Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
เมื่อนักประสาทวิทยาด้านฮาร์วาร์ดของดร. จอห์น Ratey พบมาราธอนผู้บาดเจ็บกลับมาในปี 1980 เขาสังเกตเห็นบางสิ่งแปลก การโฟกัสด้วยเลเซอร์เป็นสิ่งที่พบได้ทั่วไปในหมู่สาวกของรอยเท้าระยะทาง 26 ไมล์ได้คลี่คลายไปอย่างกระสับกระส่ายกระสับกระส่ายและไม่ตั้งใจ - อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคสมาธิสั้น เขาค้นพบว่าการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องได้ทำหน้าที่เป็น Adderall ทางกายภาพ ในอีก 30 ปีข้างหน้า Ratey พบว่าการออกกำลังกายมีผลเช่นเดียวกันกับผู้ที่ขาดความสนใจและบุคคลทั่วไปเหมือนกัน ตอนนี้ Ratey อยู่ในแถวหน้าของสงครามครูเสดเพื่อนำการออกกำลังกายกลับไปโรงเรียนอีกครั้งเพื่อเป็นทางเลือกหนึ่งในการกระตุ้นการสร้างนิสัยที่ใช้รักษาโรคสมาธิสั้น มีปัญหาใหญ่เพียงข้อเดียว: ไม่สามารถขายการออกกำลังกายได้
“ บริษัท ยาส่วนใหญ่ดำเนินการโดย บริษัท เภสัชกรรม” เขากล่าว ผกผัน. “ มีคนเพียงไม่กี่คนที่มีความสนใจในการระดมทุนทางเลือกในการใช้ยา”
ยาเสพติดสมาธิสั้น - ส่วนใหญ่ประกอบด้วย methylphenidate และยาบ้าขายเป็น Ritalin และ Adderall ดังกล่าว - เป็นอุตสาหกรรม $ 13000000000 มียอดขายเพิ่มขึ้นร้อยละ 8 ต่อปีตั้งแต่ปี 2010 ตามที่ IBISworld รายงานเมื่อปีที่แล้ว อัตราการวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นนั้นเพิ่มสูงขึ้นเช่นกันในปี 2013 เด็กอเมริกันร้อยละ 11 คิดเป็นเพิ่มขึ้น 42% ในระยะเวลา 10 ปีไม่น่าแปลกใจเลย ไม่เพียง แต่จะง่ายขึ้นและมีกำไรมากขึ้นในการสั่งยาผ่านการออกกำลังกาย แต่ Ratey กล่าว แต่ความจริงที่ว่าผู้คนอยู่ในที่เงียบ ๆ นี้ทำให้ทุกคนมีโอกาสมากขึ้นที่ปัญหาจะเกิดขึ้น
“ มีคนน้อยมากที่ออกกำลังกายในวันนี้โดยเฉพาะเด็ก ๆ ” เขากล่าว “ หากไม่มีการเคลื่อนไหวเราจะเห็นการวินิจฉัยที่มากขึ้น”
สิ่งที่ Ratey ต้องการทำคือนำกลับไปอดีต ก่อนที่จะมีการพัฒนายารักษาผู้ป่วยเด็กที่เรียกว่า "โรค hyperkinetic" นั้นเรียบง่ายเหมือนปล่อยให้พวกมันวิ่งไปรอบ ๆ ในลักษณะของนักวิ่งมาราธอนหรือสุนัขขี้เหร่จนพวกเขาซ่อนตัว ตอนนี้ Ratey กำลังพยายามฟื้นฟูกระบวนทัศน์นั้นด้วยการสนับสนุนด้วยวิทยาศาสตร์
มี "การระเบิดของเอกสาร" Ratey กล่าวในวรรณคดีวิทยาศาสตร์ที่ให้หลักฐานที่เพียงพอว่าการออกกำลังกายช่วยควบคุมโรคสมาธิสั้นและปรับปรุงการทำงานของเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า เยื่อหุ้มสมองควบคุมฟังก์ชั่นผู้บริหาร - ส่วนความคิดของสมอง “ เมื่อคุณทำให้เด็ก ๆ เคลื่อนไหวและให้พวกเขามีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา “ สิ่งเหล่านี้เป็นข้อเท็จจริงที่พิสูจน์ได้ มันไม่ใช่คำถามเลย”
เขาใช้เวลาส่วนที่ดีกว่าของการเขียนร่วม 30 ปีที่ผ่านมาสิ่งที่เขาเรียกว่า "สมาธิสั้นในพระคัมภีร์" และการรณรงค์เพื่อแนะนำการออกกำลังกายในโรงเรียนเพื่อปรับปรุงความสนใจและลดการพึ่งพายาเม็ด แต่มันก็ขายยาก ยาเป็นเพียงมาก ง่ายดาย.
Ritalin ซึ่งได้รับการอนุมัติให้ปฏิบัติต่อเด็ก ๆ ในช่วงทศวรรษที่ 1960 ได้รับการปฏิวัติ ยาเสพติดทำให้ผู้ปกครองที่เหนื่อยล้าสามารถจัดการเด็กที่ดื้อรั้นซึ่งมีพลังงานส่วนเกินและความกระวนกระวายในทางพยาธิวิทยา แต่มันก็เป็นจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนกับการรักษาด้วยยาสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้นเนื่องจากผู้ปกครองเริ่มมีความเชื่อมั่นในการใช้ยาดังกล่าวมากขึ้น ยาเสพติดรุ่นใหม่เช่น Adderall, Vyvanse และ Concerta นั้นมีการปรับเปลี่ยนความเร็วเป็นหลัก ผู้รับใช้อัศวิน เล่าเมื่อปีที่แล้ว:
“ ตามผู้ผลิตยากระตุ้นสมาธิสั้นพวกเขามีความเกี่ยวข้องกับการเสียชีวิตกะทันหันในเด็กที่มีปัญหาหัวใจไม่ว่าปัญหาหัวใจเหล่านั้นจะถูกตรวจพบก่อนหน้านี้หรือไม่ พวกเขาสามารถนำไปสู่อาการสองขั้วในเด็กที่ไม่แสดงอาการของโรคดังกล่าวก่อนที่จะรับสารกระตุ้น พวกเขาเกี่ยวข้องกับ 'พฤติกรรมก้าวร้าวหรือความก้าวร้าวที่รุนแรงหรือใหม่' พวกเขาสามารถทำให้เกิด 'อาการทางจิตใหม่ (เช่นการได้ยินเสียงและการเชื่อในสิ่งที่ไม่จริง) หรืออาการคลั่งไคล้ใหม่' พวกเขามักทำให้น้ำหนักลดลงอย่างเห็นได้ชัด ในเด็กบางคนผู้กระตุ้นบางคนสามารถทำให้เกิดความรู้สึกหวาดระแวงที่แมลงกำลังคลานอยู่ สำบัดสำนวนใบหน้า พวกเขาสามารถทำให้ดวงตาของเด็กเหลือบไปวิญญาณของพวกเขาจะทำให้ชื้น การศึกษาหนึ่งรายงานว่ากลัวว่าจะถูกทำร้ายโดยเด็กคนอื่นและความคิดในการฆ่าตัวตาย”
อเมริกายังคงติดอยู่กับการแก้ไขของ ADderall อย่างดื้อรั้นหรืออาจเป็นเพราะเราขี้เกียจทั้งทางร่างกายและสติปัญญาแม้จะมีเอฟเฟกต์เหล่านี้ การรักษายังคงเป็นระบบของการแลกเปลี่ยนที่ความสะดวกสบายมีความลึกลับ แต่ไม่น่าประหลาดใจที่จัดการได้ดีกว่าอันตรายต่อสุขภาพและค่าใช้จ่ายรวมกัน
Ratey เป็นคนที่ชอบความจริง แต่เขามองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับการรณรงค์ของเขาโดยอ้างว่าโรงเรียนที่ประสบความสำเร็จในการออกกำลังกายทุกวัน 20 นาทีสามครั้งเป็นวิธีการลดการพึ่งพายาเสพติดสมาธิสั้น ความคิดเห็นที่เขาเขียนชี้ไปที่กลไกสมองที่อยู่เบื้องหลังผล - เพิ่มการจัดสรรทรัพยากรประสาทไปยังศูนย์ความสนใจในสมองหลังจาก 30 นาทีบนลู่วิ่งไฟฟ้า ความสมบูรณ์ของการวิจัยเป็นอันตรายต่อการผูกขาดอุตสาหกรรมยาในโลกของสมาธิสั้น
“ การออกกำลังกายสามารถทดแทนได้หรือไม่?” Ratey ถามวาทศิลป์ เขายืนยันว่าในเกือบทุกกรณีการออกกำลังกายจะช่วยหรืออาจแทนที่ความต้องการใช้ยา “ สุดยอดยา! เชื่อฉันสิมันวิเศษมาก แต่คุณรู้ว่ามีวิธีอื่นในการแก้ไขปัญหาเหล่านี้”
นี่คือเหตุผลที่ Adderall กำลังส่ง Millennials เพิ่มเติมไปที่ห้องฉุกเฉิน
ทุกวันนี้การให้คะแนน Adderall ในมหาวิทยาลัยเป็นเรื่องง่ายเหมือนการหา T.L.O. ผิดกฎหมาย ดาวน์โหลด นักเรียนที่ต้องการให้รู้ว่าจะรับยารักษาโรคสมาธิสั้นได้ที่ไหน แต่น่าเสียดายที่พวกเขาไม่แน่ใจว่าจะใช้ยาอย่างปลอดภัยได้อย่างไรและนำไปสู่การรักษาในโรงพยาบาลที่เกี่ยวข้องกับยามากขึ้น ...
สิ่งที่ Reddit ทำกับ Adderall
เรากำลังอยู่ในยุคของแอดเดอลอล ดังนั้นสิ่งที่เด่นชัดคือยาที่นักกอล์ฟทนายความและนักกฎหมายทนายความกำลังทำสิ่งต่าง ๆ แต่คนอื่นใช้ Adderall อย่างไร อย่ามองไปไกลไปกว่า Reddit ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะมีเนื้อหา สูงเป็นสิ่งหนึ่ง แต่ผลข้างเคียงทำให้เรื่องดีขึ้น ส่วนหนึ่ง ...