à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
คุณต่อสู้เพื่อเปิดสายการสื่อสารหรือคุณต่อสู้เพื่อชนะ นี่คือสิ่งที่ต้องจำในครั้งต่อไปที่คุณมีการประลองกับคนรักของคุณ
สัตว์ทำได้เด็ก ๆ ทำและคู่แต่งงานทั่วโลกทำ พวกเขาโต้เถียง!
เมื่อแรมส์ต่อสู้พวกเขาจะล่ามเขากวางกันเพื่อตัดสินว่าใครคืออัลฟ่าชายและลบเขากวางมนุษย์แทบจะไม่แตกต่างกัน สำหรับมนุษย์การต่อสู้สามารถทำได้โดยการตะโกนพูดคุยหรือดึงการรักษาที่เงียบและสำหรับคู่รักระยะยาวการปฏิบัติเหล่านี้สามารถระบายได้ แต่สำหรับคู่รักใหม่ ๆ หรือผู้ที่ไม่เคยดื่มด่ำกับการโต้เถียงการโต้เถียงอาจเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวที่สุดในความสัมพันธ์อันยาวนาน
สิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อคุณโต้เถียงกับคู่ของคุณ
สำหรับผู้ที่รู้สึกว่าการต่อสู้ครั้งแรกนั้นเป็นการสิ้นสุดของโลกนี่คือ 8 สิ่งที่คุณต้องเตือนตัวเองเมื่อคุณกำลังทะเลาะกัน
# 1 การโต้เถียงไม่ได้ทำให้เกิดการเลิกรา การถกเถียงกับเพื่อนของคุณไม่ได้ทำให้เกิดการเลิกราในอนาคตอันใกล้ ในความเป็นจริงการโต้เถียงสามารถมีสุขภาพดีสำหรับคู่ ทั้งสองฝ่ายในความสัมพันธ์ที่ครบกำหนดควรเป็นความคิดเสมอว่าสิ่งที่ไม่ดีจะเลวร้ายในช่วงเวลานั้นเท่านั้น คุณรักซึ่งกันและกันมากพอที่จะทำงานผ่านสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นและนั่นคือความคิดที่ปลอบโยน
การมีข้อโต้แย้ง ไม่ ควรทำให้คุณขู่ว่าจะเลิกกับคนรักของคุณเว้นแต่คุณจะหมายถึงมัน ภัยคุกคามที่ว่างเปล่านั้นมีจุดประสงค์เพื่อสร้างความเสียหายและในขณะที่พวกเขาอาจรู้สึกดีในช่วงเวลานั้นคุณต้องการที่จะเป็นคนประเภทที่ให้ความเคารพต่อคู่ของคุณไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น… หากพวกเขานอกใจคุณ
# 2 ดูปากของคุณ! คำพูดสามารถทิ้งรอยแผลเป็น การโต้เถียงกันจะทำให้เลือดคุณเดือด หากคุณเป็นคนประเภทที่รู้สึกว่าใบหน้าของพวกเขาบวมด้วยความโกรธมือที่เริ่มสั่นคลอนหรือจิตใจเริ่มสั่นคลอนและเล่าเรื่องในอดีตที่น่ากลัวเพื่อลากกับคู่ของคุณคุณต้องจำสิ่งนี้เป็นพิเศษ: สิ่งที่คุณพูด สามารถอยู่กับคู่ของคุณได้ตลอดชีวิต ไม่ว่าคุณจะขอโทษหรือทำให้แน่ใจว่าคู่ของคุณไม่ได้หมายถึงสิ่งที่คุณพูดพวกเขาอาจจะไม่มีวันลืม
แน่นอนว่าพูดง่ายกว่าทำเสร็จขณะที่คุณอยู่ในช่วงเวลานั้น แต่อย่างน้อยก็พยายามจดจำความรู้สึกของคน ๆ นั้นเมื่อได้รับคำพูดหยาบ ๆ นี่คือคนที่คุณรัก คุณแน่ใจหรือว่าต้องการจะโยนคำที่เป็นอันตรายกับพวกเขา?
# 3 มันเป็นเรื่องปกติเท่ากับ 10 นิ้วและ 10 นิ้ว หนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดในการโน้มน้าวใจตัวเองเมื่อต่อสู้กับคู่ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเป็นหนึ่งในการต่อสู้ครั้งแรกของคุณคือมันเป็นเรื่องปกติที่จะโต้เถียง ในขณะที่อาจไม่ดูเหมือนในขณะนี้พยายามเตือนตัวเองว่าทุกคู่ต่อสู้และตราบใดที่มันไม่บานปลายไปสู่สถานการณ์ของริฮานน่าและคริสบราวน์มัน สุขภาพดี อย่างสมบูรณ์ที่จะทำเช่นนั้น!
ไม่เพียง แต่มีข้อโต้แย้งที่ดีต่อสุขภาพ * ที่คุณไม่ได้ทิ้งคู่ของคุณไว้ใต้รถบัสหรือทำร้ายข้อบกพร่องของพวกเขา * นำไปสู่การสื่อสารที่ดีขึ้นระหว่างคู่ค้ามันอาจส่งสัญญาณถึงความมุ่งมั่นที่แข็งแกร่งต่อคู่ของคุณ.
คู่รักที่โต้แย้งต้องการแก้ไขความขัดแย้งและพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับประเด็นสำคัญ ผู้ที่ไม่เคยโต้เถียงอาจไม่รู้สึกว่าเกี่ยวข้องกับคู่ของพวกเขาและพวกเขาอาจไม่รู้สึกว่าต้องกังวลกับปัญหาที่คล้ายกันเพียงเพราะความมุ่งมั่นไม่ได้มี ในความเป็นจริงการขาดแรงผลักดันในการโต้เถียงเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเชื่ออย่างแท้จริงอาจส่งสัญญาณไม่แยแสต่อความสัมพันธ์ของคุณซึ่งเป็นสัญญาณแรกของความสัมพันธ์ที่ทวีความรุนแรงขึ้น
# 4 คุณมีอาการแย่ลง ไม่ว่าการถกเถียงในครั้งนี้จะเลวร้ายเพียงใดคุณก็น่าจะมีความโกรธแค้นยิ่งกว่าในอดีตที่ผ่านมา นี่จะผ่านไป! ลองดูการทดลองปัจจุบันของคุณเป็นโอกาสในการทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้นและเสริมทักษะการสื่อสารของคุณ
# 5 การ 5 สามารถสร้างความแตกต่างทั้งหมด ไม่ว่าคุณจะเลือกการรักษาแบบเงียบ ๆ การตะโกนหรือวิธีการพูดประชดประชัน ข่าวดี? ใช้เวลาเพียง 5 นาทีจากคู่ของคุณสามารถกระจายทุกอย่าง
นักวิจัยค้นพบว่าการหยุดพักจากการโต้เถียงของคุณและไปที่ที่เงียบสงบและผ่อนคลายเช่นห้องรับรองแขกหรือในรถยนต์ของคุณสามารถเปลี่ยนอารมณ์ของคุณได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณอยู่กับคนรักที่หงุดหงิดไปมา 5. บางครั้งสิ่งที่คุณต้องการคือการเปลี่ยนทิวทัศน์!
# 6 ก้าวแรก: ใครบางคนต้องทำ! เอาล่ะดังนั้นแฟนของคุณอาจจะผิดมากกว่าที่เธอเคยเป็นในมือหรือแฟนของคุณอาจ ไม่ ได้ฟังคุณหรือก่อให้เกิดข้อโต้แย้งที่สมเหตุสมผลกับการโต้แย้งของคุณ - แต่สิ่งนี้ก็ต้องจบลงบางครั้ง ด็อกเตอร์ชอบที่จะพูดว่า:“ คุณต้องการถูกหรือคุณต้องการมีความสุขหรือไม่”
บางคนต้องทำตามขั้นตอนแรกเพื่อทำการแก้ไข มีคุณธรรมสูงโดยการเป็นคนนั้น
# 7 คุณต้องเป็นเจ้าของมัน หนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่ต้องทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างหรือหลังการโต้แย้งที่รุนแรงคือการขอโทษเมื่อคุณผิด หากคุณมีความรับผิดชอบใด ๆ ในสาเหตุที่คุณและคู่ครองต่อสู้กันให้เป็นเจ้าของมัน คุณอาจพบว่าการทำตามขั้นตอนแรกเพื่อยอมรับว่าคุณทำผิดและขอโทษด้วยความจริงใจหุ้นส่วนของคุณจะตามหลังชุดสูทอย่างรวดเร็ว ด้วยน้ำเสียงสงบที่คุณสามารถรวบรวมพูดว่าคุณขอโทษและพยายามหาวิธีที่จะทำให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่ทำสิ่งที่ต้องทำเพื่อหลีกเลี่ยงการระเบิดอีกครั้ง
อย่าแตะต้อง - สวมกางเกงเด็กใหญ่ของคุณและยอมรับเมื่อคุณผิด บางครั้งสิ่งที่ต้องทำก็คือการขอโทษอย่างง่ายเพื่อลดการโต้เถียงในเรื่องร้อนแรงร้อนแรงและหลงใหล…
# 8 แต่งหน้าเพศ aka เพศที่ดีที่สุดในโลก นี่อาจเป็นเหตุผลที่ดีที่สุดในการแต่งหน้า - เซ็กส์! บางคนกลับกลายเป็นอย่างนั้นท่ามกลางการถกเถียงว่าการตะโกนอย่างรวดเร็วกลายเป็นการฉีกเสื้อผ้าของกันและกัน! ปฏิกิริยาตอบสนองทางร่างกายขั้นพื้นฐานต่อเพศและความโกรธนั้นคล้ายกันมากกับการหายใจและความดันโลหิต ไม่น่าแปลกใจที่บางคนหันมาในช่วงที่มีการถกเถียงกันอย่างดุเดือด!
ความดันโลหิตกันการสนิทสนมกับคู่ของคุณและแบ่งปันในการติดต่อทางเพศสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดหลังจากที่อารมณ์เสียกับคนอื่นสามารถบรรเทาอย่างมาก การเป็นบ้ากับคู่ของคุณหรือทำให้คู่ของคุณอารมณ์เสียคุณอาจเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่เลวร้ายที่สุด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องการทำให้พวกเขางี่เง่าเมื่อคุณผ่านการแลกเปลี่ยนคำที่น่ารังเกียจ!
แต่อย่าลืมว่าการแต่งหน้าเซ็กส์ไม่ควรเป็นทางออกสำหรับทุกสิ่งที่คุณโต้เถียง แน่นอนว่ามันสามารถแพร่กระจายสถานการณ์ได้อย่างมาก แต่โปรดจำไว้ว่ามันยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องทำงานในสิ่งที่คุณกำลังโต้เถียงในตอนแรก
การโต้เถียง แต่ด้วยกรอบความคิดที่ถูกต้องคุณสามารถใช้การทะเลาะกับคนรักของคุณเพื่อประโยชน์ของคุณโดยการปรับปรุงการสื่อสารของคุณเสริมความแข็งแกร่งของการผูกมัดยอมรับเมื่อคุณทำผิด - เพศสัมพันธ์