมที่เป็นบวก
# 11 อย่าเล่นเกม มีเกมที่พวกเขาเล่นและจนถึงตอนนี้คุณเล่นมัน แต่ตอนนี้เปลี่ยนวิธีที่คุณทำสิ่งต่าง ๆ ใช่คุณสามารถช่วยพวกเขา อย่างไรก็ตามก่อนอื่นให้แน่ใจว่าคุณหยุดเล่นเกมของพวกเขา ช่วยพวกเขาเป็นเพื่อนของพวกเขา แต่ระวังยุทธวิธีที่พวกเขาใช้และทำให้แน่ใจว่าคุณต่อต้านการเล่นเกมของพวกเขาอย่างมั่นคง
# 12 ใส่ตัวเองก่อน จำไว้ว่าถ้าต้องการช่วยเหลือใครสักคนสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำให้ตัวเองเป็นคนแรก มันง่ายที่จะสูญเสียตัวเองด้วยความคิดที่จะช่วยเหลือคนอื่น
จำไว้ว่าพวกเขาหลงตัวเอง ใช่ช่วยพวกเขา แต่จำไว้เสมอว่าพวกเขามองหาสิ่งที่พวกเขาได้รับจากคุณ
# 13 แต่ถ้าพวกเขาหลงตัวเองหลงตัวเอง ถึงแม้ว่าคุณจะพูดในสิ่งที่ถูกต้อง แต่ก็มีโอกาสเล็กน้อยที่พวกเขาจะลดความหลงตัวเองด้วยความช่วยเหลือของคุณ หากเป็นกรณีนี้พวกเขาต้องการการบำบัดระดับมืออาชีพ ถึงกระนั้นโอกาสในการลดความหลงตัวเองก็มี จำกัด
# 14 เมื่อคุณหมดตัวเลือกทั้งหมดให้เรียกใช้ ฉันขอโทษที่จะพูดแบบนี้ แต่ถ้าคุณลองทุกอย่างที่มีอยู่ในหนังสือเล่มนี้เพื่อช่วยให้พวกเขาเอาชนะแนวโน้มหลงตัวเองและพวกเขาเคยเป็นนักบำบัด แต่ไม่มีอะไรได้ผลมันถึงเวลาแล้วที่คุณจะจากไป ฟังดูรุนแรง แต่ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง อารมณ์และความรู้สึกของคุณจะยังคงถูกนำมาใช้เพื่อผลประโยชน์ส่วนตัวของพวกเขาเอง