ขยายขอบเขตของคุณ: ทำอย่างไรถึงจะก้าวออกมาและใช้ชีวิตให้เต็มที่

ไม่มีสิ่งเช่นขาวดำนอกเหนือจากสิ่งที่เรากำหนดเอง หากคุณต้องการขยายขอบเขตของคุณให้ท้าทายทุกอย่าง!

โอเคชั้นวันนี้เราจะพูดถึงวิธีการขยายขอบเขตของคุณ ไม่จริงจังถ้าคุณต้องการมีความสุขบางครั้งคุณต้องขยายขอบเขตโดยการทำสิ่งต่าง ๆ ที่คุณไม่ได้ทำดูสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองของคนอื่นและหยุดคิดว่ามีสิ่งเช่นขาวดำ ไม่มีสีเทาในระหว่าง ในโลกนี้มีเฉดสีที่แตกต่างกันทั้งหมด

วิธีเพิ่มขอบเขตของคุณ - 7 พฤติกรรมที่จะช่วยคุณเปลี่ยนแปลง

หากคุณสงสัยว่าจะขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณได้ง่ายเพียงแค่คิดว่าปกติแล้วคุณจะทำสิ่งต่าง ๆ และทำสิ่งตรงกันข้ามหรือในการสัมผัสกัน มีบางครั้งในชีวิตของเราเมื่อเราสามารถติดอยู่ในร่องหรือรู้สึกเหมือนเราได้ตีกำแพงอิฐ ความจริงก็คือสิ่งเดียวที่สามารถ จำกัด ใครบางคนเป็นตัวของตัวเอง มีตัวเลือกอยู่เสมอ คุณเพียงแค่ต้องเปิดตาของคุณเพื่อดูพวกเขา

นี่คือวิธีที่จะขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณ

# 1 หยุด จำกัด ตนเอง หลายครั้งที่เราติดอยู่กับเราโดยเชื่อในสิ่งกีดขวางที่ผิด ๆ ไม่ว่าคุณจะเชื่ออะไรจากประสบการณ์หรือเพราะมีคนบอกคุณว่า "ความจริง" ความคิดที่ จำกัด ตัวเองสามารถปกป้องคุณจากการใช้ชีวิตให้เต็มที่และพยายามทำสิ่งต่าง ๆ ตามปกติ

ความเชื่อที่ จำกัด ตนเองคือสิ่งที่เราไม่เคยท้าทาย เราแค่ยอมรับว่าเป็นความจริง…ไม่ว่าจะเป็นหรือไม่ก็ตาม

ตัวอย่างเช่นหากคุณเชื่อว่าคุณไม่สามารถปีนภูเขาแล้วลองเดาดูสิ คุณอาจจะไม่ปีนภูเขา คุณ จำกัด สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยความเชื่อที่คุณทำไม่ได้

# 2 ดันตัวเอง ถ้าคุณต้องการขยายขอบเขตของคุณมันไม่ใช่เรื่องง่าย เราทำสิ่งต่าง ๆ ในลักษณะที่แน่นอนเพราะพวกเขาสามารถคาดเดาได้เรารู้ผลลัพธ์ดังนั้นพวกเขาจึงไม่น่ากลัวและง่ายกว่าการเดินทางบนถนนที่น้อยกว่า

# 3 ออกไปนอกเขตความสะดวกสบายของคุณ เหตุผลที่เราไม่ทำสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตก็เพราะพวกเขาไม่“ สบายใจ” นั่นหมายความว่าพวกเขาทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจหรือไม่อยู่ในการควบคุมของคุณ หากคุณต้องการขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณคุณก็จะต้องโอเคกับความรู้สึกที่ไม่ปลอดภัยรู้ว่าตอนจบจะจบลงอย่างไรและแทนที่จะต้องระวังลม

สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่มนุษย์ตั้งไว้ เพราะเราถูกสร้างขึ้นเพื่อความอยู่รอดการออกไปข้างนอกสิ่งที่เรารู้สึกสะดวกสบายทำให้เราสบายใจ

นั่นไม่ได้หมายถึงการทำให้ตัวเองตกอยู่ในอันตรายหรือไม่ปลอดภัย แต่มันหมายถึงการทำให้ตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่รู้สึกแปลก ๆ หรืออึดอัดใจและขยันหมั่นเพียร คุณจะประหลาดใจที่มนุษย์สามารถปรับตัวได้เร็วแค่ไหนเพื่อทำให้สิ่งที่รู้สึกไม่สบายรู้สึกสะดวกสบาย นั่นคือสิ่งที่ขยายขอบเขตของคุณเกี่ยวกับ

# 4 ปิดปากและฟัง เวลาส่วนใหญ่ที่เรายุ่งอยู่กับการบอกทุกคนว่าสิ่งที่เราไม่เคยหยุดฟัง ถ้าคุณต้องการขยายขอบเขตของคุณมันก็โอเคที่จะท้าทายสิ่งที่คนพูด แต่มันจะไม่ทำงานถ้าคุณไม่เต็มใจที่จะฟังและท้าทายความเชื่อของคุณ

# 5 ถามตัวเองว่าทำไม ยิ่งฉันได้รับมากเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งรู้ว่าทุกสิ่งที่ฉันคิดว่าฉันรู้ฉันอาจไม่รู้ อาจเป็นเพราะมีคนบอกฉันบางอย่างและฉันก็ยอมรับมันตามความเป็นจริง ตลอดชีวิตของฉันฉันได้ไปจากพรรคประชาธิปัตย์เป็นสาธารณรัฐและกลับมาหลายครั้ง

ช่วงเวลาที่คุณหยุดถามตัวเองว่าทำไมและท้าทายระบบความเชื่อของคุณคือช่วงเวลาที่คุณหยุดเติบโตในฐานะมนุษย์ เพื่อขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณอย่างต่อเนื่องคุณจะต้องหยุดตัวเองเมื่อคุณมีสิ่งที่คุณทำตามความเป็นจริงและถามว่ามันเป็นหรือไม่

# 6 ทำตรงข้าม หากคุณต้องการขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณมันอาจจะง่ายพอ ๆ กับการทำสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณมักจะทำหรือคิด เมื่อคุณเห็นการแลกเปลี่ยนระหว่างคนสองคนให้ใช้ตำแหน่งผู้สนับสนุนของปีศาจและไปกับมัน

# 7 ลองเดินเล่นในรองเท้าของคนอื่น ในฐานะที่เป็นเด็กผู้หญิงผิวขาวฉันไม่มีความคิดว่ามันจะรู้สึกอย่างไรกับการเป็นชาวแอฟริกัน - อเมริกันชายหรือแม้แต่คนที่มีชีวิตอยู่กับเงินเดือนเพื่อชำระเงิน… อย่างแท้จริง หากคุณต้องการขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณมันต้องใช้ความสามารถในการมองไปรอบ ๆ เหมือนมองไปรอบ ๆ และดูว่าคุณมีอะไรและคนอื่นทำอะไร

บ่อยครั้งที่เรากังวลกับคนที่เชื่อว่าเราได้รับสิ่งที่เรามีหรือว่าเราสมควรได้รับว่าเราไม่หยุดที่จะเห็นว่าคนอื่น ๆ ก็สมควรได้รับ และนี่เป็นการ จำกัด ชีวิตที่เรามีชีวิตอยู่และวิธีการที่เราประพฤติตน

การมีจิตใจที่ปิดไม่อนุญาตให้คุณสัมผัสกับปาฏิหาริย์และสิ่งมหัศจรรย์รอบตัวคุณ การเห็นเพียงสิ่งต่าง ๆ ในสีดำและสีขาวจะทำให้ทุกสีออกไปจากโลก หากคุณต้องการขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณมันจะต้องก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายปิดปากและเอาใจใส่ในส่วนของคุณ

รางวัลของการขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณก็เหมือนกับการสูดอากาศบริสุทธิ์ มันช่วยให้คุณเห็นทุกสิ่งที่คุณมีและขอบคุณพวกเขา หยุด จำกัด จิตใจของคุณและปล่อยให้เป็นอิสระที่จะจินตนาการถึงความเป็นไปไม่ได้และการใช้ชีวิตให้เต็มที่