ทำไมสุนัขเดินเป็นสิ่งที่ดีสำหรับมนุษย์ด้วยตามพฤติกรรมสัตว์

ออสเตรเลียมีสุนัขเกือบ 5 ล้านตัวโดยเกือบ 40 เปอร์เซ็นต์ของครัวเรือนออสเตรเลียเป็นเจ้าของ

แต่ดูเหมือนว่าสุนัขออสเตรเลียร้อยละ 40 นั้นเดินไม่พอและร้อยละที่คล้ายกันของสุนัขนั้นมีน้ำหนักตัวมากเกินหรือเป็นโรคอ้วน กับเพื่อนร่วมงานของมหาวิทยาลัยซิดนีย์เราสนใจที่จะรวบรวมข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับแนวโน้มเหล่านี้

ทำไมเราต้องเดินสุนัขของเรา และเท่าไหร่เพียงพอหรือไม่

อ่านเพิ่มเติม: คำว่า "walkies" พูดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณกับสุนัขของคุณอย่างไร

ทำไมต้องเดินสุนัข?

บางคนคิดว่าสวนหลังบ้านขนาดใหญ่ให้สุนัขออกกำลังกายเพียงพอที่จะทำให้พวกเขามีความสุขและมีสุขภาพดี

แต่สุนัขจะต้องเดินด้วยเหตุผลหลายประการ เช่นเดียวกับการออกกำลังกายการเดินช่วยให้พวกเขาสังสรรค์กับสุนัขตัวอื่นสำรวจกลิ่นที่ยั่วเย้านอกบ้านและเล่นกับเพื่อนเล่นที่พวกเขาชื่นชอบ สุนัขเป็นนักฉวยโอกาสและผู้มองโลกในแง่ดีซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมคนจำนวนมากจึงหันกลับมามองข้างนอกด้วยความดีใจเมื่อมีโอกาสวิ่งเล่นรอบสวน

ทางเดินยังอนุญาตให้สุนัขใช้เวลากับกลุ่มสังคมมนุษย์ของพวกเขา เราไม่ควรประมาทความสนใจแบบตัวต่อตัวระหว่างเจ้าของและสุนัขของพวกเขา คนที่ถูกผูกมัดอย่างยิ่งกับสุนัขของพวกเขามีแนวโน้มที่จะออกกำลังกายพวกเขา ในทางกลับกันสุนัขก็ทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาให้มนุษย์มีส่วนร่วมกับผู้อื่นในชุมชนของพวกเขา

อ่านเพิ่มเติม: สัตว์เลี้ยงของเราเสริมสร้างความสัมพันธ์ใกล้เคียง

สุนัขที่ออกกำลังกายไม่เพียงพอสามารถพัฒนาปัญหาทางร่างกายเช่นโรคกล้ามเนื้อโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือโรคเมตาบอลิซึมและปัญหาพฤติกรรมที่แสดงอาการหงุดหงิดและหงุดหงิดมากขึ้น

เดินมากแค่ไหนเพียงพอหรือไม่

เห็นได้ชัดว่าเวลาออกกำลังกายที่สุนัขของคุณต้องการจะแตกต่างกันไปตามอายุพันธุ์และขนาดของมัน การศึกษาสิบปีในเมืองเพิร์ ธ พบว่าผู้คนไม่สามารถเดินสุนัขได้มากเท่าที่ควรหากสุนัขป่วย, แก่กว่าหรือเป็นสายพันธุ์เล็ก แต่สุนัขทุกตัวต้องการเวลาออกจากบ้านและนอกบ้านทุกวัน

Guide Dogs Australia ขอแนะนำให้เจ้าของสุนัขพาสุนัขของพวกเขาไปเดินเล่น 30 นาทีสองครั้งต่อวันในตอนเช้าและอีกหนึ่งในตอนเย็น หากสิ่งนี้ดูเหมือนจะเรียกร้องมากเกินไปสำหรับมนุษย์ในโลกของสุนัขของคุณมันอาจคุ้มค่าที่จะตรวจสอบว่าทุกคนในครอบครัวของคุณมีส่วนร่วมในการเดินสุนัขเพื่อที่จะได้มีโอกาสแบ่งปัน

โชคดีที่สุนัขไม่จำเป็นต้องเดินนานมาก หากสุนัขของคุณมีปัญหาสุขภาพหรือเป็นผู้สูงอายุเพียง 20 นาทีจากบ้านสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ได้

อ่านเพิ่มเติม: การเดินสุนัขจะไม่ทำให้ลูกของคุณแข็งแรง แต่มันสามารถทำให้พวกเขามีสุขภาพที่ดีขึ้น

หากคุณมีความกังวลเป็นพิเศษเกี่ยวกับสุนัขของคุณหรือก่อนหน้านี้พวกเขาไม่ได้ทำงานมากมันก็คุ้มค่าที่จะปรึกษากับสัตวแพทย์ของคุณเพื่อสร้างแผนการออกกำลังกาย โปรดจำไว้ว่าเช่นสุนัขมนุษย์ต้องอุ่นเครื่องและอุ่นเครื่อง สุนัขที่เดินไปที่สวนสาธารณะสามารถเพียงพอที่จะทำให้เลือดของพวกเขาเคลื่อนไหวก่อนที่เกมจะเต็มไปด้วยพลัง

ปัญหาและอุปสรรคที่จะเดิน

มีสุนัขหายากที่ดูเหมือนจะไม่สนุกเมื่ออยู่ในสายจูง สุนัขเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นสุนัขที่ไม่ได้รับการสังสรรค์อย่างเพียงพอในฐานะลูกสุนัข คนอื่น ๆ ได้เรียนรู้ว่ามีน้อยที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อยืนยันตัวเองในขณะที่อยู่ในสายจูงและเช่นนี้เป็นตัวอย่างของการเรียนรู้ที่หมดหนทาง

นอกจากนี้แม้ว่าสุนัขจำนวนมากจะสนุกกับการเล่นกับสุนัขตัวอื่น ๆ ตลอดชีวิต แต่ก็มีจำนวนไม่มากนัก เมื่ออายุมากขึ้นพวกเขาจะมีอคติปวดเมื่อยและเรียนรู้รูปแบบการเล่นที่อาจไม่เหมาะกับสุนัขตัวอื่น เหล่านี้เป็นสุนัขที่ควรเก็บไว้นอกอุทยานสุนัขที่ถูกบังคับ

กลยุทธ์ที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายสุนัขในเมืองที่มีแนวโน้มเหล่านี้คือการพาพวกเขาไปเดินเล่นในเวลากลางคืน โดยทั่วไปแล้วจะไม่ค่อยเครียดเนื่องจากมีกิจกรรมน้อยลงและมีโอกาสน้อยที่จะชนสุนัขตัวอื่น

ความคิดเห็นจากคนอื่นเป็นอุปสรรคที่เป็นไปได้อีกอย่างหนึ่ง บางสายพันธุ์กระตุ้นให้เกิดการตอบรับเชิงลบจากผู้อื่นและมีหลักฐานว่าสุนัขที่มีน้ำหนักเกินทำให้เกิดปัญหากับเจ้าของ พฤติกรรมสุนัขที่ไม่พึงประสงค์บางครั้งอาจทำให้เกิดความอับอายได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องฝึกสุนัขของคุณให้ตอบโต้คุณทั้งในและนอกบ้านทั้งในบ้านและนอกบ้านและต้องจำไว้ว่าความลับในการมีสุนัขที่มีความสุขสุขภาพดีและมีการสังสรรค์เริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ

สภาพอากาศเลวร้ายอาจเป็นตัวยับยั้ง แต่อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นหยุดคุณ! เจ้าของสุนัขในสหราชอาณาจักรต้องเผชิญกับความหนาวเย็นวันที่ฝนตก แต่มุ่งมั่นที่จะออกกำลังกายสุนัขของพวกเขามากกว่าชาวออสเตรเลีย

เห็นได้ชัดว่าความร้อนของฤดูร้อนเป็นข้อพิจารณาสำหรับเจ้าของสุนัขชาวออสเตรเลียและโดยทั่วไปแล้วจะมีความสะดวกสบายมากกว่าในการออกกำลังกายสุนัขในตอนเช้าและตอนเย็นในช่วงกลางฤดูร้อน

ประโยชน์ของการเดินสุนัขเพื่อมนุษยชาติ

ดังนั้นประโยชน์ของการเดินสุนัขสำหรับสุนัขจึงชัดเจน ข่าวดีก็คือว่ามันเป็นประโยชน์อย่างมากต่อผู้คน

การออกกำลังกายเป็นประจำสำหรับมนุษย์มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญ แต่ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ชาวออสเตรเลียยังคงมีสุขภาพร่างกายที่ไม่เพียงพอและยังคงมีอยู่ถึง 22 ปี

Dog-Walking นำเสนอทางออกทั่วทั้งชุมชนที่ยังไม่เกิดขึ้น แต่เรียบง่ายเพื่อตอบสนองต่อความท้าทายของการไม่ออกกำลังกายของมนุษย์ ประโยชน์อย่างหนึ่งคือการเดินสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและเพิ่มการเชื่อมต่อทางสังคมสำหรับคนจำนวนมาก การสร้างแบบจำลองแนวคิดของการเดินสุนัขสากลให้ผลลัพธ์ที่น่าแปลกใจ

อ่านเพิ่มเติม: การมีสัตว์เลี้ยงสี่วิธีช่วยเพิ่มอายุขัยของคุณ

หากเจ้าของสุนัขส่วนใหญ่ในออสเตรเลียที่ไม่เดินสุนัขของพวกเขาเริ่มเดิน 20 นาทีทุกวันชาวออสเตรเลียที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น 12-17 เปอร์เซ็นต์จะทำงานอย่างเพียงพอ

สิ่งนี้จะลดการใช้งานลงครึ่งหนึ่งและสามารถป้องกันได้ถึงร้อยละห้าของทุกกรณีและการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองและสูงถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของมะเร็งลำไส้ใหญ่และมะเร็งเต้านม

การเดินสุนัขยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ทั้งครอบครัวย้ายเพราะสุนัขสามารถเดินโดยเด็กและผู้ปกครอง การเดินที่เพิ่มขึ้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพสังคมและจิตใจ ยังไม่ถึงเวลาที่คุณจะพาสุนัขของคุณมากขึ้นใช่ไหม

หากคุณสนใจที่จะเข้าร่วมในการศึกษาเกี่ยวกับการเดินเล่นและสุขภาพของมนุษย์โปรดเยี่ยมชมการเป็นเจ้าของสุนัขและโหนดการวิจัยด้านสุขภาพของมนุษย์

บทความนี้ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกใน The Conversation โดย Paul McGreevy และ Adrian Bauman อ่านบทความต้นฉบับ