à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
การยึดติดกับอารมณ์ความรู้สึกกับใครบางคนเป็นอีกเรื่องหนึ่ง ดังนั้นตอนนี้ที่คุณรักคนอื่นเรื่องอารมณ์ไม่เคยหยุด?
เมื่อพูดถึงการโกงฉันไม่เชื่อว่าคนที่โกงเป็นคนไม่ดี เข้าใจว่าผู้คนโกงด้วยเหตุผลต่าง ๆ แน่นอนว่าบางคนทำได้เพราะไม่สนใจ อย่างไรก็ตามหลายคนนอกใจไม่พอใจกับความสัมพันธ์ในปัจจุบัน การโกงไม่เพียง แต่เป็นเรื่องของร่างกายเท่านั้น แต่ยังเป็นเรื่องของอารมณ์อีกด้วย คุณรู้ว่าเมื่อกิจการทางกายภาพหยุด แต่เรื่องอารมณ์ไม่เคยหยุด?
เพียงเพราะคุณอยู่กับใครสักคนมันไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีความสุข ฉันรู้ว่าสิ่งที่คุณกำลังจะพูดพวกเขาควรปล่อยให้คู่ของพวกเขาแทนที่จะโกง - ซึ่งฉันเห็นด้วยอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามบางครั้งมันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะบรรจุสิ่งของของคุณและไป โดยพื้นฐานแล้วสิ่งที่ฉันได้รับคือคุณจริง ๆ แล้วไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของคนอื่น
เรื่องอารมณ์ไม่เคยหยุด? 12 สิ่งที่คุณต้องทำ
ดังนั้นหากคุณเป็นคนที่โกงคู่ครองของฉันฉันจะไม่ตัดสินคุณ เห็นได้ชัดว่าเนื่องจากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้คุณจะต้องตกอยู่ในสถานการณ์ที่ลำบาก คุณติดอารมณ์กับคนใหม่นี้ ซึ่งจะไม่เลวร้ายถ้าคุณเป็นโสด แต่คุณไม่ได้ จากเสียงของมันคุณจะไม่ทิ้งคู่ของคุณให้กับคนใหม่นี้ดังนั้นคุณต้องจบเรื่องนี้
# 1 เข้าใจว่าคุณกำลังนอกใจ หากคุณไม่ได้มีเพศสัมพันธ์กับบุคคลนั้นมันไม่สำคัญ ที่จริงแล้วฉันยืนยันว่าการโกงทางอารมณ์ยิ่งกว่าการโกงทางกายภาพ ทำไม? เพราะคุณผูกพันกับอารมณ์ความรู้สึกของคนอื่น
ความรู้สึกเชื่อมต่อของคุณไม่ได้มีต่อคู่ของคุณอีกต่อไป สิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงการขาดการเชื่อมต่อทางอารมณ์กับคู่ของคุณสิ่งที่คุณต้องสำรวจให้ลึก
# 2 ไม่แน่ใจว่าเป็นเรื่องทางอารมณ์หรือไม่ มันเป็นเรื่องยากเมื่อพยายามคิดว่าจริง ๆ แล้วมันเป็นเรื่องทางอารมณ์หรือไม่ ฟังถ้าคุณรู้สึกผิดเมื่อคุณอยู่กับคนอื่นหรือต้องไม่ซื่อสัตย์กับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำและคนที่คุณเห็นมันเป็นเรื่องทางอารมณ์
ทำไมคุณถึงมีความรู้สึกเหล่านี้ถ้าเป็นแค่เพื่อน? หากเป็นเพื่อนคุณไม่มีความรู้สึกผิดหรือละอายใจ
# 3 อย่าพยายามหาเหตุผลเข้าข้างตนเองกับสิ่งที่คุณทำ ไม่มีใครอยากเห็นตัวเองเป็นคนที่โกง แต่คุณไม่สามารถพยายามหาเหตุผลเข้าข้างตนเองในสิ่งที่คุณทำ เป็นเจ้าของความจริงที่ว่าคุณนอกใจคู่ครองของคุณ เป็นเจ้าของเอง คุณรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่
แน่นอนว่าคู่ของคุณอาจไม่ให้ความสนใจมากพอหรือทำงานเป็นเวลานาน แต่แสดงความรู้สึกของคุณกับคู่ของคุณแทนที่จะไปหาคนอื่นเพื่อขอความสนใจ
# 4 ดูว่าทำไมคุณถึงมีอารมณ์สัมพันธ์ ทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นตั้งแต่แรก? หากทุกอย่างในความสัมพันธ์ของคุณเป็นไปด้วยดีคุณจะไม่รู้สึกจำเป็นต้องเชื่อมโยงอารมณ์กับคนอื่น ขั้นตอนแรกในการจัดการกับเรื่องอารมณ์ของคุณคือการเข้าใจว่าทำไมคุณถึงมี นั่งลงกับตัวเองแล้วคิดดูว่าทำไมคุณถึงเริ่มอารมณ์เรื่องนี้ คุณไม่ได้อะไรจากความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณ?
# 5 คุณต้องการอะไรจากเรื่องอารมณ์นี้? คุณกำลังพยายามจะได้อะไรจากเรื่องทางอารมณ์นี้? คุณต้องการออกจากพันธมิตรปัจจุบันของคุณสำหรับบุคคลนี้หรือไม่? คุณต้องการตรวจสอบความถูกต้องหรือไม่?
คุณเข้าสู่เรื่องนี้เพราะคุณไม่มีความสุขในความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณ แต่อะไรคือเป้าหมายสุดท้าย? ตอนนี้มันคืบหน้าคุณต้องการอะไรจากเรื่องนี้? คุณต้องการที่จะจบเรื่องนี้ด้วยความหวังว่าจะรักษาคู่ค้าปัจจุบันของคุณหรือคุณต้องการที่จะจบเรื่องนี้และเลิกกับคู่ของคุณ? ลองคิดดู
# 6 หากคุณไม่ต้องการทำเรื่องนี้ต่อให้ตัดมันทิ้ง คุณต้องจบเรื่อง ตอนนี้อาจเป็นเรื่องยุ่งยากขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของคุณกับบุคคลนี้ เป็นคนที่คุณเห็นตลอดเวลาทำงานกับ ฯลฯ ไหม ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการจบมันคือการบอกพวกเขา อย่าผีพวกเขา
ฉันหมายความว่าคุณทำได้ แต่พวกเขาสมควรที่จะรู้ว่าทำไมคุณถึงยุติความสัมพันธ์นี้กับพวกเขา บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณรู้สึกว่าคุณทำเกินขอบเขตและคุณต้องกำจัดตัวคุณเองออกจากสถานการณ์นี้ ตอนนี้ไม่ว่าคุณจะยังอยากเป็นเพื่อนกับคุณหรือไม่ก็คือการตัดสินใจ
# 7 คุณกำลังจะอารมณ์ ฟังเมื่อคุณทำลายมันจะไม่เป็นการเดินในสวนสาธารณะสำหรับคุณ คุณสามารถคิดแบบนี้เหมือนการเลิกรา คุณลงทุนกับใครบางคนทางอารมณ์และตอนนี้คุณกำลังจะจบ ทีนี้มันเป็นเรื่องยากเล็กน้อยเพราะถ้าคุณไม่บอกคู่ของคุณว่าเกิดอะไรขึ้นคุณก็จะรู้สึกเสียใจ
ดังนั้นหากคุณเลือกที่จะไม่บอกคู่ครองของคุณวิธีที่ดีที่สุดในการดำเนินการนี้คือการแสวงหาการบำบัดแบบมืออาชีพและเขียนอารมณ์ของคุณลง
# 8 แม้ว่าคุณอาจต้องการบอกคู่ของคุณ ตอนนี้ฉันไม่ได้บังคับให้คุณบอกคู่ของคุณสิ่งที่คุณเลือกที่จะทำคือทางเลือกของคุณ แม้ว่าคุณจะรู้สึกผิด แต่ก็เป็นการดีกว่าถ้าให้พวกเขารู้ว่าเกิดอะไรขึ้น ฉันหมายความว่าพวกเขามีสิทธิ์ที่จะรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ด้านหลังของพวกเขาเช่นเดียวกับการตัดสินใจว่าพวกเขาต้องการที่จะอยู่กับคนที่ทำเช่นนั้นหรือไม่
# 9 คู่ของคุณจะไม่มีความสุข ตอนนี้ฉันจะไม่สวมเสื้อคลุมแบบนี้ คู่ของคุณกำลังจะเจ็บเจ็บจริงๆ สิ่งที่แย่ที่สุดที่ต้องทำคือให้อภัยจากพวกเขาและทำให้หายใจไม่ออกด้วยน้ำตาของคุณ ให้พวกเขามีพื้นที่ พวกเขาต้องการเวลาในการประมวลผลสิ่งที่เกิดขึ้นและหาขั้นตอนต่อไป พวกเขาจะมาคุยกับคุณเมื่อพวกเขาพร้อมคุณเพียงแค่ต้องเคารพพื้นที่ของพวกเขา
# 10 ดูสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนในความสัมพันธ์ของคุณ ดังนั้นคุณได้พูดคุยกับคู่ของคุณและพวกเขายินดีที่จะให้ความสัมพันธ์เป็นโอกาสครั้งที่สอง ตอนนี้พวกเขาอาจยอมรับว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่ได้เป็นไปในทิศทางที่ดีซึ่งเป็นการเริ่มต้นที่ดีมากเมื่อต้องฟื้นตัวจากเรื่องอารมณ์
ตอนนี้สิ่งที่คุณต้องทำคือนั่งคุยกับคู่ของคุณและพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ สิ่งที่ต้องการไม่ได้รับการเติมเต็มจากทั้งสองฝ่ายเพราะนี่ไม่ใช่ถนนเดินรถทางเดียว
# 11 วางแผนว่าคุณสองคนจะตอบสนองความต้องการของกันและกันได้อย่างไร บางทีคู่ของคุณทำงานมากเกินไปหรือบางทีคุณอาจไม่ได้ให้ความรักที่พวกเขาต้องการ มีหลายวิธีที่จะรักใครสักคน บางทีวิธีที่คุณแสดงความรักอาจไม่เข้ากันกับวิธีที่พวกเขามองความรัก
นี่เป็นเพียงปัญหาการสื่อสารที่คุณสองคนต้องทำงาน ดังนั้นนั่งลงด้วยกันและวางแผน ลดเวลาทำงานจากนั้นทำวันออกเดทกลางคืนทุกสัปดาห์ทานอาหารเย็นด้วยกัน สิ่งที่ต้องทำเพื่อตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของคุณ
# 12 ยึดตามแผน การทำแผนเป็นสิ่งหนึ่ง แต่การยึดเป็นเรื่องอื่นทั้งหมด หากคุณคนใดคนหนึ่งหย่อนเมื่อได้รับความคาดหวังให้เตือนกันและกัน
เรื่องอารมณ์ไม่เคยหยุด? เฉพาะในกรณีที่คุณเลือกที่จะทำ เมื่อคุณรู้ว่าคุณต้องทำอะไรแล้วก็ถึงเวลาเริ่มต้นแล้ว จงเข้มแข็งคุณมีสิ่งนี้