สาวไต้หวันตีà¸à¸¥à¸à¸‡à¸Šà¸¸à¸” What I've Done Blue 1
เราทำมันเสร็จแล้ว อาจมีกำหนดสิ้นสุดที่ปรากฏบนหัวของคุณและคุณสามารถหาปลอบใจได้โดยการตักอาหารเข้าปาก ยกเว้นจากการศึกษาใหม่การกินความเครียดไม่ทำให้รสชาติอาหารดีขึ้นและที่สำคัญกว่านั้นมีหลักฐานว่าความเครียดไม่ทำให้คุณหิวในตอนแรก
การศึกษาเกี่ยวกับการกินความเครียดในปี 2014 พบว่าการกระทำที่รุนแรง (และปวดท้องที่มักมาพร้อมกับมัน) ไม่ได้รู้สึกดีขึ้นจริง การรักษาในตอนท้ายของวันที่ยากลำบากของงานรสชาติเหมือนกันกับการรักษาหลังจากวันที่ยอดเยี่ยมในที่ทำงาน วิชาวิจัยที่ถูกตรึงเครียดไม่พบความเพลิดเพลินเป็นพิเศษในกลิ่นของช็อกโกแลตเนื่องจากวิชาที่ทำง่าย
หากประโยชน์ของการกินความเครียดเป็นที่น่าสงสัยหลังจากการศึกษาไปแล้วสิ่งใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร จิตวิทยาชีวภาพ ข่มขู่ที่จะระเบิดแนวคิดทั้งหมดเนื่องจากพบว่าความเครียดไม่ได้กระตุ้นความอยากอาหารของผู้คนในตอนแรก
นักวิจัยรวบรวมอาสาสมัคร 59 คนที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับอารมณ์และนิสัยการกินของพวกเขาเป็นระยะเวลาสิบวันห้าครั้งต่อวัน อาสาสมัครใช้แอปเพื่อรายงานว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรและสิ่งที่พวกเขากินตั้งแต่การอัพเดทครั้งล่าสุดระบุว่าเป็นอาหารหรือของว่างและภายใต้สถานการณ์ที่พวกเขาบริโภคมัน - พวกเขาหิวหรือไม่ แค่อยากลิ้มรสอะไร
ในตอนท้ายของการวิจัยนักวิจัยพบว่าผู้ที่รายงานความรู้สึกเครียดไม่ได้กินมากกว่าปกติ - หรือถ้าพวกเขาทำพวกเขาไม่ได้ระบุการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมการรับประทานอาหารของพวกเขาเป็นความเครียด ผู้ทดลองพูดว่าพวกเขาไม่ได้กินอารมณ์ดีจริง ๆ กินน้อยลงเมื่อทิ้งลงไป
อารมณ์ความรู้สึกจากการศึกษาครั้งนี้ไม่ได้ทำให้ผู้คนหิวโหย อย่างไรก็ตามอารมณ์เชิงบวกทำให้การบริโภคเพิ่มขึ้นเพราะผู้เรียนต้องการ เพื่อลิ้มรส บางสิ่งมากกว่าเพราะพวกเขารู้สึกหิว ลิงค์นี้น่าจะเกิดจากอย่างน้อยก็บางส่วน หากอาสาสมัครรู้สึกดีเกี่ยวกับวันคล้ายวันเกิดออฟฟิศก็ต้องแน่ใจว่าพวกเขามีเค้กฉลองชิ้นนั้น อาหารเป็นเพียงองค์ประกอบทางวัฒนธรรมในช่วงเวลาที่ดี
ดูเหมือนว่าการกินความเครียดจะเป็นเพียงการกินเนื่องจากอารมณ์ไม่ได้มีส่วนร่วมในการที่เราหิว และนั่นก็ทำให้ฉันเครียด
