ราà¸à¸«à¸à¹à¸²à¸¢à¸à¸à¸à¸±à¸
นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบเหตุผลทางเคมีว่าแสงสีฟ้านั้นไม่ดีต่อดวงตาของเรา เรารู้ว่าแสงสีฟ้าจากโทรศัพท์คอมพิวเตอร์แท็บเล็ตและทีวียุ่งเหยิงกับรูปแบบการนอนหลับของเรา แต่ปรากฎว่าพวกมันยังสามารถนำไปสู่การเสื่อมสภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการตาบอดในสหรัฐอเมริกา ต่างจากบรรพบุรุษของเราที่ส่วนใหญ่ตื่นขึ้นมาพร้อมกับพระอาทิตย์ขึ้นและนอนหลับกับพระอาทิตย์ตกไฟ LED และ LCD หมายความว่าเราไม่จำเป็นต้องอยู่แบบนั้น น่าเสียดายที่เทคโนโลยีเดียวกับที่ช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตกลางคืนได้ก็มีส่วนทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในระยะยาว
ในบทความที่ตีพิมพ์ในวันอังคารในวารสาร รายงานทางวิทยาศาสตร์ ทีมนักวิจัยระบุหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าแสงสีน้ำเงินสามารถทำให้เกิดความเสียหายระยะยาวต่อดวงตาของเรา นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโทเลโดในโอไฮโอแสดงให้เห็นว่าเมื่อสารเคมีที่จำเป็นในดวงตาที่เรียกว่าจอประสาทตาสัมผัสกับแสงสีฟ้ามันจะสร้างสายพันธุ์ออกซิเจนปฏิกิริยา (ROS) อนุมูลอิสระที่ทำลายเซลล์รับแสงในดวงตาเมื่อเวลาผ่านไป นักวิจัยกล่าวว่ากระบวนการนี้ซึ่งเกิดจากแสงสีน้ำเงินจากดวงอาทิตย์และจากหน้าจออิเล็กทรอนิกส์สามารถทำให้เกิดการเสื่อมสภาพ
“ จอประสาทตาเป็นเสาอากาศรับแสงของเซลล์รับแสงในสัตว์ทุกชนิดรวมถึงมนุษย์” Ajith Karunarathne, Ph.D., ผู้ช่วยศาสตราจารย์จากแผนกเคมีและชีวเคมีของ UT และผู้เขียนที่เกี่ยวข้องของการศึกษาบอก ผกผัน. “ นั่นเป็นวิธีที่ตัวรับแสงรู้ได้ว่าแสงกระทบกับมัน”
กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเซลล์รับแสงในเรตินา จำเป็นต้อง จอประสาทตาในการแปลแสงเป็นข้อมูลภาพ ด้วยเหตุนี้จึงทำให้มีโมเลกุลอยู่ในตาอย่างต่อเนื่อง แต่น่าเสียดายที่เมื่อจอประสาทตาสัมผัสกับแสงสีน้ำเงินมันจะสร้างโมเลกุลที่เป็นพิษซึ่งสามารถทำลายเซลล์รับแสงอย่างถาวรเซลล์ที่ไม่สามารถสร้างใหม่ได้ Karunarathne อธิบายว่าจอประสาทตาดูดซับพลังงานจากแสงสีน้ำเงินและถ่ายโอนไปยังออกซิเจนซึ่งมีอยู่มากมายในสายตา สิ่งนี้จะสร้าง ROS ต่างๆที่สามารถทำลายเซลล์รับแสง
“ เรากำลังเผชิญกับแสงสีฟ้าอย่างต่อเนื่องและกระจกตาและเลนส์ของตาไม่สามารถปิดกั้นหรือสะท้อนแสงได้” Karunarathne กล่าวในแถลงการณ์ “ ไม่มีความลับใดที่แสงสีฟ้าจะเป็นอันตรายต่อการมองเห็นของเราโดยการทำลายเรตินาของตา การทดลองของเราอธิบายว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไรและเราหวังว่าสิ่งนี้จะนำไปสู่การรักษาที่ทำให้จอประสาทตาเสื่อมช้าลงเช่นการลดตาแบบใหม่”
เพื่อให้ได้ข้อสรุปนี้ Karunarathne และเพื่อนร่วมงานของเขาได้ทำการรักษาเซลล์บางส่วนด้วยจอประสาทตาสัมผัสกับแสงสีฟ้าบางส่วนและสัมผัสเซลล์บางส่วนทั้งจอประสาทตา และ แสงสีฟ้า. “ ถ้าคุณมีจอประสาทตาคนเดียวและเก็บเซลล์ไว้ในที่มืดไม่มีอะไรเกิดขึ้นหรือถ้าคุณเปิดเผยเซลล์ให้เป็นแสงสีฟ้าโดยไม่มีจอประสาทตาไม่มีอะไรเกิดขึ้น” เขากล่าว แต่การรวมกันของทั้งสองทำให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์รับแสงเช่นเดียวกับเซลล์อื่น ๆ ของร่างกายรวมถึงเซลล์มะเร็งและเซลล์ประสาท
“ ผลลัพธ์เหล่านี้บ่งชี้ว่าการได้รับเซลล์เป็นเวลานานถึง ความตื่นเต้นด้วยแสงสีฟ้า - นำไปสู่การเสียชีวิตของเซลล์” คารุนาราธานน์เขียนและผู้เขียนร่วมของเขาในกระดาษ “ การค้นพบเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าจอประสาทตามีความไวต่อแสงทั้งเซลล์รับแสงและเซลล์ที่ไม่รับแสงและยับยั้งการส่งสัญญาณเหตุการณ์สำคัญส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงชะตากรรมของเซลล์”
สำหรับดีขึ้นหรือแย่ลงการตายของเซลล์ที่เกิดจากแสงจอประสาทตาสีฟ้ามักจะไม่เกิดขึ้นจนกว่าคนจะมีอายุประมาณ 50 หรือ 60 ปีซึ่งเป็นช่วงเวลาที่การเสื่อมสภาพของจอประสาทตาเกิดขึ้น ปกป้องวิสัยทัศน์ของคุณหากคุณต้องใช้หน้าจอเช่นใช้คุณสมบัติเปลี่ยนสีแดงหรือปกป้องดวงตาของคุณด้วยแว่นกันแดดกรองแสงสีน้ำเงิน
Karunarathne กล่าวว่าขั้นตอนต่อไปของห้องปฏิบัติการของเขาคือการสำรวจว่าโมเลกุลใดที่สามารถป้องกันความเสียหายที่เกิดจากแสงจอประสาทตาสีฟ้า
“ เรากำลังพยายามคัดกรองห้องสมุดโมเลกุลเพื่อดูว่าเราสามารถระบุโมเลกุลที่จะลดความเป็นพิษได้หรือไม่” เขากล่าว การศึกษาระบุโมเลกุลอนุพันธ์วิตามินอีที่สามารถป้องกันความเสียหาย ROS ดังนั้นจึงเป็นไปได้ว่ามีคนอื่น ๆ เช่นกัน
ด้วยเวลาที่หน้าจอของผู้คนเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเป็นมากกว่า 10 ชั่วโมงต่อวันโดยเฉลี่ยเป็นไปได้ที่ผลของความตื่นเต้นแสงสีฟ้าบนจอประสาทตาสามารถมองเห็นได้ในคนอายุน้อยกว่าเมื่อเวลาผ่านไป แต่ตอนนี้อย่างน้อยเราก็รู้ว่ามันทำงานยังไง ขั้นตอนต่อไปสำหรับนักวิจัยคือการหาวิธีในการป้องกันผลที่ตามมาจากการดำเนินชีวิตของเรา
ในระหว่างนี้ Karunarathne แนะนำอย่างน้อยให้เปิดไฟหากคุณใช้โทรศัพท์ตอนกลางคืน ด้วยวิธีนี้รูม่านตาของคุณจะไม่ขยายใหญ่และคุณสามารถป้องกันตัวเองจากแสงสีฟ้าบางส่วนที่เข้ามา
เรื่องราวนี้ได้รับการอัปเดตเพื่อรวมความคิดเห็นเพิ่มเติมจาก Ajith Karunarathne