ฉันพยายามเกลียดเทคนิค Pomodoro และมันเปลี่ยนชีวิตของฉัน

$config[ads_kvadrat] not found

เวก้าผับ ฉบับพิเศษ

เวก้าผับ ฉบับพิเศษ
Anonim

ฉันไม่ใช่คนที่แฮ็คชีวิต ฉันไม่ได้ทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ กับผู้ชายโดยสุจริต ฉันทำมาแล้ว 30 ปีแล้ว หรือหากไม่ได้ผลอย่างน้อยฉันก็คุ้นเคยกับคำขวัญของฉัน ดังนั้นทุกปีหรือมากกว่านั้นฉันให้เทคนิคใหม่ในการถ่ายภาพบางส่วนและเมื่อใบหน้าของมันตกลงมาฉันสามารถชี้และหัวเราะได้ ดู? ฉันสบายดีจริงๆ

นั่นไม่ได้เกิดขึ้นในครั้งนี้และฉันก็โกรธ

ปีที่แล้วฉันหมุน Pomodoro Technique เทคนิค Pomodoro (ใช่มันเป็นวลีที่มีเครื่องหมายการค้า) คือวิธีปฏิบัติในการเลือกงานหนึ่งและมุ่งมั่นที่จะใช้เวลา 25 นาทีโดยมุ่งเน้นที่การริเริ่มนั้น ชื่อ Pomodoro นั้นมาจากตัวจับเวลาครัวรูปมะเขือเทศที่ Francesco Cirillo ผู้ก่อตั้งขบวนการใช้ในขณะพัฒนาเทคนิค นี่คือรายละเอียดโดยตรง คิดว่ามันเป็นการฝึกอบรมช่วงเวลาสำหรับรายการที่ต้องทำของคุณ มันผสมผสานการจัดการเวลาสมาธิการไตร่ตรองและการเรียนรู้ซ้ำ ๆ - โดยพื้นฐานแล้วการเรียนรู้สิ่งที่ใช้ได้ผลและการยึดติดกับสิ่งนั้นในช่วงระยะเวลาที่กำหนด

ดังนั้น 25 นาทีกับการหยุดพัก 5 นาที เมื่อทำซ้ำตลอดไป ไม่ว่าจะเป็นเรื่องใหญ่

ฉันลองมันเมื่อปีที่แล้ว ออกหลังจากสามวัน นี่เป็นวิธีที่สมองของฉันทำงานไม่ได้ พยายามเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ยังไม่ออกเลย ฉันคิดว่าชีวิตของฉันคงที่แล้ว

อึ.

ทำไมรุ่นนี้ถึงคลิกกับฉัน ฉันมีเครื่องมือที่เหมาะสมสำหรับงาน: ซอฟต์แวร์การจัดการสิ่งที่ต้องทำ Trello ที่มีปลั๊กอินของ Chrome เรียกว่า Pomello ที่เชื่อมโยงการ์ด Trello กับตัวจับเวลา Pomodoro บนเดสก์ท็อปของฉัน

ใช่ฉันได้ยินเรื่องไร้สาระออกมาจากปากของฉัน ฉันรู้ว่าสิ่งที่ฉันชอบ

การทำงานเพื่อซิงค์รายการสิ่งที่ต้องทำกับตัวจับเวลาขนาดเล็กเป็นจำนวนมากที่บอกให้ฉันหยุดทำงาน ฉันรู้ว่ามีแอพโทรศัพท์ที่แตกต่างกันหลายโหลที่สามารถทำสิ่งเดียวกันซึ่งคุณสามารถค้นหาได้โดยค้นหามะเขือเทศที่มีปุนบนแอพสโตร์ แต่สิ่งที่บนเดสก์ท็อปเหมาะกับฉัน

มีนาฬิกาติ๊กที่เตือนฉันว่าฉันมีเวลาเหลือเพียงสิบเท่าในการทำงานกับโปรเจคปัจจุบันของฉันซึ่งปิดตัวลงเวลาโซเชียลมีเดียที่แย่ลงมาก ปัญหาที่ยากที่สุดด้วย 25 นาทีและ 5 นาทีก็คือการหาวิธีที่จะเดินออกไปและทำสิ่งที่น่าพอใจที่อื่น คุณรู้หรือไม่ว่ามีโลกภายนอกที่คุณสามารถเดินเล่นได้ ฉันไม่ได้. ที่ดูเหมือนว่าจะเป็นประโยชน์ของแอพนี้: แสงแดดที่ถูกบังคับ

ประเด็นคือ: หนึ่งสัปดาห์บวกกับ Pomodoro ฉันกลัวว่านี่เป็นสิ่งที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่ฉันเคยไปมา ฉันได้กลายเป็น … ประเภทของคนที่แนะนำการแฮ็กชีวิต ฉันจะไม่ทำสิ่งนี้อีก

$config[ads_kvadrat] not found