ความคิดยามดึกตลก: อะไรที่แปลกประหลาดที่สุดที่คุณมี

คุณนอนอยู่บนเตียงในเวลากลางคืนขึ้นมาพร้อมกับความคิดยามดึกที่แปลกประหลาดที่สุด? พวกเขากลายเป็นคลุมเครือมากขึ้น? ปรากฎว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว!

ฉันมักจะคิดว่าถ้าฉันตื่นตัวเป็นสิ่งแรกในตอนเช้าเหมือนตอนที่ฉันพยายามจะนอนหลับกับความคิดตอนดึก ๆ ของฉันฉันจะมีประสิทธิผลมากขึ้นในระหว่างวัน นอกจากนี้ฉันจะเข้าสังคมมากขึ้นก่อนเที่ยง!

คุณเข้านอนเหนื่อยและพร้อมที่จะหลับตาบ่อยแค่ไหน แต่แล้วจิตใจของคุณก็เข้าครอบงำและความคิดที่แปลกประหลาดโผเข้าหาความคิดของคุณ? ฉันมักจะสงสัยว่ามีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ที่แปลกสำหรับปรากฏการณ์ที่ดูเหมือนกันนี้หรือไม่ ปรากฎว่าไม่มีหลักฐานหรือเหตุผลว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น

กินเนยแข็งก่อนนอนหรือเปล่า ดูหนังสยองขวัญก่อนนอน การจำลองด้วยโซเชียลมีเดียและการกระทำออนไลน์อื่น ๆ มากเกินไปหรือไม่ ใครจะรู้!?

สิ่งที่เรารู้ก็คือความคิดยามดึกขำขันเป็นหัวข้อของบทสนทนามากมายในวันรุ่งขึ้นที่ทำงานหรือโรงเรียน ก่อนนอนที่คุณคิดว่าสนุกที่สุดคืออะไร?

ฉันหมุนรอบ "ช่วง" ทำไม "และ" อย่างไร " สิ่งนี้เปลี่ยนจาก“ เครื่องบินอยู่บนท้องฟ้าได้อย่างไร” กับ“ ทำไมอูฐดมกลิ่น” ฉันไปได้คลุมเครือมากขึ้น แต่ฉันไม่ต้องการให้คุณคิดว่าฉันแปลกจริงๆ!

มีความคิดยามดึกตลก ๆ ที่สงวนไว้สำหรับเวลากลางคืนหรือไม่?

ปรากฎว่าไม่ใช่พวกเขาไม่ใช่! หลายคนยอมรับว่ามีความคิดแปลก ๆ เหล่านี้ขณะอาบน้ำหรือแม้กระทั่งในห้องน้ำ! ดูเหมือนว่าจิตใจของเราจะมีนิสัยวิ่งหนีไปกับเรา ความคิดของเรายึดครองและนำเราไปสู่ที่ที่คลุมเครืออย่างมากและมักจะสนุกมากเมื่อคุณคิดย้อนกลับไป

ซื่อสัตย์มีกี่ครั้งที่คุณยืนอยู่ในห้องอาบน้ำและไม่รู้ว่าเวลาผ่านไปนานเท่าไรในขณะที่เพลิดเพลินกับน้ำร้อนใจของคุณพยายามที่จะหาความหมายของชีวิตหรือเหตุผลที่โคอาล่าเป็นหนึ่งในผู้ให้บริการที่ใหญ่ที่สุดในโลก ของหนองในเทียม? เราทุกคนทำ พวกเราส่วนใหญ่ทำจริงในขณะที่เราอยู่ในห้องน้ำโดยไม่ทราบว่าเวลาผ่านไปนานเท่าใด!

จินตนาการของสมองมนุษย์

ความจริงยังคงอยู่ที่สมองของมนุษย์เป็นสัตว์ที่ทรงพลังและจินตนาการ ความคิดที่ไม่สมเหตุสมผลในช่วงเวลาที่ตื่นขึ้นมาอย่างฉับพลันนั้นกลายเป็นสิ่งที่ครอบคลุมเมื่อความมืดตกและคุณพยายามอย่างเต็มที่ที่จะพยักหน้า นี่เป็นเพราะเราพยายามอย่างยิ่งที่จะผ่อนคลายและกระตือรือร้นที่จะนอนหลับอย่างเต็มอิ่มก่อนที่จะเริ่มในวันรุ่งขึ้น?

เหตุผลหนึ่งที่ทำให้ความคิดยามดึกตลกอาจเป็นเพียงการจำลองสถานการณ์ก่อนนอนมากเกินไป คุณมีความผิดที่เข้านอนกับโทรศัพท์ตรวจสอบฟีดโซเชียลมีเดียและดูวิดีโอบน YouTube หรือไม่? ฉันจะยอมรับมัน ฉันมักจะนอนที่นั่นเพื่อดูวิดีโอสัตว์น่ารักแบบสุ่มออนไลน์โดยไม่รู้ตัว จากนั้นฉันตื่นตระหนกว่าฉันจะนอนเพียงแค่จำนวนชั่วโมง x ก่อนที่จะทำงานในวันรุ่งขึ้น

ผู้ร้ายที่ใหญ่ที่สุดคือภาพยนตร์ที่รวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งหนังสยองขวัญและเรื่องจิตวิทยา แน่นอนเพลงจังหวะสูงก็เป็นปัญหาใหญ่ที่นี่และการตรวจสอบฟีดโซเชียลมีเดียอย่างต่อเนื่องก็เช่นกัน กล่าวง่ายๆว่าเราเชื่อมต่ออยู่เสมอเปิดวันเหล่านี้เสมอ มันหมายความว่าเราไม่เคยผ่อนคลายและทำให้เวลาที่จะ "เป็น" เพียงแค่

โซเชียลมีเดียมีบทบาทหรือไม่?

คุณรู้สึกเบื่อเมื่อคุณไม่ได้ตรวจสอบสื่อสังคมออนไลน์หรือดูอะไรที่ออกเทนสูงหรือเปล่า? ความคิดยามดึกตลกเหล่านี้กลายเป็นเรื่องตลกน้อยลงเมื่อพวกเขาทำให้คุณรู้สึกตัวและคุณไม่ได้ตระหนักว่าเวลาผ่านไปนานเท่าใด! การกระตุ้นอย่างต่อเนื่องที่เรามีที่การกวักมือและการโทรของเราไม่ได้ช่วยอะไรเลย เวลาที่คุณหย่านมตัวเองเล็กน้อย?

ฉันลองใช้ด้วยความสำเร็จเพียงเล็กน้อย แต่ฉันติด Facebook เล็กน้อย ฉันรู้ว่าฉันรู้ว่า Facebook เป็นปีที่แล้วและ Instagram เป็นที่ที่มันอยู่ แต่ฉันช่วยตัวเองไม่ได้! ฉันตรวจสอบไทม์ไลน์ของฉันมากเกินไปเพื่อสุขภาพที่ดีและทำสิ่งนี้อย่างเคร่งครัดก่อนนอน จากนั้นอีกครั้งเมื่อฉันตื่นนอนในเช้าวันรุ่งขึ้น เมื่อความคิดยามดึกตลกของฉันกลายเป็นเรื่องตลกน้อยลงและ "ความหมายของชีวิตคืออะไร" ฉันตัดสินใจลดการเปิดเผยลง คุณรู้อะไรไหม? มันทำงานได้ในระดับหนึ่ง!

ต้องการลดความคิดยามดึก

หากคุณอยู่ในความเมตตาของความคิดตอนดึกขำขันเหมือนตลกอย่างที่คิดนี่คือวิธีการช่วยเหลือตัวเองสองสามอย่างที่จะลดทอนความคิดอย่างต่อเนื่องและช่วยให้คุณพยักหน้ารับ นี่คือวิธีที่ฉันทำ:

- การเปิดรับสื่อโซเชียลที่ จำกัด หลังเวลา 20.00 น

- ลดอาหารหนักและไม่ได้กินหลังอาหารเย็น * สำหรับของว่างคงยากนั่น *

- อาบน้ำอุ่นก่อนนอน

- เปลี่ยนสภาพแวดล้อมการนอนของฉันและเริ่มนอนด้วยเครื่องปรับอากาศในระดับต่ำ ปรากฎว่าห้องของฉันร้อนเกินไป บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมความคิดยามดึกตลกของฉันบางอย่างก็รวมถึงไฟไหม้ด้วย!

- เริ่มนอนในเวลาเดียวกันทุกวันและทำให้ตัวเองลุกขึ้นพร้อมกันทุกเช้า ไม่มีอีกแล้วสำหรับฉัน!

ฉันจะไม่โกหกคุณและบอกว่าความคิดยามดึกตลกของฉันหยุดลง พวกเขาลดน้อยลง นั่นหมายความว่าตอนนี้ฉันสามารถนอนหลับได้โดยไม่ต้องมีความคิดสุ่มขัดจังหวะความตั้งใจของฉันเป็นเวลาสองชั่วโมงก่อนที่ฉันจะพยักหน้าในที่สุด

ทำไมไม่ลองด้วยตัวเอง?

อะไรคือความคิดยามดึกที่สนุกที่สุดของคุณ?

แม้จะมีความจริงที่ว่าความคิดยามดึกตลกเป็นสิ่งที่น่ารำคาญ แต่เราก็เรียกว่าตลกเพราะมันคือสิ่งที่พวกเขาทำ! ความคิดที่สนุกที่สุดของคุณคืออะไร? ฉันจะแบ่งปันบางส่วนของฉันเพื่อประโยชน์ของการแบ่งปัน

- ทำไมพวกเขาถึงเรียกนิ้วปลาเมื่อปลาไม่มีนิ้ว?

- นกพิราบไขมันจัดการให้อยู่ในอากาศได้อย่างไรเมื่อกฎแรงโน้มถ่วงระบุว่าจะเกิดอะไรขึ้น?

- ทำไมฉันถึงมีเปลือกตาข้างหนึ่งต่ำกว่าอีกข้างหนึ่ง

- ใครเป็นผู้คิดค้น Marmite และคิดว่ามันเป็นความคิดที่ดี?

- ผึ้งได้รับไข้ละอองฟางด้วยหรือไม่?

- เป็นไปได้อย่างไรที่จะดูดีในสภาพอากาศร้อนและไม่เปลี่ยนเป็นสัตว์ประหลาดที่มีเหงื่อมาก?

- แพนด้าปวดหัวหรือเปล่า?

- ทำไมผู้ชายถึงมีขนตายาวกว่าผู้หญิงเมื่อไม่ขอพวกเขา? * จริงจังไม่ยุติธรรม *

ไม่ตลกพวกนี้เป็นคนที่เชื่อง ฉันไม่ปกติ! คุณคิดอะไรแปลก ๆ ตอนดึก ๆ

บางทีความคิดยามดึกตลกของคุณอาจดูคลุมเครือ ความคิดของคุณแทรกซึมเข้าไปในความฝันของคุณหรือไม่? ฉันทำ! ฉันมีความคิดเกี่ยวกับนิ้วปลาก่อนที่จะผล็อยหลับไป จากนั้นฉันก็ฝันว่าฉันถูกไล่ล่าโดยพวกยักษ์ ฉันไม่เคยกินนิ้วปลาเลยตั้งแต่วันนั้น

พวกเขาบอกว่าเมื่อคุณคิดถึงบางสิ่งบางอย่างก่อนที่คุณจะหลับหรือถ้าคุณมีประสบการณ์ก่อนนอนหลับคุณก็จะฝันถึงมัน มันเป็นความจริงในระดับหนึ่ง ฉันมักจะฝันถึงสิ่งที่อยู่ในใจของฉันดังนั้นจึงไม่แปลกใจที่ถ้าคุณคิดแบบสุ่มก่อนนอนคุณจะมีความฝันแปลก ๆ อย่างแน่นอน!

ความคิดยามดึกตลกนั้นไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง เพียงแบ่งปันให้กับเพื่อน ๆ เพียงเพื่อหัวเราะ! ลดแรงกระตุ้นก่อนเข้านอนถ้าความคิดก่อนนอนส่งผลต่อการนอนหลับ