สำรวจ 5 อารมณ์สากลของคุณด้วยเว็บไซต์ใหม่ของดาไลลามะ

อารมณ์ความรู้สึก: เราทุกคนได้รับ แต่พวกเราบางคนเลือกที่จะใส่ใจพวกเขามากกว่าคนอื่น ๆ อารมณ์มีความซับซ้อนและไม่แน่นอนซึ่งสามารถทำให้พวกเขายากที่จะเข้าใจ แต่มีความจริงสากลเกี่ยวกับต้นกำเนิดและผลกระทบของพวกเขาในชีวิตประจำวันที่สามารถทำให้พวกเขาเข้าใจง่ายขึ้นเล็กน้อย

ดาไลลามะนักเทศน์ผู้เมตตาแห่งสันติภายในซึ่งอาจยึดมั่นอยู่กับอารมณ์ของเขาได้ดีกว่าพวกเราส่วนใหญ่ได้เปิดตัว Atlas of Emotions ของ Ekmans ซึ่งเป็นแหล่งข้อมูลออนไลน์ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนเข้าใจอารมณ์ของพวกเขาได้ดีขึ้น สรุปจากข้อมูลทางวิทยาศาสตร์

“ นี่ไม่ใช่แค่ความรู้ แต่เพื่อสร้างมนุษย์ที่มีความสุข”

ดาไลลามะอาจเป็นผู้นำทางศาสนา แต่คำสอนของเขาเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจและการตระหนักรู้ในตนเองก็เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้คนในโลกเช่นกัน ในขณะที่ดาไลลามะยินดีอย่างยิ่งที่ได้เรียนรู้ว่าคุณสมัครรับความเชื่อทางศาสนา แต่เป้าหมายที่ครอบคลุมของเขาคือการช่วยให้ทุกคนได้รับความสงบสุขจากภายใน

Atlas of Emotions ได้รับการพัฒนาโดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกันดร. Paul Ekman ด้วยความหวังว่าความจริงที่เป็นสากลบนพื้นฐานของวิทยาศาสตร์จะช่วยให้ผู้คนทางศาสนาและฆราวาสเข้าใจอารมณ์ของตนได้ดีขึ้น

ใน นิวยอร์กไทม์ส บทความประกาศการเปิดตัว Atlas of Emotions ดาไลลามะยืนยันว่าทุกคนโดยไม่คำนึงถึงความเชื่อทางศาสนาหรืออายุสามารถได้รับประโยชน์จากการสำรวจ "ผู้บริสุทธิ์" นี้ "ไม่ได้เป็นเพียงความรู้ แต่เพื่อสร้างมนุษย์ที่มีความสุข. “ ครอบครัวที่มีความสุขชุมชนที่มีความสุขและในที่สุดมนุษยชาติที่มีความสุข” เขากล่าว

เนื่องจากดาไลลามะไม่ใช่เทคโนโลยีที่แท้จริงเขาจึงขอความช่วยเหลือจากเอกแมนและลูกสาวของเขาอีฟนักวิชาการหลังปริญญาเอกเพื่อจัดระเบียบอารมณ์ความรู้สึกของมนุษย์ในราคา 750,000 ดอลลาร์

Ekman - ผู้ช่วยของ Pixar กลับด้าน, ภาพยนตร์แอนิเมชั่นสำหรับเด็กที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับความรู้สึกที่น่าประหลาดใจ - สำรวจนักวิทยาศาสตร์ 149 คนเพื่อพยายามมองเห็นฉันทามติเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึกของมนุษย์ทริกเกอร์และอารมณ์ที่พวกเขาเรียกร้อง

ในขณะที่มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะทำให้ผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากบรรลุข้อตกลง Ekman สามารถต้มข้อมูลลงใน“ ทวีป” พื้นฐานห้าอารมณ์: ความโกรธความกลัวความรังเกียจความโศกเศร้าและความเพลิดเพลิน ในเว็บไซต์แต่ละแห่งจะปรากฏเป็นแอ่งน้ำสีสดใสที่เต้นรัวในหน้าแรกของ Atlas

มีแหล่งรักษามากมายออนไลน์ แต่ Atlas of Emotions มีการแบ่งขั้วที่น่าดึงดูดซึ่งแยกออกจากส่วนที่เหลือ: มันขับเคลื่อนโดยการแสวงหาทางจิตวิญญาณของดาไลลามะเพื่อความสงบภายใน แต่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์

เมื่อพูดถึงความซับซ้อนของการทำเควสเช่นการทำความเข้าใจอารมณ์ของเรามันมีประโยชน์ที่จะให้วิธีการของเราตกอยู่ในที่ใดที่หนึ่งระหว่างจิตวิญญาณที่น่าสนใจและความจริงทางวิทยาศาสตร์ โอ้และมันใช้ได้ดีกับสมาร์ทโฟนของคุณ - อย่ามองขณะอยู่บนเตียง

เป้าหมายของ Atlas of Emotions ดูเหมือนจะขยายออกไปด้านนอกเช่นกัน: โดยการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเราเองเราสามารถเข้าใจการกระทำของคนที่เรารักและแม้แต่คนที่เราปะทะด้วย มันอาจรู้สึกราวกับว่าอารมณ์ของเรามักจะเต็มไปด้วยความลึกลับ แต่แผนที่ทางอารมณ์ใหม่ของดาไลลามะอยู่ที่นี่เพื่อช่วย Debunk ความลึกลับของคุณวันนี้