ทำไมเราถึงรู้สึกกลัว? ทำไมความหวาดกลัวทำให้เรารู้สึกมีความสุขหลังจากนั้น

ภาพยนตร์สยองขวัญที่เป็นสัญลักษณ์ของ John Carpenter วันฮาโลวีน ฉลองครบรอบ 40 ปีในปีนี้ ภาพยนตร์สยองขวัญเพียงไม่กี่เรื่องที่มีความประพฤติไม่ดีเหมือนกันและได้รับความเชื่อถือจากการเริ่มต้นการตวัดอย่างต่อเนื่อง

ผู้ชมแห่กันไปที่โรงภาพยนตร์เพื่อเป็นสักขีพยานการฆาตกรรมแบบสุ่มและการทำร้ายร่างกายคนที่สวมหน้ากากถูกนำไปที่เมืองเล็ก ๆ แห่งหนึ่งเตือนพวกเขาว่ารั้วรั้วและสนามหญ้าที่ตกแต่งอย่างสวยงามไม่สามารถปกป้องเราจากความไม่ยุติธรรมไม่ทราบหรือความไม่แน่นอนที่รอเราทุกคน และความตาย ภาพยนตร์เรื่องนี้ไม่ได้ให้ความยุติธรรมแก่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อในที่สุดไม่มีการปรับสมดุลของความดีและความชั่ว

ทำไมทุกคนต้องการใช้เวลาและเงินของพวกเขาในการดูฉากที่น่าขยะแขยงที่เต็มไปด้วยการเตือนถึงความไม่ยุติธรรมและน่ากลัวในโลกของเรา

ฉันใช้เวลา 10 ปีที่ผ่านมาเพื่อตรวจสอบคำถามนี้และค้นหาคำตอบทั่วไปของ“ เพราะฉันชอบมัน! มันสนุก!” ไม่น่าพอใจอย่างไม่น่าเชื่อ ฉันเชื่อมานานแล้วว่ามันมีอะไรมากกว่า "ธรรมชาติสูง" หรืออะดรีนาลีนที่หลายคนบรรยาย - และแน่นอนว่าร่างกายจะเตะเข้าสู่โหมด "ไป" เมื่อคุณตกใจหรือหวาดกลัวไม่เพียง แต่ตื่นเต้นกับความหลากหลายเท่านั้น ของสารเคมีที่รับรองว่าร่างกายของคุณมีเชื้อเพลิงและพร้อมที่จะตอบสนอง การตอบโต้“ การต่อสู้หรือหนีภัย” ต่อการคุกคามนี้ช่วยให้มนุษย์มีชีวิตอยู่เป็นพันปี

การศึกษาความกลัวที่แหล่งท่องเที่ยวที่น่ากลัว

ในการจับภาพตามเวลาจริงสิ่งที่ทำให้กลัวสนุกสิ่งที่กระตุ้นให้ผู้คนจ่ายเงินให้กลัวผิวและสิ่งที่พวกเขาพบเมื่อมีส่วนร่วมกับวัสดุนี้เราจำเป็นต้องรวบรวมข้อมูลในสนาม ในกรณีนี้นั่นหมายถึงการจัดตั้งห้องปฏิบัติการมือถือในชั้นใต้ดินของสถานที่น่าดึงดูดใจอย่างมากนอกพิตต์สเบิร์กรัฐเพนซิลเวเนีย

สถานที่น่าดึงดูดแห่งเดียวสำหรับผู้ใหญ่แห่งนี้เหนือกว่าแสงและเสียงที่น่าตกใจและตัวละครอนิเมชั่นที่พบในบ้านผีสิงที่เหมาะสำหรับครอบครัวในช่วงเวลาประมาณ 35 นาทีผู้เข้าชมได้สัมผัสกับสถานการณ์ที่เข้มข้นซึ่งนอกเหนือจากตัวละครที่ไม่มั่นคงและเอฟเฟกต์พิเศษพวกเขายังได้สัมผัสกับนักแสดงที่ถูก จำกัด และสัมผัสกับกระแสไฟฟ้า มันไม่ได้มีไว้สำหรับลมแห่งใจ

สำหรับการศึกษาของเราเราคัดเลือกแขก 262 คนที่ซื้อตั๋วไปแล้ว ก่อนที่พวกเขาจะเข้าไปในแหล่งท่องเที่ยวแต่ละคนได้ทำแบบสำรวจเกี่ยวกับความคาดหวังและความรู้สึกของพวกเขา เราให้พวกเขาตอบคำถามอีกครั้งเกี่ยวกับความรู้สึกเมื่อพวกเขาผ่านสถานที่น่าสนใจ

นอกจากนี้เรายังใช้เทคโนโลยี EEG บนมือถือเพื่อเปรียบเทียบกิจกรรมคลื่นสมองของผู้เข้าร่วม 100 คนโดยพวกเขาใช้เวลา 15 นาทีในการทำงานด้านความคิดและอารมณ์ต่างๆก่อนและหลังการดึงดูด

ดูเพิ่มเติม: กลิ่นแห่งวันฮาโลวีนคือกลิ่นแห่งความกลัวของคุณ

แขกผู้เข้าพักรายงานอารมณ์ที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและรู้สึกกังวลน้อยลงและเหนื่อยล้าโดยตรงหลังจากการเดินทางผ่านสถานที่น่าสนใจผีสิง ยิ่งน่ากลัวยิ่งดี: ยิ่งรู้สึกมีความสุขหลังจากนั้นก็เกี่ยวข้องกับการจัดอันดับประสบการณ์ที่รุนแรงและน่ากลัว อาสาสมัครชุดนี้ยังรายงานด้วยว่ารู้สึกว่าพวกเขาท้าทายความกลัวส่วนตัวและเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเอง

การวิเคราะห์ข้อมูล EEG พบว่าการตอบสนองของสมองลดลงอย่างกว้างขวางจากก่อนถึงหลังจากที่มีอาการดีขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่งกิจกรรมที่รุนแรงและน่ากลัวอย่างน้อยในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุมเช่นแหล่งท่องเที่ยวที่มีผีสิง - อาจ "ปิด" สมองในระดับหนึ่งและในทางกลับกันก็เกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่ดีขึ้น การศึกษาของผู้ที่ฝึกการทำสมาธิได้ทำการสังเกตแบบเดียวกัน

ออกมาแข็งแกร่งในด้านอื่น ๆ

การค้นพบของเราร่วมกันชี้ให้เห็นว่าการเข้าสู่สถานที่ที่มีผีสิงแสนสาหัสนั้นให้ผลตอบแทนที่คล้ายคลึงกับการเลือกแข่ง 5K หรือการปีนกำแพงที่ยากลำบาก มีความรู้สึกไม่แน่นอนการออกแรงทางกายภาพความท้าทายในการผลักดันตัวเองและในที่สุดก็บรรลุผลสำเร็จเมื่อจบ

ประสบการณ์ที่สนุกสนานน่ากลัวสามารถใช้เป็นการปรับเทียบใหม่ในขณะที่สิ่งที่ลงทะเบียนเป็นสิ่งที่เครียดและยังช่วยเพิ่มความมั่นใจ หลังจากดูหนังสยองขวัญหรือไปเที่ยวตามหลอกหลอนบางทีทุกสิ่งทุกอย่างดูเหมือนจะไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไรในการเปรียบเทียบ คุณมีเหตุผลเข้าใจว่านักแสดงในบ้านผีสิงไม่ใช่ของจริง แต่เมื่อคุณหยุดการไม่เชื่อและปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับประสบการณ์ความกลัวจะรู้สึกเหมือนจริงเช่นเดียวกับความพึงพอใจและความรู้สึกของความสำเร็จ ตลอด เมื่อฉันได้สัมผัสกับตัวเองหลังจากการผจญภัยที่น่ากลัวในญี่ปุ่นโคลัมเบียและทั่วสหรัฐอเมริกาการเผชิญหน้ากับซอมบี้จำนวนมากสามารถทำให้คุณรู้สึกว่าอยู่ยงคงกระพัน

ภาพยนตร์เช่น "ฮัลโลวีน" อนุญาตให้ผู้คนจัดการกับความกลัวที่มีอยู่ขนาดใหญ่ที่เราทุกคนมีได้เช่นทำไมสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลผ่านกรอบการป้องกันของความบันเทิง การเลือกที่จะทำกิจกรรมที่สนุกและน่ากลัวอาจใช้เป็นวิธีฝึกความกลัวสร้างความรู้และความยืดหยุ่นให้ตนเองมากขึ้นคล้ายกับการเล่นที่หยาบและหยาบกระด้าง เป็นโอกาสที่จะมีส่วนร่วมด้วยความกลัวในเงื่อนไขของคุณเองในสภาพแวดล้อมที่คุณสามารถผลักดันขอบเขตของคุณได้อย่างปลอดภัย เนื่องจากคุณไม่ได้อยู่ในอันตรายจริง ๆ และไม่ยึดครองการอยู่รอดคุณสามารถเลือกที่จะสังเกตปฏิกิริยาของคุณและการเปลี่ยนแปลงของร่างกายของคุณ

สิ่งที่ต้องทำให้กลัวอย่างปลอดภัย

ในขณะที่มีความแตกต่างในธรรมชาติเนื้อหาความรุนแรงและคุณภาพโดยรวมของสถานที่น่าสนใจผีสิงภาพยนตร์สยองขวัญและความบันเทิงที่น่ากลัวในรูปแบบอื่น ๆ พวกเขาทั้งหมดมีองค์ประกอบที่สำคัญสองสามอย่างที่ช่วยปูทางสำหรับช่วงเวลาที่น่ากลัว

ก่อนอื่นคุณต้องเลือกให้เข้าร่วม - อย่าลากเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณไปด้วยเว้นแต่ว่าเธอจะอยู่บนเครื่องด้วย แต่พยายามรวบรวมเพื่อน ๆ เมื่อคุณพร้อม เมื่อคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมกับคนอื่น ๆ แม้เพียงแค่ดูภาพยนตร์ประสบการณ์ทางอารมณ์ของคุณเองก็เข้มข้นขึ้น การทำสิ่งที่เข้มข้นน่าตื่นเต้นและน่าตื่นเต้นเข้าด้วยกันสามารถทำให้พวกเขาสนุกและช่วยสร้างความผูกพันทางสังคมที่คุ้มค่า อารมณ์สามารถติดต่อได้ดังนั้นเมื่อคุณเห็นเพื่อนกรีดร้องและหัวเราะคุณอาจรู้สึกถูกบังคับให้ทำเช่นเดียวกัน

ไม่ว่าผลประโยชน์ที่จะได้รับภาพยนตร์สยองขวัญและความบันเทิงที่น่ากลัวไม่ได้มีไว้สำหรับทุกคนและนั่นก็โอเค ในขณะที่การตอบโต้การต่อสู้หรือการบินเป็นสากลมีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างบุคคล - ตัวอย่างเช่นในการแสดงออกทางพันธุกรรมสภาพแวดล้อมและประวัติส่วนตัว - ที่ช่วยอธิบายว่าทำไมบางคนเกลียดชังและคนอื่น ๆ ชอบความตื่นเต้นและหนาว

โดยไม่คำนึงถึงรสนิยมของคุณ (หรือสิ่งที่น่ารังเกียจ) สำหรับทุกสิ่งที่สยองขวัญหรือเกี่ยวข้องกับความตื่นเต้นความคิดที่ชอบผจญภัยและอยากรู้อยากเห็นจะเป็นประโยชน์ต่อทุกคน ท้ายที่สุดเราเป็นทายาทของผู้ที่ผจญภัยและอยากรู้อยากเห็นมากพอที่จะสำรวจใหม่และนวนิยาย แต่ยังรวดเร็วและชาญฉลาดพอที่จะวิ่งหรือต่อสู้เมื่อปรากฏอันตราย ฮัลโลวีนนี้อาจจะท้าทายตัวเองด้วยประสบการณ์ที่น่ากลัวอย่างน้อยหนึ่งครั้งและเตรียมที่จะปลดปล่อยซูเปอร์ฮีโร่ในตัวของคุณ

บทความนี้เผยแพร่ซ้ำจาก บทสนทนา โดย Margee Kerr อ่านบทความต้นฉบับที่นี่