สิ่งที่เอ็มไนท์ชยามาลานใช้เป็นตัวอย่าง 'แยก' ได้ถูกและผิดเกี่ยวกับสมอง

Count ‘em: มี 23 James McAvoys ในตัวอย่างที่เพิ่งเปิดตัว แยก ภาพยนตร์เรื่องล่าสุดจากเอ็มไนท์ชยามาลานผู้สร้างภาพยนตร์ระทึกขวัญชื่อดัง พล็อตทิน, ภาพยนตร์ดูเหมือนว่าเป็นโรคจิตเภทแบบสยองขวัญมาตรฐานพอสมควรจนกระทั่งผู้พากย์เสียงเปลี่ยนการสนทนาไปสู่การลอกเลียนแบบทางวิทยาศาสตร์:“ บุคคลที่มีบุคลิกหลายคนสามารถเปลี่ยนเคมีร่างกายของพวกเขาได้ ด้วยความคิดของพวกเขา ” นักบำบัดอธิบายว่าร่างกายของแม็กอาวอยนั้นถูกสวมใส่ระหว่างคน สิ่งทั้งหมดอาจกลิ่นอายของวิทยาศาสตร์สองชั้น แต่นักวิจัยที่มีสติเช่น University of Calgary นักจิตวิทยาด้านจิตสังคม Linda Carlson, Ph.D. เตือนไม่ให้โทรพล่ามเร็วเกินไป สมองของมนุษย์นั้นทรงพลังกว่าและอ่อนโยนกว่าที่เราคิด

“ บุคลิกภาพไม่ใช่ความผิดปกติทางจิตวิทยา มันไม่ได้เปลี่ยนแปลงอะไรมากนักผ่านการแทรกแซง” คาร์ลสันบอก ผกผัน การตั้งค่าการบันทึกตรงกับความเป็นไปไม่ได้ของการเปลี่ยนแปลงระดับ Shyamalan ในสมองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพหลายรูปแบบเป็นเงื่อนไขที่มีเหตุผลที่น่าสงสัย "แต่ ความผิดปกติทางจิตวิทยา เช่นความผิดปกติทางอารมณ์ความผิดปกติของความวิตกกังวล - สิ่งเหล่านั้นสามารถรักษาได้ด้วยการฝึกสติอย่างเป็นธรรม” เธอกล่าวต่อ

งานวิจัยของเธอเกี่ยวกับผลกระทบทางสรีรวิทยาของการทำสมาธิสติได้สร้างหลักฐานว่า "จิตใจที่สำคัญ" ไม่ได้เป็นโยคีที่ว่างเปล่า การฝึกสติ - การปฏิบัติที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งผู้คนให้ความสนใจโดยไม่คำนึงถึงความคิดและสภาพแวดล้อมในปัจจุบันของพวกเขา สามารถ เธอเปลี่ยนการแต่งกายทางเคมีของร่างกายเธอกล่าวและให้ความเชื่อมั่นกับสถานที่ที่ปลอมแปลงของชยามาลาน ยกตัวอย่างเช่นการปฏิบัติเพื่อลดปริมาณของอะดรีนาลีน norepinephrine และฮอร์โมนความเครียดเช่นคอร์ติซอลในร่างกายโดยปรับแต่งแกน HPA ซึ่งเป็นศูนย์บัญชาการของความเครียด มันอาจช่วยชะลอความชราของเซลล์ได้เช่นเดียวกับหนังสือพิมพ์ปี 2014 ของ Carlson เกี่ยวกับบทบาทในการรักษาความยาวของ telomere ในวารสาร โรคมะเร็ง แสดงให้เห็นถึง งานวิจัยเกี่ยวกับการเชื่อมต่อระหว่างร่างกายและจิตใจกำลังได้รับความถูกต้องในการแพทย์แผนปัจจุบันและได้สำรวจผลการรักษาในการรักษาสภาพจิตใจจากการเสพยาซ้ำไปสู่การกินที่ผิดปกติ และส่วนใหญ่มันมีแนวโน้ม

แต่มันก็ไม่ได้มีพลังทั้งหมด “ ลักษณะบุคลิกภาพ ไม่สามารถแก้ไขได้และพวกเขาไม่จำเป็นต้องเชื่อมโยงกับเคมีในร่างกายของคุณ” คาร์ลสันกล่าว “ สิ่งที่คุณต้องการ สามารถ การเปลี่ยนแปลงเป็นความรู้สึกของผู้คนในแง่ของความรู้สึกเครียด คุณสามารถเปลี่ยนวิธีที่ผู้คนยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขาและอารมณ์ของพวกเขาเป็นอย่างไร”

Meriah DeJoseph ผู้ประสานงานโครงการที่ห้องปฏิบัติการด้านประสาทวิทยาและการศึกษาของมหาวิทยาลัยนิวยอร์กยังเป็นผู้ที่มีความเชื่อในความคิดของจิตใจเกี่ยวกับเรื่องต่างๆด้วยการศึกษาวิธีการฝึกสติในเด็กสามารถป้องกันผลร้ายของความเครียดในสมองที่กำลังเติบโต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเธอพยายามคิดว่าความคิดของเราจะเปลี่ยนเรื่องในท้ายที่สุดได้อย่างไร “ Neuroplasticity เป็นกลไกหลัก” เธอบอก ผกผัน ผ่านอีเมลหมายถึงการเปลี่ยนแปลงซึ่งเกิดจากพฤติกรรมสิ่งแวดล้อมความคิดอารมณ์และการเรียนรู้ของเราซึ่งเกิดขึ้นในระดับเซลล์ประสาทของเรา หากคุณคิดเกี่ยวกับรูปแบบของความคิดในฐานะที่เป็นถนนในสมองเส้นทางส่วนใหญ่ที่เดินทางจะได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและคุ้นเคยที่สุด เธอกล่าวเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับเซลล์ประสาทในวงจรเหล่านั้น

การเห็นด้วยกับคาร์ลสัน DeJoseph ยังคิดว่าการใช้สติสามารถนำมาใช้เพื่อเปลี่ยนวิธีที่เรารู้สึก - และวิธีที่เราคิดเกี่ยวกับความรู้สึกของเรา คนที่ได้รับการลดความเครียดโดยใช้สติจะดีกว่าในการควบคุมอารมณ์ของพวกเขาให้ความสนใจและตระหนักถึงความคิดและความรู้สึกของพวกเขาเธอพูด; พวกเขายังคิดว่าพวกเขามีความเห็นอกเห็นใจและเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่นมากขึ้น แม้จะแสดงให้เห็นว่าเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยที่ป่วยด้วยโรคทางจิตเช่นโรคสมาธิสั้นโรค bipolar ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

แต่มันสามารถจัดการกับความเจ็บป่วยทางจิตได้หรือไม่? ที่นี่ที่ไหน แยก veers จากดินแดนที่ทำให้ตื่นเต้นเร้าใจเข้าไปในนิยายวิทยาศาสตร์ ในภาพยนตร์เรื่องนี้ McAvoy นำแสดงในฐานะผู้ลักพาตัวที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพหลายอย่างเผยให้เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงในลักษณะที่น่าขนลุกเมื่ออายุเก้าขวบชื่อ Hedwig ครูโรงเรียนที่น่าขนลุกและโรคจิตที่จมอยู่ใต้น้ำนาน สิ่งที่เรียกว่าสัตว์ร้าย การค้นพบนักบำบัดของเขา - ที่เขาสามารถเปลี่ยนการแต่งกายทางเคมีของร่างกายโดยใช้ความคิดของเขา - ไม่ผิดทั้งหมด ในฐานะที่คาร์ลสันและเดโจเซ่ยังคงแสดงต่อไปสารเคมีของร่างกายสามารถถูกควบคุมโดยใช้จิตใจ การเปลี่ยนระดับของสารเคมีเหล่านั้นสามารถเปลี่ยนอารมณ์และพฤติกรรมในระยะยาวของเขาได้ แต่การแนะนำให้สารเคมีเหล่านั้นสามารถเปลี่ยนบุคลิกของเขาได้ก็คือต้องวาดเส้นตรง “ ใช่นั่นไม่ถูกต้องนัก” คาร์ลสันหัวเราะ