à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
บางครั้งชีวิตก็ยากที่จะจัดการ แต่คุณต้องก้าวต่อไปไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ต่อไปนี้เป็นตัวเตือน 8 ข้อเพื่อช่วยให้คุณทำเช่นนั้น! โดย Briallyn Smith
มีคำพูดสั้น ๆ และมีประสิทธิภาพโดย Chuck Palahniuk ที่กล่าวง่ายๆว่า:“ นี่คือชีวิตของคุณและมันจะจบลงทีละหนึ่งนาที” ในการเร่งด่วนแบบวันต่อวันของเราเพื่อให้ได้ทุกสิ่งที่สำเร็จมันอาจเป็นเรื่องง่ายที่จะลืมว่าชีวิตประจำวันชั่วโมงและนาทีของเรามีค่าเพียงใด
อาจเป็นการพยายามเครียดที่จะใช้ชีวิต“ ชีวิตที่สมบูรณ์แบบ” ในสังคมทุกวันนี้ดูเหมือนว่าจะมีบทความอีกบทความหนึ่งบอกคุณว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อให้ได้ชีวิตที่สมบูรณ์ สิ่งที่แย่กว่านั้นคือแผนทั้งหมดเหล่านี้ดูเหมือนจะขัดแย้งกันเอง - ไม่ช้าคุณจะค้นคว้าแนวทางใหม่ที่เฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับวิธีการใช้ชีวิตที่มีความสุขได้เร็วกว่าแผนอื่นมาพร้อมกับสิ่งที่ตรงกันข้าม!
ฉันต้องยอมรับว่าบทความนี้ไม่มีข้อยกเว้น อย่างไรก็ตามแปดสิ่งเหล่านี้ที่คุณต้องยอมรับเกี่ยวกับชีวิตมีความขัดแย้งในตัวเองดังนั้นบทความนี้เป็นบทความเดียวที่คุณต้องการ (ฮ่า!)
เตือนทุกวันทุกคนต้องจำไว้
เมื่อคุณยอมรับสิ่งเหล่านี้ฉันไม่สามารถรับประกันได้ว่าชีวิตของคุณจะดีขึ้นทันที แต่คุณจะอยู่ในสถานที่ที่มีสุขภาพดีที่คุณสามารถเริ่มทำการปรับปรุง - เพราะทุกคนในวัฒนธรรมนี้ต้องการที่จะบอกคุณว่าคุณต้องการ ทำคุณเป็นคนเดียวที่รู้แน่ชัดว่าชีวิตของคุณต้องการอะไร!
นั่นคือเหตุผลที่คำแนะนำเหล่านี้ไม่เฉพาะเจาะจงเท่าที่คุณคุ้นเคย - นำหลักการทั่วไปมาใช้และไตร่ตรองว่าคุณจะสามารถนำไปใช้กับชีวิตของคุณได้ดีที่สุดหรือแม้แต่เพียงบางส่วนในชีวิตของคุณ
# 1 คุณต้องนอนหลับ ฉันรู้ฉันรู้ - นี่ดูเหมือนจะเป็นจุดเริ่มต้นที่แปลก อย่างไรก็ตามหนึ่งในสิ่งแรกที่เรามักจะทำเมื่อเราคิดเกี่ยวกับการปรับปรุงชีวิตของเราคือการคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เราต้อง เพิ่ม เข้าไปในชีวิตของเรา นี่เป็นอันตราย - ชีวิตยิ่งขึ้นไม่ได้แปลว่าชีวิตที่ยุ่งวุ่นวาย! นอกเหนือจากนี้การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเหตุผลด้านสุขภาพและการได้รับการพักผ่อนที่ดีจะช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับกิจกรรมและผู้คนที่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณ
# 2 คุณต้องเปิดตาของคุณ การนอนหลับที่สำคัญนั้นควรใช้เวลาแปดถึงสิบชั่วโมงต่อวันเท่านั้น - สูงสุด! ช่วงเวลาที่เหลือของวันไม่ว่าคุณจะทำงานออกกำลังกายไปเที่ยวกับเพื่อนหรือพักผ่อนเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องแสดงตนและมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในช่วงเวลานี้!
เมื่อตื่นตัวเต็มที่และตระหนักถึงทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณคุณจะพบว่าเวลาที่คุณใช้ไปกับการทำกิจกรรมเหล่านี้จะสมบูรณ์ยิ่งขึ้นและถ้าดวงตาของคุณเปิดกว้างจริง ๆ คุณอาจเห็นโอกาสใหม่ ๆ ที่คุณจะพลาด มิฉะนั้น. ฉันกำลังมองคุณคนที่ดูเหมือนจะไม่สามารถละสายตาจากโทรศัพท์ของพวกเขาได้!
# 3 จะมีวันที่เลวร้าย แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่เป็นไปในเชิงบวก แต่เป็นสิ่งที่คุณต้องยอมรับ - แม้ว่าคุณจะมีแผนสุญญากาศที่ดูเหมือนจะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นแม้ว่าคุณจะได้งานในฝันหรือความรักที่น่าสนใจ
จะมีหลายวันที่สิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่วางแผนไว้เมื่อคุณตื่นขึ้นบ้าๆบอ ๆ และไม่สามารถสั่นคลอนหรือเมื่อโลกดูเหมือนจะทำร้ายคุณ - และก็ไม่เป็นไร! เรามักจะอารมณ์เสียมากที่สุดเกี่ยวกับวันเหล่านี้ถ้าเราคิดว่าเราไม่สมควรได้รับ - ในความเป็นจริงวันแบบนี้ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เราสมควรได้รับ พวกเขาเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์! เมื่อคุณยอมรับว่าวันที่เลวร้ายเหล่านี้กำลังจะเกิดขึ้นพวกเขามักจะไม่รู้สึกแย่อีกต่อไป!
# 4 จะมีวันที่ดี นี่ก็เป็นสิ่งที่สำคัญที่ต้องยอมรับ - จะมีหลายวันที่ไม่มีที่ไหนเลยที่จะกลายเป็นวันที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ! เมื่อวันเหล่านี้ปรากฏขึ้นเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะหวงแหนพวกเขา! วันที่คุณรู้สึกว่าทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตของคุณกำลังดำเนินไปอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญที่คุณควรจะเข้าร่วมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันเหล่านั้นที่ไม่ยอดเยี่ยมเท่าที่ควร
# 5 คนเปลี่ยน การรับรู้นี้เป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่จะยอมรับ แต่ก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุด มันเป็นเรื่องธรรมดาเกินไปที่เราจะคิดว่าคนที่เรามีในชีวิตของเราจะตีความโลกในทางเดียวกันและจะรู้สึกแบบเดียวกันกับปัญหาหรือผู้คนหรือเหตุการณ์ปัจจุบัน
มันอาจเป็นอันตรายอย่างไม่น่าเชื่อที่จะทำให้สมมติฐานนี้ - เพราะถ้าคุณพึ่งพาคนในชีวิตของคุณมากเกินไปอยู่เหมือนกันการสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในพวกเขาสามารถส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อวิธีที่คุณจะเห็นโลก เป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นหากคุณคาดการณ์การเปลี่ยนแปลงในมุมมองของคนรอบข้างและรับรู้ถึงความแตกต่างในบุคลิกภาพของพวกเขาอย่างต่อเนื่องในขณะที่เกิดขึ้นดังนั้นคุณจะไม่รู้สึกประทับใจกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในทันที!
# 6 คุณไม่สามารถบังคับผู้คนให้เปลี่ยนได้ ความสำคัญเท่าเทียมกันและถูกลืมไปบ่อยครั้งคือความรู้ที่คุณไม่สามารถบังคับให้คนเปลี่ยนความรู้สึกมุมมองหรือความเชื่อของพวกเขา เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่เชื่อว่าเราได้ค้นพบสิ่งที่ถูกต้องและเรากำลังช่วยเหลือคนที่เรารักด้วยการพยายามทำให้พวกเขาเชื่อในสิ่งเดียวกัน อย่างไรก็ตามนั่นไม่ใช่กรณี
โลกมีความอุดมสมบูรณ์มากขึ้นเนื่องจากมีมุมมองที่เป็นเอกลักษณ์จำนวนมากและคุณจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับความเชื่อของผู้อื่นในขณะที่ยังคงพึงพอใจกับตัวเองเพื่อให้มีความสัมพันธ์ที่ดีและน่าพึงพอใจ
# 7 ทรัพยากรที่มีค่าที่สุดที่คุณมีคือในอดีต ประวัติส่วนตัวของคุณและประสบการณ์ที่ผ่านมาของคนใกล้ตัวคุณเป็นสถานที่ที่ดีที่สุดที่คุณสามารถขอคำแนะนำได้ การดูสิ่งที่คุณทำสำเร็จหรือความผิดพลาดที่คุณทำหรือการได้ยินเรื่องราวที่คล้ายคลึงกันของผู้อื่นสามารถเป็นแรงบันดาลใจให้คุณและให้วิธีที่เป็นรูปธรรมในการพัฒนาตนเองเป็นรายบุคคล
ไม่ว่าคุณจะเจออะไรก็ตามมีบางคนในโลกที่เคยประสบกับสิ่งที่คล้ายกันในอดีตและพวกเขาจะสามารถช่วยเหลือคุณได้ อย่าลดประสบการณ์ที่ผ่านมาของคุณแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้สิ่งที่คุณต้องการเพราะพวกเขานำคุณไปยังที่ที่คุณอยู่ตอนนี้!
# 8 ทุกอย่างมาจากที่นี่ สิ่งสำคัญที่ต้องทำในอดีตคือสิ่งที่ทำเสร็จแล้ว! แม้ว่าคุณสามารถเรียนรู้จากอดีตคุณไม่สามารถย้อนเวลากลับไปและทำซ้ำได้ คุณต้องยอมรับสิ่งนี้เพราะความรู้สึกผิดและเสียใจสามารถทำให้เกิดความมืดมนที่สุดได้
เมื่อคุณจัดการกับสถานการณ์และเรียนรู้จากมันคุณต้องปล่อยมันและมองไปข้างหน้า - มีการผจญภัยล่วงหน้าของคุณที่คุณไม่เคยฝันถึงและคุณจะไม่สามารถเห็นพวกเขาหากคุณกำลังมองหาตลอดไป สู่อดีต!
การแจ้งเตือนรายวันเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณอยู่ในการตรวจสอบไม่ว่าจะเป็นในวันที่คุณรู้สึกว่าไม่มีอะไรน่าสนใจเกิดขึ้นหรือในวันที่คุณรู้สึกเหมือนพื้นดินกำลังสั่นไหวอยู่ใต้เท้าของคุณ ยึดมั่นในการเตือนทุกวันเหล่านี้หวงแหนพวกเขาและส่งพวกเขาไปยังผู้ที่ต้องการเขยิบเล็กน้อยในทิศทางที่ถูกต้อง