ศาสตร์แห่งเพลงคริสต์มาสเศร้า ... หรือทำไม 'รองเท้าคริสต์มาส' ถึงได้เล่น

“ รองเท้าคริสต์มาส” เทศกาลวันหยุดทะลึ่งเกี่ยวกับเด็กที่ซื้อลูกเตะคู่หวานสำหรับแม่ที่กำลังจะตายของเขายังคงได้รับเวลาออกอากาศทุกเดือนธันวาคม Ditto คลาสสิกของเอลวิส“ Blue Christmas” และ Joni Mitchell ผิดปกติแม้กระทั่ง Joni Mitchell“ River” ถึงแม้ว่าเพลงอื่น ๆ ในฤดูกาลจะเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่ามัน“ เป็นฤดูกาลที่ครึกครื้น” ซึ่งดูเหมือนจะไม่ใช่ทุกกรณี เพลงคริสต์มาสเศร้าเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะปรากฎว่ามนุษย์ไม่เก่งในแง่บวกอย่างแท้จริง

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมานักวิทยาศาสตร์พยายามที่จะอธิบายถึงการทำโทษทางอารมณ์อย่างชัดเจนเช่น Matthew Sachs, Ph.D. ของ USC ได้ตีจุดสำคัญ: บางครั้งประสบความเศร้าก็รู้สึก ดี. “ เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่ามีหลายเหตุผลว่าทำไมความโศกเศร้าเมื่อแสดงออกผ่านงานศิลปะสามารถสนุกสนานได้” เขากล่าว ผกผัน. “ หากคุณเป็นคนประเภทที่ฟังเพลงเศร้าในช่วงวันหยุดคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นคนที่มีความเห็นอกเห็นใจ แต่โดยทั่วไปแล้วคุณจะได้รับผลประโยชน์ทางจิตวิทยาจากความโศกเศร้า”

อ้างอิงจากสแซ็กผู้เขียนบทความเกี่ยวกับความสุขของเพลงเศร้าเมื่อต้นปีที่ผ่านมาอารมณ์ผสมเป็นจุดเด่นของฤดูกาล Hallm ​​ark เมื่อสิ้นปีที่สะท้อนให้เห็นถึงความคิดถึงและสำหรับบางคนอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล - และเพลงเศร้าอาจเป็น ใช้เป็นเครื่องมือสำหรับจัดการกับปัญหาเหล่านี้ ในขณะที่“ รูดอล์ฟเรนเดียร์จมูกแดง” ขอให้เรากวาดความไม่พอใจใต้พรมปูพื้นและซื้อไปสู่การดำรงอยู่ของกวางคาริบูที่ไม่น่าจะเป็นไปได้ทางสรีรวิทยา“ เทพนิยายแห่งนิวยอร์ก” ทำให้วันหยุดของเราคลาดเคลื่อนไปเล็กน้อย

Sachs พูดอย่างกว้าง ๆ เพลงหยุดในวันหยุดมีสองกลยุทธ์ในการจัดการกับอารมณ์เชิงลบ “ ใครจะล้างตัวเองให้ย้ายผ่านพวกเขาหรือกำจัดพวกเขา” เขากล่าว “ อีกฝ่ายจะเสริมกำลังพวกเขาและเข้าไปในพวกเขาอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น”

นี่คือความแตกต่างของบุคลิกภาพที่เข้ามาเล่น เมื่อทำการศึกษาของเขาซัคส์พบว่ามีประโยชน์ในการถามผู้เข้าร่วมหนึ่งคำถาม: เมื่อคุณรู้สึกเศร้าคุณต้องการรู้สึกดีขึ้นทันทีหรือไม่เป็นการดีที่จะยืดความเศร้าของคุณออกไปเล็กน้อย? คนที่เคยใช้แนวทางก่อนหน้านี้อาจฟังเพลงอย่าง "Christmases When You Were Mine" ของเทย์เลอร์สวิฟท์เพื่อใช้เป็นเครื่องมือสำหรับ Aristotelian catharsis นั่นคือการล้างอารมณ์ คนอื่น ๆ เข้ามาทุกคนอาจพบว่ามีค่าทางจิตวิทยามากขึ้นในการปล่อยให้ตัวเองหลงไหลในความทุกข์ยากของ Tay (“ เมื่อคุณติดไฟในปีนี้คุณสังเกตเห็นมือที่น้อยกว่านี้ไหม?”)

แน่นอนว่าเมื่อมันมาถึงบางสิ่งที่ซับซ้อนเท่ากับความรู้สึกของมนุษย์การคิดในระบบไบนารี่ก็คือ Sachs ยอมรับว่ามีอีกหลายทฤษฎีที่พยายามอธิบายว่าเราได้รับความสุขจากเพลงเศร้าได้อย่างไร: นักวิจัยบางคนแนะนำว่ามันส่งเสริมให้เราจัดการกับสิ่งที่ทำให้เกิดความเศร้าในตอนแรกซึ่งรู้สึกดีในระยะยาว คนอื่นคิดว่ามันสนุกเพราะเราสามารถแยกแยะระหว่างความเศร้าที่เรารับรู้และรู้สึกได้ คนอื่น ๆ ยังคิดว่ารู้สึกดีที่ได้มั่นใจเราสามารถรู้สึกอะไรเลย

อารมณ์วันหยุดเป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงเช่นเดียวกับครอบครัวและเพื่อน ๆ ที่ทำให้พวกเขา การบรรเทาผลกระทบเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิผลมากกว่า ความจริงที่ว่าเพลงเศร้าสามารถกระตุ้นการตอบสนองทางอารมณ์ที่เพลงมีความสุขไม่สามารถพูดได้ Sachs มีคุณค่าในตัวเอง แม้ว่าเขาจะไม่ได้ทำคริสต์มาส แต่เขาก็ไม่สามารถปฏิเสธได้ว่าเขามีความสุขกับความงามที่แสนสาหัสของถั่วลิสงคลาสสิกที่แสนเศร้า "คริสต์มาสเป็นเวลาที่นี่"

“ ฉันเป็นคนยิว” เขาหัวเราะ “ แต่ฉันเกือบเสียใจกับความจริงที่ว่าฉันไม่ได้ฉลองมัน”