คลับแห่งหัวใจที่แตกสลายครั้งแรก: วิธีที่จะดำเนินการต่อจากความรักครั้งแรกของคุณ

เชอร์รีลโครว์ร้องเพลง“ การตัดครั้งแรกนั้นลึกที่สุด” แต่ความรักครั้งแรกของเรานั้นไม่ใช่ครั้งสุดท้ายของเราเสมอไป เรียนรู้วิธีการก้าวต่อจากความรักครั้งแรกของคุณ

Ahhh รักแรก คุณมีประกายในดวงตาของคุณ คุณได้รับผีเสื้อ และทุกอย่างรู้สึกรุนแรงและหลงใหล วันแรกนั้นจับมือจูบแรกมันวิเศษจริงๆ คุณไม่เคยคิดว่ามันจะจบ และในที่สุดเมื่อทำความเข้าใจกับการที่จะก้าวต่อจากรักแรกของคุณอาจเป็นเรื่องยากสำหรับหลาย ๆ คน

ไม่ว่าคุณจะถูกแยกจากกันคุณก็เลิกกันคน ๆ หนึ่งที่คุณรักหรือเป็นคนอื่นการได้รักครั้งแรกนั้นเป็นเรื่องที่ยาก นี่ไม่ใช่แค่ความรักของลูกสุนัข นี่เป็นครั้งแรกที่คุณมีความรู้สึกที่แท้จริงต่อใครบางคน ดังนั้นคุณจะเริ่มจากความรักครั้งแรกของคุณได้อย่างไร

ความรักครั้งแรกของคุณจะเป็นส่วนหนึ่งของคุณเสมอ

ก่อนที่คุณจะเริ่มจากความรักครั้งแรกคุณต้องรู้ว่าประสบการณ์นี้จะเป็นส่วนหนึ่งของคุณเสมอ นั่นไม่ได้หมายความว่าจะต้องให้คำจำกัดความแก่คุณ แต่อย่างน้อยคุณจะเปรียบเทียบความสัมพันธ์หรือบุคคลทุกคนกับสิ่งนี้

นี่คือจุดเริ่มต้นของคุณ นั่นคือสิ่งที่ทำให้ยากที่จะบอกลา แต่มันเป็นไปได้ที่จะเดินหน้าต่อไปโดยไม่ลืม คุณสามารถรับความรักครั้งแรกได้มากมาย แต่ไม่ควรพลาด คุณเพียงแค่ต้องรู้วิธีที่จะเดินหน้าต่อจากความรักครั้งแรกของคุณ

วิธีการก้าวต่อจากความรักครั้งแรกของคุณ

# 1 โศกเศร้า เศร้า. สิ่งนี้อาจฟังดูต่อต้าน แต่คุณไม่สามารถเดินหน้าต่อไปได้อย่างเหมาะสมหรือมีทัศนคติที่ดีต่อสุขภาพหากคุณยังไม่ได้มีเวลาเสียใจ คุณจะคิดถึงคน ๆ นี้มันคงหนีไม่พ้น มีกิจวัตรประจำวันสิ่งที่คุณทำและช่วงเวลาที่คุณแบ่งปันซึ่งยากที่จะปล่อย

และคุณมีสิทธิ์ทุกอย่างที่จะอารมณ์เสีย อย่าให้ใครบังคับให้คุณเดินหน้าต่อไปและมีความสุขก่อนที่คุณจะพร้อม เมื่อถึงเวลาที่ถูกต้องคุณจะรู้ว่าเมื่อใดจะกลับไปใช้ชีวิตประจำวัน

# 2 ร้องไห้ ปล่อยให้มันหมด ชมภาพยนตร์ที่มีพลัง คุยกับเพื่อนของคุณ ฉันเคยร้องไห้เป็นเวลาสามวันทันทีหลังจากการเลิกรา ฉันได้รับมันทั้งหมดออกจากระบบของฉันและหลังจากนั้นฉันก็ไม่ได้หลั่งน้ำตาให้เขาอีก

# 3 บันทึกของที่ระลึก คุณเกือบจะมีความทรงจำและสิ่งต่าง ๆ ที่เตือนคุณถึงความรักครั้งแรกของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อสเวตเตอร์รูปถ่ายแปรงสีฟันสิ่งที่มีคุณสิ่งเหล่านั้นเหมือนแทงทะลุหัวใจเล็กน้อยเมื่อคุณเห็นมัน ดังนั้นผ่านพวกเขาไปและเศร้าจากนั้นทิ้งมันไป

บันทึกรูปภาพทั้งหมดไปยังโฟลเดอร์ที่ซ่อนอยู่ในคอมพิวเตอร์ของคุณใส่ทุกสิ่งไว้ในกล่องที่ด้านหลังตู้เสื้อผ้าของคุณ สิ่งเหล่านี้มองดูได้ยากในตอนนี้ แต่ในที่สุดพวกเขาก็สามารถช่วยให้คุณสงบสุขได้ การโยนพวกเขาออกมาจะรู้สึกดีในชั่วขณะ แต่ต่อมาคุณอาจหวังว่าคุณจะไม่

# 4 ปล่อยมันออกมา ทำสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อกำจัดความรู้สึกเหล่านั้นออกไป สำหรับฉันเป็นการส่วนตัว ฉันเติมสมุดครบทั้งเล่มเมื่อฉันมีการเลิกราครั้งแรก ฉันเพิ่งเขียนและเขียนจนกว่ามือของฉันจะเจ็บ ทำในสิ่งที่คุณต้องการ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังเล่นเครื่องดนตรีหรือวาดภาพ

หากคุณต้องการที่จะเรียนรู้วิธีที่จะเดินหน้าจากความรักครั้งแรกของคุณในวิธีที่ถูกต้องทำสิ่งที่มีประโยชน์ที่ช่วยให้คุณปลดปล่อยความรู้สึกบางอย่างที่คุณกำลังดิ้นรน

# 5 ไม่ว่าง ตอนนี้คุณอยู่บนเวทีที่ชีวิตเริ่มกลับมาเป็นปกติ คุณกำลังจะไปโรงเรียนทำงานอยู่กับเพื่อน การนอนตะโกนหยุดลง แต่คุณยังคิดถึงความรักครั้งแรกของคุณทุกวัน

นี่เป็นเวลาที่จะยุ่ง ทำแผนและติดกับพวกเขา ยิ่งคุณทำมากเท่าไหร่คุณก็จะคิดถึงการเลิกราน้อยลงเท่านั้น มันไม่ดีต่อสุขภาพที่จะหลีกเลี่ยงความรู้สึกของคุณ แต่มันก็มีสุขภาพที่ดีที่จะป้องกันตัวเองจากความเจ็บปวด คุณร้องไห้ตอนนี้คุณต้องกลับมามีชีวิตอีกครั้งโดยที่พวกเขา

# 6 ยอมรับว่ามันจบแล้ว หวังว่าในตอนนี้คุณสามารถทำใจกับความจริงที่ว่านี่คือชีวิตของคุณในตอนนี้ คุณสามารถทำงานและเอาชีวิตรอดได้หากปราศจากคนนี้อยู่เคียงข้างคุณ คุณไม่ต้องการพวกเขา คุณจะไม่ร้องไห้ให้หลับ คุณอาจสังเกตเห็นคนที่น่าดึงดูดขณะที่คุณไม่อยู่บ้าน

เมื่อคุณยอมรับกับตัวเองว่าความรักครั้งแรกของคุณเป็นเพียงแค่นั้นความรักแรกของคุณคือคุณสามารถก้าวต่อไปได้

# 7 ไปมืด ฉันเกลียดเมื่อมีคนพูดว่านี่เป็นเด็กและเยาวชนเพราะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำเพื่อตัวเอง ส่วนที่ยากที่สุดเกี่ยวกับการย้ายโดยเฉพาะจากความรักครั้งแรกของคุณคือมิตรภาพต่อเนื่องของคุณ บ่อยครั้งที่การแตกเวลาเป็นเรื่องยากมากที่คุณจะพูดคุยกับแฟนเก่าต่อไปแม้เป็นประจำ

สิ่งนี้ทำให้ประตูเปิดสู่สิ่งที่เกิดขึ้นในอนาคต นอกจากนี้ยังทำให้คุณรู้สึกว่าคุณไม่ได้แตกสลาย การพูดทุกวันจะไม่ทำให้คุณชินกับชีวิตหากปราศจากพวกเขา แม้ว่าคุณจะต้องปิดเสียงในโซเชียลมีเดียหรือบล็อกไว้ในโทรศัพท์ของคุณก็ทำได้ คุณสามารถบอกพวกเขาว่าคุณต้องการพื้นที่ในการเอาชนะความสัมพันธ์นี้ก่อน

แต่เมื่อฉันใช้เวลาหกเดือนที่ไม่ได้พูดคุยกับความรักครั้งแรกของฉันหลังจากสี่ปีบวกในที่สุดฉันก็สามารถเห็นเขาในแง่ที่แตกต่างกัน ฉันเคยห่างจากเขาและไม่พึ่งพาความสัมพันธ์หรือการสื่อสารนั้นเพื่อค้ำจุนฉัน

# 8 เจ้าชู้ อาจถึงเวลาสำหรับการปนกัน คุณไม่จำเป็นต้องไปที่แอพหาคู่หรือพยายามพบปะผู้คน แต่ความเจ้าเล่ห์เล็กน้อยกับพนักงานแคชเชียร์หรือบาร์เทนเดอร์จะไม่เจ็บ มันจะทำให้คุณชินกับความคิดที่จะเป็นโสด

และไม่จำเป็นต้องน่ากลัวหรือข่มขู่ ไม่มีข้อผูกมัดเมื่อพูดถึงเรื่องความเจ้าชู้ดังนั้นโปรดดูว่ามันรู้สึกอย่างไร มันรู้สึกเหมือนคุณเบาขึ้นและเป็นอิสระหรือคุณยังคิดถึงแฟนเก่าอยู่หรือเปล่า? นี่จะทำให้นิ้วเท้าเปียกในสระว่ายน้ำออกเดทเพื่อให้คุณสามารถดูว่าคุณพร้อมหรือไม่

# 9 สังเกตสิ่งที่คุณกำลังคิด เมื่อความรักครั้งแรกของฉันและฉันเลิกกันครั้งแรกไม่มีวันที่ฉันจะไม่คิดถึงเขาอย่างน้อยหนึ่งครั้ง บางทีฉันอาจจะดูรายการทีวีและมีบางอย่างจะเตือนฉันว่าเขาหรือฉันกำลังขับรถไปตามถนนของเขาหรือออกไปกินที่ไหนสักแห่งที่เราเคยไป

แต่ในที่สุดก็ลดน้อยลงและเมื่อไม่กี่วันก่อนที่ฉันจะรู้ตัวว่าฉันไม่ได้คิดถึงเขาเลย เมื่อฉันตระหนักว่าฉันรู้ว่าฉันกำลังเดินหน้าต่อจากความรักครั้งแรกของฉัน

# 10 ขอบคุณสิ่งที่คุณมี มีช่วงเวลาหนึ่งในกระบวนการที่กำลังดำเนินอยู่เมื่อคุณสามารถมองย้อนกลับไปในเวลานั้นและมีความสุขแทนความเศร้า คุณสามารถมองย้อนกลับไปในช่วงเวลาที่ดีของคุณและขอบคุณพวกเขาสำหรับสิ่งที่พวกเขาเป็น

คุณไม่ได้มีความโกรธหรือโกรธหรือเศร้าอีกต่อไปคุณสามารถสงบสุขได้ด้วยความจริงที่ว่าความรักครั้งแรกของคุณเป็นอดีตและคุณสามารถก้าวต่อไปและนำทุกสิ่งที่ได้เรียนรู้มา

# 11 พูดคุยกับเพื่อน บางครั้งการตระหนักว่าคุณอยู่ในสถานที่ที่ดีนั้นไม่เพียงพอ ที่จริงแล้วการพูดคุยกับใครบางคนทำให้มันออกมาในโลกและเมื่อคุณบอกว่าคุณกำลังเคลื่อนไหวและรู้สึกดีมันจะกลายเป็นของจริงมากขึ้น

พูดคุยกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวและให้พวกเขารู้ว่าคุณมีความสุขและสามารถมองย้อนกลับไปที่ความรักครั้งแรกของคุณโดยไม่แค้นหรือเจ็บปวดเพียงแค่ความทรงจำ

# 12 ตัดสินใจว่าคุณพร้อมหรือยัง ไม่จำเป็นต้องรีบร้อนและออกเดทกับใครใหม่ นั่นอาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดถ้าคุณยังมีความรู้สึกไม่กี่อย่างสำหรับความรักครั้งแรกของคุณ แต่ถ้าคุณพร้อมให้ลองทำดู

ถามเพื่อนสนิทว่าพวกเขาคิดอย่างไร เพื่อนของคุณรู้จักคุณดีที่สุด พวกเขาจะรู้ว่าถ้าคุณยังพูดถึงแฟนเก่าของคุณอยู่หรือถ้าคุณอยู่ในพื้นที่ที่เหมาะสมเพื่อกลับไปที่นั่น

# 13 มองย้อนกลับไปที่ความทรงจำ จำรูปภาพเหล่านั้นและกล่องของสิ่งที่คุณบันทึกไว้หรือไม่ ตอนนี้คุณอยู่ในที่ที่ดีแล้วคุณสามารถมองย้อนกลับไปได้ หากมองแฟนเก่าของคุณจะทำให้คุณรู้สึกซาบซึ้งมากกว่าเสียใจ

ตอนนี้คุณสามารถกำจัดพวกเขา ฉันรู้ว่ามันฟังดูรุนแรง แต่ถ้าแฟนเก่าของคุณไม่ได้ขอสิ่งของคืนพวกเขาก็จะไม่หายไป คุณสามารถโยนมันออกไปและปิดบทนั้นจริงๆ การทิ้งบางสิ่งบางอย่างจากร่างกายในเวลานั้นในชีวิตของคุณสามารถชำระให้บริสุทธิ์และเปิดโอกาสให้คุณได้

ไปข้างหน้าและบันทึกภาพบางส่วนถ้าคุณต้องการ แต่บริจาคเสื้อยืดและโยนแปรงสีฟันที่แน่นอน

# 14 คุณเป็นเพื่อนได้ไหม เมื่อคุณก้าวต่อไปอย่างเป็นทางการและตระหนักว่าความรักครั้งแรกของคุณจะเป็นสถานที่พิเศษในหัวใจของคุณ แต่คุณอยู่เหนือมันมีโอกาสที่คุณจะเป็นเพื่อนได้

หากคุณแบ่งปันกลุ่มเพื่อนคุณควรจะสามารถเข้าร่วมการชุมนุมร่วมกันโดยไม่ต้องงุ่มง่ามอย่างบ้าคลั่ง แต่การเป็นเพื่อนสนิทกับอดีตโดยเฉพาะความรักครั้งแรกที่สามารถปลุกความรู้สึกเก่า ๆ ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด มันจะจบลงในละครตลอดเวลา

การเข้าใกล้คนที่คุณมีประวัติมากเกินไปก็สามารถลากคุณกลับไปยังที่ที่เจ็บปวดที่คุณเริ่ม

# 15 จำ เมื่อคุณอยู่ในสถานที่ที่ดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริงและย้ายจากความรักครั้งแรกของคุณพวกเขาจะไม่อยู่ในใจของคุณ บางครั้งบางสิ่งบางอย่างอาจเตือนคุณเกี่ยวกับพวกเขาหรือคุณเจอภาพนักเลง แต่นั่นจะทำให้คุณยิ้มและเดินหน้าต่อไป

การไม่ได้อยู่กับความรักครั้งแรกของคุณคือวิธีที่คุณเคลื่อนไหว การเข้าสู่สันติภาพด้วยความสัมพันธ์และวิธีจบลงเป็นวิธีที่คุณเดินหน้าต่อไป และการจดจำว่านี่เป็นเพียงความรักครั้งแรกในชีวิตของคุณไม่ใช่เพียงความรักครั้งแรกเท่านั้น

การหาวิธีที่จะเดินหน้าต่อไปจากความรักครั้งแรกของคุณเป็นกระบวนการที่ฉันจำได้ดี มันไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มีบางเวลาการไตร่ตรองและเพื่อนที่ดีที่คุณสามารถก้าวไปข้างหน้าพร้อมกับชีวิตรักของคุณ