Aphrodisiacs และ food นรก: คู่มือของคนรักในการกินดี

อาหารเป็นส่วนสำคัญอย่างไม่น่าเชื่อของกระบวนการเกี้ยวพาราสีจากคุณสมบัติของยาโป๊ของบางคนไปจนถึงการปิดอย่างจริงจังโดยผู้อื่น

ถ้าคุณชอบการเกี้ยวพาราสีทางเพศเป็นสิ่งที่น้อยมากที่เราปรารถนาจะมีอยู่หากไม่มี ไม่เพียง แต่เป็นการผ่อนคลายที่ทรงพลังอย่างไม่น่าเชื่อลดระดับความเครียดส่งเสริมความรู้สึกใกล้ชิดและให้การออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพและมีประสิทธิภาพ แต่ยังสนุกด้วยเลือด!

และสิ่งที่เรากินสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากว่าการเกี้ยวพาราสีของเรานั้นประสบความสำเร็จดังกึกก้องหรือเป็นความล้มเหลวอย่างที่สุด มีการรวบรวมรายการสองรายการเพื่อให้ผู้อ่านอยู่บนเส้นทางที่ถูกต้องสู่สวรรค์แห่งอาหารและความเพลิดเพลินทางเพศ ครั้งแรกของเหล่านี้เป็นรายการของ aphrodisiacs; อาหารเหล่านั้นที่ช่วยเราในกิจกรรมทางเพศของเรา รายการที่สองคืออาหารที่ไม่ช่วยกระบวนการทางเพศและเหตุผลทั้งหมด - อย่างที่คุณจะได้เห็น

สวรรค์ของอาหาร: ยาโป๊

# 1 ปลา ปลามีน้ำมันโอเมก้า 3 ที่สำคัญซึ่งนอกจากประโยชน์อื่น ๆ แล้วยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือดและทำให้เลือดบางลง ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้นซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในการกระตุ้นทางร่างกาย

# 2 ผลไม้ ผลไม้ต่าง ๆ มากมายมีคุณสมบัติแตกต่างกันซึ่งช่วยในกระบวนการเกี้ยวพาราสี จากการบริโภควิตามินทั่วไปและการมีส่วนร่วมต่อสุขภาพโดยรวมของคุณไปยังสารอาหารเช่นสังกะสีซึ่งมีความสำคัญในการส่งเสริมความอุดมสมบูรณ์ โบนัสเพิ่มเติมคือผลไม้ทำให้คุณมีกลิ่นและรสชาติที่ดีอย่างไรและใช่เราหมายถึงส่วนต่างๆของร่างกายที่ใกล้ชิดที่สุดของคุณ

# 3 ถั่ว อีกครั้งคำว่าน็อตครอบคลุมพื้นดินจำนวนมากด้วยสารอาหารที่เอื้อต่อการแตกต่างกันมากมาย แต่ที่สำคัญที่สุดมันมักจะมีน้ำมันที่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการส่งเสริมความแข็งแรง

# 4 ช็อคโกแลต ช็อกโกแลตเนื้อหาโกโก้สูงเป็นแหล่งที่ดีที่สุดของ phenyl ethylamine โรงไฟฟ้าที่แท้จริงเมื่อพูดถึง aphrodisiacs ปริมาณอาหารที่เหมาะสมนี้จะทำให้ความใคร่ของคุณพุ่งทะลุหลังคา

# 5 ข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ตทำให้ระบบประสาทของคุณคงที่ซึ่งช่วยให้ร่างกายของคุณทำงานได้เป็นปกติและดีต่อสุขภาพ เป็นโบนัสมันยังควบคุมรสชาติและความสอดคล้องของของเหลวน้ำเชื้อ

# 6 หอยนางรม หอยนางรมมีชื่อเสียงมานานแล้วว่ามีคุณสมบัติทางยาโป๊ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากปริมาณสังกะสีในปัจจุบันที่สูง และที่สำคัญในการผลิตฮอร์โมนเพศ มีอาหารอื่น ๆ ที่พบว่ามีสังกะสีสูงขึ้นเช่นถั่วบางชนิด แต่นั่นไม่ได้หยุดหอยนางรมจากทางเลือกที่นิยมมากในเรื่องของห้องนอน

# 7 อะโวคาโด วิตามินอีระดับสูงมีอยู่ในอะโวคาโดซึ่งจะช่วยเพิ่มระดับพลังงานอย่างรวดเร็วและคมชัด ประโยชน์ของการเพิ่มพลังงานก่อนการเกี้ยวพาราสีควรจะชัดเจน แต่ถ้าคุณต้องการอธิบายให้คุณฟัง บางทีคุณต้องมีคำแนะนำพื้นฐานเรื่องเพศมากกว่านี้เล็กน้อย!

# 8 ถั่วไพน์ แหล่งที่มาของสังกะสีอีกแห่งหนึ่งซึ่งเป็นหนึ่งในราชาแห่งสารอาหารโป๊, ถั่วไพน์เป็นหนึ่งในอาหารที่มีสังกะสีหนักที่สุดในรายการนี้ พวกเขายังง่ายต่อการบดและแนะนำให้รู้จักกับอาหารที่หลากหลายทั้งหวานหรือเผ็ด

# 9 Chiles เนื่องจากคุณสมบัติที่มีความเป็นกรดค่อนข้างสูงซึ่งพริกมีอยู่พวกมันกระตุ้นการผลิตเอนโดฟินซึ่งเป็นสารเคมีที่มีชื่อเสียง * รู้สึกดี * อย่าหักโหม! พริกที่แข็งแกร่งมีความสามารถในการทำให้ร่างกายอ่อนแอลงเมื่อใช้อย่างไม่ถูกต้อง

# 10 ที่ รัก ไม่ใช่ยาโป๊ที่รู้จักกันทั่วไปน้ำผึ้งเป็นผู้เล่นหลักในการแสวงหาความพึงพอใจทางเพศ นี่คือสาเหตุหลักเนื่องจากการมีโบรอนซึ่งควบคุมระดับฮอร์โมนและยังช่วยให้ร่างกายเพิ่มพลังงานที่จำเป็นมากมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าแหล่งน้ำตาลอื่น ๆ

นรกอาหาร: สารยับยั้ง

# 11 กาแฟ การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ชี้ให้เห็นว่ากาแฟเป็นยาโป๊เนื่องจากบทบาทของมันเป็นตัวกระตุ้น อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยอีกมากที่แสดงให้เห็นว่ามันมีผลเสียต่อความดันโลหิตและการไหลเวียนของเลือด - ซึ่งไม่ได้ใช้ในการเกี้ยวพาราสีใด ๆ

# 12 แอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์เล็กน้อยเป็นสิ่งที่ดี มันช่วยให้เอาชนะการยับยั้งและทำให้เราอยู่ในอารมณ์เพื่อความเย้ายวนเล็กน้อย มากเกินไปทำให้เราเหนื่อยล้าและไม่สนใจอย่างจริงจัง - ไม่ต้องพูดถึงในกรณีของผู้ชายอย่างน้อยร่างกายไม่สามารถแสดงได้

# 13 เนื้อสัตว์ เนื้อสัตว์ทำให้ง่วงและท้องอืดและทำให้อารมณ์ซึมเศร้า ยิ่งไปกว่านั้นเนื้อเลี่ยนหรือไขมันอาจทำให้เกิดเหงื่อตกค้างทำให้เสื้อผ้าของคุณเปื้อน ไม่น่าดึงดูดในแง่ใด

# 14 ถั่ว “ ถั่วถั่วดีต่อหัวใจของคุณยิ่งคุณกินมันมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งดี… ” คุณก็รู้ส่วนที่เหลือ ถั่วอาจเป็นแหล่งที่ดีของสารอาหารจำนวนมาก แต่ความชอบของพวกเขาสำหรับการผลิตก๊าซในลำไส้ไม่ได้ช่วยอะไรในห้องนอน!

# 15 ผลิตภัณฑ์นม ชีสเนยและนมอาจทำให้รู้สึกหนักและขาดพลังงาน แต่ที่สำคัญที่สุดคือทำให้คุณมีกลิ่น - ค่อนข้างแย่ ซึ่งไม่ถือว่าเป็นแอนตี้ - disiac แต่ไม่แน่ใจว่าไม่มีใครอยากเข้ามาใกล้คุณ!

# 16 โซดา อีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นเก้าน้ำตาลที่กลั่นแล้วจะทำให้แบคทีเรียก่อตัวซึ่งอาจทำให้เกิดกลิ่นเหม็นได้ หนึ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

# 17 พาสต้า พาสต้าเป็นหนึ่งในแหล่งคาร์โบไฮเดรตธรรมดาที่นิยมบริโภคกันมากที่สุดพร้อมกับข้าวขาวและสิ่งเหล่านี้คือสารลดความชื้นอย่างจริงจังระหว่างแผ่น ทำไม? เพราะไม่เพียง แต่เป็นพลังงานที่เพิ่มขึ้นจากการทานคาร์โบไฮเดรตแบบสั้น ๆ เท่านั้น แต่พวกมันยังผลิตอินซูลินเพิ่มขึ้นซึ่งจะทำให้คุณอ้วนและเหนื่อยล้า

# 18 ข้าวโพดคั่ว อ้างถึงความหลากหลายของไมโครเวฟเท่านั้นพลาสติกที่ใช้ในการบรรจุข้าวโพดนั้นมีกรดบางชนิดที่ช่วยลดความอุดมสมบูรณ์และความแข็งแรง ไม่คุ้มกับการแลกเปลี่ยนอย่างจริงจัง!

# 19 หัวหอม เหตุผลนี้ชัดเจน - ทำให้คุณเหม็นและทำหลายวัน หัวหอมดีต่อหัวใจของคุณ แต่พวกมันจะไม่ทำอะไรเพื่อชีวิตรักของคุณ

# 20 มันฝรั่งบด พาสต้าคูณด้วยสิบมันฝรั่งบดยอดเยี่ยมถ้าคุณมีปัญหาในการนอนหลับ แต่มันคือสุดยอดนักฆ่าความหลงใหล ทานคาร์โบไฮเดรตแบบง่าย ๆ เหล่านั้นทั้งหมดรวมกับแป้งที่แตกแล้วไม่ได้ทำอะไรเพื่อปรับปรุงชีวิตรักของคุณ

ลองใช้เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้เกี่ยวกับอาหารที่ระบุไว้ด้านบนเพื่อเปลี่ยนชีวิตรักที่แสนเพอร์เฟ็กต์และหยิ่งทะนงให้กลายเป็นความตื่นเต้นเร้าใจ