วิธีการหนีฆาตกรไล่ล่าคุณด้วยเลื่อยไฟฟ้า: นักวิทยาศาสตร์อธิบาย

คุณกำลังเดินอยู่ในป่า อยู่คนเดียวโดยไม่มีการรับเซลล์ ทันใดนั้นก็เกิดสนิมขึ้นในพุ่มไม้ อาจเป็น Michael Myers ที่เพิ่งปรับปรุงใหม่หรือ Shia LeBeouf ที่แท้จริงของมนุษย์กินคน พวกเขาจะได้รับอาวุธและพวกเขาจะมาหาคุณ ในฐานะที่เป็นนักฆ่าที่กำลังจะมาเร็ว ๆ จากเงามืดคำถามหนึ่งจะกำหนดชะตากรรมของคุณ: คุณพอที่จะทำให้มันมีชีวิตขึ้นมาได้หรือไม่?

Carol Ewing Garber, Ph.D., ศาสตราจารย์วิชาวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวของมหาวิทยาลัยโคลัมเบียกล่าว ผกผัน การหลบหนีนั้นจะยากกว่าที่คิด

“ มันใช้พลังงานมากขึ้นในการควบคุมร่างกายภายใต้สถานการณ์เหล่านั้น” เธอกล่าวและอธิบายถึงปัจจัยทางชีววิทยาหลายอย่างที่อาจส่งผลต่ออัตราการรอดชีวิต ที่นี่เธอสรุปวิธีการเอาชนะนักฆ่าพวกเขาจะต่อสู้เพื่อจับคุณและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเตรียมตัว

คุณก็รู้ในกรณี

หนีนักฆ่า: ปัจจัยทางกายภาพ

โอกาสในการเอาชีวิตรอดส่วนใหญ่ลดลงไม่ว่าจะเป็นฆาตกรหรือเหยื่อที่ใช้พลังงานมากที่สุดในการไล่ล่า ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อไม่มีภาระในการแบกอาวุธหนักเช่นเลื่อยไฟฟ้าซึ่งเป็นข้อดี แต่มันอาจไม่สามารถชดเชยพลังงานหลักที่ดูดเข้ามาได้ กลัว.

“ มันยากที่จะรู้ว่าใครจะวิ่งเร็วแค่ไหน แต่ฉันจะวิ่งเร็วเท่าที่มนุษยชาติสามารถวิ่งได้ดังนั้นนักวิ่งตามปกติของคุณอาจไปที่ใดที่หนึ่งโดยใช้เวลาหกนาที” Garber กล่าว

การ์เบอร์ประมาณการว่าต้องใช้พลังงานเท่าใดในการทำงานจากนักฆ่าโดยใช้บทสรุปของกิจกรรมทางกายภาพซึ่งเป็นฐานข้อมูลประมาณการค่าใช้จ่ายพลังงานสำหรับกิจกรรมบางอย่าง การวิ่งข้ามประเทศต้องใช้เก้า METS (ตัวชี้วัดที่ใช้ในการวัดค่าใช้จ่ายพลังงาน) - นั่นคือเก้าเท่าของค่าใช้จ่ายพลังงานของการนั่งรอบ ๆ โดยไม่ทำอะไรเลย

ในขณะที่ "เดินเพื่อความสุข" ต้องใช้ 3.5 METS วิ่งเป็นระยะทางหกนาทีเพื่อหลบหนีจากฆาตกรต้องการประมาณ 14.5 METS บนพื้นผิวเรียบ สมมติว่าภูมิประเทศเป็นหิน (ไม่ใช่ในหนังสยองขวัญเสมอไปหรือ?) Garber แนะนำว่าปริมาณพลังงานที่ใช้จริงจะสูงกว่า 14.5 เล็กน้อย

แต่นอกเหนือจากค่าใช้จ่ายทางกายภาพปกติแล้วยังมีความลำบากเพิ่มขึ้นจากการทำงานภายใต้สภาวะที่มีความเครียดสูง

หนีนักฆ่า: ปัจจัยของฮอร์โมน

ความเครียดจากการรู้ว่าการถูกทำลายโดยโรคจิตนั้นกำลังเปิดใช้งานระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจซึ่งรู้จักกันว่าเป็นการตอบสนองการต่อสู้หรือการบินของร่างกาย กระตุ้นการทำงานของอะดรีนาลีนที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เจือจางรูม่านตาเพื่อปรับปรุงการมองเห็นและช่วยให้ร่างกายแปลงกลูโคสที่เก็บไว้เป็นพลังงานอย่างรวดเร็วเพื่อหลบหนี - เหมือนการวิ่งเร็วเข้าเมืองไปยังสถานีตำรวจที่ใกล้ที่สุด

“ ฉันจะบอกว่าเมื่อใดก็ตามที่มีกรณีที่มีความเครียดและความกลัวจำนวนมากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งหรือการแบกอาจจะต้องใช้พลังงานมากขึ้น” การ์เบอร์กล่าว “ อะดรีนาลีนของคุณจะไหลและอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจจะเพิ่มขึ้นจากประสบการณ์ที่เครียด มันจะมากกว่าถ้าคุณเพิ่งวิ่งโดยไม่มีใครไล่คุณ”

แต่ตลอดคืนที่ยาวนานของการหนีความเร่งรีบของฮอร์โมนความเครียดจะคงอยู่ตลอดไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความปลอดภัยอยู่ไกล สำหรับบุคคลทั่วไปที่ไม่ได้รับการฝึกฝนการ์เบอร์คาดการณ์ว่าอะดรีนาลีนจะช่วยเพิ่มความเร็วได้ถึงสิบหรือ 15 นาทีขึ้นอยู่กับความกลัวของเหยื่อ น่าเสียดายที่ร่างกายที่ไม่ได้รับการฝึกฝนไม่ได้อยู่ในตำแหน่งที่จะส่งออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพเพียงพอที่จะรักษาสภาพการวิ่ง

“ ในที่ที่พวกเขากลัวจริงๆอะดรีนาลีนอาจช่วยให้พวกเขาไปได้ไกลขึ้น แต่ฉันเดาว่าพวกเขาคงจะต้องหยุด บุคคลนั้นอาจไม่สามารถทำได้” เธอกล่าว

เลื่อยเลื่อยที่ดีนั้นหนัก

ทั้งหมดจะไม่สูญหายไปสำหรับผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝนเพื่อหนีความตาย แม้แต่ฆาตกรที่ฟิตร่างกายที่สุดก็ต้องใช้พลังงานเป็นพิเศษด้วยการถืออาวุธในระหว่างการไล่ล่า

บทสรุปการออกกำลังกายแสดงให้เห็นว่าต้องใช้เวลา 5 METS ในการเดินบนพื้นราบในขณะที่รับน้ำหนัก 15 ปอนด์ นอกจากนี้ยังตั้งข้อสังเกตว่าการทำสวนด้วยเครื่องมือไฟฟ้า (มันแสดงรายการเลื่อยไฟฟ้าเป็นตัวอย่าง) ต้องการ 5.8 METS ดังนั้นนักฆ่าจะต้องไล่ล่าเหยื่อที่หวาดกลัวอย่างมากด้วยความเร็วหกไมล์การใช้พลังงานเพิ่มเติมนี้จะทำให้พวกเขาช้าลงอย่างแน่นอน สิ่งนี้อาจทำให้เหยื่อถูกกระตุ้นด้วยระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจซึ่งเป็นข้อได้เปรียบสั้น ๆ จากประตู

ตามที่เราได้เรียนรู้มาจากภาพยนตร์อย่างเช่น การสังหารหมู่ที่คลั่งเท็กซัส ในบางครั้งนักฆ่าจะหยุดการไล่ล่าเพื่อแยกเหยื่อรายอื่น บางทีคุณอาจไม่ได้อยู่คนเดียวในป่า!

กิจกรรมที่ใกล้เคียงที่สุดในการถอดชิ้นส่วนใน Compendium คือ“ การล่าสัตว์ขนาดใหญ่ลากซาก” ซึ่งต้องใช้พลังงาน 11.3 METS ร่างกายของเพื่อนของคุณ - ถ้ามีพวกเขาอยู่ในป่ามากพอที่จะเป็นตัวแทนของพลังดูดที่ร้ายแรงสำหรับฆาตกรช่วยให้นักปราชญ์สามารถหลบหนีได้

เมื่อนำมารวมกันข้อมูลแนะนำว่าสำหรับคนที่ไม่ได้รับการฝึกฝนส่วนใหญ่บริบทคือทุกสิ่ง ในช่วงเริ่มต้นของการไล่ล่าฆาตกรมีแนวโน้มที่จะใช้พลังงานมากกว่าเหยื่อเล็กน้อยในขณะที่ควงเลื่อย แต่หลังจากนั้นเครื่องหมาย 15 นาทีที่สำคัญเหยื่อที่ไม่ได้รับการฝึกฝนอาจเริ่มรู้สึกถึงผลที่ตามมาของกล้ามเนื้อที่ไม่คุ้นเคยกับการออกกำลังกายที่มีความเข้มสูงซึ่งจะช่วยให้นักฆ่าที่ช้าและมั่นคงเข้ามาใกล้ในกรณีนี้ความหวังเดียวคือ คนอื่นก่อนและใช้พลังงานพิเศษแบบนั้น

วิธีการฝึกเพื่อความอยู่รอด

ไม่ได้หายไปทั้งหมด Garber กล่าว แบบฝึกหัดพื้นฐานบางอย่างอาจช่วยเพิ่มโอกาสรอดชีวิต เธอแนะนำให้เน้นไปที่การฝึกความอดทนเช่นเดียวกับที่ใช้ในการฝึกฮาล์ฟมาราธอน เริ่มต้นด้วยการเพิ่มระยะทาง - สร้างฐานเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายสามารถผ่านเครื่องหมาย 15 นาทีนั้นได้

แต่การเพิ่มระยะทางก็ไม่เพียงพอเธอเตือน การเพิ่มช่วงเวลาที่มีความเข้มสูงหรือการวิ่งระยะสั้นอาจเป็นสิ่งที่สร้างความแตกต่างระหว่างการถูกจับและทำให้ระยะ 100 ฟุตสุดท้ายเพื่อความปลอดภัย

“ หากคุณเป็นนักวิ่งอยู่แล้วให้เพิ่มระยะทางในแบบค่อยเป็นค่อยไป” Garber กล่าว “ แต่ยังเพิ่มช่วงเวลาความเข้มสูงบางอย่างเพื่อให้คุณมีความสามารถในการเปลี่ยนความเร็ว ในขณะที่คนใกล้เข้ามาคุณต้องวิ่งไปข้างหน้าเพื่อให้ได้”

แน่นอนว่าเป็นไปได้ทั้งหมดที่ฆาตกรอาจเข้ามาใกล้เพื่อฆ่าคน หากสิ่งนี้เกิดขึ้นการทำกิจกรรมเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเช่นการยกน้ำหนักจะเป็นประโยชน์ แต่เมื่อเห็นว่าเป็นการต่อสู้แบบเผชิญหน้ากันเป็นสถานการณ์ที่คุณต้องการหลีกเลี่ยงมากที่สุดโอกาสรอดชีวิตที่ดีที่สุดนั้นมาจากอย่างน้อยก็บางครั้งก็วิ่งเร็ว - ในกรณี