โอลิมปิกฤดูหนาว 2018: ผู้ถือธงตองกากล่าวถึงประโยชน์ด้านสุขภาพของน้ำมัน

มีอะไรมากมายเกิดขึ้นนับตั้งแต่การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเริ่มเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา แต่ Pita Taufatofua ผู้ถือธงประจำชาติสวมเสื้อเชิ้ตที่โด่งดังของตองกายังคงเป็นความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเกมในช่วงฤดูหนาว ในขณะที่เขาหันหัวไปที่พิธีเปิดเมื่อเขาเดิน, อกนอกใจ, โบกธงของประเทศของเขาในอุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์, เขายิ่งเสน่ห์สื่อเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่การแถลงข่าวการเล่นสกีข้ามประเทศตองกาในวันพุธ

สิ่งที่น่าสนใจเป็นพิเศษคือสิ่งที่นักสกีข้ามประเทศกล่าวถึงเรื่องน้ำมัน Taufatofua ที่ไม่เพียง แต่มีชื่อเสียงในเรื่องการสวมใส่เสื้อเชิ้ตที่สบาย ๆ แต่ยังสำหรับการทำเช่นนั้นด้วยการทาน้ำมันผิวที่แวววาวทำให้แน่ใจว่าดูเหมือนจะรู้มากเกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อนักข่าวในงานแถลงข่าวถือขวดน้ำมันมะกอก วอชิงตันโพสต์ รายงานวันพุธ

“ น้ำมันมะกอกไม่ดีต่อร่างกาย มันดีสำหรับสลัดของฉันเท่านั้น” เขากล่าวเน้นหนักของน้ำมันมะพร้าว เขามีส่วนร่วมในการสนทนาเกี่ยวกับการทำวิดพื้นในขณะที่รอให้ไข่ทอด

สองปีที่ผ่านมาจาก Rio และ @PitaTaufatofua เป็นส่วนบนอีกครั้ง! 😮ยินดีต้อนรับตองกาสู่ฤดูหนาว @ โอลิมปิก! 🇹🇴

ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับ @ pyeongchang2018 ที่นี่: http://t.co/M70cMvG6ul pic.twitter.com/w8IQKpDLgM

- Olympic Channel (@olympicchannel) 9 กุมภาพันธ์ 2018

มีจำนวนมากที่จะแกะที่นี่เนื่องจากยังไม่ชัดเจนว่าเขากำลังพูดถึงการใช้น้ำมันเพื่อการบริโภคการทอดไข่หรือการเล็ดลอดทั่วร่างกายของเขา แต่คำนึงถึงความจริงที่ว่าเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาเขาบอก Matangi ตองกาออนไลน์ ว่า“ น้ำมันมะพร้าวทำให้ฉันอบอุ่น” ในระหว่างพิธีเปิดเราสามารถสันนิษฐานได้ว่าเขาหมายความว่าน้ำมันมะกอกไม่ดีสำหรับการทาบนผิวที่เปลือยเปล่าของใครคนหนึ่ง แต่ดีต่อการแต่งตัวสีเขียว

ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวอาจไม่เห็นด้วยกับการซื้อของเขา - บริษัท กรีกอย่างน้อยหนึ่ง บริษัท ใช้น้ำมันมะกอกในสูตรเพิ่มความชุ่มชื้น 'กรีกโบราณ' - เขาถูกต้องเกี่ยวกับน้ำมันมะกอกซึ่งเป็นคู่ที่ดีสำหรับ ภายใน ของร่างกายของเขา

ความคิดเห็นของ Taufatofua มีการถกเถียงกันโดยไม่ตั้งใจซึ่งต่อเนื่องระหว่างพ่อครัวที่ใส่ใจสุขภาพมาหลายปี: ดีกว่าสำหรับหัวใจน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก ในปี 2560 ชื่อเสียงของน้ำมันมะพร้าวสำหรับการมีสุขภาพดีได้รับความนิยมเมื่อสมาคมหัวใจอเมริกัน (AHA) ออกรายงานเตือนว่าน้ำมันมะพร้าวเป็นหนึ่งในไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดเนื่องจากมีกรดไขมันอิ่มตัวที่มีความเข้มข้นสูง ที่อุณหภูมิห้องและเพิ่มระดับ LDL คอเลสเตอรอลที่“ ไม่ดี” เพื่อส่งเสริมโรคหัวใจ

ชายหนุ่มคนนี้จากตองกาไม่ได้รับบันทึกช่วยจำ pic.twitter.com/jThbFdrieS

- ByTheMinute ⏱ (@itsByTheMinute) 9 กุมภาพันธ์ 2018

บางทีข้อเท็จจริงเหล่านี้น่าเบื่อเพราะการสำรวจในปี 2017 แสดงให้เห็นว่าชาวอเมริกันเจ็ดในสิบคนเชื่อว่าน้ำมันมะพร้าวนั้น“ มีสุขภาพดี” ในความเป็นจริงมันมีไขมันอิ่มตัวมากกว่าเนยและน้ำมันหมู ในขณะที่การศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่าการบริโภคน้ำมันมะพร้าวสามารถนำไปสู่การเพิ่มระดับของ HDL คอเลสเตอรอลในระดับที่ดี AHA ยืนยันว่าประโยชน์ที่ได้รับนั้นไม่คุ้มกับค่าใช้จ่าย

ในขณะเดียวกันน้ำมันมะกอกยังคงเป็นหนึ่งในน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพหัวใจเพราะมีไขมันอิ่มตัวต่ำและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและไม่อิ่มตัวสูง ในการสัมภาษณ์กับ นิวยอร์กไทม์ส ในปี 2560 นักโภชนาการที่ลงทะเบียนและโฆษกของ AHA Annessa Chumbley กล่าวว่า:“ ระหว่างสองน้ำมันมะกอกเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าเนื่องจากไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสามารถมีผลดีต่อหัวใจของคุณเมื่อรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะและเมื่อใช้แทนไขมันอิ่มตัวและไขมันชนิดทรานส์ อาหาร” น้ำมันมะกอกพร้อมกับธัญพืชผักและไวน์แดงในปริมาณปานกลางเป็นส่วนสำคัญของอาหารเมดิเตอร์เรเนียนที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ

เช่นเดียวกับแนวทางปฏิบัติด้านอาหารทั้งหมดกฎของ AHA เกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันมะกอกกำหนดให้คุณออกกำลังกายอย่างพอเหมาะขณะที่รับประทานอาหารอย่างใดอย่างหนึ่ง: ไม่มีอาหารที่ดีต่อสุขภาพในปริมาณที่มากเกินไปและไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารทั้งหมด อย่างไรก็ตาม Taufatofua เป็นคนสุดขั้วอย่างชัดเจนและหากเขาต้องการสำรองน้ำมันมะพร้าวของเขา 100 เปอร์เซ็นต์เพื่อใช้ในการประคองร่างกายที่เปล่งประกายสีทองของเขามันปลอดภัยที่จะบอกว่าไม่มีใครจะบ่น