ทำอย่างไรถึงจะเป็นจริงกับตัวเองและเริ่มใช้ชีวิตตามเงื่อนไขของคุณ

มันง่ายที่จะอนุญาตให้ผู้คนบอกเราว่าเราควรเป็นใคร อะไรคือสิ่งที่คุณแกล้งทำเป็นว่าคุณไม่ใช่? แต่ให้เรียนรู้วิธีที่จะเป็นจริงกับตัวเอง

แม้ว่ามันจะง่ายต่อการพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการที่จะเป็นจริงกับตัวเองจริง ๆ แล้วมันอาจเป็นการตัดสินใจที่ท้าทายในการตัดสินใจและติดตาม นี่หมายถึงการยืนหยัดอย่างสูงพร้อมกับความคิดเห็นและความคิดของคุณปกป้องพวกเขาและไม่ปล่อยให้ตัวคุณเลื่อนลงความเห็นเพราะมันเป็นที่นิยมหรือเป็นที่ยอมรับ

สิ่งนี้ใช้ความกล้าหาญ แต่จริงๆแล้วมันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะเป็นตัวของตัวเองและอยู่กับคุณอย่างแท้จริงมากกว่าที่จะแกล้งทำเป็นคนอื่น แต่เนื่องจากคุณอยู่ที่นี่คุณรู้ว่าถึงเวลาที่จะเปลี่ยนแปลงและใช้ชีวิตในแบบที่ คุณ ต้องการจะใช้ชีวิต

ทำอย่างไรถึงจะเป็นจริงกับตัวเอง

หากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้แสดงว่าคุณอยู่ในจุดแตกหักแล้ว คุณเบื่อที่จะฟังสิ่งที่คนอื่นต้องการให้คุณพูดหรือเป็น คุณติดตามความคิดและความคิดเห็นของผู้อื่นมาหลายปีแม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยก็ตาม เกี่ยวกับอะไร แน่นอนว่าสิ่งนี้เชื่อมโยงกับความนับถือตนเองและความกลัวของคุณ เราทุกคนต่อสู้กับปัญหาเหล่านี้ดังนั้นคุณไม่ใช่คนเดียว

บางทีคุณอาจพูดคุยเกี่ยวกับคนที่ทำหน้าที่อย่างแท้จริง แต่มารับจริงคุณไม่ได้เป็นของแท้และของแท้ ดังนั้นคุณป้อนวัฏจักรของความ fakeness คุณรู้สึกเบื่อใช่มั้ย ทำไมต้องเสียเวลากับการไม่เชื่อฟังตัวเองเมื่อคุณสามารถเรียนรู้วิธีที่จะเป็นจริงกับตัวเอง?

# 1 หยุดเป็นแกะ นี่คือสิ่งที่พวกเราส่วนใหญ่หลีกเลี่ยงการเป็นตัวของตัวเองเพราะเราต้องการที่จะชอบ เรากลัวว่าความคิดเห็นของเราจะนำพาผู้อื่นออกไปและการไม่ชอบไม่ใช่ความรู้สึกที่ดีเราทุกคนรู้ดีว่า ดังนั้นเรากลับกลายเป็นคนที่ชื่นชอบ

# 2 เริ่มพูดว่า“ ไม่” โอ้ฉันรู้ว่านี่เป็นสิ่งที่ยาก มันยากที่จะพูดว่า "ไม่" สำหรับคนที่เราห่วงใยและกำหนดขอบเขตของสุขภาพที่ดี ตามธรรมชาติแล้วเราพูดว่า“ ใช่” กับผู้คนเพราะเราไม่ต้องการทำให้คนอื่นผิดหวัง

อย่างไรก็ตามการเสียสละตัวเองไม่ได้ทำให้คุณกลายเป็นฮีโร่ แต่มันหมายถึงว่าคุณต้องการสิ่งอื่น ๆ นั่นไม่ใช่ความรักตัวเอง นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องพูดว่า "ไม่" ด้วยความโกรธหรือความขมขื่นเพียงแค่พูดว่า "ไม่" อย่างเคารพและแน่นหนา

# 3 ให้ความสนใจกับตัวเอง มันง่ายมากที่จะตามความฝันเป้าหมายและวาระของผู้อื่น แต่นี่คือชีวิต ของคุณ มันไม่ได้ถูกนำมาใช้เพื่อให้แน่ใจว่าคนอื่นจะบรรลุความฝันของพวกเขา นั่งลงกับตัวเองและสำรวจความฝันเป้าหมายและระเบียบวาระการประชุมของคุณ

สิ่งที่คุณต้องการประสบความสำเร็จในชีวิตของคุณคืออะไร? กำหนดเป้าหมายที่เป็นจริงและเล็กเพื่อช่วยให้คุณบรรลุความฝันของคุณเอง

# 4 ลบคนพิษออกจากชีวิตของคุณ อาใช่สารพิษ สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่คุณช่วยเหลือเสมอ แต่พวกเขาไม่เคยสนับสนุนเป้าหมายของคุณหรือไม่สนใจพวกเขา หากคุณต้องการที่จะอยู่กับตัวเองเอาคนที่ตัดสินคุณ คุณไม่มีเวลาจัดการกับพวกเขา หากมีสิ่งใดพวกเขาจะนำสิ่งรบกวนมาเท่านั้น ล้อมรอบตัวเองกับคนที่รักในตัวคุณ

# 5 รับอารมณ์ หากคุณไม่แน่วแน่ต่อตัวคุณเองคุณจะไม่เชื่อมโยงกับตัวเองในระดับอารมณ์ คุณผลักดันความรู้สึกที่แท้จริงของคุณออกมาอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ปรากฏออกมาในทางที่แน่นอน แต่มันก็เป็นเรื่องโกหก ได้เวลาของตัวคุณเองแล้ว นำอารมณ์ที่ซ่อนอยู่ไปยังพื้นผิว ไม่ว่าคุณจะรู้สึกลึกเพียงใดก็ตามจงนำมันออกมา ได้เวลา.

# 6 รับผิดชอบต่อชีวิตของคุณ ไม่มีใครบังคับให้คุณใส่ตัวเองในสถานที่สุดท้าย มันเกิดจากความนับถือตนเองต่ำ แต่ตอนนี้ถึงเวลาที่จะรับทราบและทำงานกับมัน ไม่มีใครที่จะช่วยคุณได้ถ้าคุณไม่เต็มใจที่จะช่วยเหลือตัวเอง ดังนั้นจงรับผิดชอบชีวิตของคุณและเป็นเจ้าของมัน อดีตอยู่ในอดีตตอนนี้คุณมีอนาคตข้างหน้าเท่านั้น

# 7 คุณคือใคร คุณสามารถลองเป็นใครก็ได้ที่คุณอยากจะเป็น แต่ท้ายที่สุดมันเป็นเรื่องโกหก หากคุณต้องการที่จะเป็นจริงกับตัวเองคุณจะต้องยอมรับว่าคุณเป็นใคร ถ้าไม่คุณจะไม่พบความสุขเพราะคุณปลอม ดังนั้นจงรับความจริงที่ว่าคุณไม่ใช่ Kylie Jenner และใช้ชีวิตของคุณเอง เชื่อฉันเถอะเธอเป็นเพียงผลผลิตของอุตสาหกรรม

# 8 คุณกำลังจะตาย นี่เป็นวิธีเดียวที่ฉันพูดได้ ในที่สุดวันหนึ่งชีวิตของคุณก็จะจบลง จำไว้. เมื่อรู้ว่าชีวิตของคุณจะจบลงในบางจุดคุณจะไม่ไล่ล่าความฝันและเป็นความจริงกับตัวเองได้อย่างไร ใช้ชีวิตอย่างที่คุณต้องการอย่างแท้จริงโดยการเป็นคุณ

# 9 รู้ว่าจุดแข็งของคุณคืออะไร คุณอาจคิดว่าคุณต้องเป็นคนอื่นเพราะคุณไม่แข็งแรงพอ ฯลฯ แต่เป็นคุณ ทุกคนมีจุดแข็งและจุดอ่อน คุณมุ่งเน้นจุดอ่อนของคุณมากกว่าจุดแข็งของคุณ ดูว่าจุดแข็งของคุณคืออะไรและมุ่งเน้นไปที่สิ่งเหล่านั้น

# 10 คุณจะทำผิดพลาด นี่คือสิ่งที่คุณจะสับสนระหว่างทาง จะมีบางช่วงเวลาที่คุณจะเดาอีกครั้งว่านี่เป็นความคิดที่ดี แต่ฟังนี่เป็นแค่การชนเล็ก ๆ บนท้องถนน คุณคิดว่าการเป็นคนจริงใจและซื่อสัตย์นั้นง่ายไหม ไม่มีทาง! ผู้คนไม่สามารถยืนหยัดได้เพราะส่วนใหญ่ไม่สามารถจริงใจและซื่อสัตย์ได้

# 11 ใช้ง่ายกับตัวเอง นี่ไม่ใช่สิ่งระยะสั้นนี่จะเป็นกระบวนการที่จะปีและปีที่ผ่านมา การเปลี่ยนความนับถือตนเองของคุณเป็นโครงการระยะยาวที่คุณต่อสู้อย่างต่อเนื่อง ในตอนท้ายมันคุ้มค่ากับการต่อสู้ แต่ในขณะเดียวกันอย่าทำตัวเองให้ลำบาก คุณจะมีอัพและดาวน์ มันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิต

# 12 มันจะโอเค คุณได้มาถึงจุดนี้แล้วในชีวิตที่คุณเบื่อที่จะเป็นคนอื่นและติดตามคนอื่น คุณทำให้มันผ่านอุปสรรคสำคัญอย่างหนึ่ง การตระหนักถึงปัญหานี้เป็นขั้นตอนที่ยิ่งใหญ่และคุณได้ก้าวข้ามอุปสรรคไปแล้ว จากที่นี่ไปมันจะเป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่ไม่มีอะไรที่คุณไม่สามารถทำได้ มันจะไม่เป็นไร

เมื่อคุณไม่ได้เป็นจริงกับตัวเองคุณจะ จำกัด ตัวเองจากสิ่งที่คุณสามารถทำได้อย่างแท้จริง ถึงเวลาเริ่มต้นด้วยการเรียนรู้วิธีการที่จะเป็นจริงกับตัวเองและบูรณาการชีวิตของคุณอีกครั้ง