ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์: 15 สัญญาณที่คุณไม่ควรพลาด

บางครั้งความรักทำให้เราตาบอดจนมองไม่เห็นว่าเรากำลังเจ็บปวด ต่อไปนี้เป็นวิธีการบอกว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์หรือไม่

จิตใจของเราทำสิ่งที่บ้าจริงๆ บางครั้งเราเห็นสัญญาณของบางสิ่งบางอย่างทันทีและบางครั้งสถานการณ์บางอย่างทำให้เราตาบอดกับความจริง ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์มักจะตกหลุมหลัง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก ความรักเป็นอารมณ์ที่ทรงพลังที่มีพลังในการปกป้องคุณอย่างสมบูรณ์จากการอยู่ในสถานการณ์ที่เป็นอันตราย เช่นการอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ซึ่งอาจเป็นเพียงความเสียหาย * หากไม่มากกว่า * เป็นความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางร่างกาย

ทำไมการละเมิดทางอารมณ์จึงไม่ดี?

พวกคุณหลายคนอาจคิดว่าการมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางร่างกายนั้นเลวร้ายยิ่งกว่าความรู้สึกที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ ฉันไม่เห็นด้วยกับคุณด้วยเหตุผลหลายประการ อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางร่างกายมักจะมาพร้อมกับการละเมิดทางอารมณ์เช่นกัน

การละเมิดทางอารมณ์ส่งผลกระทบต่อจิตใจนานหลังจากที่หยุด สิ่งที่มีคนบอกคุณอยู่กับคุณไปตลอดชีวิต การละเมิดนั้นจะทำให้คุณหมดไปแม้ว่าความสัมพันธ์จะจบลง

สัญญาณว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์

ความรักที่มีต่อคนสำคัญของคุณทำให้คุณตาบอดได้จริง ทำให้ยากที่จะบอกได้ว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์หรือไม่ ดังนั้นเราต้องดูสัญญาณทีละคนเพื่อทราบว่ามีการละเมิดทางอารมณ์หรือไม่

อาจใช้เวลาในการบอกว่าอาการเหล่านี้เป็นจริงหรือไม่ แต่ให้เวลาหนึ่งสัปดาห์ คุณควรจะสามารถบอกได้อย่างชัดเจนว่าสัญญาณใด ๆ เหล่านี้อยู่ในความสัมพันธ์ของคุณ พิจารณาพูดคุยกับเพื่อนสนิทเพื่อยืนยัน พวกเขาจะรู้ว่าคุณมีการเปลี่ยนแปลง

# 1 คุณมีความนับถือตนเองต่ำ นี่เป็นสัญญาณสำคัญของความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ที่มักถูกมองข้าม ใช่มันเป็นความจริงบางคนต่อสู้กับความนับถือตนเองต่ำตามธรรมชาติ

อย่างไรก็ตามเมื่อคุณมีความสัมพันธ์คุณควรรู้สึกดีกับตัวเองจริงๆ คู่ของคุณควรทำให้คุณรู้สึกดีกับสิ่งที่คุณเป็น หากพวกเขาไม่ทำเช่นนั้นพวกเขาอาจมีส่วนทำให้เกิดปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเองของคุณและนั่นเป็นการละเมิดทางอารมณ์

# 2 คุณมักจะไม่พูดความคิดของคุณ หากคุณกลัวที่จะพูดถึงสิ่งที่คุณไม่เห็นด้วยกับคู่ของคุณคุณอาจมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ หากคุณไม่สามารถพูดออกมาได้ด้วยความกลัวก็สามารถสันนิษฐานได้ว่าเป็นเพราะพวกเขาจะโกรธหรือเริ่มพูดความหมายของความคิดเห็นของคุณ

# 3 คุณได้รับการวิจารณ์อย่างมาก “ คุณควรหยุดทำเช่นนั้นจริงๆ” “ คุณต้องไปที่โรงยิมมากกว่านี้” “ ฉันกินมันไม่ได้หรอก หากคุณได้รับสิ่งเหล่านี้เป็นครั้งคราวและดูเหมือนว่าพวกเขาเป็นเพียงข้อสังเกตทั่วไปคุณจะมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ สิ่งเหล่านี้เป็นการวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรงที่จะทำให้คุณผิดหวังไม่ใช่ความคิดเห็นที่ไม่รุนแรงเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาตนเอง

# 4 คุณไม่รู้สึกว่าได้รับการสนับสนุนจากคู่ของคุณ หากคุณไม่รู้สึกราวกับว่าคู่ของคุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อคุณหากคุณต้องการลาออกจากงานและลองใช้ชีวิตในฝันของคุณคุณก็จะมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์

คุณควรได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์ในกิจการของคุณ * เว้นแต่พวกเขาจะผิดกฎหมายหรือผิดศีลธรรม * โดยคู่ของคุณ หากพวกเขาไม่ให้การสนับสนุนคุณแสดงว่าคุณถูกทำร้ายทางอารมณ์

# 5 ทุกข้อโต้แย้งจบลงในคุณขอโทษ ผู้คนมักจะตาบอดในเรื่องนี้ หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์คุณจะต้องขออภัยในสิ่งที่ไม่ใช่ความผิดของคุณในทุกด้าน ลองนึกถึงข้อโต้แย้งห้าข้อสุดท้ายของคุณ ใครที่ขอโทษ

# 6 คุณไม่ได้รับอนุญาตให้คุยกับเพื่อนอีกต่อไป การแยกเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ เป็นเรื่องที่แย่มากที่สุขภาพจิตของคุณจะถูกพรากไปจากเพื่อนของคุณเพียงเพราะคู่ของคุณไม่“ อนุมัติ” พวกเขา

# 7 คุณไม่ได้รับอนุญาตให้ออกไปโดยไม่มีคู่ของคุณ ยิ่งไปกว่านั้นเป็นเพราะปัญหาความไว้วางใจและความหึงหวง ทั้งสองอย่างนี้หมายความว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ หากคุณไม่สามารถออกไปข้างนอกกับเพื่อนโดยที่ไม่มีแท็กอื่น ๆ ติดอยู่นั่นเป็นการละเมิดทางอารมณ์

# 8 พวกเขาโกรธมากถ้าคุณไม่สื่อสารกับพวกเขาตลอดเวลา นี่คือสิ่งที่ทำให้ไม่เห็นมากที่สุดโดยเฉพาะกับผู้หญิง - เพราะเราคิดว่ามันน่ารักที่พวกเขาต้องการติดต่อกันเสมอ เราใช้สิ่งนี้เป็นสิ่งที่ดีเมื่อมันไม่จริง

# 9 ความหึงหวงมาก ความหึงหวงเล็กน้อยที่นี่และเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ คุณใส่ใจเกี่ยวกับคู่ของคุณและไม่ต้องการให้พวกเขาดึงดูดผู้อื่น อย่างไรก็ตามหากถึงจุดที่คุณถูก จำกัด ให้ใส่เสื้อผ้าบางประเภท

บางคนอาจใช้ชื่อคุณเมื่อพวกเขาอิจฉา หรือตำหนิคุณว่าเป็น "เจ้าเล่ห์เกินไป" หรือ "แต่งตัวเฉย" หากสิ่งนี้ฟังดูเหมือนคนสำคัญของคุณแสดงว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์

# 10 สองมาตรฐาน ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์มาตรฐานสองครั้งทุกที่ พวกเขาได้รับอนุญาตให้ออกไปคนเดียว แต่คุณไม่ได้ พวกเขารอชั่วโมงก่อนที่จะส่งข้อความถึงคุณกลับ แต่พวกเขาก็โกรธเมื่อคุณทำเช่นเดียวกัน

# 11 ข้อโต้แย้งรายวัน การโต้เถียงในฐานะคู่รักนั้นเป็นเรื่องปกติและสมบูรณ์แข็งแรง แต่ถ้าคุณโต้เถียงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกวันมันเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ของคุณกำลังมีปัญหา คุณไม่ควรร้องไห้ทุกวัน หากคุณคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์

# 12 คุณอายที่จะบอกเพื่อน / ครอบครัวเกี่ยวกับการต่อสู้กับพวกเขา สัญญาณขนาดใหญ่ที่มักถูกเพิกเฉยหมายความว่าคุณกำลังมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ หากคุณไม่สามารถแม้แต่จะระบายเรื่องการต่อสู้กับเพื่อนของคุณด้วยความกลัวว่าพวกเขาจะบอกคุณว่าความสัมพันธ์ของคุณผิดมันเป็นความผิด

คุณไม่ควรซ่อนปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณกับคนอื่น แน่นอนว่าปัญหาบางอย่างอาจไม่ยุติธรรม แต่ถ้าคุณอายเกี่ยวกับข้อโต้แย้งของคุณอาจเป็นเพราะคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์

# 13 คุณรู้สึกว่าคุณกำลังเดินอยู่บนเปลือกไข่รอบ ๆ พวกเขา หากคุณเป็นคนที่รู้สึกว่าจำเป็นต้องดูสิ่งที่คุณพูดสิ่งที่คุณดูหรือที่คุณไปง่ายๆเพราะคู่ของคุณอาจโกรธคุณในทันทีคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ ถึงเวลาออกเดินทางแล้ว

# 14 คุณเป็นคนเดียวที่พยายาม หากคุณเป็นคนเดียวที่แสดงความรักทำสิ่งต่าง ๆ ให้กับคู่ของคุณหรือแม้แต่คนเดียวที่ทำทุกอย่างเพื่อแสดงให้เห็นว่ามันเป็นความสัมพันธ์คุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม

คุณควรรู้สึกราวกับว่าคนสำคัญของคุณกำลังพยายามเพียงเท่าที่คุณเป็นและพวกเขาแสดงความรักและความรักให้คุณมาก

# 15 พวกเขาขู่จะทิ้งคุณไว้ถ้าคุณไม่ทำอะไรเลย นี่คือสัญญาณหลักที่คุณกำลังมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม พวกเขาจัดการกับคุณเพื่อเข้าพักกับพวกเขาซึ่งไร้สาระ

การติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องยากหากคุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเป็นการละเมิด ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้ให้สังเกตความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์และยุติความมันโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้