Introverts ไม่ชอบความเหงามากกว่าการศึกษานอกห้องเรียนค้นพบการศึกษาใหม่

คนส่วนใหญ่คิดว่าการเก็บตัวสนุกกับ บริษัท ของตัวเองมากกว่าคนอื่น แต่ผู้คนประสบความสันโดษในวิธีที่แตกต่างกันและไม่ว่าจะเป็นประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์หรือเชิงลบขึ้นอยู่กับมากกว่าแค่บุคลิกภาพของคุณตามกระดาษที่พิมพ์ไว้ล่วงหน้า PsyArXiv.

ยิ่งไปกว่าการอินโทรวิชั่นลักษณะที่กำหนดว่าจริงๆแล้วคุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากเวลาเพียงอย่างเดียวของคุณหรือไม่ก็คือ“ การปกครองตนเองแบบอิสระ” หรือความสนใจในความคิดของคุณเอง ในขณะที่การค้นพบยังคงต้องได้รับการตรวจสอบโดยเพื่อนพวกเขาตั้งอยู่บนทฤษฎีที่เป็นที่ยอมรับว่าคนที่มีคุณสมบัติสูงนี้มีความสนใจในประสบการณ์ส่วนตัวและอารมณ์ของพวกเขา Thuy-vy T. Nguyen, Ph.D., at มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์บอก ผกผัน ทางอีเมล. มันสมเหตุสมผลแล้วที่คนที่ทำคะแนนได้อย่างอิสระ ต้องการ ใช้เวลาด้วยตนเอง

เหงียนอธิบายว่ามีความเหงาหลักสองประเภทที่ผู้คนแสวงหาคือความว่องไวปฏิกิริยาและความเหงาเชิงสร้างสรรค์

“ การมีส่วนร่วมในความสันโดษแบบปฏิกิริยาหมายถึงบางคนต้องการความสันโดษมากกว่าการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น” เธอกล่าว “ อย่างไรก็ตามความแตกต่างยอมรับว่าใครบางคนสามารถแสวงหาความสันโดษในสิทธิของตนเองโดยไม่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกในการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น”

ปฏิกิริยาโดดเดี่ยวเป็นช่วงเวลาเดียวที่คุณอาจจะได้พบกับครอบครัวเมื่อคุณต้องการพื้นที่จากทุกคนจริงๆเหงียนกล่าว อย่างไรก็ตามความเหงาเชิงสร้างสรรค์นั้นไม่ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่กับญาติของคุณอย่างไร เหงียนอธิบายว่าเป็น“ การแสวงหาความสันโดษเพื่อคุณค่าและผลประโยชน์ที่แท้จริง” เป็นความแตกต่างระหว่างการอยู่คนเดียวกับ หลีกเลี่ยง อื่น ๆ และอยู่คนเดียวเป็น กับ ด้วยตัวคุณเอง

ความแตกต่างนี้มีความสำคัญตามผลการศึกษาใหม่เพราะถ้าคนไม่รู้สึกว่าพวกเขาเลือกที่จะอยู่คนเดียวและพวกเขาต้องการความสันโดษเป็นผู้หลบหนีจากคนอื่นพวกเขาก็ไม่น่าจะสนุกได้แม้ว่าพวกเขาจะเป็นคนเก็บตัว.

เหงียนระบุแนวโน้มนี้ในการทดลองสามแบบที่เธอมีนักศึกษาสามคนกว่า 170 คนที่กรอกข้อมูลบันทึกประจำวันและแบบสอบถามที่ทั้งสองกลั่นบุคลิกภาพของพวกเขา ยกตัวอย่างเช่นในการทดลองครั้งหนึ่งเธอขอให้ผู้เข้าร่วมสะท้อนประสบการณ์ของพวกเขาที่สันโดษ 15 นาทีต่อวัน

เธอพบว่าคนที่แสดง“ สิ่งที่แนบมากับผู้หลีกเลี่ยง” - คนที่หลีกเลี่ยงความใกล้ชิดกับคนอื่น - มีแนวโน้มที่จะชอบความสันโดษ แต่ช่วงเวลาของพวกเขาเพียงลำพังนั้นเต็มไปด้วยความคิดด้านลบ ในทางตรงกันข้ามคนที่มีความเป็นอิสระสูงหรือมีความสนใจในความคิดของตัวเองมีแนวโน้มที่จะแสวงหาความสันโดษอย่างสร้างสรรค์และมีประสบการณ์ในเชิงบวกมากขึ้น

ตลอดระยะเวลาการวิเคราะห์ของเธอเหงียนตั้งข้อสังเกตว่าผู้คนมีความสุขกับความสันโดษลดลงมาตามประเภทของเวลาที่พวกเขาเลือกและความเป็นอิสระ และในบรรดาทั้งคนเก็บตัวและคนเก็บตัวมีคนที่ไม่เหมาะกับคำอธิบายนี้

“ ดูเหมือนว่าการแสวงหาความสันโดษเพื่อคุณค่าและผลประโยชน์ที่แท้จริงและความสามารถในการเพลิดเพลินไปกับมันเป็นหน้าที่ของบุคคลที่ควบคุมตนเอง” Nguyen กล่าว “ เราเห็นว่านี่เป็นความก้าวหน้าครั้งใหม่สำหรับวรรณคดีที่รับประกันการวิจัยเพิ่มเติม”